📌 چرا مطالب درسی بعد از ۲۴ ساعت «بخار» می‌شوند؟ 🔹 سناریوی تکراری بسیاری از دانش‌آموزان: فصلی را با دقت مطالعه می‌کنید، اما دو روز بعد که سراغ تست‌ها می‌روید، بخش زیادی از مطالب فراموش شده است. 🔹 این ضعف حافظه شما نیست؛ این عملکرد طبیعی مغز طبق قانون علمی «منحنی فراموشی ابینگهاوس» است. 🔹 تحقیقات نشان می‌دهد مغز انسان تمایل دارد اطلاعات جدید را پاک کند. اگر مرور صورت نگیرد، حدود ۷۰ درصد از چیزی که امروز یاد گرفته‌اید، تا فردا همین موقع از دست می‌رود. این یعنی اتلاف انرژی و زمان. 🔹 راهکار علمی برای تثبیت اطلاعات چیست؟ برای مقابله با این منحنی و انتقال مطالب به حافظه بلندمدت، باید دقیقا در زمان‌های “ریزش اطلاعات” مرور کنید: ✅ مرور آنی: بلافاصله پس از اتمام مطالعه (۵ دقیقه مرور چشمی). ✅ مرور طلایی: ۲۴ ساعت بعد (حیاتی‌ترین مرحله برای جلوگیری از فراموشی) ✅ مرور تثبیتی: یک هفته بعد. 📈 با رعایت همین الگوریتم ساده، به جای بازخوانی‌های مکرر و خسته‌کننده در شب امتحان، مطالب را در ذهن خود تثبیت می‌کنید. #️⃣ #مشاوره 🏫 مدرسه تمدنی مصاف ☑️ @Masaf_school

🎥 معرفی کتاب در کارگاه شعر مهدوی آدینه 👤 خانم اولیایی ـ تهران، ۲۵ آذر ۱۴۰۴ 🎼 @masafmusic

📌دکترین «تاب‌آوری»؛ ژاپن چگونه برای قرن ناآرام آماده می‌شود؟ 🔹️در حالی که بسیاری از کشورهای جهان، امنیت را صرفاً در «خرید تسلیحات» می‌بینند، اندیشکده CSIS در جدیدترین گزارش خود (دسامبر ۲۰۲۵)، پرده از استراتژی پیچیده‌تر ژاپن برای مقابله با فشارهای فزاینده چین برمی‌دارد: «تاب‌آوری ملی». 🔹️ژاپن که به عنوان استاد مدیریت بحران در برابر زلزله و سونامی شناخته می‌شود، اکنون در حال انتقال این تجربه به حوزه «امنیت ملی» است. اما این گزارش چه درس‌هایی برای دنیای امروز دارد؟ ۱. بلایای امنیتی، همان بلایای طبیعی هستند! 🔹️ژاپن به این نتیجه رسیده که محاصره دریایی، حملات سایبری یا قطع زنجیره تأمین توسط چین، باید دقیقاً با همان پروتکل‌هایی مدیریت شوند که در زمان یک زلزله بزرگ اجرا می‌شوند. در دکترین جدید، مرز بین «بحران مدنی» و «بحران نظامی» در حال کم‌رنگ شدن است. ۲. قدرت در مرکز نیست، در بدنه است 🔹️یکی از کلیدی‌ترین پیشنهادهای این گزارش، تمرکز بر دولت‌های محلی است. تاب‌آوری یعنی اگر ارتباط پایتخت با بنادر یا جزایر دورافتاده قطع شد، مدیریت محلی آن‌قدر توانمند و دارای منابع باشد که بتواند به تنهایی مقاومت کرده و جامعه را اداره کند. ۳. پاشنه آشیل: اطلاعات و جنگ روایت‌ها 🔹️گزارش هشدار می‌دهد که بزرگترین نقطه ضعف در زمان بحران، «دیس‌اینفورمیشن» یا اطلاعات گمراه‌کننده است. ژاپن در حال بازنگری در ساختارهای حکومتی خود است تا مشخص کند در زمان بحران، دقیقاً کدام نهاد مسئول خنثی‌سازی شایعات و حفظ انسجام روانی جامعه است؛ موضوعی که اغلب در برنامه‌ریزی‌های نظامی سنتی نادیده گرفته می‌شود. ۴. اقتصاد به مثابه سنگر 🔹️تاب‌آوری اقتصادی فقط داشتن پول نیست؛ بلکه توانایی «انطباق سریع» است. ژاپن به دنبال راهی است که در صورت تحریم یا فشار اقتصادی، بتواند به سرعت زنجیره تأمین خود را بازسازی کند تا معیشت مردم به گروگانِ فشارهای سیاسی درنیاید. 🔹️این تحلیل نشان می‌دهد که در دنیای امروز، «بازدارندگی» فقط به تسلیحات بستگی ندارد، بلکه به این بستگی دارد که یک جامعه چقدر در برابر فشار، سخت‌جان و منعطف است. کشوری که در برابر شایعه، قطع برق یا کمبود کالا فرو نپاشد، اساساً غیرقابل شکست است./csis 💠 کانال واحد سیاسی مؤسسه مصاف (نجوا) 🔗 تلگرام | اینستاگرام |توئیتر | ایتا |یوتیوب | آپارات|سایت|منتظران‌صبح ایران 💠@masaf_najva

“با دخترها و پسرهای جوان ما چه کردید؟” یادمان باشد، این نسل، همان است که در روزهای سخت، چراغ ایستادگی را روشن نگه داشت. 📹 سخنرانی شیخ علی سعیدیان 📍 هیئت مع الإمام منصور 🗓۱۴۰۴/ ۹/۲۵ ✅ کانال موکب و هیئت مَعَ اِمامٍ مَنْصور(علیه السلام) 🆔 @MasafMokeb

✨ جوادالائمه آمد و دل‌ها پر از رحمت شد، خانه‌ی امامت غرقِ نور و برکت شد ‌#هیئت_مع_امام_منصور برگزار می‌کند: 📿 مراسم هیئت هفتگی 🎤 سخنران: شیخ علی سعیدیان 🎤 مداحان: ▪️ حاج سید مهدی میرداماد ▪️ کربلایی اکبر عبادی ▪️ کربلایی امیر کرامتی 🗓 سه‌شنبه ۹ دی ماه ۱۴۰۴ | ساعت ۲۰:۳۰ 📍 خیابان هفده شهریور، خیابان آیت‌الله سعیدی، نبش کوچه منزوی، حسینیه بیت‌الزهرا (سلام‌الله‌علیها) 📍 لوکیشن 🔴 پخش زنده مراسم از آپارات: 👉 aparat.com/masafmokeb/live 🔗 @masafmokeb

🖼 #عکس_نوشته 👤 آیت‌الله #بهجت 📌 پارادوکس ممنوع 😔 خدا نکند که برای تعجیل فرج امام زمان دعا کنیم ولی کارهایمان برای تبعید فرج آن حضرت باشد! منبع: کتاب حضرت حجت، ص۲۱۸ ✅ رسانه مهدیاران @Mahdiaran

❤️ شب آرزوها تویی آرزویم 👤 #کلیپ «شب آرزوها» بانوای‌ حاج‌ مهدی #رسولی 📥 دانلود صوت کامل 🌙 ویژه #لیلة_الرغائب رسانه اهل‌بیت‌مدیا @AhleBeytMedia

🤲 نجوایی شبانه از آسمان برای روشن‌کردن مسیر گم‌شده 📚 اگر اين قرآن را بر كوهی نازل می‌كرديم می‌ديدید كه در برابر آن خشوع می‌كند و از خوف خدا می‌شكافد. (حشر: ۲۱) 👤 با صدای استاد منشاوی 🌷 #هر_شب_با_قرآن ✅ @Masaf

🔅 #هر_روز_با_قرآن                       شرکت در ختم قرآن برای فرج       🆔 @Masaf

🔆 #ختم_قرآن به نیت فرج 📚 قرائت صفحه ۵۹۱ قرآن کریم، سوره‌‌‌‌های مبارکه «الطارق» و «الاعلی» توسط «شهریار پرهیزگار» 🆔 @masaf

🔅امیرالمؤمنین #امام_علی علیه‌السلام: ✍️ اِطرَحْ عَنكَ وارِداتِ الهُمومِ (الاُمورِ) بعَزائمِ الصَّبرِ و حُسنِ اليَقينِ 💠 غم و اندوه‌هايى را كه به تو مى‌رسد، با نيروى شكيبايى و يقين نيكو از خود دور كن. 📚 نهج البلاغة: الكتاب ۳۱. #حدیث_روز 🌅 مناسب #پروفایل ✅ صفحات رسمی استاد رائفی‌پور و مؤسسه مصاف👇 🔗 تلگرام | ایتا | روبیکا | اینستاگرام | توییتر