♨️ یادداشت سلامت| بدن، گذشته را فراموش نمی‌کند! ✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف: 🟢 نتایج یک پژوهش ۲۰ساله روی بیش‌از ۴۲۰۰ نفر که در Journal of the American Heart Association (JAHA) منتشر شده است، نشان می‌دهد عادات دوران جوانی، سرنوشت سلامت قلب در میانسالی و سالمندی را رقم می‌زنند. #واحد_سلامت_مصاف نتایج این مطالعه‌ مهم را بررسی می‌کند 👇 1️⃣ تداوم عادات سالم از جوانی 🟣 افرادی که از ۲۰ تا ۳۰سالگی، عادات سالم خود مانند تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و خواب کافی را حفظ کردند، تا ۱۰ برابر کمتر در معرض سکته و حمله‌ قلبی قرار گرفتند. 📚 منبع‌ مطالعه 2️⃣ بدن، فراموش نمی‌کند! 🟣 به گفته‌ متخصصان، بدن، عادات قدیمی را «به خاطر می‌سپارد». یعنی حتی اگر در میانسالی تصمیم به اصلاح سبک زندگی بگیرید، اثر رفتارهای سال‌های گذشته همچنان در سلول‌ها و عروق باقی می‌ماند. 📚منبع مطالعه 3️⃣ عادات طلایی برای قلب سالم 🟣 تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، پرهیز از دخانیات و کنترل وزن، فشار خون، قند و کلسترول از مهم‌ترین عوامل محافظت‌کننده‌ قلب هستند. ✍️ #دست‌نوشت: در روزگاری که غوغای سالمندی جهان را دربر گرفته و ایران نیز با شتابی بی‌سابقه در مسیر «سالمندشدن جمعیت» گام برمی‌دارد، دانستن و به‌کارگیری اصول «سالم‌زیستن» دیگر یک انتخاب نیست، بلکه ضرورتی حیاتی است. بسیاری می‌پندارند سالمندی از ۶۰سالگی آغاز می‌شود، اما علم «سالمندشناسی» می‌گوید: فرآیند سالمندی از نخستین لحظات زندگی جنینی آغاز می‌گردد. سبک تغذیه، میزان تحرک، کیفیت خواب و عادات رفتاری ما در تمام طول زندگی، سرنوشت سالمندی‌مان را رقم می‌زند—اینکه در پیری، سالخورده‌ای سالم و بانشاط باشیم یا اسیر درد و بیماری. #یادداشت_واحد_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salamat

