اداره فرهنگی خواهران برگزار میکند: کارگاه حضوری آسیب شناسی حرکات و اصلاح رفتار ویژه عموم بانوان باموضوعات: ⬅️ناهنجاری های رایج گودی کمر، پشت خمیده،سربه جلو، گردن ،زانو و.... ⬅️آموزش سبک زندگی سلامت ⬅️بهداشت حرکات و رفتار ⬅️آموزش تمرینات پیشگیرانه و بهبودی بخش ⬅️علل دردهای اسکلتی عضلانی و ارائه راهکار درمانی 🔺باحضورخانم روشن فرکارشناس ارشد آسیب شناسی و تمرینات اصلاحی از دانشگاه تهران و مربی تندرستی ورزش درآب و آب درمانی و حرکات اصلاحی در فیزیوتراپی 🔺ویژه مادران، خانه داران، کارمندان، دانشجویان و محصلان و... 🔺کارگاه برای خادمین گرامی رایگان است 🔺سه جلسه تئوری➕ ۲جلسه آسیب شناسی مشکلات حرکتی خواهران 🔺تاریخ کارگاه: ۱۷_۱۹_۲۴ آذر ماه و دوجلسه ی آسیب شناسی فرد به فرد با هماهنگی بااستاد ساعت ۱۰ الی ۱۲ صبح ثبت نام فقط از طریق https://astanehmehr.amfm.ir/workshop_eslah/ ظرفیت بسیار محدود @astanehmehr

محفل مشکات الکریمه در تاریخ 30 آذر با حضور دانشجویان جدید الورود دانشگاه فرهنگیان قم برگزار شد. در این محفل پر نور دکتر میرباقری با موضوع حضرت زهرا علیه السلام در سجاده که مربوط به دعا و استغاثه می شد ایراد سخنرانی کردند و در انتها غبارروبی نمادین ضریح مطهر توسط دانشجویان انجام شد. جهت مشاهده تصاویر این محفل به لینک زیر مراجعه کنید: https://astanehmehr.amfm.ir/mahfel_30aban/ 📸 مصور سادات فتاحی 🎥 هانیه فرجادیان 🔹🔸💠🔸🔹 کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله‌علیها @astanehmehr

🏴 ساخت عروسک «برای دوستم در غزه» در هیأت کودکانه زیرگنبدطلا ▪️اداره فرهنگی خواهران حرم مطهر بانوی کرامت با دعوت از دختران ۷ تا ۱۱ ساله در هیأت کودکانه زیرگنبدطلا اقدام به ساخت عروسک برای اهدا به دختران غزه و لبنان کرد. #خبر #فرهنگی_خواهران 📎برای مشاهده متن خبر اینجا کلیک کنید ▪️◾️🔳◾️▪️ کانال رسمی آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🆔 @astanqom

💭🤔 مدیریت تصویر نوجوانی ۲ ۱.هویت و مدیریت تصویر ۲.انتخاب‌های من در ذهن آدم‌های اطرافم چه تصویری می‌سازد. با حضور کارشناس برنامه: سرکار خانم استاد حیدری ویژه دختران نوجوان ۱۲ الی ۱۷ سال 🌺«هیئت دختران معصومانه»🌺 مکان: حرم مطهر، صحن امام هادی علیه السلام، شبستان حضرت زهرا سلام الله علیها. زمان: پنجشنبه ۸ آذر، ساعت ۱۴:۴۵ #معصومانه #دخترونه #هیئت‌دختران‌حرم‌مطهر #اداره‌فرهنگی‌خواهران 🍁✨🍁✨🍁✨🍁✨🍁 https://eitaa.com/joinchat/3969187913C5562147d4c

📚‌≈ #مغزیجات بنظرت خوندن تاریخ چه فایده ای داره؟🧐 یکیش ماجرای کشف قاره ی آمریکا 🌎 که مشکوک به نظر میرسه؟ چرا جای دور اصلا سرگذشت قاره ی آسیا 🌏 چطور گذشته!؟ از اونجایی که دنیا پر از ابتلائات و حوادث هست و تاریخ تکرار میشه ... توصیه ی ما به شما دختران معصومانه مطالعه ی مجموعه ی بینظیر👌👌 «سرگذشت استعمار» هست. این کتاب توصیه ی حضرت آقا به نوجوان و جوان هست. و از اونجایی که دونستن تاریخ میتونه برامون مفید باشه و با آگاهی بیشتر، یسری تجارب تاریخی رو تفهیم میشیم در حوادث بعدی میتونیم عاقلانه تر 💡 تصمیم بگیریم.... پس پیشنهاد من به تو دختر معصومانه مطالعه ی این سیر مطالعاتی ۱۵ جلدیه #رواق_نوجوان_معصومانه #اوقات_فراغت #کتاب_خوب_بخوانیم #اداره_فرهنگی_خواهران 📖═════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 📕📗📙 https://eitaa.com/joinchat/3969187913C5562147d4c

🎥 #دو‌کلام‌حرف‌حساب بیانات رهبر عزیزمون😍 در دیدار صبح امروز با بسیجیان. ۱۴۰۳/۰۹/۰۵ #روز_بسیج_مستضعفان #پنج_آذر #دیدار_رهبری 🇮🇷 •●.‌.➺⎝‌ @masumaneh ⎞

#نسیم‌بهشتی 💓روزے خوࢪ ِدࢪ باࢪ ِ تو هستیܩ 💻 خادمیارخانم قربانی ✨ ‌‎‌‌༼ ༽‌❁ @masumaneh

اجرای نمایش مرهمی دگر و دورهمی دختران فعال فرهنگی در محفل مشکات الکریمه کاری از گروه مشکات چهارشنبه ۷ آذر ساعت ۱۵ ویژه دختران ۱۸ تا ۳۰ سال صحن امام هادی علیه السلام، شبستان حضرت زهرا علیها السلام #حرم_حضرت_معصومه_س #محفل_مشکات_الکریمه #دختران #هیئت #اطلاع_رسانی اخبار داغ فرهنگی بانوان درحرم فقط با کانال آستان مهر ✨ 📲@astanehmehr 🌐http://astanehmehr.amfm.ir