🔆 #پندانه ▫️آتش و آب و آبرو با هم ▫️هر سه گشتند در سفر همراه ▪️عهد کردند هر يکى گم شد ▪️با نشانى ز خود شود پيدا ▫️گفت آتش به هر کجا دود است ▫️می‌توان يافت مرا آنجا ▪️آب گفتا نشان من پيداست ▪️هر کجا باغ هست و سبزه بيا ▫️آبرو رفت و گوشه‌اى بگرفت ▫️گريه سر داد گريه‌اى جانکاه ▪️آتش آن حال ديد و حيران شد ▪️آب در لرزه شد ز سر تا پا ▫️گفتش آتش که گريه تو ز چيست؟ ▫️آب گفتا بگو نشانه چو ما ▪️آبرو لحظه‌اى به خويش آمد ▪️ديدگان پاک کرد و کرد نگاه ▫️گفت محکم مرا نگه داريد ▫️گر شوم گُم نمی‌شوم پيدا 🔆 امام جعفرصادق علیه‌السلام: 🔅«إِذَا رَقَّ اَلْعِرْضُ اُسْتُصْعِبَ جَمْعُهُ؛ 🔸وقتی آبرو ریخت دیگر جمع‌آوری آن دشوار خواهد بود.» (أعلام الدین، دیلمی، جلد ۱، صفحه ۳۰۳) 🆔 @Masaf

🎥 به وسایلت نظم بده #ترفندهای_کاربردی 🆔 @Masaf

📱اینستاگرام از زبان بلاگرها/ نه کیف و کفشم برند است نه خانه و زندگی ام تمیز! 📱بسیاری از بلاگرها و اینفلوئنسرهای اینستاگرامی می گویند که تصاویر و ویدیوهای منتشر شده در اینستاگرام تنها یک ویترین زیبا از بخش کوچکی از زندگی روزمره شان است و آنها هم مشکلات خاص خود را دارند. 📝 ادامه مقاله در 👇 http://fna.ir/1c8pz #جعبه_جادو 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب) 💝 @ghandab

⭕️ کم خونی ناشی از فقر آهن کمبود آهن از شایعترین مشکلات غذایی دنیاست که در شیرخواران زیر 2سال، دختران جوان، زنان باردار وسالمندان خطرات بیشتری را ایجاد میکند. 📍علایمی که میتوان با انها به کم خونی ناشی از فقر اهن مشکوک شد شامل: خستگی مفرط، رنگ پریدگی، بی حالی، ضعف عمومی، ریزش مو،سوزن سوزن شدن و خواب رفتن دست و پا، تهوع، سرگیجه، سردرد، کاهش تمرکز، خارش پوستی، ناخن شکننده، کاهش یادگیری،و در موارد شدید تنگی نفس، ورم قوزک پا، تپش قلب میباشد که با ازمایش خون میتوان پی به میزان وصحت کم خونی برد. برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقرآهن توصیه به استفاده از مواد غذایی میشود که جذب آهن را افزایش داده و نیاز به مکمل را کاهش میدهند مانند: پرتقال، کلم بروکلی ، سیب زمینی ها،فلفل قرمز و فلفل سبز، توت فرنگی ،عدس،سبزیجات با برگ های سبز تیره مانند اسفناج و... 📍اما با این وجود در نهایت عده ای نیاز به استفاده از مکمل ها پیدا میکنند بنابراین نکاتی را باید در مورد مکمل ها بدانیم: قرص های آهن موجود در بازار به سه فرم ملح سولفات، گلوکونات، سیترات میباشند که فرم سولفات بیشترین عوارض گوارشی را دارد و به کسانی که مشکلات گوارشی مانند زخم و التهاب معده و...را دارند توصیه به عدم استفاده از این فرم میشود. مکمل های اهن باید با معده خالی (1یا2ساعت قبل یا بعد غذا)همراه با یک لیوان آب یا آب پرتقال (برای جذب بهتر)استفاده شوند. باید توجه داشت که مکمل های آهن باید با فاصله 2ساعت قبل یا بعد از برخی مواد غذایی مانند:پنیر، ماست، تخم مرغ، شیر،اسفناج، چای، قهوه، نان سبوس دار،شربت های آنتی اسید و غلات مصرف شوند. 💊 همچنین برخی از داروها موجب کاهش آهن در بدن میشوند :آسپرین، فاموتیدین، ایبوپروفن،هیدروکسیدمنیزیم، ناپروکسن، هالوپریدول از این قبیل داروها هستند که در صورت استفاده مزمن از این داروها توصیه به استفاده از رژیم غذای غنی از آهن میشود. 🧪 برخی از داروها نیز موجب کاهش جذب قرص اهن میشوندکه باید با فاصله چند ساعته از قرص آهن مصرف شوندمانند:کربی دوپا ، لوودوپا، تتراسایکلین، سیپروفلوکساسین، وارفارین و... با وجود اینها قرص های آهن عوارضی از قبیل سرگیجه، یبوست، دل درد، سوزش سر دل، مدفوع تیره، کهیر،حالت تهوع، طعم فلزی در دهان،سردرد و...را دارند که گاها آزار دهنده است ومانع استفاده صحیح افراد میشود. 🇮🇷 از این رو برخی از داروها در ایران تولید شده که پایه گیاهی دارد و عوارض قرص های اهن را نداشته و برای پیشگیری از کم خونی بسیار مفید میباشند. مانند شربت «هماتوگل» که حاوی ملح گلوکونات آهن بوده و عوارض گوارشی ندارد و شربت «فروتونیک» که موجب جذب طبیعی اهن در بدن میشود. توصیه داروسازان بر این است که در صورت بودن در گروه های پرخطر ذکر شده و لزوم استفاده ازمکمل های آهن از مکمل های داخلی که مقدارآهن آزاد بیشتری دارند استفاده شود که برای اطلاع از میزان آهن آزاد هر قرص میتوان با داروسازمشورت کرد . ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

تفاوت عدم احراز صلاحیت با عدم تأیید صلاحیت 🔹عدم احراز وجود صلاحیت به این معناست که ناظران علیرغم انجام تحقیقات گسترده سلباً و اثباتاً نتوانسته‌اند در خصوص شرایط موضوع ماده ۲۸ علم قطعی کسب کنند. با توجه به توضیحات گفته شده در این حالت از آنجاییکه احراز صلاحیت و شایستگی افراد برای شرکت در انتخابات منوط به احراز و تعیین اوصاف مذکور در فرد است، داوطلب مذکور تأیید صلاحیت نخواهد شد. 🔸عدم تأیید صلاحیت افراد اگرچه ماهیتاً به منزله رد صلاحیت آنها نخواهد بود اما از حیث آثار و اینکه فرد امکان شرکت در رقابت‌های انتخاباتی را نخواهد داشت، یکسان است. 🆔 @Masaf

🎥 روحانیسم این قسمت: خسارت 🆔 @Masaf

🎥 روحانیسم | این قسمت: ریال «ارزش پول ملی را نصف کرده‌اید و باز هم شعار می‌دهید؛ هر روز دست در جیب مردم می‌کنید و نصف پول مردم را بر می‌دارید». این جملات را یادتان هست؟ 🆔 @Masaf

🏞 آخرین تدبیر | بدون شرح! 🆔 @Masaf

🟨 🟨 دومین کارت زرد مجلس به وزیر علوم در یک روز 🔹سوال میرسلیم درباره بهره‌گیری از ۸۰ هزار هیأت علمی دانشگاه‌ها و بیش از سه و نیم میلیون دانشجوی کشور برای حل مشکلات کشور بود که وکلای ملت اظهارات غلامی را قانع‌کننده ندانستند. 🔸قبل از آن هم آقای عباسپور نماینده مردم آوج و بویین زهرا درباره طرح ساماندهی مراکز آموزش عالی سوالی از وزیر علوم مطرح کرد که پاسخ آن هم با رأی منفی نمایندگان مجلس روبرو شد و به همین دلیل وزیر علوم در یک روز دو کارت زرد از مجلس دریافت کرد. ✍️ تعدد کارت زردها به یک وزیر لزوما موجب استیضاح وی نمی‌شود و الزامی برای استیضاح وزیر به وجود نمی‌آورد بلکه زمینه‌ساز استیضاح است. 🆔 @Masaf

