🌸🍃 🍃 ⚠تصميم بگيريم، در وعده ناهار غذاي سنگين نخوريم⚠️ در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است. اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست مي شود. به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد مثل نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي و از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود. كسي كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف ديرهنگام شام منجر به بيخوابي شبانه مي شود. ديرخوابي منجر به خستگي صبحگاهي و صرف ديرهنگام شام منجر به بي اشتهايي به صبحانه مي شود. ⚠️همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود⚠️ 🖊 دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایران )🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

👩‍🦰 ماسک صورت با ماست و آرد 🔹ترکیب ماسک ماست و آرد می‌تواند به پاکسازی و لایه‌برداری پوست کمک کند و پوست شما را شفاف و یکدست کند. 🔹۲ قاشق غذاخوری ماست را با ۲ گرم آرد ترکیب کنید تا خمیر غلیظی به دست بیاید. سپس این خمیر را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید. ماست را برای ۱۰ دقیقه روی پوست صورت قرار دهید و بعد صورت‌تان را با آب گرم بشویید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✨برای درمان خانگی #یبوست، پرتقال بخورید   🍊پرتقال علاوه بر ویتامین ث، منبع خوبی از فیبر شناخته می شود. با خوردن پرتقال یا آب آن می توانید مشکلات گوارشی را تا حد زیادی رفع کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍇تاثیر انگور بر #یبوست ⚡️انگور به عنوان یک درمان موثر یبوست، می تواند حرکات روده را بیشتر کند. می توانید انگور را به صورت تازه، خشک (کشمش) یا آب مصرف کنید. به اندازه یک شاخه کوچک انگور را دانه کنید و بخورید. ⚡️در فصولی از سال که به انگور تازه دسترسی ندارید، دانه های انگور خشک یا کشمش را در حد ۱۵ دانه، در یک لیوان شیر بجوشانید و بعد از سرد شدن بخورید. ⚡️شیر نیز یکی از مواد غذایی است که به کمک درمان یبوست می آید. می توانید کشمش بدون شیر را هم به عنوان ناشتا بخورید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴 آیا می دانید که #تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد در چیست؟ ♻ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کرده‌اند استفاده از روغن ارده کنجد است. با نگاهی دقیق به منابع گذشته‌مان به این نتیجه می‌رسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه می‌شده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل #ضماد استعمال می‌نمودند. اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغن‌گیری از ارده به دست می‌آورند. لذا روغن کنجد #هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد. ✔طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا #هفت_سال قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است. ✔تذکر مهم❗ از شما عزیزان می‌خواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی می‌کنند و به آن افتخار هم می‌کنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع کنید. ✔روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. #لزوجت و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد #مضر است و موجب #کبد_چرب می‌شود. ♻خواص #روغن_ارده: ملیّن، رطوبت زا، چاق کننده سوداوی مزاجان و لاغر کننده افراد با غلبه بلغم، رفع کننده‌ی: سودا و صفرای غیرطبیعی، تنگی نفس، سرفه‌ی خشک، زخم ریه و آسم، تشنج خشک و سوزش ادرار.» 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

هندوانه رویاهاتون🍉 شیرین انار موفقیت هاتون پر دانه🍎 پسته ی خاطراتون خندان😊 قصه ی زندگیتون خوش و❤ عمرتون چون یلدابلند باد🍉 عصر تون زیبا 🍉🍃🍉 پیشاپیش یلدا مبارک🍉🍃🍉 ‍ نفسهای آخر پاییز است🍁🍂🍁 بیایید عشق را چاشنی🍉❤🍉 ڪارمون قراردهیم با هم قدرى مهربانترباشیم👌 عشق ومحبت بهترین ❤🍉❤ هدیه روزگاراست🎁 تا طلوع یلدا و غروب ☀️ پاییـز چیزی نمانده🍉🍃🍉🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

با سلیقه باشین و از این ژله های هندوانه ای واسه شب یلدا درست کنین هم خوشگله هم خوشمزه مواد لازم : ژله قرمز ۲ بسته ژله سبز ۳ بسته پاناکوتا ۲ لیوان شیر ۲/۵ لیوان فقط شما انقدر دستمالیش نکنین😁🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

اینجوری شکلات سکه ای یلدایی درست کنید 🍫 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مسقطی انار درست کنین برای شب یلدا😋😍 هم خوشمزه اس هم مفید: مواد لازم: چهار عدد انار متوسط یک لیوان نشاسته سه چهارم لیوان شکر یک لیوان آب. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

دسر یلدایی: مواد لازم : شیر ۴ پیمانه ژله انار ۱ بسته پودر نشاسته ذرت ۳ ق غ پودر ژلاتین ۲ ق غ آرد سفید ۲ ق غ پتی‌بور ۱ بسته خامه ۱ بسته 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

بقول شهید تورجی زاده نماز شب رو بخونید حتی اگر یک رکعت باشه. خیر دنیا و آخرت شما در نماز شب هست✅. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💎 نماز شب هنگامی که قیامت بر پا شود، نماز شب به صورت سایه ای در بالای سر نماز شب خوان قرار می گیرد و تاج روی سر او و لباسی برای بدنش می باشد. 📚 ارشاد القلوب، ص 316. نمازشب را به نیت ظهورآقا #امام_زمان(عج)و آزادی #فلسطین بخوانیم ان شاءالله توفیق شود روزی در مسجدالاقصی نمازشب بخوانیم #طوفان_الاقصی ‌          https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

نمازشب ✅آیت الله حق شناس ره می فرمودند : سَحَر تون رو از دست ندید، ولو یک شب در هفته!!! ✍همسر بزرگوار آیت الله حق شناس ره می فرمودند : حاج آقا از جوانی به نمازشب مداومت داشتند ..  بنده ندیدم که حتی یک شب نمازشب از او فوت شود نمازشب را به نیت ظهورآقا #امام_زمان(عج)و آزادی #فلسطین بخوانیم ان شاءالله توفیق شود روزی در مسجدالاقصی نمازشب بخوانیم #طوفان_الاقصی ‌         https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍁آرامش آسمان شب ✨سهم قلبتان 🍁و خداوند ✨روشنى ِ بى خاموشِ 🍁تمـام لحظه هايتــان باشد ✨در این شب زیبای پاییزی 🍁آرزو دارم... ✨"غیر از خدا 🍁محتاج کسی نشوید" شبتون بخیر 🍁🍂 🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍁الهی! بهترین آغازها آنست که، 💫با تکیه بر نام و حضور تو باشد ... 🍁با توکل به اسم اعظمت، 💫آغاز می‌کنیم روزمان را، 🍁الهی! هر جا که تو باشی، 💫نگاه ها مهربان، 🍁کلامها محبت آمیز، 💫رفتارها سرشار از مهر می‌شوند .. 🍁الهی! 💫تو باش تا همه چیز سامان یاید! 🍁 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 💫 الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مناجات صبح 🍃 🌺 خـدایـا🙏 در آخرین روز هـفته تمنا دارم 🙏 تمـام گنـاهان تمـام بدی ها🏹 تمـام دشمنانی ها تمـام حسادت ها❎ وتمـام چشم زخم ها را از تمـام دوستانم دورکنی 🙏 آمیـــن ای فرمانروای حق و آشكار 🙏 🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌼ســلام ☕️صبح زیبـاتـون بخیـر 🌼ان شاءالله که ☕️جسم و جانتون سالم .. 🌼لبتون خندون.. ☕️خوبیهاتون پایدار... 🌼لحظاتتون پر از برکت ☕️و زندگی تون پراز 🌼شادی و آرامــش باشه 🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

نیایش صبحگاهی🌹🍃 🌹خـدایا با داشته های اندکمان آنگونه بزرگمان بدار که جز تو به در هیچ خانه ای رهسپار نشویم. 🌹بارالها زبانمان را از هر قضاوت و غیبتی محفوظ گردان تا بی اختیار در چنگال کلام های نادرستمان اسیر نشویم. 🌹مهربانا یقینی در دلهایمان قرار ده تا از یادمان نرود به هنگام بیچارگی و ناامیدی باید صبور بود و تنها چشم به درگاه تو داشت. 🌹خدایا هرکه بر ما ستم روا داشت،از حقیقت آگاهش گردان و محبتی در دلش براه بیانداز تا از یاد بَرَد طمع ها،حسد ها و جفاهای فردا را... 🌹 الهی جویبار محبتت را همیشه بر روح و جانمان جاری کن و نور ایمانت را چو طلوع صبحی بر قلبمان بتابان و بخششت را چون کوهی محکم تکیه گاهمان کن... 🌹 آمیــن 🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🕯پنجشنبه است 🥀به یاد آنهایی 🥀که دیگر میان ما نیستند 🥀و هیچکس نمیتواند 🥀جایشان را در قلب ما پر کند 🥀نثار روح پدران و مادران آسمانی 🥀فرزندان خواهران وبرادران درگذشته 🥀و همه در گذشتگان بخوانیم 🕯فاتحه و صلوات روحشون شاد یادشون گرامی🌹🌹 🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

برایت آرزو میکنم بعضی از اصوات را هیچگاه نشنوی بعضی از افکار را هیچگاه نفهمی و بعضی از حالات را هیچگاه حس نکنی آنچه حس میکنی، تنها عشق باشد و خوشبختی آرزو میکنم چشمانت اگر تر شد به شوق اجابت آرزویت باشد نه تکرار غم دیروز "صبحتون سرشاراز آرامش" 🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

پنجشنبه و ياد درگذشتگان😔 🥀امروز پنج شنبه ای دیگر است ودلخوشند به این پنج شنبه ها عزیزان سفر کرده🌷 آنان که روزی عزیزدل بودند💔 و امروز تنها خاطره اند در ذهن😔 حسرتی بزرگ بر دل ما💔😔 و تصویری بر قاب شادی روح درگذشتگان فاتحه و صلوات🙏 🥀🖤یاد عزیزان رفته بخیر🖤🥀 🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d