الهی🙏 وقتی  که تو با منی هیچ غمی نیست وقتی تو در منی هیچ منی نیست وقتی تو بر منی هیچ کمی نیست پس اینگونه در برم گیر... که تنها اراده تو‌جاری باشد و بس! مهربان پروردگارم! ای همه نیاز‌من ! شکرت که  صفحه ای دیگر از صفحات دفتر زندگانی ام را به من عطا کردی.... ای آنکه یادت آرامبخش دلهاست، ای که مرا می آزمایی و مرا در این آزمون به حال خود وا نمیگذاری.... از تو سپاسگزارم ، آموزگار بی همتایم.... ازتو سپاسگرارم، انیس جانها... از تو سپاسگزارم، مونس ترین... الهی به امید نگاه رضایت تو در زندگی... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#سبک_زندگی_درست 🔴 هشت باور غیر منطقی که انسان را درگیر مسائل روانشناختی می‌کند 1⃣ نیاز به تایید: همه افراد مهم در زندگی من باید مرا تایید کنن و دوستم داشته باشن. 2️⃣ انتظارات بسیار زیاد از خود: من باید در تمام زمینه‌ها کاملا با کفایت و شایسته باشم، در غیر این صورت فرد بی ارزشی هستم. 3️⃣ تمایل به سرزنش خود یا دیگران: اگر من یا دیگران ، رفتار اشتباهی انجام دهیم باید تنبیه شویم. 4️⃣ درماندگی عاطفی: علت تمام  نا‌خوشی‌ها و بد‌بختی‌های من، یا دیگران هستند یا شرایط و من بر آن‌ها کنترلی ندارم. 5️⃣ نگرانی بیش از حد: همیشه احتمال واقعه‌ای تهدید کننده یا خطرناک وجود داره و من باید نگران باشم. 6️⃣ اجتناب از مواجهه با مشکلات: اجتناب و فرار از حل مشکلات برای من آسان‌تر هست تا مواجه شدن با اونها و حل مساله 7️⃣ وابستگی: من به شخصی قوی‌تر از خودم نیاز دارم تا بهش تکیه کنم. 8️⃣ درماندگی: تنها گذشته‌ام هست که تعیین کننده رفتارهای من هست و اگر چیزی در گذشته بر من تاثیر گذاشته، هیچ وقت نمیتونم از احساسات منفی اون رها بشم. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❣نکات عمیقی که خیلی دیر فهمیدم *فهمیدم* بیماریها یا ارثی است یا حرصی! *فهمیدم* هیچ متخصص قلبی، قلب شکسته را نمیتواند درمان کند هرگز *فهمیدم* جراحی زیبایی برای لبخند بر روی صورتها امکانپذیر نیست؛ دلت باید شاد باشد. *فهمیدم* دلت اگر گرفت هیچ دکتری نیست که خوبش کند. *فهمیدم* متخصصان چشم نمیتوانند آدمهای بدبین، ظاهربین، خودخواه و متکبر را درمان کنند. *فهمیدم* هیچ متخصص داخلی ای نمیتواند به داخل وجود آدمها ورود کند و بفهمد در درون آنها چه میگذرد. *فهمیدم* تب عشق را هیچ تب بری کنترل نمیکند. *فهمیدم* اگر قند در دلت آب شود دیابت نمیگیری، بلکه به آرامش میرسی. *فهمیدم* متخصصهای گوش، شنواییِ تو را بهتر میکنند ولی خوب گوش دادن را به تو یاد نمیدهند *فهمیدم* بیماران اعصاب و روان آنهایی نیستند که پیش روانپزشک میروند، بلکه آنهایی هستند که آدم را روانی میکنند. *فهمیدم* زخم زبان؛ عفونتی دارد به عظمت کوه دماوند و کینه توزی و انتقامجویی با هیچ چرک خشک کن و آنتی بیوتیکی درمان نمیشود! *فهمیدم* خود بزرگ بینی به هورمون رشد ربطی ندارد و آدمها با فکرشان بزرگ میشوند نه با هورمون رشد! *فهمیدم* هیچ فوق تخصص ارتوپدی نمیتواند  استخوان لای زخم را بردارد یا درمان کند. بیایید قبل ازاینکه دیر شود وفرصت هاازدست برود کمی بیشتر تامل کنیم شاید فرصت بعدی پیش نیاید‌🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❣دوست من چرا میگی من نمیتونم؟ چرا میگی از من گذشته؟ چرا میگی من بدشانسم؟ چرا میگی من بدبختم.. مگه خدا نگفته من از روح خودم در وجودتون دمیدم؟ از روح خدا در ما دمیده شده، پس هیچ محدودیتی نداریم.پس باید عالی باشیم. کلام تو عصای معجزه گر توست،این جملات را هر روز تکرار کنید...اونقدر بگید که ذهنتون باور کنه که هستید و خیلی کارها میتونید انجام بدید: 👈من خودم را دوست دارم، 👈من شادم، 👈من عالیم، 👈من خودم را باور دارم، 👈من می توانم، 👈من سرشار از انرژی هستم، 👈من شجاعم، 👈من خوش شانسم 👈من دوست داشتنی ام، 👈من لایق بهترینها هستم، 👈من توانمندم. خـــدایــــا شکرت😍🍃https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸💕آدینه تون شاد و زیبـا 🌿✨از خدا برایتان 🌸💕یک روز زیبا و 🌿✨سرشاراز سلامتی و لبخند 🌸💕همراه با دنیا دنیا آرامش  🌿✨سبد سبد خیر و برکت 🌿✨و یک دنیا عاقبت بخیری 🌸💕و یک عمر سرافرازی خواهانم 🌿✨روزتون زیبا و طاعاتتون قبول https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

😀😀😀https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🗓 به آدینه خوش آمدید 🌺صبحتون دل انگیز🌺 ☀۱۱ فروردین ماه ۱۴۰۲ خورشيدی 🌲۳۱ مارس ۲۰۲۳ ميلادی ☀ ❣باخودت تکرار کن؛ امروز بار گران مربوط به دیروز را بر زمین می گذارم و در بهترین شرایطی که می توانم قرار می گیرم. من تنها به زیبایی امروز می اندیشم. خداوندا سپاسگزارم ☀ انسانیت چیزے‌ ست ورای همہ ی ادیان انسانیت مهربانے‌ ست نماز و دعا و روزه نـدارد انسانیت گاهی یک لبخنداست که به کودک غمگینی هدیه می کنید. #احمدشاملو ☀ ❣#جول_اوستین: روح ایمان با کلماتی که به زبان می آوریم مشخص می شود،وقتی می گوییم:من غرق درنعمت های خداوند هستم لطف خدازندگی مان را فراگرفته ، فرشته ها دست به کارمی شوند و اتفاقات خوب طلوع می کند. ☀ ميتونى آدم خوبى باشى، قلب مهربونى داشته باشى و در عين حال «نه» بگى! ☀ ‍ ﺍﮔﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﯼ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﯽ ﯾﻪ ﻧﻔﺲ ﻋﻤﯿﻖ ﺑﮑﺶ ﻭ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺭﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻦ . ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻣﺜﻞ ﺷﺎﺩﺗﺮﯾﻦ ﺁﺩﻡ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻦ . ﺍﺯ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﻫﻢ ﻧﺘﺮﺱ ... ﺍﺻﻼ ﺑﯿﺎ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺍﺳﺘﯽ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ... ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﯿﺎ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﻧﺒﺎﺷﯿﻢ، ﮐﻤﯽ ﭘﻞ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﻭ ﻫﻢ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﯿﻢ .. ﺷﻤﺎ ﺁﺩﻡ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ. 🌺آدینه تون گلبارون عزیزانم 🌺 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❤️ 🔰عید دیدنی در دوران #عقد 🔸اگر امسال به تازگی عقدکرده اید و اولین عید نوروز است که قرار است با همسرتان به دیدار اقوام خودتان و اقوام همسرتان بروید نکات ذیل به شما توصیه میشود: 🔸اولا بخاطر شرایط کرونایی اولویت این است که کلا دید و بازدید ها حذف شده و تلفنی و در فضای مجازی عیددیدنی نمایید. 🔹ولی به هر دلیلی اگر خواستید عیددیدنی کنید، در کنار رعایت پروتکل‌های بهداشتی، حتما از قبل مشخص کرده اید که به دیدار کدام یک از اقوام خود میروید، پس لازم است اگر فردی که به دیدار وی میروید اخلاق و رفتار خاصی دارد همانند : شوخ طبعی، زودرنجی، غرور، خودبینی، رفتارخودمانی، رفتار سرد و ... حتما از قبل با همسرتان در میان بگذراید. ادامه دارد........ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d