🎥 اشک‌های مظلومانه دخترک بعد از بازداشت برادر ۱۰ ساله‌اش توسط غاصبان فلسطین 🆔 @Masaf

👤 توییت استاد #رائفی_پور ✍️‏ قابل توجه آنهایی که می‌گویند ‎#معاهده_ننگین_پاریس در ایران اجرایی نشده: دولت روحانی کاملا غیرقانونی بدون مجوز مجلس، پیش‌دستانه آن را اجرا کرد! افتخار می‌کردند با جلوگیری از تاسیس نیروگاه‌های گازی (حرارتی) جدید مانع انتشار گازهای گلخانه‌ای شده‌اند. #برق_نداریم 🌐https://twitter.com/A_raefipur/status/1397068656123727873?s=19 🆔 @Masaf

#کلیپ اختصاصی | مردم عزیز یادتان می‌آید ؟؟؟!!! 🔸 وعده‌هایی که اتفاقاً امروز زمان به یاد آوردن آنهاست. ✅ کانال رسمی استاد رائفی‌پور و مؤسسه مصاف 🆔 @Masaf

🔻اسامی نهایی کاندیداهای انتخابات ریاست‌جمهوری بصورت رسمی اعلام شد در اجرای ماده ۶۰ قانون انتخابات ریاست جمهوری ، به آگاهی مردم شریف ایران اسلامی میرساند اسامی نامزدهای انتخابات سیزدهمین دوره ریاست جمهروی اسلامی ایران که صلاحیت آنان مورد تایید شورای نگهبان قرار گرفته است به ترتیب حروف الفبا به شرح زیر می باشد: ۱- سعید جلیلی ۲- سید ابراهیم رئیس الساداتی مشهور به رئیسی ۳- محسن رضایی ۴- علیرضا زاکانی ۵- سید امیر حسین قاضی زاده هاشمی ۶- محسن مهر علیزاده ۷- عبدالناصر همتی بر اساس ماده ۶۶ قانون ، فعالیت انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهروی رسما از تاریخ اعلام اسامی به وسیله وزارت کشور آغاز و تا ۲۴ ساعت قبل از شروع اخذ رای خاتمه می پذیرد 🆔 @Masaf

علی لاریجانی ردصلاحیت خود را پذیرفت 🔹 به گزارش خبرنگار «اصلاحات‌ پرس» "علی لاریجانی" در جمع فعالین ستاد خود با تایید خبر ردصلاحیتس آن را قطعی و نهایی اعلام کرده است. 🔹 وی همچنین گفته "نتیجه را پذیرفتم و اعتراضی ندارم و درخواست بررسی مجدد هم ندارم. حتی به اخوی هم گفته ام هیچ اقدامی برای تغییر نظر شورای نگهبان نکنید." 🔹 شورای نگهبان شب گذشته لیست نامزدهای تاییدصلاحیت شده را به وزارت کشور ارسال کرده اما رحمانی فضلی وزیر کشور از اعلام آن تا لحظه تنظیم این خبر امتناع کرده است. 🔸 پ‌ن: شورای نگهبان طبق قانون برای حفظ آبروی کاندیداها اجازه ندارد دلیل رد یا عدم احراز صلاحیت آن‌ها را بصورت عمومی اعلام کند، اما اگر کاندیدای بخواهد بصورت خصوصی به خودش گفته می‌شود. 🆔 @Masaf

🔸‏طبق قانون، شورای نگهبان دلایل عدم احراز صلاحیت کاندیداها را فقط به خودشان می‌تواند اعلام کند. 🔸از همه کاندیداهای تأیید نشده دعوت کنیم که خودشان آن دلایل را به مردم بگویند. #چالش_شفافیت ✍ جواد نیکی‌ملکی 🆔 @Masaf

👤 توییت استاد #رائفی_پور ✍ ‏هیچ کسی در مقابل آبروی نظام خط قرمز محسوب نمی‌شود! مجلس هرچه سریعتر باید قانونی را به تصویب برساند که مبتنی بر آن علت رد یا عدم احراز صلاحیت کاندیداهای معترضی که اقدام به رسانه‌ای کردن موضوع نموده باشند توسط ‎#شورای‌_نگهبان به اطلاع عموم مردم برسد. #شفافیت_حق_مردم_است #معروف 🌐https://twitter.com/A_raefipur/status/1397130864589516800?s=19 🆔 @Masaf

📷 مداحانی که واکسن ایرانی تزریق کردند 🔸 در فاز سه مطالعات بالینی واکسن ایرانی برکت، امروز حاج محمود #کریمی و حاج عبدالرضا #هلالی و کربلایی محمدحسین #پویانفر داوطلب تزریق واکسن برکت شدند. 🔹 عموم مردم نیز می توانند از طریق تماس با سامانه ۴۰۳۰ در این طرح مطالعاتی شرکت کنند. 📌 #اخبار ✅ کانال مداحی اهل‌بیت‌مدیا @AhleBeytMedia

🔶 در یک تحقیق که در سال ۲۰۰۳ توسط جو هالوک بر روی رنگ‌ها انجام شد که این مطالعه روی افراد متفاوت با شرایط مختلف انجام گرفت. 🔸میانگین بازه سنی این افراد ۳۰ الی ۳۴ سال بوده که در این بازه سنی جوان‌ترین فرد با ۱۵ سال و مسن‌ترین فرد این بازه ۸۱ سال سن دارد. در این تحقیق بازه‌های سنی به شش گروه به ترتیب زیر تقسیم شدند: ۱-۱۸ سال ۱۹-۲۴ سال ۲۵-۳۵ سال ۳۶-۵۰ سال ۵۱-۶۹ سال ۷۰ سال و بالاتر 🔸که از این افراد نظرسنجی بر روی رنگ‌ها به عمل آمد که پرامترهای این نظرسنجی: اعتماد (trust)، امنیت (security)، سرعت (speed)، ارزان یا کم خرج (cheap/inexpensive)، کمترین رنگ مورد علاقه (least favorte color)، کیفیت بالا (high quality)، تکنولوژی (high tecnology)، اطمینان (reliability)، شجاعت (courage)، ترس (fear)، رنگ محبوب (favorite color) می‌باشند. 💠 واحد معماری و شهرسازی مصاف 💠 @masaf_memari

۲.۵ میلیون مجرد از سن ازدواج عبور کرده پشت سد بی توجهی مسئولین 👤علیرضا زالی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹از ۱۳ میلیون مرد و زن مجرد ایرانی ۲.۵ میلیون نفر آنان از سن ازدواج عبور کردند. 🔹کشور در آستانه سیاه چاله پیری قرار دارد و سرعت رشد سالمندی در کشور بسیار نگران کننده است که باید با یک نگاه عمیق ‌و استراتژیک در این راستا عمل کنیم. 🆔 @Masaf

🎬 #کلیپ استاد #رائفی_پور 📃 «همه ساکت‌اند» 🔸حداقل یک میلیون‌ جوان که بخاطر بی‌فکری مسئولین تا اخر عمر باید مجرد بمانند. 👤 استاد رائفی‌پور: به من میگن تو میای از مشکلات جوانان حرف میزنی پرروشون میکنی، پررو تویی که حرف خدا رو زمین گذاشتی. 📥 لینک دانلود سخنرانی کلیپ 🌐 https://t.me/Masafbox/2969 📥 لینک دانلود با کیفیتهای مختلف 🌐 aparat.com/v/Bl06C ✅ کانال رسمی استاد رائفی‌پور و مؤسسه مصاف 🆔 @Masaf

👤 توییت استاد #رائفی_پور ✍ ‏شنیده‌ها حکایت از تلاش بی وقفه برخی از کاندیداهای تایید نشده توسط ‎#شورای‌نگهبان برای گرفتن حکم حکومتی دارد! البته خبرهای ضد و نقیض از تهدید به استعفای روحانی هم چیز تازه‌ای نیست. ایشان یک روز در میان قصد استعفا دارند. 🌐https://twitter.com/A_raefipur/status/1397194795630608386?s=19 🆔 @Masaf

سه مناظره سه ساعته برای انتخابات ریاست جمهوری 🔹احسان قاضی‌زاده هاشمی: سه مناظره سه ساعته تلویزیونی برای نامزدهای ریاست جمهوری اختصاص داده شده است. 🆔 @Masaf