تو این شلوغی ها ببینید، روحیتون عوض بشه مثل این پیرزن #امیدوار باشید ❤️ . حضرت آقا به این مادر شهید میگه این روز آخر رو فقط به خاطر شما قم ماندم. میگه نه آقا جان به خاطر من نموندید، عمه تون حضرت معصومه(س) شما را فرستاده اینجا.....

۲۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۷ کد خبر 83240745 ۰ نفر سیاست سردار فدوي: كاشت درخت كاج با سوء نيت بوده است تهران- ايرنا- معاون هماهنگ‌كننده سپاه پاسداران گفت: نبايد فقط يك‌نوع درخت آن‌ هم كاج در كشور كاشته شود؛ كاشت اين درخت با سوءنيت انجام شده است چون براي جغرافياي ايران نيست. به گزارش ايرنا از روابط عمومي سپاه، سردار سرتيپ پاسدار «علي فدوي» در مراسم روز درختكاري كه امروز( سه شنبه) در دانشگاه افسري و تربيت پاسداري امام حسين (ع) برگزار شد وقتي 49 درجه اختلاف دما در اين كشور وجود دارد، نبايد فقط يك‌نوع درخت آن‌هم كاج كاشته شود؛ كاشت اين درخت با سوءنيت صورت گرفته است؛ چون اين درخت براي جغرافياي كشور نيست؛ پس اگر متناسب با جغرافياي ايران درخت كاشته شود، نتايج بسيار خوبي را شاهد خواهيم بود. سردار فدوي تصريح كرد: در حوزه آب و خاك مدت‌هاست كه سپاه فعاليت‌هاي ويژه‌اي را آغاز كرده است كه هر وقت نتايج لازم به دست آيد، اعلام مي‌شود. وي اظهار داشت: در 40 سال گذشته هركجا پاي كار رفتيم و عمل كرديم با موفقيت همراه بوديم؛ به‌عنوان مثال در هشت سال دفاع مقدس پاي كار مقابله با دشمن رفتيم ، اما پيروز شديم. وي به ا https://eitaa.com/modafezist

😈صدای نفوذ بهائیت‼️ نفوذ عجیب بهائیت در صداوسیما😳 ✅لزوم پاکسازی و انتقام سخت🤷‍♂ #حجاب #ایران #لبیک_یا_خامنه_ای ┏━━━━━━━━🌺🍃━┓ 📣 عملیات روشنگری 🇮🇷 https://eitaa.com/EmamKhamene ┗━━🌺🍃━━━━━━━┛

🔲 پیامبر اعظم (ص) می فرمایند: لا تَكرَهُوا الفِتنَه فِی آخِرالزَّمانِ فَاِنَّها تُبير المُنافِقين از فتنه و آزمايش در آخرالزمان نگران نباشيد چرا كه موجب نابودی منافقان خواهد شد. ▪️ميزان الحكمه، حديث شماره 15748

همنــــوا ✋🏻✊✊✊✊🌸 سید علی لب تر کند جان را فدایش میکنم جان را دمادم غرق در شور صدایش می‌کنم لب تر کن ای مولای ما ما لشکر آماده‌ایم فرمانده کل قوا آماده‌ایم آماده‌ایم ما فارغیم از جان و تن عمارهای این وطن مائیم و صد ابن‌زیاد مائیم و جنگ تن‌به‌تن در سینه‌ی ما دم به دم جز عشق مولا زنده نیست این ارتش 20میلیونیست لعنت به هر چه صهیونیست سیدعلی لب تر کند جان را فدایش میکنم جان را دمادم غرق در شور صدایش میکنم چشم منافقین رو بترکونید با نشر حداکثری این کلیپ👆✊ #لبیک_یا_خامنه_ای #ألموت‌لإسرائیل 👊🏻 #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار

♦️سیاستمداران کشورهای غربی که درباره ایران شکرخوری میکنن ببینید خودشون با زن‌ها چطوری برخورد میکنن :)) 🚨 لشکر سایبری قدس

