🔸️خواب و تنظیم هیجان در شرایط جنگ 🔻در روزهای جنگ و ناامنی، صدای انفجارها، نگرانی از اخبار و به‌هم‌خوردن برنامه‌های روزانه معمولاً خواب را مختل می‌کند. اما کم‌خوابی فقط خستگی ساده نیست؛ وقتی مغز خواب کافی نداشته باشد، توانایی آن برای تنظیم هیجان‌ها و کنترل واکنش‌های احساسی کاهش پیدا می‌کند. در چنین شرایطی بخش منطقی مغز ضعیف‌تر عمل می‌کند و حساسیت عاطفی بالا می‌رود؛ به همین دلیل ممکن است بین همسران دلخوری، سوءتفاهم یا واکنش‌های تند بیشتر شود. حتی در روزهای سخت جنگ هم اگر بتوانیم زمان‌های کوتاهی برای استراحت و خواب منظم‌تر فراهم کنیم، مغز فرصت پیدا می‌کند هیجان‌ها را بهتر تنظیم کند و رابطه‌ها آرام‌تر بمانند. #روابط_زوجین #مدیریت_بحران واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf

🔻صحبت‌های مهم حاج محمود #کریمی در تجمع مردم تهران: 🔺 همین الان هر فرمانی از حضرت آقا بیاد همون ملاکه چه نبرد چه مذاکره ✊🏻 #مرگ_بر_امریکا ؛ #فتح_خیبر #اهل_بیت_مدیا | عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1712128061C494431cae0

⭕️ اطلاعیه سازمان انرژی اتمی درباره سومین تهاجم دشمن آمریکایی-صهیونیستی به نیروگاه اتمی بوشهر 🔸 اصابت پرتابه بدون خسارت 💢سازمان انرژی اتمی: 🔹پرتابه‌ای ساعت ۲۳:۴۰ جمعه ۷ فروردین‌ماه به محوطه نیروگاه اتمی بوشهر اصابت کرد؛ حادثه‌ای که بر اساس گزارش‌های اولیه هیچ‌گونه خسارت جانی، مالی یا فنی در پی نداشت. 🔹در پی این حمله، بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد که با اصابت پرتابه به محوطه نیروگاه اتمی بوشهر، آسیبی به بخش‌های مختلف این تأسیسات وارد نشده است. 🔹این سومین بار است که در جریان جنگ تحمیلی اخیر، نیروگاه اتمی بوشهر هدف تهاجم دشمن آمریکایی–صهیونیستی قرار می‌گیرد. 🔹نیروگاه اتمی بوشهر در حال بهره‌برداری است و حاوی مقادیر قابل توجهی مواد پرتوزاست؛ از این رو هرگونه آسیب به این تأسیسات می‌تواند به بروز یک حادثه هسته‌ای جدی منجر شود که پیامدهای جبران‌ناپذیری برای منطقه به همراه خواهد داشت. 🔹هدف قرار دادن تأسیسات هسته‌ای صلح‌آمیز، نقض آشکار مقررات و تعهدات بین‌المللی در خصوص مصونیت این مراکز از حملات نظامی به شمار می‌رود؛ اقدامی که می‌تواند امنیت و ایمنی منطقه را با مخاطرات جدی مواجه کند. ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

🎥 فیلم دستگیری و اعتراف جاسوسی که وعده داده بودیم.../ از جاسوسی برای رسانه‌های اسرائیل تا توهین به مقدسات... 🔹با رصد شبانه روزی پاسداران سازمان اطلاعات سپاه، مزدور رسانه‌ای اسرائیل در کم‌تر از ۲۰۰ دقیقه پس از ارسال و انتشار ویدیو برای شبکه‌های معاند صهیونیستی، با اشراف اطلاعاتی و امنیتی پاسداران سازمان اطلاعات سپاه، دستگیر شد. ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

🎥 خسارت حمله موشکی به منطقه ای در تل آویو ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

🎥 صدای پی‌درپی چندین اصابت در مرکز تل‌آویو ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

🎥 تخریب سنگین موشک ایران ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

🎨 طرح اختصاصی | و قسم به خون پاک کودکانی که پیام‌آور مظلومیت جهان شدند 🔺 بیش از ۲۰۰ کودک تا روز بیست‌وهفتم جنگ رمضان به شهادت رسیدند. ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

⭕️ اصابت موشک‌های ایران به ۱۱ نقطه در تل‌آویو 🔹اداره پخش اسرائیل اعلام کرد قطعات موشک‌های ایران به ۱۱ نقطه در سراسر تل‌آویو اصابت کرده‌اند.‌ 🔹کاربران فضای مجازی هم به انتشار تصاویری از اصابت موشک‌های ایران پرداخته‌اند. ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

🎥 آثار اصابت برخی موشک‌های ایرانی در سرزمین‌های اشغالی ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf