12.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش #شکستن_قولنج_مچ_دست_و_کف_پا
توسط استاد قاسمی
https://eitaa.com/tebefatemi369
19.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش#شکستن_قولنج_گردن
توسط استاد قاسمی
https://eitaa.com/tebefatemi369
رفع خستگی چشم ناشی از کار با کامپیوتر و موبایل
برای #رفع_خستگی_چشم لازمست قسمتهایی که در تصویر نشان داده شده است ماساژ دهیم.
ماساژ باید با نوک انگشتان، یک دقیقه انجام شود.
https://eitaa.com/tebefatemi369
10.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_ماساژ_ریلکسی برای از بین بردن خستگی و گرفتگی عضلات، بدون روغن
https://eitaa.com/tebefatemi369