🌸🍃 🍃 🔖کنترل آلرژی با عناب 🔹یکی از انتخاب‌های خوب در میان تنقلات، عناب  است با طبیعتی مایل به سردی که در کاهش گرمی عارضی موثر است. 🔸عناب خواب‌آور خوبی است و اعصاب را آرام می‌کند. پس  مقوی مغز و حافظه است. 🔹عناب در کنترل چربی،  فشار خون و قند خون موثر و ملین خوبی است. 🔸در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و  مقوی معده و کبد بیان کرده‌اند. 🔹جرم عناب هضم سختی دارد و اگر جوشانده شود و شیره‌کشی شود خواصش به بدن می‌رسد. 🔸عناب در  کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است. اگر سابقه مشکلات آلرژی دارید عناب را فراموش نکنید. 🌀یک روش مطبوع برای میل نمودن عناب: ۷ عدد عناب را با سیب خرد شده با شعله ملایم بپزید. سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید. فالوده آماده است. 👆این فالوده در  کاهش خارش و علایم  کهیر، هم‌چنین در درمان سرفه‌ی خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

#غدیر 📽غدیر روز ولایت 🔊صحبت #علامه_عسکری پیرامون #واقعه_غدیر ‌ 💥ببینید و انتشار دهید 🚩کانال حقیقت شيعه 🆔 @hagigatshia14

📚 نام گذاری فرزند 🔷 سؤال: بهترین اسم برای نام گذاری فرزند پسرم که قرار است به دنیا بیاید، چیست؟ ☑️ جواب: بهترین نام ها آنهایی است که دربردارنده معناى عبوديت خداى متعال باشند مانند عبدالله، عبدالرحمن، عبدالرحيم و مانند اينها و نیز نام های پيامبران و امامان (عليهم السلام) که افضل آن‏ها نام «محمّد» است، بلكه براى كسى كه چهار فرزند دارد، ترك اسم «محمّد» مكروه است‏. #احکام_تولد #احکام_نامگذاری 🆔 @leader_ahkam

📚 وجوب حلالیت طلبیدن برای غیبت و تهمت 💠 سؤال: اگر کسی غیبت کرده یا به دیگری تهمت زده باشد، چگونه از گناه خود توبه کند؟ آیا باید رضایت او را جلب کند؟ ✅ جواب: باید با پشیمانی از گناه بزرگی که مرتکب شده است از خداوند، آمرزش بخواهد و تهمت را تکذیب کند و از کسی که غیبت او را کرده یا به او تهمت زده است، حلالیت بطلبد و اگر ممکن نیست یا مفسده دارد، برای او استغفار کند. #احکام_گناهان #غیبت #تهمت 🆔 @leader_ahkam

📚 شیوه وضو گرفتن با وجود زخم در اعضای وضو 💠 سؤال: اگر در اعضاى وضو زخم يا شکستگی است و روی آن باز است، چگونه باید وضو گرفت؟ ✅ جواب: در صورتی که زخم، نجس باشد بايد آن را قبل از وضو آب بکشد و اگر آب براى آن ضرر نداشته باشد هنگام وضو به طور معمول بشويد اما اگر شستن براى آن مضر است، هنگام وضو بايد اطراف آن را بشويد و احتياط آن است که اگر کشيدن دست تر بر آن ضرر ندارد، دست تر روى آن بکشد و چنانچه روی آن نجس است پارچه پاکی روی آن بگذارد و روی پارچه دست تر بکشد. البته اگر محل مسح زخم است و نمی‌تواند روی آن دست تر بکشد، باید به جای وضو، تیمم کند؛ ولی اگر بتواند پارچه ای روی زخم قرار دهد و روی آن دست بکشد، احتیاط آن است که علاوه بر تیمم، وضو نیز با چنین مسحی بگیرد. #احکام_جبیره #وضوی_جبیره 🆔 @leader_ahkam

#مناظره ◾️ مناظره #امام_حسین علیه‌السلام با #عایشه هنگام تشییع و دفن پیکر #امام_حسن علیه‌السلام در کنار قبر #پیامبر_اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله ‌ 💥ببینید و انتشار دهید 🚩کانال حقیقت شيعه 🆔 @hagigatshia14

#سواد_رسانه چگونه مارپیچ سکوت را بشکنیم؟ چند شب قبل در منزل داشتم شام می خوردم، یکباره صدای مبهم ولی ممتدی را شنیدم. دو سه دقیقه ای گذشت ولی صدا ادامه دارد بود. رفتم پنجره را باز کردم. صدا واضح تر شد. یک نفر از وسط کوچه فریاد می زد: «مرگ بر دیکتاتور» کم کم یکی دو نفر دیگر هم... با او همراهی کردند و شعار دادند: «زن، زندگی، آزادی» و «مرگ بر دیکتاتور» با صدای بلند فریاد زدم: «مرگ بر منافق!» چند ثانیه همه شان سکوت کردند:) طبیعتا انتظار شنیدن این شعار را نداشتند و تصور می کردند هرچقدر شعار خودشان را تکرار کنند، افراد بیشتری با آنها همراهی خواهند کرد... لذا به محض اینکه دوباره شعارشان را تکرار کردند با صدای رسا تر فریاد زدم: «مرگ بر منافق» چند ثانیه بعد این بار صداهای دیگری به گوش رسید: «مرگ بر ضدولایت فقیه»، «مرگ بر منافق» و... چه اتفاقی افتاده بود؟ خیلی از ساکنین همان کوچه که مخالف شعارهای آنها بودند... احتمالا تا قبل از اینکه شعار «مرگ بر منافق» را بشنوند انگیزه ای برای شعار دادن در برابر آنها نداشتند. چرا؟ چون به اشتباه فکر می کردند اگر حرف خودشان را بزنند کسی همراهی نمی کند و در انزوا هستند. اما وقتی می بینند افراد دیگری هم هستند که با آنها همراه هستند... ترس از انزوا از بین می رود و با خیال راحت حرف شان را می زنند. لذا آن کسی که اولین بار شروع کرد «مرگ بر دیکتاتور» گفتن، احتمالا فهمید در کوچه خودش هم در اکثریت نیست، چه برسد به اینکه بخواهد نظام را عوض کند:) و جالب اینکه از فردایش دیگر هیچ شعاری ندادند... نظریه مارپیچ سکوت همین است، یعنی در برابر «جو به ظاهر غالب» تسلیم نشوید و حرف خود را بزنید. اتفاقا این ایام این کار ضرورت بیشتری دارد، چون براندازها که سواد و منطق زیادی ندارند، فقط توهم شان زیاد است و اتفاقا باید همین توهم شان را شکست. شعار در برابر شعار، تجمع در برابر تجمع... این جماعت نه تشکیلاتی تر از منافقین و حزب توده هستند و نه بدنه اجتماعی بیشتری از سال 88 دارند، چندی بعد نیز افسرده تر و منزوی تر خواهند شد. فقط چند روزی عرض خود می‌برند و زحمت ما می‌دارند.../ پایان 🗣 امیرحسین ثابتی 👈 پاسخ‌به‌شبهات‌فــجازی👇 https://eitaa.com/joinchat/1042808834C1d4becaa06

✅ ۱۰ نکته مهم درباره فتنه‌ اخیر 1️⃣ دشمن، دستش روی ماشه است، قلق گیری دقیق می‌کند. کف خیابان را نشانه گرفته است و در فرصت مناسب، شلیک می‌کند. 2️⃣ زمان شلیک چه موقع است؟ سیبل مقابل چیست؟ تجربه‌ سه فتنه‌ گذشته نشان می‌دهد زمان شلیک، موقعی است که همه‌چیز آرام است! سیبل مقابل آن‌ها: الف: اقتدار ملّت ایران ب: امنیت کشور ایران ج: رفاه مردم ایران د: پیشرفت ایران اسلامی است. 3️⃣ مرکز توطئه علیه ایران، واشنگتن است. مجری توطئه علیه ایران در جهان، انگلیس است و عمله‌ توطئه علیه ایران در منطقه، رژیم صهیونیستی است. یعنی همین سه کشوری که مردم ما در مساجد و در نمازهای یومیّه بر دولتمردان آن لعن و نفرین می‌فرستند و برای آنان آرزوی مرگ می‌کنند. 4️⃣خدا لعنت کند برنارد لوئیس، طرّاح تجزیه‌ ایران را. او می‌گفت: «یک ایران وسیع و قوی، تهدیدی برای امنیت سرمایه‌داران غرب است. باید به شش قسمتِ ترک، کرد، لر، عرب، بلوچ و فارس تقسیم شود یا ضمیمه‌ خاک همسایگان آن گردد تا خطر ایران دفع شود.» اینکه در فتنه‌ اخیر، پرچم‌سوزی راه انداختند و تجزیه‌طلبان را هم وارد آشوب گری کردند، عمل به وصیت برنارد لوئیس انگلیسی بود. 5️⃣ فلسفه‌ پیدایش فتنه‌ اخیر و تحلیل درست وقایع چند روز گذشته آن است که یک فرمان در واشنگتن صادر شد و به اتاق جنگ رسانه‌ای لندن رسید. آن فرمان، این بود که؛ «بریزید بیرون، بی بهانه و با بهانه، همه‌چیز را به آتش بکشید.» علّت صدور این فرمان، آن بود که؛ انقلاب اسلامی در گام دوم با دولت رئیسی در حال چینش دکور یک تمدّن اسلامی است. به‌سرعت، مناسبات خود را با جهان تعریف کرده، تحریم‌ها را پشت سر گذاشته و پیشرفت‌های روزافزون آن از شمارش خارج‌شده است. به هر قیمت شده این دکور را به هم بزنید و ویترین «امنیت»، «رفاه» و «اقتدار» ملّت ایران را به آتش بکشید. 6️⃣صاحب فرمان «اغتشاش» و «آشوب» و «شورش» گفته بود؛ ایران نباید قدرت نرم خود را در ۸۰ کشور با جغرافیای سیاسی و فرهنگی، سرود امام زمانیِ «سلام فرمانده» و رژه‌ ۲۰ میلیونی اربعین در نجف و کربلا به رخ استبداد جهانی بکشد. این تصویر را با آتش زدن قرآن، مساجد، پرچم ایران و کشتار بی‌رحمانه‌ مردم کوچه و بازار، از بین ببرید. ما طی ده روز گذشته وسط یک جنگ جهانی رسانه‌ای قرار گرفتیم. فقط در اینستاگرام در هشت روز اوّل آشوب توسّط ۱۴ هزار فراخوان با ۳۴۰ دروغ، آن‌هم با ۱۵ میلیون نشر و بازنشر، روبه‌رو بودیم. 7️⃣ مردم ایران در اجتماعات عظیم در جای‌جای کشور از روستاها گرفته تا شهرهای بزرگ و کوچک، چند بار به خیابان‌ها آمدند و توطئه‌ی فتنه‌گری و آشوب سازی استکبار جهانی را خنثی کردند و این توطئه در نطفه با کمترین هزینه، خنثی شد. 8️⃣ نیروهای امنیتی و قضائی، مزدوران دشمن را شناسایی و بازداشت نموده و کسانی را که فریب‌خورده‌اند، آزاد کردند. سران پیاده‌نظام سرویس‌های امنیتی سیا، موساد و ام آی 6 اکنون در بند اسارت نیروی مقتدر پلیس، سپاه و بسیج هستند و ان شاء اللّه با مجازات‌های قانونی، با آن‌ها برخورد خواهد شد. 9️⃣ رهبر معظّم انقلاب در چند جمله از این توطئه رونمایی کردند و فرمودند: «اغتشاش، برنامه‌ریزی‌شده بود. دشمنی با اصل ایران قوی و مستقل است. دشمن، پیشرفت کشور را نمی‌تواند تحمّل کند. دعوا سر استقلال، اقتدار و پیشرفت کشور است. اگر قصّه‌ این دختر جوان هم نبود، بهانه‌ی دیگری به وجود می‌آوردند تا اوّل مهر، کشور را ناامن کنند.» 🔟 دشمن با اصل نظام ایران یکپارچه و مستقل، با قرآن و اسلام، مسئله دارد و آن را هدف قرار داده است. راه‌حل پشیمان کردن دشمن چیست؟ ملّت ایران با حضور نیرومند خود درصحنه، چهار فتنه‌ دشمن را در جنگ نرم، جنگ شناختی و جنگ ادراکی خنثی کرده و اهداف دشمن را به باد فنا داده است. وقتی دشمن، بی‌پروا، صریح و بی‌پرده می‌گوید: - انتخابات بهانه است، اصل نظام نشانه است - مذاکرات هسته‌ای بهانه است، اصل نظام نشانه است - قیمت بنزین بهانه است، اصل نظام نشانه است - مهسا بهانه است، اصل نظام نشانه است ما هم به همین بهانه باید به دشمن تفهیم کنیم آشوب در ایران بهانه است، اصل نظام سلطه در منطقه و جهان، نشانه است. این تفهیم نباید شعاری باشد. باید لباس عمل بپوشد. اصلا «اِعلامی» نباشد، باید حتماَ «اِعمالی» باشد. مجازات عاملان، آمران و مباشران این فتنه در یک پروسه‌ حقوقی باید به‌طورجدی، جامه‌ عمل بپوشد تا پیاده‌نظام دشمن، هزینه‌ مادّی و معنوی فتنه‌انگیزی و آشوب گری را یکجا پرداخت کند. محمدکاظم انبارلویی @jahaannews jahannews.com

