🎬 مچ‌اندازی ترامپ و مکرون ✅ @Masaf

▶️ پوتین رسما از فروش سوخو۳۵ به ایران خبر داد ✅ @Masaf

🎬 ترامپ دست‌بردار خانم‌ها نیست 👤 ترامپ خطاب به نخست‌وزیر ایتالیا: ✏️ در آمریکا، اگر به زنی بگویید زیباست، کار سیاسی‌تان تمام است اما من ریسک می‌کنم. اگر بگویم زیبا هستید، ناراحت نمی‌شوید؟ چون شما واقعاً زیبا هستید. ✅ @Masaf

💻 تحقیر رهبران اروپایی و عربی توسط ترامپ؛ از بعضی از شما خوشم نمی‌آید ولی نمی‌گویم! ✅ @Masaf

🌅 بعضی غربگراها و اصلاح‌طلبا آرزوی همچین تحقیری رو برای رئیس‌جمهور ایران داشتن ✅ @Masaf

🖼 #خبرنگار_مصاف| اعتراض به فروش فیگورهای غیراخلاقی در «ترب» 🔴 یکی از شهروندان با ارسال پیامی از انتشار و تبلیغ گسترده برخی عروسک‌ها و فیگورهای غیراخلاقی در سایت و اپلیکیشن «ترب» انتقاد کرده است. 🟢 به گزارش او، در بخش فیگورها و عروسک‌های کلکسیونی ترب، محصولاتی مانند فیگور میکاسا و ارن، فیگور پولا از سری آزور لین و فیگور هارلی کوئین به‌راحتی در معرض فروش قرار گرفته‌اند. 🔴 بسیاری از این عروسک‌ها پوشش نامناسب یا طراحی‌هایی مغایر با فرهنگ اسلامی و ملی ما دارند. 🟢 بعضی از آن‌ها حتی به‌طور مستقیم با مضمون روابط نامتعارف و ترویج هم‌جنس‌گرایی ساخته شده‌اند. 🔴 اینکه در یک پلتفرم ایرانی، چنین کالاهایی به‌راحتی تبلیغ و فروخته می‌شوند، نگران‌کننده است. 🟢 لازم است مسئولان مربوطه جلوی عادی‌سازی این نوع محتوا را بگیرند و به‌جای آن، از تولیدات فرهنگی سالم و ایرانی حمایت کنند. ✅ @Masaf

🔻 توییت کاربران توییتر 👤 ‏پاتریشیا مارینز: ✏️ ‌من نگران چین و ایالات متحده نیستم، اما مایلم پیشرفت چشمگیر ایران را برجسته کنم. ایران با وجود تحریم‌ها، در هشت دسته از ۶۴ دسته، در بین پنج رتبه برتر قرار دارد. ‌ ✏️ عربستان سعودی نیز حداقل در چهار دسته در بین پنج رتبه برتر قرار دارد. ✏️ وقتی یک بازیگر سرمایه‌گذاری می‌کند و برجسته می‌شود، این‌ روند وجود دارد که بر روی دیگران (خصوصا همسایگان‌ و رقبا) نیز تاثیر بگذارد. 🔗 Patricia Marins 🔴 ‌چین به طور مطلق بر ایالات متحده در فناوری‌های پیشرفته و تولید تسلط دارد. 🔗 Lisan al Gaib 👤 Farhad Ghoddoussi #توییت_گردی ✅@Masaf

🔻 توییت کاربران توییتر ✍ Mohamed from Gaza clearing up home after the ceasefire. 🔴 ترجمه توییت: محمد از غزه پس‌از آتش‌بس در حال تمیزکردن خانه است. 👤 Fan Ms Rachel At Songs #توییت_گردی ✅@Masaf

♨️ یادداشت سلامت| بدن، گذشته را فراموش نمی‌کند! ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 نتایج یک پژوهش ۲۰ساله روی بیش‌از ۴۲۰۰ نفر که در Journal of the American Heart Association (JAHA) منتشر شده است، نشان می‌دهد عادات دوران جوانی، سرنوشت سلامت قلب در میانسالی و سالمندی را رقم می‌زنند. #واحد_سلامت_مصاف نتایج این مطالعه‌ مهم را بررسی می‌کند 👇 1️⃣ تداوم عادات سالم از جوانی 🟣 افرادی که از ۲۰ تا ۳۰سالگی، عادات سالم خود مانند تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و خواب کافی را حفظ کردند، تا ۱۰ برابر کمتر در معرض سکته و حمله‌ قلبی قرار گرفتند. 📚 منبع‌ مطالعه 2️⃣ بدن، فراموش نمی‌کند! 🟣 به گفته‌ متخصصان، بدن، عادات قدیمی را «به خاطر می‌سپارد». یعنی حتی اگر در میانسالی تصمیم به اصلاح سبک زندگی بگیرید، اثر رفتارهای سال‌های گذشته همچنان در سلول‌ها و عروق باقی می‌ماند. 📚منبع مطالعه 3️⃣ عادات طلایی برای قلب سالم 🟣 تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، پرهیز از دخانیات و کنترل وزن، فشار خون، قند و کلسترول از مهم‌ترین عوامل محافظت‌کننده‌ قلب هستند. ✍️ #دست‌نوشت: در روزگاری که غوغای سالمندی جهان را دربر گرفته و ایران نیز با شتابی بی‌سابقه در مسیر «سالمندشدن جمعیت» گام برمی‌دارد، دانستن و به‌کارگیری اصول «سالم‌زیستن» دیگر یک انتخاب نیست، بلکه ضرورتی حیاتی است. بسیاری می‌پندارند سالمندی از ۶۰سالگی آغاز می‌شود، اما علم «سالمندشناسی» می‌گوید: فرآیند سالمندی از نخستین لحظات زندگی جنینی آغاز می‌گردد. سبک تغذیه، میزان تحرک، کیفیت خواب و عادات رفتاری ما در تمام طول زندگی، سرنوشت سالمندی‌مان را رقم می‌زند—اینکه در پیری، سالخورده‌ای سالم و بانشاط باشیم یا اسیر درد و بیماری. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salamat

▶️ اصالتی که به‌دروغ به جهان گفته‌اند ✅ @Masaf