eitaa logo
اعتماد به نفس | ارتباط موثر
2.8هزار دنبال‌کننده
119 عکس
37 ویدیو
3 فایل
مدرس، سخنران و نویسنده نویسنده کتاب؛ ۶ ستون موفقیت کمکت میکنم روابط بهتری با دیگران بسازی چون باعث میشه؛ ۱. درآمدت بیشتر بشه ۲. آرامشت تو زندگی افزایش پیدا کنه ۳. طول عمر و سلامتیت هم ارتقا پیدا کنه ارتباط با من؛ @master_satar
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام و درود باتوجه به اینکه امشب برنامه فروش ویژه تموم میشه، لازمه تشکر کنم از همه دوستانی که به ما اعتماد کردند و از تک تک شما که همراهمون هستید. تصمیم‌گرفتیم چند روز آینده‌رو درباره «انگیزه» مطلب بذاریم. ضمن اینکه،بازخوردهای ارزشمندتون‌ هم خیلی کمکمون میکنه.🙏
💥 راهکارهای افزایش انگیزه 1⃣ فعالیت ‌های خودرا با اهداف متعالی گره بزنید: درسال۱۹۶۱، جان‌اف‌کندی، رئیس جمهور وقت‌ آمریکا از سازمان‌ناسا بازدید می‌کند. درحین‌ بازدید، با سرایدار سازمان‌ روبرو می‌شود و از او می‌پرسد کارشما چیست؟ سرایدار پاسخ می‌دهد: کمک‌می‌کنم‌اولین‌انسان‌را به‌ماه‌بفرستیم این جمله واقعاً الهام بخش است. فعالیت‌ های‌ خود را طوری روایت کنید (از زاویه‌ای اونارو ببینید)که نشان دهد چه‌کمکی‌به دیگران می‌کنید و چه‌اثری از خود در جهان به‌جا می‌گذارید.
2⃣ ناهماهنگی ارزش‌ها و اهداف اصلی با فعالیت‌های روزمره زمانیکه عادت‌ها و کارهای روزمره ما در راستای‌ارزش‌ها و اهداف‌اصلیمون نباشه ناخودآگاه ما بواسطه بد کردن حالمون و آروم‌آروم بی‌انگیزه شدن،به‌ما هشدار میده‌که در مسیر اهداف مهممون قرار نداریم. حالا راه حل چیه؟🤔
۳تا راه حل برای این موضوع وجود داره و لازمه ببینیم کدومش برای ما مناسبه؟ ۱.اشتغال دائم به فعالیت‌هاییکه در جهت ارزش‌ها و اهداف اصلیمون هست. (البته ممکنه کسی ندونه اهداف و ارزش های اصلیش‌چیاست،در این‌صورت‌لازمه اول اینارو پیدا کنه) ۲.باتوجه به اینکه خیلیا نمی‌تونند مورد قبل‌رو انجام‌بدن(مثلا شخصی‌که خیلی دوست‌داره مسافرت‌های زیادی‌بره ولی بواسطه‌شغلش این امکان براش‌وجود نداره‌ و بواسطه‌ شرایطش‌شغلش‌رو هم نمیتونه‌‌تغییر بده)لازمه‌‌زمان‌ها یا وقفه هایی‌رو جهت پرداختن‌ به اون‌ارزش‌ها و یا ارزش‌های دیگش (چون‌ ما در هر زمان یک‌ارزش‌و یک‌هدف‌اصلی‌نداریم بلکه‌ چند هدف و ارزش‌ اصلی داریم) بوجود بیاره. ۳.کسیکه هیچکدوم از دو مورد بالا رو نمی‌تونه داشته باشه باید به‌ جنبه‌های مثبتی که این شغل‌ براش داره و اون جوانب در راستای همون اهداف اصلیش هستن توجه کنه، تا انگیزه ادامه دادن داشته باشه، در کنارش برای رسیدن به شرایط مطلوبش هم برنامه ریزی کنه.... رو مثال قبلی‌میگم؛ممکنه اون‌فرد با یادگیری‌ مهارت‌جدید بتونه‌‌در همون مجموعه یا تو شغل دیگه‌ای وضعیت دلخواهش رو تجربه کنه .
البته شاید لازم باشه این موارد و موارد دیگه در غالب یه پادکست بیشتر توضیح داده بشه. اگر درباره این موضوع سوال یاچالشی داشتید میتونید درمیون بذارید تا توی پادکست به اونها هم پاسخ داده بشه 🍃 @mastersatar_admin
۴ راهکار افزایش انگیزه.mp3
31.45M
ریشه بی انگیزگی های ما تو یکی از این‌هاست. بخش اول انگیزه 🍃 @mastersatar 🍃
جواب محبت آدمها را به موقع بدهید... محبتهای تاریخ گذشته عطر و طعم اصلی را نخواهد داشت ┄•●❥ @mastersatar
✍️تکنیک همراهی در مذاکره و متقاعدسازی ✔️وقتی شما با نظر کسی موافقت میکنید،از دید او انسان قابل احترام و قابل اعتمادی هستید. یکی از بهترین تکنیک های مذاکره و متقاعدسازی تکنیک همراهی است. ✔️در ابتدای مذاکره با نظرات‌طرف مقابلتان همراه شوید و تا میتوانید نظرات مشترکتان را تایید کنید. این کار حس خوبی در طرف مقابل ایجادکرده‌و شمارا انسان‌قابل‌اعتماد و موجهی نشان میدهد. اگر مجبور شدید با بخشی از نظرات طرف‌مقابلتان‌مخالفت‌کنید میتوانید از جمله زیر در ابتدای گفتارتان بهره ببرید؛ 🎗با بخش‌زیادی از صحبت‌های‌شما موافقم،ولی اجازه بدهید موضوع‌ را از زاویه دیگری هم بررسی کنیم. سپس نظر خودتان را بگویید. 🍃@mastersatar 🍃
در نحوه صحبت کردن دقت کنید👇 🚫روش نادرست: "تو منو درک نمی کنی." (این پیام کلی، مبهم و سرزنش کننده است) ✅روش درست: "من زمانی که با تو صحبت می کنم و با موبایلت کار می کنی ناراحت می شم. دوست دارم بهم گوش کنی چون از صحبت کردن با تو لذت می برم" (این پیام جزئی، واضح، بدون سرزنش کردن و نشان دهنده احساس شما است)
برای کنترل عصبانیت خود و دیگران در مشاجرات ✨از صدای آروم‌و آهسته‌استفاده‌ کنید، این کار باعث می شه او هم آهسته‌تر صحبت کنه. ✨حرف مخاطب را گوش بده . 👌آدمها وقتی احساس می کنند مخاطب به‌حرفشون‌گوش نمی‌ده عصبانی می شوند . بنابراین برای آرام کردن فردعصبانی می تونی‌از جمله‌هایی‌مثل"حرفهایت را می‌شنوم،متوجه هستم‌که‌عصبانی هستی، فکر نکن متوجه نمیشم " ، استفاده کنید. حتی اگر حرفی که فرد عصبانی به زبان می‌آورد درست‌نیست‌هم،اصلا با او بحث نکنید.