#خانومها_بخوانند چرا #زنان ایرانی به خودشون نمیرسند! آيا آنها راه را به #اشتباه نرفته اند؟ آیا #مفهوم واقعى #زيبايى رو درست درك كرده اند؟ شايد بايد به آنها #متذكر شد كه به خود رسيدن به معنى هر ماه عوض كردن رنگ مو و كاشتن مژه و ناخن و اكستنشن نيست. به معنى تزريق ژل و بوتاكس و تاتو و كاشت گونه #نيست. اينها نه تنها موجب #زيبايى نميشوند چه بسا مصداق بارز #نا_زيبايى هستند! - به خود رسيدن يعنى #ورزش كردن، نوشيدن آب، تغذيه صحيح! - يعنى بعد از چهل سالگى و بعد از زايمان #مراقب هيكلت باشى و لباس شيک و مد روز بپوشى. - يعنى #كتاب بخوانى، موزيك گوش كنى، فيلم ببينى و مسافرت بروى. - يعنى با بچه هات #كارتون ببينى و سربه سرشون بذارى! - يعنى با #شوهرت زير باران قدم بزنى حرف بزنى و از ته دل بخندى! - #مراقب سلامت پوست، مو و دندانت باشى و هميشه آراسته و شكيل به نظر برسى. - به خود رسيدن يعنى #ارزش دادن به خود يعنى وقت صرف كردن براى خود. - يعنى بالا بردن #اطلاعات؛ يعنى بالا بردن اعتماد به نفس . چرا اينقدر مفهوم #زيبايى در ايران تغيير كرده؟ ماهرانه #زندگی کن... قدرتمند و پر انرژی... خودت را برای #تغییر و تبدیل به هرآنچه بهترین تو میباشد آماده کن تو یک تکه از #پازل آفرینشی که اگر نبودی، پازل هرچقدر هم بزرگ، اما #کامل نبود! 🍃https://eitaa.com/joinchat/185860446C58ae6cb957

📌ورزش کنید تا خیلی از خارش ها از بین برود مخصوصا ورزش پایین تنه🤷‍♀ ✍ ماده ی فاسد از زیر پوست با عرق کردن خارج می شود، پایین تنه نیز که فعال شود دفع ادرار کامل می شود؟! چرا که خیلی از خارش ها از حبس ادرار است. 👌می توانید قبل از ورزش گل گاو زبان بخورید 👈که بیشتر تعریق بهمراه دارد👈 و بیشتر ادرار را تخلیه می کند 👈و زودتر لاغر می شوید ⚠️افرادی که فشار خون دارند گل گاو زبان همراه با لیمو بخورند. ✅کسانی که اختلال صفراوی و یا فشار خون بالا دارند؛ ورزش کنند تعریق کنند فشار خوب می شود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃https://eitaa.com/joinchat/185860446C58ae6cb957

🔴 درمان اورژانسی #خارش رفع خارش دست و پا: 🔹 اگر خارش دست و پا پیدا کردید، درمان اورژانسی رفع این خارش آن است که به مدت یک ساعت دست و پا را داخل آب بسیار گرم حاوی #نمک_دریا قرار دهید یا این که آب برگ #چغندر را گرم کنید و دست و پا را داخل آن بگذارید و بعد از یک ساعت بیرون آورده و #روغن_بادام یا کره گاو را بر روی دست و پایتان بمالید. 🌺🍃 🏖https://eitaa.com/joinchat/185860446C58ae6cb957

🍏 راهی برای جلوگیری از تجمع چربی در بدن در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. 🍃https://eitaa.com/joinchat/185860446C58ae6cb957

🍏 چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش دردنمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید. 🍃🌸https://eitaa.com/joinchat/185860446C58ae6cb957

مصرف آلو خشک در صبحانه : 🖱دشمن چربی کبد 🖱بهبود کاهش وزن 🖱انرژی زا تقویت بدن 🖱جلوی گرسنگی رامی گيرد 🖱جلوگيری ازپيری پوست 🖱ضد فشار خون بالا 🖱ضد انواع سرطان ••••❥⊰JOiN👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/185860446C58ae6cb957

✳️مراقبه امروز ✅ چهارشنبه 9 فروردین امروز یکی از بهترین روزهای خداست و مهربان پروردگارم را بخاطر عشق بیکرانش لطف بی پایانش و حضور همیشگی‌اش در تک تکِ لحظات زندگیم می‌ستایم. خدایا سپاسگزارم🌹💟 این مراقبه را ۷ بار با صدای بلند تکرار کنید... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#رولت_مرغ .

#رولت_مرغ انسان خوش اخلاق، از دوستی مردمان خوب برخوردار است و از تعرّض آدم‏های نابکار در امان است . امام صادق (ع) (مستدرک الوسایل) آشپزی خاص سلام از خوراک های خوشمزه و دوست داشتنی 😍 برای ۳ نفر سینه مرغ ۱عدد (۳۰۰ تا ۳۵۰ گرم) پیاز ۲ عدد سیر ۲ حبه هویج ۱ تا ۲ عدد آرد سوخاری ۱ ق غ گردو و زرشک و جعفری به میزان لازم نمک و فلفل و زردچوبه و پاپریکا به میزان لازم رب گوجه ۱ ق غ سینه مرغ رو چرخ کردم . یه پیاز و دو حبه سیر رو رنده کردم . با هم مخلوط کردم و نمک و فلفل و زردچوبه و پاپریکا بهش اضافه کردم ، آرد سوخاری ریختم. می تونید از سبزی هایی مثل جعفری و گشتیز و یا حتی سبزی های معطر خشک هم استفاده کنید. مواد رو ورز دادم . یه کیسه فریزر رو روی صفحه کارم پهن کردم ،مواد رو روش پهن کردم . مواد میانی دل به خواهیه ، من هویج پخته رو دو نیم کردم و قرار دادم ، کمی زرشک و گردو و جعفری هم ریختم . بعد با کمک کیسه فریزر رول کردم . توی تابه ای روغن ریختم و رول رو با کمک کیسه فریزر برداشتم و داخل تابه انداختم ،یه طرفش که کمی سرخ شد برگردوندم تا طرف دیگه اش سرخ بشه . برای سس :توی ظرف دیگه یک عدد پیاز خرد شده رو تفت دادم و بعد رب گوجه و زردچوبه رو اضافه کردم و کمی تفت دادم و حدودا یک و نیم لیوان آب جوش بهش اضافه کردم ، نمک و فلفل ریختم. وقتی جوشید سس رو به رولت داخل تابه اضافه کردم . در تابه رو گذاشتم با حرارت کم بپزه .حدودا نیم ساعت زمان پخت لازم هستش . https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

👩‍🍳#کباب_مرغ🍢🍗 ۷۰۰ گرم سینه مرغ ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری ماست ۱ قاشق چایخوری آویشن ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه ۱ قاشق چایخوری پاپریکا ۱ قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز ۱ عدد پیاز رنده شده ۷_۸ عدد سیب زمینی روغن مایع برای سس : ۱ کاسه ماست ۱ حبه سیر رنده شده نمک برای روی آن: ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری پاپریکا ۱ قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 〰〰🎁〰〰🎈〰 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d