تخم مرغ یا نوروبیون؟ 🥚 ◽️ معجزه صنعت غذا تخم مرغ طبیعی است.تخم مرغ از جمله معدود مواد غذايي است كه به تنهايي نيازهاي بدن را كاملا تامين و در سه دوره كودكي، بزرگسالي و سالمندي سلامت انسان را به طور معجزه آسايي تضمين مي كند. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

#کلیپ_آموزش_شام_رژیمی😋 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

•پاستای فوری🍝• یکبار این مدل پاستارو امتحان کنی عاشق طعم و مزه ش میشی🤩 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

چه اتفاقی برای بدن می افتد اگر از سیر کباب شده استفاده کنید👇 بعد از یک ساعت: بدن در یک ساعت اول سعی می کند سیر را مثل غذا هضم کند و مواد مغذی آن براحتی هضم می شود. بعد از 2 - 4 ساعت : آنتی اکسیدان موجود در سیر با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. بعد از 4- 6 ساعت : بدن شروع به جذب سیر می کند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و شروع به حذف چربی های اضافه می کند. بعد از 6 - 7 ساعت : سیر خاصیت انتی باکتریایی دارد که بعد از 6 ساعت شروع به کار می کند ، سیر باکتری های موجود در سیستم را می کشد. بعد از 6 - 10 ساعت : در این زمان مواد مغذی موجود در سیر توسط بدن استفاده می شود و ظرف 24 ساعت بدن را پاک می کند. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

خواص آجیل‌های عید! ◽️آجیل عید فواید زیادی برای سلامتی دارد. این خوراکی منبع خوبی از ویتامین ‌ها، مواد معدنی، چربی ‌های سالم و فیبر است. ◽️مصرف آجیل نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن، سلامت پوست و مو، بهبود سلامت مغز، سلامت قلب و عروق و … می شود. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

خواص آجیل‌های عید! ◽️آجیل عید فواید زیادی برای سلامتی دارد. این خوراکی منبع خوبی از ویتامین ‌ها، مواد معدنی، چربی ‌های سالم و فیبر است. ◽️مصرف آجیل نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن، سلامت پوست و مو، بهبود سلامت مغز، سلامت قلب و عروق و … می شود. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

شیرینی حلزونی با دوماده اولیه .. شکلات صبحانه فرمند و خمیر هزارلا دیدید یه وقتایی دلتون یه شیرینی خوشمزه میخواد که داغ داغ با چای یا قهوه تون بخورید.. ولی فکر میکنید کلی کار داره و بیخیالش میشید.. فقط کافیه یه شکلات صبحانه فرمند داشته باشید و یه خمیر هزارلا که زیر 20 دقیقه یه شیرینی هیجان انگیز درست کنید و روزتونو بسازید.. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

#گز_خونگی😍 مواد لازم : شکر ۱ لیوان عسل ½ لیوان سفیده تخم مرغ ۲ عدد کمی مغزیجات زعفران فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

•ساندویچ خوشمزه🌯• یکی از ساندویچ های خوشمزه و لذیذ و فوری قطعا مطلق به ایشونه خیلی خوشمزه اس🤤 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

🐦غذای راحت وخوشمزه برای رمضان فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

جوجه‌کباب زعفرونی ایرانی 🍗💛 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

#راحتترین_غذا ۳عدد سیب زمینی آبپز رنده شده ۲عدد سوسیس رنده شده پنیر پیتزا ۶قاشق غذاخوری نمک و‌فلفل به مقدار لازم کمی پیازچه و‌فلفل دلمه باهم مخلو‌ط بشن،یک نان لواش را پهن کنید واز مواد بالا به همه جای نان بزنید و رول کنید ۲عدد تخم مرغ ۴قاشق ماست ۳قاشق آرد ۳قاشق پنیر پیتزا و‌نمک و‌فلفل باهم مخلوط بشن و رولای نان داخل این‌ مواد بغلطونید و در روغن داغ سرخ کنید فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