▶️ اصالتی که به‌دروغ به جهان گفته‌اند ✅ @Masaf

📌دوقطبی مردم-موشک؛ بازی جدید یا قیاس اشتباه؟ 🔹«محمدجواد ظریف» وزیر خارجه اسبق، سه‌شنبه هفته گذشته و در نشست «نظم جهانی و سیاست خارجی ایران» در موسسه ایراس سخنرانی کرد. او در این سخنرانی تلاش کرد میان آمریکا و اسرائیل فاصله‌گذاری کند و گفت: اهداف آمریکا و رژیم صهیونیستی در منطقه گاهی همسو اما «همسان» نیستند؛ آمریکا دنبال کاهش هزینه‌های حضور خود در منطقه است و نه حتماً فروپاشی ایران، در حالی که اسرائیل از منظر امنیتی و استراتژیک ممکن است خواهان تضعیف یا تغییر گسترده‌تر ساختارهای منطقه‌ای باشد. 🔹در پاسخ باید گفت که قطعا در خواست آمریکا و اسرائیل تفاوت‌ها و اختلاف‌نظرهایی وجود دارد که طبیعی و مرسوم است اما برای ما چه منفعتی دارد؟ در زمان وزارت شما تلاش شد این خط فاصله بین طرف مقابل پررنگ‌تر شود، شد؟ اسرائیل می‌خواست آمریکا از برجام خارج شود و تحریم‌ها بازگردند، که آمریکا این کار را کرد. اسرائیل می‌خواست به ما حمله کند که با چراغ سبز آمریکا این کار را نیز کرد. با پشتیبانی و سلاح‌رسانی آمریکا، نسل‌کشی در غزه را دو سال ادامه داد که اگر نبود این حجم از حمایت، جنایات در منطقه اینگونه رخ نمی‌داد. بنابراین باتوجه به شرایط و اینکه تنها چند ماه از روی کار آمدن ترامپ که از روسای جمهور قبلی آمریکا روابط بهتری نیز با رژیم دارد، می‌گذرد، باید خودمان را با حقایق وفق دهیم نه اینکه آرزو کنیم اختلافات آمریکا و اسرائیل برجسته شود و در این شکاف زیست کنیم‌. 🔹ظریف در جای دیگری از سخنانش، موشک را مهم دانست اما مردم را مهم‌تر خواند و گفت: مردم، ایران را در قرن‌های گذشته نگه داشتند. برای این توان ارزش قائل شویم، بنابراین عامل عمده قدرت خود را حفظ کنیم. 🔹چه سخنان زیبایی! حتما باید مردم را حفظ کرد. حتما باید برای مردم ارزش قائل شد. آقای ظریف، کاش سال‌ها قبل این حرف‌ها را به حسن روحانی می‌گفتید که برای شعور مردم ارزش قائل نمی‌شد و روایت صبح جمعه را می‌ساخت! و یا در سیل و زلزله در تعطیلات و کیش به سر می‌برد! در زمان کرونا هم، جان مردم و ورود واکسن را گروکشی کرده بود و به تصویب FATF ربط می‌داد و با این کار روزانه ۷۰۰ نفر را به قبرستان می‌فرستاد! حسن روحانی بلایی بود که حتی از جنگ اخیر نیز که ۱۲۰۰ شهید دادیم، خانمان‌سوزتر بود و به کمک هاشمی رفسنجانی، بر سر ایران آمد. 🔹یکی از بارزترین مصداق‌های اهمیت برای مردم، مردی بود که صبح مسکو بود، ظهر تهران و عصر کرمان؛ تا از نزدیک با مردم مناطق سیل‌زده دیدار و مشکلاتشان را حل کند. 🔹موشک مهم است و مردم مهم‌تر؟ اهمیت این دو مهم، چه ربطی به هم دارد؟ این ارزش‌گذاری بین موشک و مردم یادآور دوقطبی دیپلماسی-میدان در سال ۱۴۰۰ است. 🔹آقای ظریف کشور در حالت جنگی است و هرلحظه ممکن است جنگی تازه آغاز شود، شما در این شرایط در حال بازی با کلمات هستید و موشک را که عامل اصلی بازدارندگی و دفاع از مردم ایران از طریق حمله است، در مقابل و مقایسه با مردم ایران قرار می‌دهید؟ با چه هدفی؟ 🔹اگر به دنبال پررنگ کردن نقش مردم هستید، که صدالبته هست، چرا از موشک مایه می‌گذارید؟ اگر در حال زمینه‌سازی و آزمایش افکارعمومی با سنجیدن حساسیتشان نسبت به تسلیم موشکی هم باشید (که هرگز رخ نخواهد داد)، باید ایجاد آمادگی برای چوب حراج زدن به بازدارندگی ایران را به فرارسیدن شرایط پایدار بسپارید نه اینکه در هنگامی که مهم‌ترین دشمن ایران از تغییر مرزها و خاورمیانه جدید صحبت می‌کند و به قطر که متحد آمریکاست هم حمله می‌کند، تصور کنید بی‌خیال ایران شده و با دوقطبی مردم-موشک خودزنی کنید. 🔹دور از ذهن است که مردم ایران با این دوقطبی همراهی کنند، مردمی که در جنگ اخیر منتظر پاسخ ایران و شلیک موشک‌ها می‌شدند و آن را عامل هویت دفاعی خود می‌دانند، اما به هر حال باید مراقب بود، برخی‌ها بی‌کار نیستند ... ✍️کریمی 👈#یادداشت 💠 کانال واحد سیاسی مؤسسه مصاف (نجوا) 🔗تلگرام| اینستاگرام |توئیتر | ایتا |یوتیوب | آپارات|سایت|منتظران‌صبح ایران 💠@masaf_najva

📌سازمان توسعه تجارت همچنان در حال سنگ اندازی در صادرات؛ اجازه صادرات به کارت‌های جدیدالصد‌ور فقط با ضمانتنامه! دهقان دهنوی، رئیس سازمان توسعه تجارت: 🔹 برای جلوگیری از سوءاستفاده‌ها، برای دارندگان کارت بازرگانیِ صادر شده برای اولین بار، امکان صادرات قائل نمی‌شویم مگر اینکه ضمانتنامه بانکی ارائه دهند. 🔹 همچنین اهلیت‌سنجی را به اتاق‌ها بازگرداندیم و هرگاه اتاق‌های بازرگانی شهرستان‌ها اهلیت لازم یک بازرگان تازه‌کار را تأیید کنند، ما مبلغ ۱۰۰ هزار دلار را بدون نیاز به ضمانتنامه در اختیارش قرار می‌دهیم تا بتواند صادرات انجام دهد. سازمان‌ توسعه تجارت در رفتاری عجیب و درحالی که کشور در شرایط جنگی نیاز دارد تا قفل‌ها و موانع را از سر راه صادرکنندگان بردارد، مانع جدید دیگری تحت عنوان ضمانتنامه بانکی برای تضمین بازگشت ارز ایجاد کرده است. متأسفانه کارشناسان و مسئولین این سازمان بجای پرداختن به راه حل واقعی و بدون در نظر گرفتن تجربه عقلانی در جهان به دنبال پاک کردن صورت مسئله هستند.  #سازمان_محدودیت_تجارت ✅ کانال واحد اقتصاد مؤسسه مصاف @masaf_eco

📝 مثالی جالب از داستان مجنون 👤 #کلیپ "لیلی و مجنون" با سخنرانی حجت‌الاسلام #رمضانی رسانه‌ اهل‌بیت‌مدیا @AhleBeytMedia

🔸این داستان: مکانیک ✍نویسنده: سمیه خالقی 🎬تنظیم و تدوین: محمد هدایتی #کارخونه_قصه‌_ها 👼🏻 واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

لباس پاییز امسالت رو با قیمت پارسال بخر ! 🍂 😎انواع عبا و مانتوهای پاییزه با بهترین پارچه و بالاترین کیفیت دوخت مناسب بانوان شیک پوش ایرانی🇮🇷 ✅ مدل‌های بیشتر رو همین حالا در کانال ما ببین 👇🏻 🆔 @irantan_roydad

🔴 پیشنهاد ویژه! ● مداحی‌های ویژه با سبک‌های مختلف از تمام مداحان مطرح کشوری ● کارسازترین توسل‌ها و ذکرها ● سخنرانی‌های کوتاه و جذاب ● داستان و روایت‌های کمتر شنیده شده 📱 برای مشاهده همه این موارد فقط کافیه پیج زیر رو فالو کنید 👇 instagram.com/AhleBeytMedia2 instagram.com/AhleBeytMedia2 instagram.com/AhleBeytMedia2

