🔸نشانه‌های پیشرفت🔸 ۱.از منطقه امنت اومدی بیرون. ۲.هدف و برنامه داری و هوشمندانه تلاش می کنی. ۳.از اشتباهات گذشته درس گرفتی. ۴.از اینکه از دیگران تقاضای کمک کنی خجالت نمی کشی. ۵.به قضاوت های دیگران اهمیت نمی دی. 🍃 @mastersatar 🍃

موفقیت، پاداش افراد شکست خورده ایست که ناامید نشدند. 🍃 @mastersatar 🍃

قدر خودتو بدون 🍃 @mastersatar 🍃

دیدید عکس میزارن قبل کاشت مو و بعد کاشت مو قبل عمل بینی و بعدش و.... خیلی دوست داشتم، می شد عکس بذاریم قبل عزت نفس و اعتماد به نفس، بعد عزت نفس و اعتماد به نفس تا همه ببینن چقدررر مهم و موثره 🍃 @mastersatar 🍃

🔸حتما این فایل ارزشمند رو گوش کنید. اعتماد به نفس مثل چتر می مونه، چتر بارون رو متوقف نمی کنه... اما کمک می کنه بدون اینکه خیس بشیم، زیر بارون بمونیم و حتی از اون لذت هم ببریم. 💎بخش اول دوره جامع عزت نفس و اعتماد به نفس 🍃 @mastersatar 🍃

🌺 سرفصل‌های دوره جامع عزت نفس و اعتماد به نفس بخش اول دوره جامع عزت نفس و اعتماد به نفس 🍃 @mastersatar 🍃

۲داستان از ۲ آدم تاثیرگذار 🍃 @mastersatar 🍃

گاها ممکنه براتون پیش اومده باشه که بواسطه جنگی که تو ذهنتون بپا شده، زندگیتون مختل شده باشه. این صداها باعث میشن نتونید در لحظه حال زندگی کنید و مدام در گذشته و آینده سیر کنید. این موضوع که نشخوار فکری گفته میشه، میتونه بر روح و روان شما اثر بذاره و باعث بشه ناخواسته مضطرب یا عصبانی بشید. پس چگونگی کنترل این افکار اهمیت زیادی دارند. 🍃 @mastersatar 🍃

چرا حسودیمون میشه؟ چجوری میتونیم این موضوع رو برطرف کنیم؟ 🍃 @mastersatar 🍃

🔸محیط خانوادگی سالم؛ در این محیط، علی رغم وجود چالش ها و جدال ها اعضای خانواده همدیگر را دوست دارند و در نهایت از یکدیگر حمایت می‌کنند و به هم احترام می گذارند. 🔸محیط خانوادگی ناسالم؛ در محیط ناسالم، علاوه بر بی ثباتی، تنش زیادی هم وجود دارد، ضمن اینکه اعضای خانواده در معرض خطرات روانی و جسمی نیز قرار دارند. 🍃 @mastersatar 🍃

۱۰ نکته مهم و عالی که انجام دادنش باعث میشه، هرکسی به بهترین مدل خودش تبدیل بشه. 🍃 @mastersatar 🍃

اینم باحاله...😉 🍃 @mastersatar 🍃