#حتما بخوانید🔖 - عادت‌های بد که روزانه وقتت رو هدر میده: ●منظم نبودن • ترس از آینده ●تفکر منفیِ بیش از حد •نداشتنِ برنامه روزانه ●درگیر گذشته بودن •پیگیری مداومِ اخبار ها ●انجام چندکار به صورت همزمان •عدم آموختن مطالب جدید ●توجه زیاد به فضای مجازی •به تعویق انداختن کارها ●گله و شکایت از شرایط https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ کانال  ما را به دوستان خود معرفی کنید:🌈🦋

‌ - چگونه سرحال و مثبت باشیم ؟ °•لبخند بزنید.(تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید.) °•ورزش کنید. °•استرس رو از خودتون دور کنید. °•ساعت خوابتون رو تنظیم کنید. °•هر صبح که از خواب بیدار میشید °•شکرگزار باشید. °•کسی رو قضاوت نکنید. °•هدف‌هاتونو مرور کنید. °•آهنگ های شاد گوش بدید. °•برقصید. °•جملات مثبت و انگیزشی بخونید. °•ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید. °•کینه‌ای نباشید. °•دیگران رو تشویق کنید °•از اینکه ار دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید. °•عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید. ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ کانال  ما را به دوستان خود معرفی کنید:🌈🦋 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#نیایش تنها معبود من ! دلمان را مالامال از ، عشق آینه های شکرگزاری گردان. ای مقتدر ! که قدرت و حکمت تنها و تنها در دستان توست... گر ذليلمان كنی يا عزيز ،مختاری!! ولی باورمان اين است که : دور از مقام كبريایی و كرم توست ، كه ذات بخشنده ات، قلم به ذلتمان رقم زند... پس از مهر و كرم عزيزمان دار... ‌نزد خودت ... نزد خلقت ، نزد خودمان ، كه تو عزيزِ حكيمی و اجابت كننده ی هر امید و آرزو... آمين .... 👈💯https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🥁#بمب 🎤#سهراب پاکزاد ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ کانال  ما را به دوستان خود معرفی کنید:🌈🦋 @https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‌ " عزیزم،ارزشی نداره زندگی و قشنگیاشو با حسرت روزای گذشته خراب کنیم، واسه طلوع هر صبح باید شاکر باشیم" از الانت لذت ببر، تو خوش شانسی،  چون خدا داره نگاهت میکنه🤍 صبح بخیر🌅 ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ کانال  ما را به دوستان خود معرفی کنید:🌈🦋 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌سـ❤️ـلام😍✋ روزتـون پراز خیروبرکت💐 💠امروز   یکشنبـه 🌞     ۱۵   آبان           ۱۴۰۱ خورشيدی 🌙     ۱۱     ربیع الثانی      ۱۴۴۴ قمری 🎄     ۶     نوامبر       ۲۰۲۲ میلادی     💯 #ذکر روز📿 🌸☘یـا ذالجلـال والـاکـرام☘🌸 ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾ کانال  ما را به دوستان خود معرفی کنید:🌈🦋 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d