📌وقتی «صحابه‌ی امام» خط امام را گم می‌کنند! 🔹چندی است که با روندی عجیب اما مستمر مواجه هستیم؛ روندی که در آن افرادی با مسئولیت‌های مختلف در ساختار حاکمیت، به ارائه نظرات و دیدگاه‌ها در موضوعات گوناگون می‌پردازند. این اظهارات، که اغلب به غایت نابخردانه هستند، با توجه به جایگاه گویندگان، گاهی به‌عنوان رویکرد رسمی نظام تلقی می‌شود! 🔹مدتی پیش، مصطفی کواکبیان، نماینده پیشین مجلس و دبیرکل حزب مردم‌سالاری، طی تهمتی ناصواب، رفتاری خلاف عفت را به مسئولین نسبت داد که پس از مواخذه و اثبات غیرواقعی بودن ادعا، مجبور به عذرخواهی شد. پس از آن، نماینده‌ای دیگر که همچنان صندلی مجمع تشخیص مصلحت نظام را در اختیار دارد، و به بیانی، از «پدرخوانده‌ها» محسوب می‌شود، به این تصور که کوتاهی‌ها و ترک فعل‌های طیفی از مسئولین سبب عقب‌گرد بدنه جامعه از اصول شده است، علناً از «تغییر پارادایم» در موضوع حساسی چون حجاب سخن گفت! اگرچه او نیز زبان به اصلاح و عقب‌نشینی از سخنان پیشین خود گشود که به نوعی تأییدی بر عذرخواهی بود، اما این همه ماجرا نیست! 🔹به تازگی، سخنان ناطق نوری مبنی بر مذمت تسخیر سفارت آمریکا در ابتدای انقلاب، توجهات را جلب کرده است. او بیان می‌کند: «از نظر من، تصرف سفارت آمریکا به‌عنوان «لانه جاسوسی» اشتباه بزرگی بود؛ به‌نظر می‌رسد بسیاری از گرفتاری‌ها از همان نقطه آغاز شد… آنجا را اشغال کردند و آمریکا هم در یک عمل متقابل سفارتخانه ما را گرفت و پول‌های ما را بلوکه کرد. از آن زمان، مجموعه‌ای از مشکلات و واکنش‌ها ادامه پیدا کرد که به‌نظر من ناشی از همان تصمیمات اولیه بود.» 🔹پرسش اینجاست که چرا باید با استناد به ادله و براهین امامین انقلاب و منابع تاریخی آن روزها، پاسخگوی سفاهت و کج‌فهمی «انقلابیون پشیمان» باشیم!؟ یادآوری تاریخ برای چه کسانی لازم است؟ کسانی که نه تنها کرسی‌های مختلفی از نمایندگی مجلس تا ... را در کارنامه دارند، که روزی «صحابه امام» به شمار می‌رفتند و شانه به شانه ایشان انقلاب را پیش بردند! 🔹چطور ممکن است هزینه انقلاب را مردم به انحاء مختلف بپردازند، اما مسئولین پشیمان شوند؟ پیش‌تر نیز ریزش‌هایی چون هاشمی، خاتمی، کروبی و روحانی را داشتیم که گام فراتر از پشیمانی نهاده و در قامت اپوزیسیون، زحمت دشمن را کم کرده‌اند. تاریخ اسلام سرشار از انقلابیون و صحابه‌های پشیمان است. 🔹آیا باید برای این آقایان درس تاریخ سیاسی بگذاریم؟ مثلاً برای هاشمی از لزوم قدرتمند شدن ایران در چارچوب سلاح موشکی جهت ایجاد بازدارندگی در برابر دشمن بگوییم! یا برای روحانی از عدم اصرار بر مذاکره با آمریکا و اعتماد سفیهانه به دشمن! یا برای خاتمی… 👈ما که در زمان حیات امام بزرگوار و ابتدای انقلاب زیست نکرده‌ایم، باید با اسناد و برهان‌های تاریخی در پی جذب صحابه انقلاب باشیم و از پیاده شدن آن‌ها از قطار انقلاب جلوگیری کنیم! 🔸دل انسان غمگین می‌شود و می‌شکند به‌خاطر این‌که چرا کسانی که نان انقلاب را خوردند، نان اسلام را خوردند، نان امام زمان را خوردند، دم از امام زمان زدند، دم از ائمّه‌ی معصومین زدند، حالا طوری مشی کنند که اسرائیل و آمریکا و سیا و هرکسی که در هر گوشه‌ی دنیا با اسلام دشمن است، برایشان کف بزنند! این، انسان را غصّه‌دار می‌کند. نباید خیال کرد که اگر چهار نفر آدمی که سابقه‌ی انقلابی دارند، از کاروان انقلاب کنار رفتند، پس انقلاب غریب ماند. نه آقا، همه‌ی انقلاب‌ها، همه‌ی فکرها، همه‌ی جریانهای گوناگون اجتماعی، هم ریزش دارند، هم رویش دارند؛ ریزش در کنار رویش. ۲۶ /۹ /۷۸ 🔹در تسخیر لانه جاسوسی که به دست دانشجویان پیرو خط امام اتفاق افتاد، تعدادی از آنان از جمله محسن وزوایی، عباس ورامینی، مهدی رجب‌بیگی، حسین علم‌الهدی بعدها در جریان جنگ تحمیلی به شهادت رسیدند. اما برخی دیگر در کسوت وزیر، نماینده مجلس و شورای شهر و … قرار گرفتند، با این تفاوت که ماندند (معصومه ابتکار، سعید حجاریان، ابراهیم اصغرزاده، عباس عبدی و ...) اما به بهای عبور از خط امام! 🔹این مسئولان که به‌واسطه‌ی بده‌بستان‌های سیاسی و حزبی هر روز به رنگی درآمده‌اند، در راستای منافع حزبی، تصاحب صندلی یا دیده شدن، جایی در قلب‌های انقلابی مردم ندارند. قلب مردم بستر همان ارزش‌ها و اصولی بود که از ابتدای انقلاب با امام بیعت نمودند. چرا مسئولین تصور می‌کنند با پس زدن اصولی که هنوز متقاضی در جامعه دارد و مردم برای آن هزینه‌های بسیار نموده‌اند، می‌توانند فهمی دیگر را القا کنند؟ ✍️ساره محمدی 👈#یادداشت 🇮🇷منتظران صبح ایران فردا 💠@sobh_iran

🎥 ترامپ موقع دست‌دادن با مقام اماراتی در شرم‌الشیخ گفت: اوه! یه عالمه پول، پول نامحدود زیاد ✅ @Masaf

🤲 نجوایی شبانه از آسمان برای روشن‌کردن مسیر گم‌شده 👤 با صدای استاد منشاوی 🌷 #هر_شب_با_قرآن ✅ @Masaf