#زنگ_تفریح نشونه گیری دقیق به این میگن😅🌱 لحظاتتان پر از شادی !☺️ #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

قال (علیه سلام):الْعُقُوقُ یُعْقِبُ الْقِلَّةَ وَ یُؤَدِّی إِلَى الذِّلَّةِ نارضایتی پدر و مادر، کمی روزی را به دنبال دارد و آدمی را به ذلت می کشاند.[مسند الامام الهادی،ص303] 🥀شهادت مظلومانه دهمین اختر آسمان امامت و ولایت 🥀مشعل فروزان هدایت، یا رو راهنمای امت ، کتاب 🥀علم و زهد و حکمت، ابن الجواد، حضرت امام علی نقی ، امام هادی سلام الله علیه بر شیعیان تسلیت باد🥀 #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥ترک سوگند به خدا راست یادروغ. 🎤 #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#نکته_های_ناب_روان‌شناسی_در_زندگی ⭕️زندگی را به خودمان سخت نگیریم #استاد_مسعود_نادری #روان‌شناس (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#عکس_نوشته فَـــإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا «تو در حــفاظت مایی ..🌱» انقــــدر قشنگ خـود خـــدا گفته، پس واسه چی دلهــره داری رفـــیق؟! #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید👇 🌐@masoud_naderi

#دمی_برای_آرمیدن اگر دسترسی به طبیعت ندارید، همه صداها را قطع و با تمام توجه برای لحظاتی وارد این طبیعت شوید و آنجا باشید!🌱✨ #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

🔷هرروز زندگیمان را برکت ببخشیم با تلاوت کلام وحی 🔹و یک گام به سوی انسان الهی🔹 ⬇️گام امروز⬇️ #سوره_بقره #قرآن #کلام_الله #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥اگر زن و مرد مجبور به طلاق شدند! به چه صورت ازهم جداشوند؟ 🎤 #استاد_مسعود_نادری #کارشناس_دینی (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐 @masoud_naderi

#چرا_ورزش_کنیم 📖تاثیر ورزش بر قلب۲ ورزش منظم ماهیچه هارا تقویت می‌کند. قلب هم یک ماهیچه می‌باشد،که ورزش صحیح موجب تقویت عضله قلب و نیرو مند شدن آن می‌شود،در نتیجه قلب می‌تواند با هر ضربان مقدار بیشتری خون با نیروی بیشتر ارسال کند که این موجب تلاش کمتر و عملکرد بهتر قلب و باعث کاهش فشار بر قلب ، شریان های اطراف شده و فشار خون را کاهش می‌دهد . اما قلب ضعیف که نارسا و مریض است عمل به جریان انداختن خون را ضعیف انجام داده و به مرور تنبل می‌شود . بهترین دارو برای تقویت قلب و کاهش نارسایی آن تمرینات ورزشی مناسب است. #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#زنگ_تفریح عملکرد بعضی از گروه ها😅👌 #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفا عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi