💠 سلسله جلسات #دعای_ندبه مصاف رضوی 💠 🔹️سخنران: استاد علی‌اکبر رائفی‌پور 🔸️مداحی به نفس: کربلایی محمدامین جمیع ⏳ زمان: صبح جمعه ۲ آبان‌ماه - ساعت ۷ 📍مکان: کوهسنگی۲۲، خیابان امیرکبیر، خیابان همت، نبش همت۶، حسینیه حضرت زهرا(سلام‌الله‌علیها) ➖➖➖ ✅ کانال‌های رسمی مصاف رضوی ایتا | تلگرام | اینستاگرام | یوتیوب |

♨️مرگ با طعم میوه: داستان تلخ یک دختر لهستانی 🔴 این دختر لهستانی معتقد بود هر چیزی که پخته شود برای بدن سمی است و همین باور او را به میوه‌خواری افراطی کشاند. 🔹 بیش از ۸ سال فقط میوه خورد و در نهایت با وزن مرگ‌آور ۲۲ کیلوگرم و نارسایی اندام‌های حیاتی جان خود را از دست داد. ✍️#دست‌نوشت: رژیم غذایی سالم باید بر سه اصل کلیدی تعادل، تنوع و تناسب استوار باشد: 🔸️تعادل: نسبت درست گروه‌های غذایی اصلی (پروتئین، کربوهیدرات، چربی، میوه و سبزی) رعایت شود. 🔸️تنوع: مصرف مواد غذایی مختلف و رنگارنگ برای دریافت تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. 🔸️تناسب: میزان کالری و مواد غذایی با نیاز بدن، سن، جنسیت و سطح فعالیت بدنی مطابقت داشته باشد. 🚨 افراط حتی در رژیم‌های طبیعی مانند میوه‌خواری و سبزی‌خواری می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت و زندگی باشد. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🎬 #کلیپ «ای جان من » 👤 جواد #مقدم 💔 کی میرسی تو از سفر... 📥  دانلود با کیفیت بالا ✅ رسانه مهدیاران @Mahdiaran

💌 بهترین سبک زندگی فقط همین چند ثانیه‌اس 👤 #کلیپ « سبک زندگی » با نوای کربلایی مهدی #رعنایی 📥 دانلود با کیفیت بالا 📥 دانلود صوت کامل ❤️ #امام_حسین رسانه‌ اهل‌بیت‌مدیا @AhleBeytMedia

🔘استاد #رائفی_پور 🔸قسمت سوم ( شرح جنود عقل و جهل، جلسه سیزدهم ) 🎬 قسمت اول 🎬 قسمت دوم #تربیت_مهدوی واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf

🤲 نجوایی شبانه از آسمان برای روشن‌کردن مسیر گم‌شده 👤 با صدای استاد منشاوی 🌷 #هر_شب_با_قرآن ✅ @Masaf

🔅 #هر_روز_با_قرآن شرکت در ختم قرآن برای فرج 🆔 @Masaf

🔆 #ختم_قرآن به نیت فرج 📚 قرائت صفحه ۵۲۹ قرآن کریم، سوره‌‌‌ مبارکه «القمر» توسط «شهریار پرهیزگار» 🆔 @masaf

📢توصیه‌ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به قرائت قرآن و دعا برای پیروزی جبهه مقاومت ❤️رهبر انقلاب اسلامی در پاسخ به سوالی، قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای پیروزی جبهه مقاومت توصیه کردند. 🆔 @Masaf

🖥 #پندانه | مؤمن آینه مؤمن است ✅ @Masaf