. بسته های ویژه رمضان رو دوستان من از دستش ندهند⚠️ میخورید به تعطیلات عید نوروز و ممکنه خرید کمی سخت بشه وسط ماه مبارک همکاران خوب من💚 در قسمت فروشگاه قطعاً آمادگی لازم برای پاسخ دهی به شما را دارند👇 https://eitaa.com/masir_shop .

. سلام و عرض ادب 💚 .

. دوستان عزیز یک موضوع در مورد سردی‌های این روز هوا خدمت شما عرض میکنم، دقت داشته باشید .

. 💢در مسئله پوشاک عنایت داشته باشید که از زیرپوش‌های نخی چسبان استفاده کنید هم پایین تنه و هم بالاتنه😶‍🌫 🔻شما هر چقدر کاپشن یا لباس پشمی گشاد استفاده کنید باز هم امکان سرماخوردگی و چرخش هوای سرد در بدن را خواهید داشت بنابراین سعی کنید زیرپوش نخی چسبان و راحت به صورت شلوار و زیر پیراهن استفاده کنید و سپس لباس گرم خود را از روی آن بپوشید! 🔻نکته دوم در مورد پوشاک این است که حتماً قسمت پیشانی و سر، قسمت گردن و گلو، قسمت پهلوها و شکم و قسمت پاها را بپوشانید! 🔻و نکته سوم اینکه ی از محیط سرد به محیط گرم می‌روید حتماً لباس‌های گرم و زمستانی مثل کاپشن لباس‌های کاموایی را درآورید تا باعث تعریق شما در محیط گرم نشود چون اگر با همان لباس گرم یا کاپشن بنشینید باعث تعریق ملایم شما خواهد شد که وقتی دوباره به محیط سرد باز می‌گردید منافذ پوست شما باز و لباس شما نسبتاً نم است و این باعث سرماخوردگی شدید خواهد شد⚠️ 🔻این☝️ در مورد پوشاک❌ ادامه دارد... #محمد_راد .

. 🚨کمتر از دو ساعت دیگر کلاس ویژه درمان‌های لاغری را آغاز خواهیم کرد دوستان دقت داشته باشید که در این کلاس مباحث مربوط به حجم دهی به صورت سینه و باسن نیز بحث خواهد شد که در افراد چاقی که اقدام به کاهش وزن داشته‌اند معضل بسیار مهمی است⚠️ .

. 📌توجه مهم❌ 🔆✨سر فصل‌های مینی دوره درمانهای لاغری عمومی و لاغری در اندام های خاص 🔸علت شناسی لاغری 🔸روش‌های افزایش وزن با اصول طب ایرانی اسلامی 🔸شناسایی اصلی‌ترین عوامل لاغری در بدن غلبه خشکی چگونه درمان می‌شود؟ 🔸ورزش‌ها و غذاها 🔸 دمنوش‌ها و دواها 🔸روغن‌ها و ضمادها 🔸درمان‌های لاغری مفرط و شکستن مقاومت به افزایش وزن ➖➖➖➖ ▫️افزایش سایز در اندام‌های خاص 🔻 افزایش سایز عضلات سرینی و حجم دهی به باسن 🔻روش‌های افزایش حجم و سایز در سینه‌ها 🔻جلوگیری از لاغری صورت هنگام کاهش وزن 🔻افتادگی و شلی سینه‌ها جلوگیری از آن هنگام کاهش وزن #بخش_آموزش_بنیادمصیر 📌

. 💢گویا این قسمتش رو خیلی از دوستان متوجه نشده بودند! یا اینکه ایراد از من بود که نگفته بودم🙏 .

. دقیقه نودی ها...😅 .

. 🤦‍♂🤦‍♂😅😅 فردا تا شما رای بدید برگردید فیلم هاش تو اپلیکیشن هست👌 بعد می‌تونید با خیال راحت تماشا کنید مسئله مهم این است که فرصت تخفیف را از دست ندهید⏳ .