🎥 عاشقانه حضرت خدیجه سلام الله علیها برای پیامبر گرامی اسلام (ص) حجت الاسلام رفیعی انتشار به مناسبت دهم ربیع الاول سالروز ازدواج حضرت خدیجه سلام الله علیها با پیامبر گرامی اسلام (ص) ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال برتــر #حجاب ✅ برگزیده ی رصدنمای فضای مجازی👇🏻 🌸 eitaa.com/joinchat/3093102592Cc9d364a057

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: دوشنبه - ۱۸ مهر ۱۴۰۱ میلادی: Monday - 10 October 2022 قمری: الإثنين، 13 ربيع الأول 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام 🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیه السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️4 روز تا ولادت پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم و امام صادق علیه السلام ▪️21 روز تا ولادت حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام ▪️25 روز تا ولادت امام حسن عسکری علیه السلام ▪️27 روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها ▪️51 روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ✅ با ما همراه شوید... 🔗 ایتا: eitaa.com/taqvim_shia 🔗 سروش: sapp.ir/taqvim_shia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🕌مسجد فاطمه زهرا سلام الله علیها: @masjedefatemehzahra

زلال وحی: کیفر محاربه(4) «إِنَّما جَزاءُ الَّذِينَ يُحارِبُونَ اللَّهَ وَ رَسُولَهُ وَ يَسْعَوْنَ فِي الْأَرْضِ فَساداً أَنْ يُقَتَّلُوا أَوْ يُصَلَّبُوا أَوْ تُقَطَّعَ أَيْدِيهِمْ وَ أَرْجُلُهُمْ مِنْ خِلافٍ أَوْ يُنْفَوْا مِنَ الْأَرْضِ ذلِكَ لَهُمْ خِزْيٌ فِي الدُّنْيا وَ لَهُمْ فِي الْآخِرَةِ عَذابٌ عَظِيمٌ» (مائده/33) «همانا كيفر آنان كه با خداوند و پيامبرش به محاربه برمى‌خيزند و (با سلاح و تهديد و غارت) در زمين به فساد مى‌كوشند، آن است كه كشته شوند، يا به دار آويخته شوند، يا دست و پايشان بطور مخالف بريده شود يا آنكه از سرزمين (خودشان) تبعيد شوند. اين كيفر ذلت بار دنيوى آنان است و در آخرت برايشان عذابى عظيم است.» 7. آنان كه بر امام و رهبر مسلمانان يا حكومت اسلامى خروج كنند، مشمول‌ «يُحارِبُونَ اللَّهَ» مى‌شوند. 8. طبق آيه‌ى 279 سوره‌ى بقره، رباخوار، «محارب» خدا و پيامبر است، «فَأْذَنُوا بِحَرْبٍ مِنَ اللَّهِ وَ رَسُولِهِ» چون امنيّت اقتصادى را به هم مى‌زند. همچنين در روايات، توهين به مسلمان، محاربه‌ى با خدا به حساب آمده است: «من أهان لى ولياً فقد بارزنى بالمحاربة». (منبع: تفسیر نور) 🕌مسجد فاطمه زهرا سلام الله علیها: @masjedefatemehzahra

🔮 تجمع وحدت آفرین امت رسول الله (ص) استان یزد 🌹و گرامی داشت یاد و خاطره سردار پر افتخار اسلام شهید حاج حسین همدانی🌹 ❇️ سخنرانی روایت گری سردار نوعی اقدم و نوای برادر محمد حسین حدادیان ❇️ مجری: محسن فلاح ❇️ اجرای گروه سرود شمیم ولایت ✅ زمان: سه شنبه شب ۱۹ مهرماه ساعت ۱۹ ✅ مکان:حسینیه امیرچخماق یزد 🇮🇷 «سیاست ما» 🌐 @siasatema

رائفی پور: اخیرا ۵ نفر از اعضای کومله دستگیر شده‌اند و اعتراف کرده‌اند که مامور بودند با هدف کشته‌سازی، دست به ترور کور مردم ایران بزنند؛ قوه قضائیه اعتراف اینها را بدون چهره شطرنجی منتشر کند. صفیر انقلاب در ایتا http://eitaa.com/safirenghelab

