"زن ها" نیاز به یک کوه دارند🍀 تکیه گاهی محکم میخواهند🌹 "احترام" میخواهند... کسی را میخواهند تا "قدردان زحماتشان" باشد... کسی را میخواهند تا "دوای دردشان" باشد... کسی باید باشد تا در مواقع حساس سرشان را روی شانه آن بگذارند تمام این ها را که با هم 🍀 جمع بزنید، می‌شود " مَرد "🌹 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ 🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚 ‌دخترک از پدر پرسید: 🍃🌺 پدر جان چه وقتی "خوشحال میشی"...؟ پدر گفت: وقتی "لبخند" روی لبانت ببینم دختر قشنگم...♡ دخترک پرسید: چه وقت "رنج" میبری؟ پدر آهی کشید گفت: روزی که "دست خالی" به خانه برگردم دخترم.. ! دخترک گفت: پدر جان دست خالی که آمدی "من می خندم" ♡ تا تو خوشحال شوی...!!🍃🌺 🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚 🌟🌸چه زیبا گفت "مولانا"🌸🌟 🌻عشق را بیمعرفت معنا مکن زر نداری مشت خود را وا مکن🍃 🌹گر نداری دانش ترکیب رنگ بین گلها زشت یا زیبا مکن🍂 🌸خوب دیدن شرط انسان بودن است عیب را در این و آن پیدا مکن🍃 🌷دل شود روشن زشمع اعتراف با کس ار بد کرده ای حاشا مکن🍂 🌼ای که از لرزیدن دل آگهی هیچ کس را هیچ جا رسوا مکن🍃 🌺زر بدست طفل دادن ابلهیست اشک را نذر غم دنیا مکن🍂 🌻پیرو خورشید یا آئینه باش هرچه عریان دیده ای افشا مکن ..🍃 🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚 یکی بهم گفت میری بهشت؟گفتم نه اونجاجای مادرمه گفت:نمیخای کنار مادرت باشی گفتم:این دنیاشوازش گرفتم نمیخوام توبهشت هم شبوروز حواسش بمن باشه 🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚 بزرگترین خیانتی که انسان میتواند به خودش بکند ترس از این است که حالا دیگران درباره ی من چه فکری می کنند... 🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚🍃💚 💖💫كاش ميشد قلب ما ⚪️💫از ياس بود 💖💫تك تك گلبرگ آن ⚪️💫احساس بود 💖💫پاک و سبز و ساده ⚪️💫و بـی ادعـا 💖💫كاش ميشد بهتر از ⚪️💫المـاس بود 💖💫كاش ميشد عشق را ⚪️💫تفسيـر كـرد 💖💫عاشقی را با محبت سير كرد 💖💫لحظه هاتون پر از شادی و نشاط https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔔بهترین مادر دنیا شادترین کودک👇 💕💕💕💕💕💕 ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ... ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺩﺭک ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭ ﺍﻣﻨﻴﺖ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ، ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ و ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﺱ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ «ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ» ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ. ﻫﻤﭽﻴﻦ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﻭ ﺑﺮﺍتون ﺁﺭﺯو می‌کنیم... 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 تو این سالهای مادرانگی ام ،تمام تلاشم این بود مهارت های مهم زندگی رو به بچه هام آموزش بدم مهارتی مثل فکر کردن،تحلیل کردن،تصمیم گرفتن،انتخاب کردن،شجاعت،قدرت نه گفتن اینکه بچه هام بتونن با ورود به جامعه بزرگتر قدرت نه گفتن رو خوب بلد باشن اما آیا حواسم هست،بین اون چیزی که آینده میخوام با اون چیزی که الان رفتار میکنم تناسب داره؟! بچه ها این مهارت رو درجاری زندگی از ما یاد میگیرن با اون چیزی که میبینن نه اون چیزی که ما براشون توضیح میدیم اونا خوب بلدن نه بگن خوب بلدن ابراز وجود کنن، خوب بلدن انتخاب کنن،اعتراض کنن «من اینو نمی خوام ،» «اینو نمی پوشم» «الآن خوابم نمیاد» اما ما چی ؟ ما چکار میکنیم مگه بچه ای نمیخواستیم که بتونه ابراز کنه،اعتراض کنه،زود تسلیم نشه،قدرت نه گفتن داشته باشه پس چرا بهش اجازه اعتراض کردن نمیدیم چرا مدام برچسب سرکوب قضاوت سرزنش.... این میشه که خودمون با دستای خودمون عزت نفس و اعتماد به نفسشون را داغون میکنیم اونا رو لجباز میکنیم،عامل پرخاشگریشون میشیم با برچسب زدن:همیشه غر میزنی با سرزنش:بازم که این کارو کردی با تهدید:اگه یا بار دیگه... میدونین با این رفتارهامون داریم چه پیامی بهشون میدیم؟! انتخاب تو مهم نیست احساس تو مهم نیست هرچی که من میگم باید بشه چمون شده مامانا چقدر صبروحوصله مون پایین اومده😔 تحمل نه گفتن بچه هامون نداریم😔 تحمل اعتراضشون نداریم😔 تحمل مقاومتشون نداریم😔 پس دوست من بیا همینجا بهم قول بدیم،که حرفهای دلبندمون رو خوب گوش بدیم ،وبا فکر کردن و مذاکره مشکلاتمون رو حل کنیم نه با دادو فریاد.. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕💕💕💕💕 "زن‌های معمولی را بیشتر درک کنید!" 💚 یک زن معمولی نمی‌تواند هفت قلم آرایش کند تا به چشم شما بیاید! یا کفش هفت سانتی پا کند، او معمولی است، با کتانی و تنها رژ قرمز هم جذاب می‌شود! 💛 زن‌های معمولی را بیشتر دوست بدارید. آنها دلشان را هرجایی جا نمی‌گذارند. شاید سال‌ها عاشقتان باشند؛اما به زبان نمی‌آورند تا به عشقشان اعتراف کنید! 🧡 معمولی‌ها بهترند، بدون حاشیه، آن‌ها بلد نیستند یک چیپس را با ده گاز بخورند، در عوض پایه‌ی صبحانه‌های روز جمعه‌تان هستند! 💙 این زن‌ها موی سرشان را خودشان می‌بافند، نه از سر دلبری و دلدادگی، از سر آراسته بودن ظاهرشان! زنی که ناخن‌های لاک زده ندارد، اما رنگین کمان دلش را برای روزهای مهتابی با تو بودن کنار گذاشته است! 💜 این زن‌ها خیلی دوست داشتنی‌اند، چون تو را برای خودت می‌خواهند نه عاشق جیبتان می‌شوند، نه دلباخته لکسوز زیر پایتان! ❤️ اینها همان‌هایی هستند که حاضرند زیر باران بی‌چتر با معشوقشان قدم زنند! زن‌های معمولی، ساده‌اند و دوست‌داشتنی... 💕💕💕💕💕💕💕💕 بچه که بودم بدترین جملهٔ ای که شنیدم این بود : تو مگه پسر هستی که میخوای این کارو انجام بدی؟ من «پسر» نیستم اما بهترینِ خودم هستم. ❌بدترین جملهٔ زندگی شما چی بوده؟! جمله هاتون رو بنویسید تا بقیه بخونن تا شاید تلنگری باشه براشون... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕 - هیچوقت فکر نمیکردم روزی انقدر عصبانی باشم که سر فرزندم دلبندم فریاد بزنم. وقتی این اتفاق افتاد به فاصله چند ثانیه به خودم اومدن و دچار عذاب وجدان شدیدی شدم، اون رو در آغوش کشیدم و عذرخواهی کردم. اما خوب کار از کار گذشته بود... فکر میکنم برای اکثر ما مامان ها این اتفاق افتاده باشه. مخصوصا بعضی از روزها که انگار همه چیز توی هم گره میخوره و هورمون ها و بازیگوشی بچه ها و چیزهای مختلف دیگه دست به دست هم میده و اعصاب ما مامان ها رو حسابی خط خطی میکنه. (احساس میکنم کلمه خط خطی خیلی به اون حس و حالمون میخوره😄) با وجود این که من به هممون حق میدم که عصبانی بشین اما واقعا حق نداریم که رفتارمون از کنترل خارج بشه. عصبانیت یک احساس طبیعیه اما نحوه ابراز اون هست که مهمه و همه ما باید تمام سعی مون رو برای گرفتار نشدن توی تله عصبانیت بکنیم. بارها و بارها توی کانال در مورد این موضوع صحبت کردیم، پست گذاشتیم. اما واقعیت اینه که کنترل خشم یک مهارته که نیاز به تمرین داره و یاد گرفتن این مهارت هم برای خودمون و هم برای بچه هامون از واجباته! سعی کنیم جلوخشممون روبگیریم هرجورشده👌 🟢🟡🟢🟡 💕💕💕💕💕💕💕💕 کودک و حریم پدر و مادر کودکی اگر کودکی دارید که فکر میکنید شبها خوابش سبک است و ممکن است از خواب بیدار شود و از ترس یک دفعه در اتاق خواب تان را باز کند و شما را در موقع رابطه جنسی ببیند حتما در اتاق را شبها قفل کنید در چنین مواقعی برانگیخته شدن کنجکاوی کودک بهتر از دیدن رابطه جنسی پدر و مادراست و دیدن این صحنه لطمه جبران ناپذیری بر روح فرزندتان وارد می کند چه زمانی که کودکان زیر دو سال هستند چه زمانی که خوابند نباید در اتاقی که والدین ارتباط جنسی دارند باشند اگر کودکی با صحنه های از رابطه جنسی والدین روبرو شد حداقل تا ۴ ماه درگیری ذهنی خواهد داشت و حس خوبی به والدین نخواهد داشت تا کم رنگ شود سریع موضوع را ببندید و جواب کلی دهید هر چه دیدی دوست داشتن و عشق و محبت بین مامان و بابا هست هیچ توضیح دیگری ندهید که کار را خراب تر کند کودکان آن را خشونت پدر تصور کنند لازم بود حتما از روانشناس کمک بگیرید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕💕💕💕💕💕💕 6رفتاری که مغز فرزندمان روکوچک میکنه 1-دعوای والدین قسمتی از مغز که احساس خوشحالی و شادی را در بزرگسالی فراهم می‌کند شش درصد کاهش می دهد 2-دخالت والدین در امور شخصی بچه ها در هرسنی کودکان توانمندی‌هایی که پایه های اعتماد به نفس و جرات مندی را می‌سازد والدینی که مکرر کارهای شخصی فرزندشان را انجام دهند آمیگدال مغز کودک شان کمتر رشد می کند 3-استفاده از موبایل روی هوش کلامی و هوش اجتماعی تاثیر دارد و مناطق ابراز احساس و ارتباطات اجتماعی مغز کودکان تاثیر دارد 4-رفتارهایی که فرزندمان دوست ندارد و ما والدین انجام می‌دهیم فشار و استرس به همه نقاط مغز وارد می شود و قدرت یادگیری و حافظه مختل می شود 5-مقایسه بچه ها با هم نارضایتی از خود افسردگی تمایل به مصرف مواد مخدر و الکل را در بزرگسالی بیشتر میکند 6-سرزنش های تند احساسی در اشتباهات آسیب شدید به مغز در قسمت شنیداری وارد می کند و شنوایی را کم میکند https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕💕💕💕💕💕💕 جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم . هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا : بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند بنابراین شخصیت همسرمان نزد خانواده تنزل پیدا می کند و اعضای خانواده ها به راحتی به خود اجازه دخالت می دهند .گفتن مشکلات نوعی تخلیه هیجانات است اما اگر نزد شخص سومی مثلا دوست مورد اعتماد یا روانشناس انجام پذیرد خوب است. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕💕💕💕💕💕 آموزش مسواک زدن به کودکان را چگونه و از کی آغاز کنیم بیش از 40 درصد از کودکانی که به کودکستان می روند پوسیدگی دندان دارند. پوسیدگی دندان نسبت به بیماری های دیگر مثل آسم در بچه های امروز 5 برابر و نسبت به زکام بهاره 7 برابر شایع تر است. بنابراین سعی کنید تا بهترین کار را برای فرزندان خود انجام دهید. اولین گام در راه مبارزه با پوسیدگی دندان تمرین کردن و آموزش دادن عادت مسواک زدن است. خودتان حتما هر شب مسواک بزنید در مورد فواید مسواک زدن با کودکتان صحبت کنید. شیرشبانه را بعد از شش ماهگی کم کم قطع کنید و چکاب دندان کودک را از 2 سالگی شروع کنید. یادتون باشه پوسیدگی دندان بچه ها به سرعت انتشار پیدا میکنه.... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕💕💕💕💕 شاید در بهشت بشناسمت! این جمله سرفصل یک داستان بسیار زیبا و پندآموز است که در یک برنامه‌ی تلوزیونی مطرح شد. مجری یک برنامه‌ی تلوزیونی که مهمان او فرد ثروتمندی بود، این سوال را از او پرسید: مهم‌ترین چیزی که شما را #خوشبخت کرد چه بود؟ فرد ثروتمند چنین پاسخ داد: چهار مرحله را طی کردم تا طعم حقیقی خوشبختی را چشیدم. در مرحله‌ی اول گمان می‌کردم خوشبختی در جمع‌آوری ثروت و کالاست، اما این چنین نبود. در مرحله‌ی دوم چنین به گمانم می‌رسید که خوشبختی در جمع‌آوری چیزهای کمیاب و ارزشمند است، ولی تاثیرش موقت بود. در مرحله‌ی سوم با خود فکر کردم که خوشبختی در به دست آوردن پروژه‌های بزرگ مانند خرید یک مکان تفریحی و غیره است، اما باز هم آن‌طور که فکر می‌کردم نبود. در مرحله‌ی چهارم اما یکی از دوستانم پیشنهادی به من داد. پیشنهاد این بود که برای جمعی از کودکان معلول صندلی‌های مخصوص خریده شود، و من هم بی‌درنگ این پیشنهاد را قبول کردم. اما دوستم اصرار کرد با او به جمع کودکان رفته و این هدیه را خود تقدیم آنان کنم. وقتی به جمعشان رفتم و هدیه‌ها را به آنان تحویل دادم، خوشحالی که در صورت آنها نهفته بود واقعا دیدن داشت! کودکان نشسته بر صندلی خود به شادی و بازی پرداخته و خنده بر لب‌هایشان نقش بسته بود. اما آن چیزی که طعم حقیقی خوشبختی را با آن حس کردم چیز دیگری بود! هنگامی که قصد رفتن داشتم، یکی از آن کودکان آمد و پایم را گرفت! سعی کردم پای خود را با مهربانی از دستانش جدا کنم اما او درحالی که با چشمانش به صورتم خیره شده بود این اجازه را به من نمی‌داد! خَم شدم و خیلی آرام از او پرسیدم: آیا قبل از رفتن درخواستی از من داری؟ این جوابش همان چیزی بود که معنای حقیقی خوشبختی را با آن فهمیدم... او گفت: می‌خواهم چهره‌ات را دقیق به یاد داشته باشم تا در لحظه‌ی ملاقات در بهشت، شما را بشناسم. در آن هنگام جلوی پروردگار جهانیان دوباره از شما تشکر کنم! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔷#آبگوشت_کلم_قمری 🍜 😋 ▫️کلم قمری: یک عدد ▫️نخود: یک پیمانه ▫️سیب زمینی: 2 عدد ▫️گوشت آبگوشتی: 500 گرم ▫️پیاز: 1 عدد ▫️زردچوبه و فلفل: به مقدار لازم ▫️کشک: 1 پیمانه (در صورت تمایل) ▫️سیر: 2 حبه (در صورت تمایل) 🔸پیاز رو نگینی کنید با روغن گوشت و دنبه سرخ کنید بهمراه زردچوبه و فلفل نخود ها رو پاک و شسته اضافه کنید آب سرد بریزید و بذارید بپزه یکساعت به سرو سیب زمینی ها رو پوست کنید و کلم هارو پوست کنده و در کمی روغن تفت دهید به آبگوشت اضافه حالا یک عدد پیاز متوسط رنده ی ریز کنید دنبه ها رو از آبگوشت کشیده و بکوبید بهش زردچوبه ونمک بزنید و به ابگوشت اضافه کنیدبذارید جا بیفته ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d