🎥 منوچهر متکی، نماینده مجلس و وزیر اسبق امور خارجه: 🔸️ اسلام‌آباد یک پلن فریب بود، اگر تیم مذاکره‌کننده هنوز به این باور نرسیده، جلسه بگذارد تا برایشان توضیح بدهند ☑️ @Masaf

🎥 روسیه و ایران به دنبال ترتیبات امنیتی جدید هستند 🔸️ «هیچ‌کس امن نیست مگر اینکه همه امن باشند» 🔸️ «توسعه ناتو یک تهدید بود. این یک ترتیب امنیتی بود که بدون روسیه و علیه روسیه طراحی شده بود» ☑️ @Masaf

🔰 وزیر امور خارجه ترکیه، هاکان فیدان، درباره ایران: 🔹️ وقتی صحبت‌های رئیس‌جمهور ترامپ را شنیدیم، برداشت ما این بود که او واقعاً منظوری برای پایان آتش‌بس ندارد. 🔹️ فکر می‌کنم او اساساً به این اشاره داشت که در واقع واکنشی به آنچه بین ایران و ایالات متحده در جریان بود، صورت گرفته است. 🔹️ به نظر من بین دو طرف در مورد نحوه اجرای عبور از تنگه هرمز، کمبود ارتباط و سوءتفاهم وجود داشت. 🔹️ آن‌ها نیاز به ارتباط بهتر و مکانیزم‌های بهتر برای رفع تنش دارند. 🌐 منبع: The National News ☑️ @Masaf

قیصر (خواننده لس‌آنجلسی) بعد از ۴۰ سال در قم به یک هیئت رفت! 💔 #امام_حسین در اهل بیت مدیا عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1712128061C494431cae0

تا کجا هستی ⁉️ تا وقتی اولین موشک به کشور بخوره؟🚀 تا وقتی خونت بلرزه؟🏚 تا وقتی رهبر شهید بود؟💔 تا وقتی اولین منافق رو با اسلحه ببینی؟😥 تا وقتی زخمی برداری؟ 🩹 تا کجا هستی؟ 🤔 فکر کردی دو تا شعار میدی و تمام؟ نه حاجی، مهدی عزیز است به هر کس ندهندش ... ان شاءالله که یار باشیم #دلی 🌐کانال سازمان جوانان مصاف🇮🇷 @sazmanjavanan_masaf

#کلیپ استاد #رائفی‌_پور دست خدا با جماعته، جمع باشید تا خدا کمک کنه 📌سلسله جلسات سنت های الهی | جلسه ۳۳ شب هشتم محرم ۱۴۰۵ 🔗 @masafmokeb

♨️ مطالعه سلامت | میوه دشمن قند خون نیست؛ شواهد چه می‌گویند؟ 📚 شواهد پژوهشی نشان می‌دهد حذف میوه از رژیم غذایی به دلیل قند طبیعی آن، توصیه درستی نیست. میوه‌های کامل علاوه بر قند طبیعی، حاوی فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و مصرف متعادل آن‌ها می‌تواند بخشی از یک الگوی غذایی سالم، حتی برای افراد مبتلا به دیابت، باشد. ▫️مطالعات نشان می‌دهد مصرف میوه همراه یا پس از وعده غذایی حاوی پروتئین، چربی‌های سالم و سبزیجات، سرعت جذب قند را کاهش داده و از افزایش ناگهانی قند خون پس از غذا می‌کاهد. ▫️بررسی‌ها همچنین نشان داده‌اند ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سبک پس از صرف غذا، با افزایش مصرف گلوکز توسط عضلات، به کاهش قند خون پس از وعده غذایی کمک می‌کند. ▫️در مقابل، متخصصان تأکید دارند میوه کامل نسبت به آبمیوه و حتی بیشتر اسموتی‌ها انتخاب مناسب‌تری است؛ زیرا فیبر آن حفظ می‌شود و معمولاً تأثیر کمتری بر افزایش سریع قند خون دارد. 🔎بنابراین آنچه در کنترل قند خون اهمیت دارد، انتخاب میوه کامل، رعایت تعادل در مقدار مصرف و توجه به زمان و نحوه مصرف آن است. ✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

✍️وقتی هنوز پیکر شهدا روی دست مردم است و ده‌ها مجروح حاصل نقض مکرر تفاهم‌اند، گفتن اینکه شیوه اجرا تا الان خوب است، بیشتر شبیه نادیده گرفتن واقعیت میدان تا پذیرش آنچه اتفاق افتاده! ✍️اگر قرار است طرف مقابل با وجود تفاهم، حمله کند، شهید بگیرد و هزینه تحمیل کند، این چه اجرای موفقی است؟ معیار موفقیت چیست؟ ✍️این همان خطای محاسباتی خطرناکی است که روزی لبنان را به وضعیت امروز رساند! عادی‌سازی نقض توافق، پذیرش حملات محدود و حرکت گام‌به‌گام به سمت فرسایش امنیت. ✍️ایران نباید لبنان دیگری شود. به جای توجیه، باید از محاسبات غلط و تحلیل‌هایی که هزینه‌اش را مردم و رزمندگان با خون خود می‌پردازند، خجالت کشید. امان از این مشاوران... 👈#تبیین_کوتاه 👈#خطای_محاسباتی_مسئولین 👈#یالثارات_الحسین 👈#خونخواه_رهبر 👈#مرگ_بر_آمریکا_اسرائیل 💠@masaf_najva

#گزارش_تصویری ◾حال و هوای خیابان امام رضا (علیه‌السلام) و موکب مصاف رضوی هم‌اکنون 🔸️۱۸ تیر ۱۴۰۵ ➖➖➖ ✊🇮🇷 کانال رسمی مصاف رضوی ✊🇮🇷 @Masaf_Razavi