سردار: ‼️ فتنه اینگونه آغاز می‌شود... 🔻 قالَ أمِیرُ‌المُؤمِنِینَ عَلَیهِ‌السَّلَامُ: «إِنَّمَا بَدْءُ وُقُوعِ الْفِتَنِ أَهْوَاءٌ تُتَّبَعُ وَ أَحْكَامٌ تُبْتَدَعُ يُخَالَفُ فِيهَا كِتَابُ الله» ✍️ امام علی علیه‌السّلام می‌فرمایند: اى مردم! همانا آغاز آشوب‌ها و فتنه‌ها، پيروى از هوس‌ها و بدعت‌‌گذاریِ احکامی است که در آن‌ها، با کتاب خدا مخالفت می‌شود. 📚 نهج‌البلاغه، ص 88. 📎 #فتنه_1401 📎 #اغتشاشات

⭕️این ۵ نفر تئوریسین دولتی بوده اند که قیمت ارز را در ۳ سال ۱۰ برابر کرد و رئیس اون دولت گفت صبح جمعه خودم فهمیدم #بنزین گران شده! 🔻حالا این ۵ نفر نظریه‌پرداز دولت #روحانی بیانیه صادر کردند و از افزایش #نابرابری و کوچک شدن طبقه متوسط در دهه گذشته نالیده‌اند! #فرار_به_جلو 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه

حمایت زن زندگی آزادی به روش داعش مخلوق آمریکا 😔 1.هیلاری کیلینتون : داعش را ما ایجاد کردیم. 2.هیلاری کیلینتون : ما از اغتشاشات حمایت می کنیم . پ ن 1: هم داعش رو خلق کردند هم حمایت از شعار #زن_زندگی_آزادی می کنند پ ن 2: همینا که داعش رو خلق کردند و حمایت از شعار #زن_زندگی_آزادی ... 😰ببینید چی به سر این زن ایزدی آوردند!🔞

🍂باید و نبایدهای فصل پائیز جهت تندرستی🍂 با فرارسیدن فصل پائیز غم و غصه هایتان را به برگهای پائیزی بسپارید تا با برگ ریزان بریزد. پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک (سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می شوند در این فصل میوه ها و غذاهایی با طبع گرم توصیه می شود افراد با مزاج سرد و خشک بهتر است در فصل پائیز با آب ولرم حمام کنند و از مصرف غذاهای کنسروی و منجمد و مانده و غذاهایی با طبع بسیار گرم و ادویه جات با گرمی زیاد پرهیز کنند. برای جلوگیری از خشکی پوست از روغن بادام شیرین، زیتون و بنفشه جهت چرب کردن پوست استفاده شود در این فصل ورزش کردن به دلیل برقراری تعادل در بدن مناسب است و سردی مزاج را کاهش می دهد. در پاییز از اقداماتی نظیر: فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه و اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید. بدن را از سرمای بامدادی و گرمای میان روز حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید. استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب و نرگس و یاس باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. چای های مناسب فصل پائیز: چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه های خشک بخور اوکالیپتوس جهت افزایش رطوبت مناسب است غذاهای گرم و تری که بهتر است در رژیم غذایی این فصل گنجانده شود: ⬅️ بادام _ نخود _ زردک _ شلغم _ لوبیا _ توت سفید _ انجیر _ خرما _ پسته _ زیتون _ مویز _ کشمش _ زرده تخم مرغ محلی نیم‌برشت _ شکر سرخ _ گندم _ کنجد _ روغن حیوانی _جگر_ گوشت گوسفند _ سمنو _ مرغ محلی _ شیر تازه گوسفند + عسل _پیه تازه_ سیب _ به _ انار شیرین _ بوقلمون محلی _ بادام زمینی _ ارده _ شیره انگور _ شیره خرما _ شیره توت_میگو مصرف این مواد را در پائیز به حداقل برسانید: غذاهای آماده و حاضری- غذاهای فریزری و مانده- سرخ کردنی های مانده- – قهوه- ماهی شور و دودی- آبلیمو و آبغوره- سرکه- پنیر شور- ماست و دوغ و کشک- میوه های ترش- ترشی جات علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi #لبیک_یا_خامنه_ای #زن_عفت_افتخار #حجاب