👌هیجانات زیاد 🔹خشم 🔸رفتارها 🔹افکار وسواسی 🔸بیداری طولانی مدت 🔹و انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین ⬅️موجب ضعف قلب میشود‼️ @masirezendegi1

🔶بیش از حد به مشکلات زندگیتون فکر نکنید ! تحقیقات نشان داده است بیش از حد فکر کردن باعث میشود مشکلاتی را خلق کنید که در ابتدا اصلا وجود نداشته اند ! @masirezendegi1

@masirezendegi1

وقتی تو لیوان بیش از حد آب بریزی که سرریز بشه اونی که مقصره، لیوان نیست مقصر تویی!!! که بیش از ظرفیتش بهش آب دادی پس مراقب ظرفیت طرف های مقابلت باش تا لبریزش نکنی. @masirezendegi1

امام على عليه السلام: به كارى كه درستى آن برايت روشن نيست، تصميم مگير. غررالحكم حدیث ۱۰۱۸۳ @masirezendegi1

محبت عجیب است اگر آن را به رفیق هدیه کنی، احساس آرامش میکند اگر آنرا به دشمنی تقدیم کنی، شرمنده وپشیمان خواهد شد واگر آنرا به ناشناسی هدیه دهی سخاوت پیشه کرده ای @masirezendegi1

مانندپرنده باش... که،روی شاخه می نشیندواحساس می کندکه، شاخه میلرزدولی به آوازخواندن ادامه میدهد چرا که مطمئن هست "بال و پر دارد.. @masirezendegi1

 اگر به دنبال آن کسی هستید که زندگی شما را تغییر دهد نگاهی به آیینه بیندازید …. @masirezendegi1

آدم های بزرگ قامتشان بلند تر نیست خانه شان بزرگ تر نیست ثروتشان بیشتر نیست آنها قلبی وسیع و نگاهی مرتفع دارند ! ‌⇦ ڪلیڪ ڪنید ⇩‌‌⇩‌⇩‌ 〰❁🍃❁🌸❁🍃❁〰 @masirezendegi1

✅شکرگزاری قوی‌ترین داروی ضدافسردگی تحقیقات اخیر نشان داده، حس "شکرگزاری" باعث تولید چشمگیر هورمون‌های دوپامین و سروتونین در بدن می‌شود که هر دو، کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند. 🌸🍃 @masirezendegi1

وقتی از ته دل بخندی وقتی هر چیزی را ب خودت نگیری وقتی سپاسگزار آنچه ک هست باشی وقتی برای شاد بودن نیاز ب بهانه نداشته باشی آن زمان است ک واقعا زندگی میکنی.. ..: @masirezendegi1🌹 💞

از تمام کسانی که با من نامهربان بودند، متشکرم. آنها به من اهمیت مهربانی را یادآوری کردند. @masirezendegi1