به‌طور متوسط، هضم میوه‌ها ۳۰ تا ۶۰ دقیقه زمان می‌برد 🔹 اما هضم سبزیجات، غلات و حبوبات، معمولا یک تا دو ساعت گوشت و ماهی پخته شده حداقل ۳ تا ۴ ساعت طول می‌کشد. 🔸اگر مواد غذایی مدت زمان طولانی در معده یا روده باقی بمانند به جای اینکه هضم مؤثری داشته باشند، تمام مواد مغذی موجود در آنها جذب نمی‌شوند. 🔹در این حالت مواد غذایی در معده یا روده فاسد یا تخمیر می‌شوند و گازهای سمی و سرطان‌زایی تولید می‌کنند که دیگر اندام‌ها‌ی بدن را برای این سم‌زُدایی دچار مشکل خواهد کرد. 🔸 این سموم ممکن است باعث خستگی، تحریک‌پذیری، سردرد و بوی بد دهان شوند و بعد از تمام اینها بدن ممکن است دچار مشکلات جدی‌تری مثل ورم مخاط روده‌ی بزرگ، التهاب، یبوست، ورم مفاصل، فشار خون و دیگر مشکلات ناخوشایند شود.

🔴 چرا اسرائیل از سفر رئیسی به دمشق ناراحت است؟ 🔹 سفر سید «ابراهیم رئیسی» رئیس جمهور کشورمان به دمشق که امروز چهارشنبه (13 اردیبهشت) انجام شد، یکی از سرفصل‌های اصلی اخبار رسانه‌های منطقه است. این سفر برای نخستین بار از زمان بحران سوریه در سال 2011 به دعوت رسمی «بشار اسد» رئیس جمهوری این کشور انجام می‌شود 🔸اما کسانی که با امور و به ویژه تحولات جدید منطقه آشنایی دارند معتقدند که شاید اصلی‌ترین پیام سفر رئیس جمهور ایران به سوریه در شرایط فعلی، خطاب به رژیم صهیونیستی باشد. ✅توافق ایران و عربستان و سپس اقدام سعودی‌ها برای همگرایی با دمشق در زمانی انجام گرفت که صهیونیست‌ها درگیر یک بحران داخلی بزرگ هستند و «بنیامین نتانیاهو» نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی امیدوار بود با امضای قرارداد عادی‌سازی با عربستان بتواند تا حدی از فشار افکار عمومی اسرائیلی‌ها علیه خود بکاهد، اما توافقی که بین تهران و ریاض انجام شد همه این محاسبات اسرائیل را به هم ریخت. 🔹ارزیابی محافل و مراکز امنیتی و مطالعاتی رژیم صهیونیستی نشان می‌دهد که سران اسرائیلی بعد از شکست طرح ائتلاف عربی-اسرائیلی علیه ایران، اکنون نگران شکل‌گیری یک ائتلاف جدید ضد تل‌آویو در منطقه و یا در بهترین حالت، تقویت محور مقاومت هستند. بر همین اساس با اعلام خبر سفر رئیسی به دمشق، رسانه‌های عبری اعلام کردند که این سفر تبدیل به یکی از منبع نگرانی‌های اسرائیلی‌ها شده است. 🔸این رسانه‌ها اعلام کردند، سفر ابراهیم رئیسی به سوریه یک سفر استثنائی بعد از بحران این کشور در یک دهه گذشته است و طبیعتا اسرائیل باید نگران نتایج امنیتی و سیاسی این سفر باشد. 💢 از طرف دیگر کارشناسان صهیونیست، سفر رئیس جمهور کشورمان به سوریه را در سطح راهبردی مورد بررسی قرار داده و اعلام کردند ایران استراتژی تازه‌ای در سیاست خارجی خود به ویژه در تعامل با کشورهای منطقه و تقویت محور مقاومت اتحاذ کرده است. به ویژه اینکه سفر رئیسی به دمشق به فاصله کوتاهی از توافق ایران و عربستان و نیز اقدام ریاض برای احیای مناسبات با سوریه انجام می‌گیرد. #منطقه ➖➖➖➖➖➖➖ 📲 مهم‌ترین تحلیل‌های روز 👇 @jahadetabeen8 #⃣ #جهاد_تبیین

✅امام خامنه ای در دیدار ماه مبارک رمضان با مسئولین نظام پانردهم فروردین در مسئله‌ی پوشش، خب بله، مسئله‌ی حجاب محدودیّتِ شرعی و قانونی است؛ آنجا محدودیّتِ دولتی نیست، قانونی است و شرعی است؛ کشف حجاب، حرام شرعی و حرام سیاسی است؛ هم حرام شرعی است، هم حرام سیاسی است. خیلی از کسانی که کشف حجاب میکنند نمیدانند این را؛ اگر بدانند که پشت این کاری که اینها دارند میکنند چه کسانی هستند، قطعاً نمیکنند؛ من میدانم. خیلی از اینها کسانی هستند که اهل دینند، اهل تضرّعند، اهل ماه رمضانند، اهل گریه و دعایند، [منتها] توجّه ندارند که چه کسی پشت این سیاستِ رفعِ حجاب و مبارزه‌ی با حجاب است. جاسوسهای دشمن، دستگاه‌های جاسوسی دشمن، دنبال این قضیّه هستند. اگر بدانند، حتماً نمیکنند. به هر حال، این مسئله قطعاً حل خواهد شد. امام، در اوّلین هفته‌های انقلاب، مسئله‌ی حجاب را الزاماً و قاطعاً بیان کردند؛جزو کارهای اوایلِ امامِ راحل (رضوان الله علیه) این بود. حالا هم حل خواهد شد ان‌شاءالله. منتها همه توجّه داشته باشند که دشمن با نقشه و برنامه وارد این کار شده، ما هم باید با برنامه و نقشه وارد بشویم؛ کارهای بی‌قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد. مسئولین برنامه داشته باشند و دارند؛ ان‌شاء‌الله این کار با برنامه دنبال بشود. این هم یک مسئله https://eitaa.com/t_momenan

❇️میز خدمت قضایی و حقوقی به اطلاع میرساند،طبق هماهنگی به عمل آمده با ریاست محترم دادگستری شهرستان کاشان جناب آقای تاج افروز جمعه مورخ ۱۵ اردیبهشت ماه برنامه خدمت رسانی رایگان با حضور کاربران دفاتر قضایی الکترونیک شهرستان وتعدادی از قضات و کارشناسان حقوقی برگزار می گردد. 💠خدمات: کد ثنا،ثبت دادخواست،تنظیم شکوائیه،مشاوره حقوقی و قضایی و... 🔹 جمعه تاریخ 👈۱۴۰۲/۲/۱۵ 🔹ساعت👈۱۷ إلی ۱۸:۴۵ 🔹مکان👈مسجد معلم شهید اصغر فخار #پایگاه_جوادالائمه_حوزه_بسیج_امام_جواد_علیه_السلام #قرارگاه_جهادی_شهید_مفتح #پایگاه_بسیج_ام_الجواد

🎥 استقبال‌ هزاران نفر از مردم دمشق در مسیر هشت کیلومتری ورود آیت‌الله سید ابراهیم‌ رئیسی به منطقه زینبیه 🔹در جریان جنگ‌ سوریه، منطقه زینبیه یکی از مناطق درگیری گسترده با نیروهای تکفیری بود. 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat

🎥دعا برای ظالمان 👤استاد قرائتی ✅‌‌کانال استاد قرائتی ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ http://eitaa.com/joinchat/3818061843C235cbc6c5e

🌷گفتم که 🌼خدایا مرا مرادی بفرست  🌷طوفان زده ام 🌼راه نجـاتی بفرست  🌷 فرمود که با زمزمه یا مهدی    🌼نذر گل نرگس 🌷صـلواتی بفرست  🌼صبح آدینه تون 🌷معطربه عطر صلوات 🌼اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌼

🌸سلام به خدا 🌷سلام به زندگی 🌸سلام به  جانان جان 🌷سلام به عشق و زیبایی 🌸و سلام به شما خوبان 🌷صبح زیباتون بخیر و شادی 🌸دلتـــون گـرم از آفتـاب امید 🌷قلبتون سرشار از مهربانی 🌸روز و روزگارتون بخیر ونیکی 🌷صبح  جمعه تون عالی و بی نظیر

🌼 #السلام_علیک 🌼 #یا_اباصالح_مهدی 🌼این عشقِ آتشین،        زِ دلم پـاک نمی شود  💚 🌼مجنون به غیـر        خـانه‌ی لیلا نمی شود 💚 🌼بالای تختِ     یوسفِ كنعان نوشته ‌اند 💚 🌼هر یوسفی     كه یوسفِ زهرا نمی شود💚 🌼الّلهُـمَّ عَجِّـلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَــرَج🌼 🌼 #صبحتون_مهدوی

نیایش صبحگاهی 🌸🍃 🌸خدایا دراین آدینه زیبای بهـاری🌸 🍃 دستی به زندگی همه عزيزانم بکش 🌸الهی کانون خانواده دوستانم گرم باشه 🌸🍃ازصداقت 🌸🍃پاکی 🌸🍃درستی 🌸🍃محبت وصمیمیت آمیـن...🙏

با سلام میز خدمت رایگان خدمات قضایی و حقوقی امروز جمعه مورخ ۱۵ اردیبهشت ماه ،ساعت ۱۷ تا ۱۸:۴۵ در محل مسجدمعلم شهید فخار مدخل شهربرگزار خواهد شد. صدور کدثنا،تنظیم دادخواست ،مشاوره قضایی و...

💠 این یک دقیقه از صحبت های رهبری رو از دست ندید👌 اگر جمهوری اسلامی را یاری کنید... 🇮🇷 کانال قرارگاه اساتید و طلاب انقلابی 🍂 @gharar_a