✨ اعمال قبل خواب 🔸 شبی حضرت زهرا (سلام الله علیها)رختخواب خود را پهن کرده بود و می‌خواست بخوابد که رسول خدا(صلی‌الله‌علیه‌وآله) فرمود: ای فاطمه ، نخواب مگر اینکه چهار عمل بجا آوری: ۱- قرآن را ختم کنی ۲- پیامبران را شفیعان خود گردانی ۳- مؤمنین را از خود خوشنود کنی ۴- حج و عمره بجا آوری 🔸یا رسول الله به چهار چیز امر فرمودی که من در این وقت قدرت ندارم آن‌ها را انجام دهم حضرت تبسم کرد و فرمود : ۱- هر گاه سه مرتبه قل هو الله احد بخوانی مثل آن است که ختم قرآن کردی ۲- هر گاه صلوات بفرستی بر من و بر پیامبران قبل از من،در روز قیامت ما شفیعان تو خواهیم بود ۳- هر گاه برای مؤمنین استغفار کنی همه آنان از تو خشنود می‌شوند. ۴- هر گاه بگویی «سبحان الله و الحمدالله و لا اله الا الله و الله اکبر »،مثل آن است که حج و عمره انجام دادی #شبتون مهدوی یاعلی 🤚 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 به رسم ادب روزمونو با سلام بـر سرور و سـالار شهیدان آقا اباعبدالله شروع میکنیم اَلسلامُ علی الحُسین وعلی علی بن الحُسین وَعلی اُولاد الـحسین وعَلی اصحاب الحسین 🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 🥀بر قاسم و بر 🥀نور جمالش صلوات 🥀بر خُلق نکو و 🥀بر خصالش صلوات 🥀این ساقی 🥀شهد عسل کرببلاست 🥀بر لعل‌لب و 🥀به‌ خط و خالش صلوات 🥀اللّهُمَّ‌ صَلِّ‌عَلي مُحَمَّد 🥀و َآلِ‌مُحَمَّد ️و َعَجِّل‌فَرَجَهُــم https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 💜🌹🌸🍀🍀🌸🌹💜 💟 شاهکار خلقت یارب العالمین 💟 💟 فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ 💟 🌸صبح است نهانخانهٔ دل را بتکانید 🌺بـر چهره عزیزان گُلِ لبخند نشانید 🌸ازعشق بگوییدودل ازغصه بشویید 🌺بیرون بجهیداز غم و در پیله نمانید 🌸سلام صبحتون بخیروپرشور ونشاط 🌼امروزتون پرازیهویی‌های پرمهروشاد 🌸🍃الهـی، صبـح امـروزت ز غـم دور 🌼🍃دلت ازحسرت هر بیش و کم دور 🌸🍃خـدا یـارت، نگـهدارت، به هـر جا 🌼🍃از اقبالت، دو چشم پر زِ نَم دور 🌸🍃نصیبت حال خوش،شادی ولبخند 🌼🍃لـبت از نـالـه هـای دم بــه دم دور 🌸🍃 سلام به روزوزندگی 🌼🍀 سلام به دلهای پاک 🌸🍃سلام به چهره های خندان 🌼🍃 امروزتان پرازلبخندشیرین 🌸🍃 امیدوارم 🌼🍃 سبد امروزتان پر باشه 🌸🍃 از مهربانی، عشق و محبت 🌼🍃روز دوشنبه تون بخیرونیکی 🌸🍃سلام بزرگواران ،صبحتون 🌼🍃بخیر،روزتون قشنگ وزیبا https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 ‍ نور دلِ مؤمنین بُوَد در صلوات 💕 اندوخته ی یقین بُوَد در صلوات💕 تأکید کنند اولیا بر این ذکر زیرا که اصول دین بُوَد در صلوات💕 💕الّلهُمَّ 💞صلّ 💕علْی 💞محَمَّد 💕وآلَ 💞محَمَّدٍ 💕وعَجِّل 💞 فرَجَهُم 💚🙏🙏🌹🌹💚 🌷صبح، آغاز حیات است و امید دستهایت پرگل ،شادیت پاینده خنده ارزانی چشمان پرازعاطفه‌ات نور همسایه دیوار به دیوار دل پاکت باد 🌷ســـلام 🌷صبحتون بهشت امیدوارم با انرژی مثبت بهترین روز رو بسازید. 🌷شروع دوشنبه تون پر از بهترینها 💚🙏🙏🌹🌹💚 🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️خداوند شما را با بصیرت عقلی، نورانی میکند این نور را خاموش نکنید. کلید این نور در دست شماست. اگر این نورخاموش شود، بی نور هستید. کلید این نور این ‌است که‌ معصیت خدا را نکنید. توطئه نکنید این زرنگی ها را کنار بگذارید. اینها نا زرنگی است ..... اگر زرنگ هستید، در راه خدا زرنگ باشید در واقع خداوند این نورها و ظلمت‌ها را در درون انسان به ودیعت گذاشته است و انسان باید ظلمات ها را پاک کند و نورها را پرورش دهد. 💚🙏🙏🌹🌹💚 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌷🌼🌷🌼🌷🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️نیایش صبحگاهی نازنین خدای من! امروز برای همه دوستانم عشق حقیقی ، سلامتی، آرامش و نیکبختی را آرزو دارم. خدایا عطا کن به آنان هر آنچه برایشان خیر است، دور کن از آنها هر چه شر است و دلشان را لبریز کن از شادی، و لبانشان را با گل لبخند شکوفا کن "آمین "🙏 سلام ، صبح بخیر روزتون سرشار از شادی سلامتی ودوست داشتن 🌷در این صبحدم سلام به خدا ... سلام به نفس های مهربان ... سلام به زندگی ... 🌷سلام و درود به دوستان وهمراهان نیک اندیش و پاک نهادم... صبح دوشنبه تون بخیر 🌷روزی سرشار از عشق ... پر از خیر و برکت ... برای شما عزیزان آرزومندم 🌷امیدوارم امروز و هر روزتان پراز اتفاقای قشنگ و سر ریز ازنعمتهای الهی باشه... 🌷🌼🌷🌼🌷🌷🌼🌷🌼🌷 🌼امروزتون عالی و بینظیر 🌸از خدا میخوام 🌼روزتون بدون غم 🌸روزگارتون بدون مشکل 🌼لحظه هاتون بدون دلتنگی 🌸عمرتون بدون مریضی 🌼و زندگیتون بدون 🌸حسرت باشه 🌼روزتون زیبا و 🌸پراز انرژی مثبت 🌼تقدیم به دوستان گلم💐 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️🌷آدم کور را می توان 🌷درمان کرد ولی نادان 🌷متعصب را هرگز ... 🌷تعصب کور‌‌کورانه ،آدم بینا 🌷را کودن می کند.. 🌷تعصب یک امراشتباه است، 🌷حال فرقی نمی کندکه این 🌷تعصب نسبت به دین،مذهب 🌷نژاد ، قوم ، رنگ و 🌷حتی فردی باشد ... 🌷تعصب ، تعصب نام دارد.. 🌷آدم متعصب برای مخفی 🌷کردن ضعف اجتماعی خود 🌷همواره درحال فرافکنی 🌷تهمت ، افتراء ،دروغ پردازی 🌷جعل سازی ونسبت به منتقدان 🌷خویش است.. 🌷غافل ازاینکه برجسته ترین 🌷راه شناخت یک آدم،اعتراف 🌷شجاعانه او به اشتباهات 🌷گذشته خویش است. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سلام مهدی جانم ،پدر جانم ،صبحتون بخیر عزیز تر از جانم 🌹 👈♥️ ساعت قلبت را به وقت امام زمان کوک کن! 🔰معطر می شود تمام جهانت، وقتی یاد امام زمانت را از قلبت می گذرانی، تا در این هیاهوی پوچ آخرالزمانی غوطه ور نشوی، ساعتی از روزت را به نام امام زمانت سَند بزن که هر روز وقتی به آن ساعت می رسی در ضمیر ناخودآگاهت مولای مهربانت را یادکرده باشی. هر روز که به این ساعت می رسی مولا را یاد کن و یک سلام ...🤲🏻 یاد امام زمان بهشت است، دنیایت را با عطر دل انگیز بهشت زیبا کن... 🍃اللهم عجل لولیک الفرج 🍃 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 سلام عزیز زهرا روضه کجا گرفتی کجا غریـب و تنـها بـزم عـزا گرفتی ▪️اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ ▫️مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیها 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 پرچم حسین(ع) به دست عباس است و بر سر زینب(س)اینجاست که #کشف_حجاب استراتژی دشمن می شود ! آری! چادر یعنی بیرق حسین(ع) ... جنگ با چادر قدمتی دیرینه دارد... مگر نشنیده ای در روضه ها که چگونه چادر از سر اهل حرم میکشند عصر عاشورا؟!😢 ✔️ پس بیا و درست ×پرچم دار این نهضت باش× ⚘﷽⚘ 📌أَيْنَ الطَّالِبُ بِدَمِ الْمَقْتُولِ بِكَرْبَلاَءَ.... سوز اهل آسمان آید بگوش ناله صاحب زمان آید بگوش عاشورا گذشت اما عاشورا تمام نشد ... حسینِ زمان را اگر بشناسیم میبینیم که هر روز روز عاشوراست و ما در معرض ابتلا و آزمایش یاری ولی خدائیم.... عاشورا گذشت کاش عاشورایی شَویم و عاشورایی بمانیم... عاشورا گذشت کاش عاشورایی شویم و مانند حضرت عباس مطیع امر ولی زمان مان باشیم وپشت پا بزنیم بر امان نامه ی که خواهان جدایی ما از امامان است و در راه دین خدا تکه تکه شویم و رجز بخوانیم که تا آخر جان پای دین و امامان خواهیم ماند... عاشورا گذشت اما عاشورا در حال تکرار است و ندای هل من ناصر ینصرنی حسین زمان بگوش می رسد. #سلام‌مولای‌غریب‌من✋ #‌حسین‌زمان😔 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مقام بالای امام حسین علیه‌السلام در کلّ عوالم ❤️ 📌حسین علیه‌السلام مظهر ِعظمت و جلالت خداوند است . وجودش از نور عظمت خداوند خلق شده و در کل عالم ِ وجود نورش با نور ِ رسول الله صلی الله علیه و آله برای خلق ِکلّ هستی رفته و برای همین است که شهادتش آتش به همه ذرات عالم می‌زند چرا که کلّ هستی از نور حسین بن علی علیه السلام حیات یافته است. 📌بهشت خداوند از پرتو و جلوه نور اباعبدالله الحسین علیه‌السلام خلق شده است به دستور خداوند متعال جانم به عظمت مقام حسین بن علی علیه السلام که تجلیگاه نور عظمت خداوند است و این مقامی است که بالا تر از آن نیست و او این مقام را از پدرش امیرالمومنین علی علیه‌السلام و مادرش فاطمه زهرا علیهاالسلام و رسول گرامی اکرم صلی الله علیه وآله به ارث برده است چرا که نور حسین بن علی علیه السلام از نور ایشان خلق شده و نور مادر و پدرش از نور عظمت خداوند مشتق شده و این مقام عالی ترین مقام کل آفرینش است که در دست حسین بن علی علیهما السلام است. 📚بحارالانوار، بخش خلقت نورانی اهل بیت علیهم‌السلام از نور عظمت الله ج ۲۶ صفحات ۸ به بعد 🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀 راوی می‌گوید زنان شامی از روی بام‌ها خاکستر و آتش بر سر اسراء می‌ریختند... راوی می‌گوید دست اسراء به گرد‌ن‌شان بسته بود و توان زدودن آتش و خاکستر از روی سر نداشتند... #السلام_على_قلب_زينب_الصبور 🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀 💌 #یه_سلام_دوباره براے کسایے که قلبشون کبوتر #حــــرمه 🕊 کسایے که دلشون با اسم امام مهربون آروم مے‌گیره 💚💜 𑸧مروز هم، عاشقانه و با شوق، زمزمه کن صلوات خاصه امام رضا (ع) رو:☺️ اللهّـــمَ صَلّ عَلي عَلي بنْ موسَي الرّضـا المرتَضی، الامــام التّقي النّقي و حُجَّّتكَ عَلي مَنْ فَــوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثري الصّدّيق‌ الشَّهيد صَلَوةً كثيرَةً تامَة زاكيَةً مُتَواصِلــةً مُتَواتِـــرَةً مُتَرادِفَـــه كافْضَل ماصَلّيَتَ عَلي اَحَدٍ مِنْ اوْليائِكَ 🍀 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سرچشمه‌ی زندگانی‌ام؛ از نگاه کردن‌های توست اگر جانی مانده... اما جانِ جهان این نیامدن‌ها بس نیست؟؟ اللهم عجل لوليک الفرج بحق سيدتنا الزينب علیها السلام 🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀 جان آقام (عج) بخوان دعای فرج رادعااثردارد دعاکبوترعشق است وبال وپردارد 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى ❤️برای سلامتی آقا❤️ بسم الله الرحمن الرحیم اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِدا وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً 💖دعای فرج💖 بسم الله الرحمن الرحیم اِلهي عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء ُ وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ یک فاتحه و توحید ، نثار ارواح مقدس امام حسن عسکری (ع)و حضرت نرجس (س) ، پدر و مادر گرامی امام عصر (عج) ای مولای ما ، ای امام ما ، یا بقیت الله فی ارضه به رسم ادب ، برای پدر و مادر بزرگوارتان ، هدیه ای فرستادیم ، شما هم ما را به هدیه ای مهمان کن ، همانا خدا صدقه دهندگان را دوست دارد 🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀🖤🥀 این مهدی ڪیست ڪہ عالم همہ دیوانہ‌ی اوست این چہ شمعی است ڪہ جانها همہ پروانہ‌ی اوست هر ڪجا می‌گذرم جلوہ‌ی مستانہ ی اوست ما ندانیم چہ سِرّی ست ڪہ در خانہ ی اوست #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ ✨صبحت بخیر زیباترین رویاے من✨ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

√قشنگ ترین پیامی که خوندم دختر جوانی بر اثر سانحه ای زیبایی خود را از دست داد. چند ماه بعد ناباورانه نامزدش هم کور شد. موعد عروسی فرا رسید؛ مردم می گفتند: چه خوب ! عروس نازیبا همان بهتر که شوهرش هم نابینا باشد. 20 سال بعد از ازدواج؛ زن از دنیا رفت؛ مرد عصایش را کنار گذاشت و چشمانش را باز کرد. چون او هیچوقت نابینا نبود........ مرد بودن سخت هست......... ولی......... میشه مرد بود..!!""" از اسب که بیوفتی... اسیر سرزنش خاک خواهی شد.! این قانون، آدمهاست.. به دور آتشی میرقصند که تو در آن میسوزی...! " روزگار بدیست" درست وقتی در آتش میسوزی... همه به بهانه آب آوردن میروند...!. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌─┅─═ঊঈ 📚 ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#سوال_تنهامسیری_ها #عشق_نوجوان سلام من ۱۷سالمه نمیدونم از کی اما زمانیکه به خودم اومدم دیدم عاشق شدم، میدونم که اونم منو دوست داره اما واقعا نمیدونم باید چیکار کنم، اصلا حسم درسته یا نه، من یه دختر مذهبیم و خب دوست ندارم به نامحرم فکر کنم ، خیلی هم سعی کردم فراموشش کنم ولی فقط یه مدت کوتاهی تونستم بهش فکر نکنم دوباره با یه تلنگر اومده تو ذهنم، واقعا نمیدونم چیکار کنم خیلی گیجم لطفا کمکم کنید 〰〰〰〰〰〰〰〰〰🌟 #پاسخ_مشاوران_تنهامسیر جناب آقای حجه الاسلام روح الله #رحمانی پاسخگوی این سوال هستند. با عرض سلام و ادب خدمت شما و تسلیت به مناسبت ایام سوگواری سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام. برای پاسخ به سوال شما یک مقدمه، دو نکته و ۵ راهکار خدمت شما عرض میکنم امیدوارم مفید واقع بشود. مقدمه #عشق احساس محبت شدید و مقدسی است که خداوند متعال به انسان ها هدیه داده تا بتوانند از اون برای رسیدن به کمال استفاده کنند. اما #عشق با احساس عاشق شدن تفاوت دارد معمولا #عشق دو طرفه است و احساس عاشق شدن یک طرفه است. چه اینکه باباطاهر گفته: چه خوش بین مهربونی در دو سر بی که یک سر مهربونی دردسر بی با اینکه شما در مورد اون شخص که به قول خودتون نامحرم هست اطلاعاتی ندادید (چند سالشه؟ فامیله؟ و ..) اما برای اینکه #سلامت_روان داشته باشید نکاتی را خدمت شما عرض میکنم؛ 🔸نکته اول احساس عاشق شدن را فقط شما دارید و احتمال اینکه طرف مقابل هم همین حس را داشته باشید بسیار کم هست یا اصلا وجود ندارد و احتمالا اگر از او در مورد شما بپرسند ممکن است بگوید اصلا به شما فکر نمیکند؛ پس باید به دنبال #مدیریت_ذهن و روان خود باشید نه اینکه بدانید آیا طرف هم همین حس را دارد یا نه؟ 🔸نکته دوم اگر به شما بگویند امروز شما مثلا به "کوه دماوند" #فکر نکنید امکان ندارد و شما حتما بهش #فکر میکنید! چرا؟ چون حساس می شوید و مکانیزم ذهنی شما فعال میشود و ناخودآگاه #فکر به سراغ شما میآید. اما اگر ذهن شما درگیر یک موضوعی باشد و به شما بگویند شما شبهای این دهه #محرم مسولیت پذیرایی هیات امام حسین علیه السلام را دارید و بعد باید هیات را تمییز کنید، بعلاوه در روز هم باید دنبال خرید و هماهنگی وسایل پذیرایی، شستن، بسته بندی، آمار گرفتن، جابجایی و ... هستید؛ اگر شما بخواهید همه این کارها را درست و دقیق انجام دهید به نظر شما چند بار به فکرِ آن موضوع می افتید؟ هیچ یا خیلی کم و دوباره مشغول میشوید. پس برای رهایی از افکار، باید ذهنتان و زندگی‌تان را مدیریت کنید. چطور؟ با مشغول شدن به کارهای مفید و کارهایی که انرژی از شما بگیرد. 👇راه‌کارهای رهایی از افکار: 1️⃣برای کل روزتان #برنامه بریزید (البته با رعایت اصول #برنامه_ریزی صحیح و هدفمند). 2️⃣هر روز، روزی ۳۰ تا ۴۰ دقیقه #ورزش کنید طوری که بدن عرق کنه و سوخت و ساز به نحو صحیح اتفاق بیافته. 3️⃣در روز سعی کنید تنها نباشید 4️⃣موقع #خواب وقتی در بستر #خواب قرار می میگیرید افکارتان را مدیریت کنید و اگر دیدید فکر ها می آیند، رشته افکار خودتان را پاره کنید و از بستر بیرون بیایید، روی صندلی یا مبل یا جای دیگر بنشینید و افکار خودتان را منظم کنید و بعد بروید بخوابید. 5️⃣اگر #اضطراب دارید باید با مشاور تماس بگیرید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 〰〰〰〰〰〰〰〰〰🌟

#سوال_تنهامسیری_ها #آموزش #نه_گفتن_به_کودک سلام روزتون بخیر ممنون از کار خوبتون که داخل گروه هم مشاوره میدین مادر دوتا دسته گل هستم پسرم۱۲سالش دخترم ۷سال خداروشکر بچهای خوبی هستن فقط نه گفتن بی موقع بلد نیستن نمیخوام مثل خودم باشن و بتونن هرجا لازم بود قاطع جواب منفی بدن 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰🌟 #پاسخ_مشاوران_تنهامسیر خانم #دکتر_حسینی #بنت_الزهرا پاسخگوی این سوال هستند: سلام علیکم. برای آموزش مهارت نه گفتن به کودک چند نکته را مورد توجه قرار دهید. ❌به محض دیدن واکنش منفی او، عصبانی نشوید و پرخاشگری نکنید. ✅ به کودک حق انتخاب بدهید. مثلا اگر نوعی لباس خاص را برای مهمانی انتخاب کرد به خواستش عمل کنید. به جای مجبور کردنش و گفتن «یا این کار را می کنی یا به مهمانی نمی رویم!» به او حق انتخاب بدهید . ✅با فرزندتان راجب کارهای روز مره ، ارتباط با دوستانش،... صحبت کنید. بعد از روشن شدن فهرست لحظاتی که کودک شما دوست داشته کلمه «نه» را در مقابل دوستانش به زبان بیاورد اما نیاورده، با کودک در مورد دلایل سکوت کردن یا دلیل انجام کارهایی که میلی به انجام دادن شان نداشته، صحبت کنید. ✅الگوی خوبی باشید؛ به موقع نه بگویید کودکی که به موقع نه می شنود، مهارت نه گفتن را هم آسان تر کسب می کند. 💯بگویید نه متشکرم قرار نیست همه خواسته های کودک تان را اجابت کنید. وقتی به شما بیسکوییت تعارف می کند و میل ندارید، به جای اینکه از سر ترحم خودتان را مجبور به بیسکوییت خوردن بکنید، با مهربانی بگویید «نه، متشکرم». ✅ قاطع باشید: وقتی کودک تان بی وقفه از شما چیزی می خواهد و جواب منفی می شنود، به خاطر بی حوصلگی یا ترحم حرف تان را عوض نکنید. باخوش خلقی به او یاد دهید قرار نیست تکرار خواسته کسی، تصمیم او را تغییر دهد و درصورتی که منطق و احساسش به او می گوید باید پاسخ منفی دهد، دلیلی ندارد به خاطر پافشاری دیگران حرفش را عوض کند. ❌دیکتاتور نباشید. اگر برای کودک دلیل نه گفتن را توضیح ندهید، در آینده نمی تواند در بحث در مورد موضوعاتی که با آنها مخالف است، سربلند بیرون بیاید یا خودش هنگام نه گفتن منطقش را به کار بگیرد. باید مراقب زمان و شرایطی که کلمه «نه» را به زبان می آورید باشید.کودک نوپای شما ممکن است وسایلی که در دسترسش دارد را بشکند، به جای اینکه از صبح تا شب مدام به او بگویید «نکن»، «دست نزن» یا «نه»:خانه را پاکسازی کنید. نه گفتن های مکرر و بیهوده، این کلمه را در ذهن کودک تان بی ارزش و بی‬ اعتبار می کند و گذشته از انداختن حرف تان از سکه، باعث می شود خودش هم نتواند به جا و قاطعانه از این واژه سرنوشت ساز استفاده کند. 🔺در سال های کودکی فرزندتان، چاره ای جز بالا بردن تحمل خود ندارید. ✅✅اگر فرزندتان بجا و درست با این کلمه آشنا شود، یاد می گیرد در موقعیت های مختلف به جای اطاعت کردن از خواسته های دیگران، به شرایطی که در آن قرار گرفته فکر کند و باتوجه به نتیجه ای که پس از بررسی شرایط فردی و محیطی به آن می رسد، تصمیم نهایی اش را بگیرد ✅اعتماد به نفس کودک را تقویت کنید. وقتی با رفتارهای تان به کودک می آموزید که نه گفتن نشانه بی ادبی است، اعتمادبه نفس و استقلال را از او می گیرید. ✅استفاده از قصه گویی، یا خاطرات شخصی تا در رابطه با "عدم توانایی نه گفتن" می تواند در این اموزش موثر باشد. موفق باشید.🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰🌟

💕💕 بچه زیر ۱۰ سال نباید ببینه 🔻نباید دفن شدن یک انسان رو ببینه، چون اینجوری ترس از دست دادن پدر و مادرش رو پیدا میکنه! پس نباید بچه رو مراسم تدفین یا ختم ببرین! 🔻 نباید به هیچ عنوان ذبح یک حیوان رو ببینه چون باعث کابوس های شبانه و ترس از خون میشه! 🔻 نباید صحنه های خود کشی مثل طناب دار رو ببینه حواسمون به فیلم هایی که بچه می بینه باشه، چون باعث میشه سالها به اون صحنه فکر کنه و این خطرناکه؟ 🔻نباید دعوای شدید پدرومادرش رو ببینه خصوصا کتک کاری! جلوی کودک اینکارارو نکنید، چون باعث حس تنفرش نسبت به شما میشه! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕💕💕💕💕 وقتی بچه بی دلیل بداخلاق و جیغ میزنه مخصوصاً صبح ها خیلی از بچه ها بد عنق میشن بفرستینش حموم آب بازی کنه اسباب بازی هاش رو هم بدید ببره یه دو ساعتی سرش گرمه شما هم حالتون جا میاد اگه از چیزی عصبانی شده مثلاً توی بازی میبازه و شروع به فشار دادن دندوناش میکنه یا دستاشو مشت میکنه همون موقع خمیر بازی شو بیارید و بهشد بگید هر چیزو داری بزن و خمیر بازی رو اینجوری خشمش میخوابه اگر از چیزی عصبیه شروع به زدن شما میکنه و یا سرش رو به جایی میکوبه یه بالشت بهش بدید بگید اسم این بالشت بالشت بخشنده است هر وقت عصبی شدی بهش مشت بزن بالشت بخشنده عصبانیتت رو میگیره به جاش بهت خوش حالی میده اگه وقتی از چیزی عصبانی وسایل رو پرت میکنه براش یه عالمه کاغذ باطله بیارید بهش بگید این کاغذها رو مچاله کن و پرتابش کن توی سطل اگه موقع خواب بد عنقو و بی حوصله میشه پشتش رو نوازش کنید و کتاب مورد علاقه اش را هر شب سر ساعت مقرر براش بخونید... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕 نذارید برای بچه هاتون اتفاق بیفته نذارید بچتون انقدر از سمت شما بی توجهی ببینه که خواهر یا برادرش کوچکترش را با بی‌رحمی بزنه این یعنی کودک تونداره انتقام بی مهری شما رو میگیره نذارید حس کنه همه میتونن بهش زور بگن یه والدین قاطع خودشون به کودک تذکر می‌دهند اما نمیزارم کسی با کودکشون بد برخورد کنه نزارید فرزندتون توسط دیگران حتی به شوخی مسخره بشه اینجوری هیچ وقت توی این زمینه اعتماد به نفس پیدا نمیکنه نذارید کودکتون الکی عذرخواهی کنه اگه اینکارو کرد براش توضیح بدین که تقصیری نداشته و نیاز به معذرت خواهی نیست عذرخواهی زیاد از عزت نفس رو نابود میکنه هرگز خودتون و همسرتون سر کودک منت مراقب هدیه های خداوند باشیم نذاریم کودکان مون با اشتباهات غیر عمدی ما صدمه ببینند https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕 یه وقتایی سختی‌های زندگی باعث میشه یادمون بره یه زیبایی‌هایی دور و برمونه که ما رو برای ادامه دادن امیدوار می‌کنه. انگاری به دیدن و بودن‌شون عادت کردیم. گاهی روزمرگی باعث میشه یادمون بره وقتی که خبر بارداری‌مون رو شنیدیم یا اولین لحظه‌ی بعد از تولد که چشم‌مون به یه جفت مروارید درخشان افتاد یا ... چقدر حال غیرقابل وصفی داشتیم و چقدر شکرگزار بودیم. رنج می‌بریم، چون ارزش چیزی که کنارمون داریم (همسر، کوچولوی تو خونه و...)، برامون تبدیل به عادت شده. شاید باید با چشمایی مهربون‌تر به دنیای اطراف‌مون نگاه کنیم. به آسمون، دوستان‌مون، شادی کودکان‌مون و حالت چهره‌ی همسرمون. کوتاه اینکه: به لحظه‌های ساده‌ی حضور و زندگی‌مون نگاه کنیم و ارزش حقیقی‌شون رو درک کنیم. ساده نگاه کردن رو از کوچولوی دلبندمون یاد بگیریم 😊 . امروز بیاین اون تعبیرای زیبایی که یهویی از دل و زبون‌تون می‌گذره (وقتی می‌خواین صداش کنین، وقتی وسط بازی و یه جای خلوت پیداش می‌کنین) رو برامون بنویسین و از قشنگی‌های زندگی‌تون بگین. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

حیوانم ارزوست https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💠🌐بهره گیری از آسفالت آبی رنگ در کشور همسایه قطر.این روش جدید،ضمن زیبایی، در کاهش حرارت محیط زیست تاثیر خوبی دارد. ❇️الگوهای مثبت را به دیگران معرفی کنیم. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❣#انجام_نکاتی_ساده و بدون هزینه‌ یا با کمترین هزینه در زندگی که از هر دارویی موثرتر است و در ضمن نقش پاکسازی افکار از انرژی‌های منفی و جذب ارتعاشات مثبت و آرامش بخش را دارد.. 🌺🍃 نگریستن به ستارگان، و آب روان با پای برهنه بر زمین راه رفتن، نغمه‌ای را زمزمه کردن، تماشای گل‌ها و شکوفه‌ها، تنفس در هوای صبحگاه بهاری، کتاب خواندن، مدیتیشن، گوش سپردن به موسیقی خوب، بوییدن میوه، لمس درختان، نوازش کردن حیوانات، آب دادن به گلدانها...🍃🍃🍃 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مغز بنده‌ی چشم‌ ! اگر میخواهید به این توصیه‌ی پزشک‌ها که میگویند “روزی پنج لیوان آب بنوشید” عمل کنید، کافی‌ست هر روز به‌هنگام کارتان، یک بطری آب‌معدنی جلوی چشم‌تان باشد. به دو ساعت نمیرسد که بطری خالی میشود. اگر میخواستید هر روز یک سیب بخورید، همیشه کنار‌دست‌تان یک سیب بگذارید. اگر میخواهید کتابخوان بشوید، با کتاب موردنظرتان طوری رفتار کنید که انگار جزو وسایل همیشگی‌تان است مغز هر محرکی را که اطراف و پیرامونش ببیند، میبلعد. مغز بنده‌ی چشم‌ است. برای همین است که‌کودکِ ‌پدر‌و‌مادر همیشه کتاب‌به‌دست ‌به‌احتمال‌زیاد علاقه‌مند به کتاب و کتابخوانی میشود👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

چرا ژاپنی ها روی زمین غذا میخورند و این کار چه فوایدی دارد؟ 🤔 🔸وقتی چهار زانو روی زمین می‌نشینید و غذا میخورید، همزمان بدون هیچ تلاش و زحمتی یوگا هم میکنید. 🔸 اعتقاد بر این است که چهار زانو نشستن باعث میشود خون بیشتری به سمت معده جریان پیدا کند، امری که کمک میکند مواد غذایی راحت تر هضم شوند و بتوانید بیشتر ویتامین ها و مواد مغذی آن ها را دریافت کنید. 🔸وقتی به جلو خم میشوید تا غذا را از بشقاب تان بردارید و بعد هم به حالت اول خود برمی گردید تا غذا را ببلعید، عضلات شکم تان قوی میشود که این امر می تواند جلوی نفخ را بگیرد https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d