#حرکات_ورزشی ✅اولین حرکت جهت: تمرین تقویت کانال (مریدین ) قلب و روده کوچک 🌼 ورزش قلب و روده کوچک🌼 https://eitaa.com/tebefatemi369

دومین حرکت جهت: ✅تمرین تقویت کانال (مریدین ) کلیه و مثانه 🌸ورزش حرکت کلیه و مثانه🌸 https://eitaa.com/tebefatemi369

✅سومین حرکت جهت: تمرین تقویت کانال (مریدین ) کبد و کیسه صفرا 🌺ورزش حرکت کبد و کیسه صفرا🌺 https://eitaa.com/tebefatemi369

✅چهارمین حرکت، جهت: تمرین تقویت کانال (مریدین ) ریه و روده بزرگ 🍀ورزش حرکت ریه و روده بزرگ🍀 https://eitaa.com/tebefatemi369

✅پنجمین حرکت، جهت: تمرین تقویت کانال (مریدین ) طحال و معده 🌹 ورزش حرکت طحال و معده🌹 https://eitaa.com/tebefatemi369

.... از این تمرینات جهت تقویت کانالهای اعضای مهم بدنتون استفاده کنین و هر رو ز انجامش بدین شاد و سلامت باشین دوستان☺️ .....

....... این خیلی جالبه🙂 ماساژ جدیدِ حرکتیِ فوق العادهِ ژاپنی بدن برای جلوگیری و درمان #سکته قلبی، رفع افسردگی و عصبانیت، گردش بهتر خون در بدن و دیگر امراض بدنی که برای افراد ۳۰ سال به بالا بسیار ضروری است و تاکنون جایی آن را یاد نگرفته اید! روزی دو دقیقه به قلب خود توجه کنیم! اگر در نزدیکان خود افراد بالای ۳۰ سال دارید، حتما برایشان بفرستید تا با انجام این تکنیک های حرکتی ۵۰ سال بیشتر عمر کنند! فقط یک هفته این حرکات مهم را روزی دو بار تکرار کنید! حتی افراد سالم هم نیاز دارند این حرکات را انجام دهند! بهترین زمان برای انجام این تکنیک های نجات بخش ساعت ۱۱ الی ۱۳ است! همین الان تست کنید! ....https://eitaa.com/tebefatemi369

..... خوب چی هست ⁉️🤓🤔 مطمئن هستم شما هم مثل من تعجب میکنین 😇 ببینین👇

#جلوگیری_از_سکته جالب ، راحت و کاربردی 👆😄 https://eitaa.com/tebefatemi369

ماساژ بعدی 👇 آموزش ماساژ درمانی بر پایه میکروآناتومی عضلات اینم متفاوته 😃

#ماساژ_درمانی_بر_پایه_میکروآناتومی_عضلات آموزش ماساژ درمانی بر پایه میکروآناتومی عضلات https://eitaa.com/tebefatemi369

.... ماساژ بعدی نوعی ماساژکف پا هست که مفیدهست جهت درمان سردرد و کمردرد و سیاتیک . ‌‌‌‎ ‌‌‌‎