❂ تقویم روز ❂ امروز یکشنبه ↶ ✧ ۰۲ شهریور ۱۳۹۹ ه.شمسی ❖ ۰۳ محرم الحرام ۱۴۴۲ ه.قمری ✧ ۲۳ آگوست ۲۰۲۰ میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ ↯ ذڪر روز؛ °《 یا ذالجلال والاکرامــــــ🌱ــــ... 》 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔺آنچه که باید در مورد استفاده از ماسک بدانید 🔹قبل از قرار دادن ماسک بر روی صورت، دستان خود را با الکل یا صابون و آب تمیز کنید. 🔹دهان و بینی را با ماسک پوشانده و مطمئن شوید که هیچ شکافی بین صورت و ماسک شما وجود ندارد 🔹به محض مرطوب شدن ماسک آن را عوض کنید 🔹برای از بین بردن ماسک آن را از پشت جدا کرده و جلوی ماسک را لمس نکنید 🔹بلافاصله پس از مصرف ماسک را در سطل در بسته بیندازید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

کمبودِ آهن‌یکی‌از دلایل‌اصلی‌ریزش‌مو در زنان‌است. اگه از اون‌تیپ افرادی‌که از درمان‌مشکلاتش با دارو دوری‌ می‌کنه "خوراکی‌های‌حاوی‌آهن‌میل‌کنید مثلاًکه" تخم‌شربتی آهن‌بدن رو بالا می‌بره و علاوه اون‌به بهبودی‌جریانِ‌خون‌ کمک می‌کنه و "موجب رشد مو می‌شه" 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔺موقع استفاده کردن از گوشی، پلک زدن یادتون نره ... 🔸 خیره شدن به گوشی یا تبلت برای مدت طولانی موجب خشکی، خارش و خستگی چشم شده و دید را کاهش میدهد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❗️چند توصیه برای درمان آروغ زدن ▫️خوب جویدن غذا از درمان های آروغ زدن است. ▫️از مصرف آب و مایعات در بین غذا پرهیز شود. ▫️شروع و پایان غذا با کمی نمک دریا ➕آروغ از علائم سردی معده است و درمان آن مصرف شربت عسل با زنجبیل و پرهیز از خوردن غذاهای خام و پخته باهم است. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

نان سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلابه چربی خون وبیماریهای قلبی است نان سنگک از نانهایی است که باسبوس تهیه میشودومیزان فیبرموجوددرآن در مقایسه با دیگرنانهابیشتراست. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔻تک فرزندی شاید برای اکثر خانواده های امروزی گزینه مناسبی باشد اما والدین باید کاملا مراقب باشند؛ اگر به هر دلیل تصمیم به تک فرزندی داشتید حتما باید او را از 2سالگی وارد اجتماع کنید و از 3سالگی به مهد بفرستید تا جای نداشتن خواهر وبرادر را با دوستان هم سن و سالش پر کند؛ و از زیاد قرار دادن او میان بزرگسالان خودداری کنید، انتظار زیاد از او نداشته باشید و او را وابسته بار نیاورید. هرچه بیشتر با همسالانش وقت بگذراند سالمتر خواهد بود. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔻هنگام عصبانیت با فرزندتان از کلمات مطلق مانند هیچوقت یا همیشه استفاده نکنید. "تو هیچوقت به حرفم گوش نمیدی" ، " تو همیشه منو اذیت میکنی" ، "من همیشه باید خرابکاریاتو درست کنم" وقتی افراد احساس کنند کارهای خوبشان دیده نمیشود و تنها روی کار بد آنها تأکید میشود به مرور از انجام کار درست منصرف میشوند. بنابراین وقتی بگویید تو همیشه شلخته ای عجیب نیست که شخص ناخودآگاه کمتر به مرتب کردن وسایلش اهمیت بدهد. اگر ناراحت هستید شفاف و بدون طعنه صحبت کنید. "وقتی لباست رو روی زمین میندازی ناراحت میشم. لطفا وسایلت رو سر جاش بذار تا کار من هم کمتر بشه" 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‎‌‌‌𖣦 ⃘⃔⃟ٜٖٜٖ༺🍃♥️🍃༻⃘⃕⃟ٜٖٜٖ 𖣦 بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد، بگذار رفتنی ها بروند و ماندنی ها بمانند. تو لبخندت را بزن ، انگار نه انگار... حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن! بی واسطه خوب باش، بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند... شک نکن؛ تو که خوب باشی؛ همه چیز خوب می شود، خوب تر از چیزی که فکرش را میکنی... ‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✍ #دیگران_را_ببخشید… بی عقلی، تهمت ها، خیانت و بی ادبی نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست. انسان های نارس این موارد را زیاد دارند؛ شما انسانی رسیده باشید! با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید، و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید … اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند،بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند... برای انها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است. اینجاست که دل بخشنده شما چشمه جوشانی می شود. که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است. ظهر خوبی در کنار عزیزانتان داشته باشید🌞 یا حق🙏 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

◍⃟🕊◍⃟🕊 شب انتهای زیباییست برای امتداد فردایی دیگر تا زمانی که دلت همواره یاد "خداست" کسی نمی تواند دلخوشیهایت را ویران کند! 🌸الهی که ✨هیچ وقت غم نبینید 🌸و نور خدا ✨همیشه زینت بخش 🌸زندگیتون باشه ✨آرزو میکنم وجودتون 🌸پر شه ✨از عشق به خــــدا 🌸پر شه از خوشبختی ✨و پر شه از خیر و برکت الهی 🌸مهرتون ماندگار شب زیباتون بی غم 🌙🌹 ⚜شبتان در پناه خدا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d