پیشگیری از بی‌خوابی می‌توان برای بهبود و پیشگیری از بی‌خوابی از عصاره‌ی دانه‌ی کنار استفاده کرد. ترکیبات مختلف موجود در دانه‌ی کنار خواص تسکین‌دهنده دارد که باعث می‌شود جسم و ذهن‌تان آرام شود و خواب بهتری داشته‌باشید. هم‌چنین برای پیشگیری از بی‌خوابی می‌توانید دمنوش دانه‌ی کنار را بنوشید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

۸ ماده خوراکی که به‌ سرعت فاسد می‌شوند، حتی در یخچال! ◽️۸ ماده خوراکی زیر از آن دسته مواد غذایی هستند که خیلی زود فاسد می‌شوند:👇 ◽️ تمشک ارگانیک ◽️ سوسیس و کالباس ◽️برش‌های هندوانه ◽️برنج پخته ◽️ کنسرو ماهی ◽️تخم‌مرغ ◽️ کاهو ◽️ کلم‌ برگ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ایده کادو پیچ کردن ❤️ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ایده با وسایل بازیافتی ❤️ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

چاشنی چیبس😋 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ازرنگ های ملایم وآرام استفاده کنیدتارنگ پارچه هاوتزئینات اصلی،بیشتر خودنمایی کندبرای پوشش پنجره هانیزمی توانیدازپرده های حریراستفاده نماییدتااتاق درطول روزباپرتوهای طبیعی نورروشن باشد https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ایده درست کردن گلدان آویزی🪴 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

کلیپ آشپزی🍁 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❄️ بهترین درسها را در زمان سختی آموختم ودانستم صبوربودن یک ایمان است وخویشتن داری یک عبادت🤍 فهمیدم ناکامی به معنی تأخیر است نه شکست🕊 💚و مهربانی یک نیایش است آنرا فراموش نکنیم👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

صبر را معنا و مفهومی به نام زینب است  احترام عشـق هم از احتـرام زینب است داوری بنگر که در بیـدادگاه شهـر شام  باحسین همدست گشتن اتهام زینب است مشت را کرده گره با هیبت و احساس گفت  این حسین فرمانده ی عالم، امام زینب است گرچه بیـن بانوان زهـرا مقام اول است  بعد زهـرا رتبـه ی برتر مقام زینب است 🏴 وفــاتِ جانســوزِ بزرگْ پرستــارِ اسیــران، عقیله بنی هاشم و عالِـمِ بدونِ معلـم، حضرت زینب کبری (س) را محضر صاحب الزمــان (عج) و شمـا دوستــان عزیـز تسلیت میگوییم 🏴🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❄️یک نفس یاد خـــــــــدا ☕️یک سبد خاطر آسوده و شـاد ❄️یک بـغل شبنم آرامـش صبح ☕️یک هزار آیـنه از جـنس دعـا ❄️همـــــه تقـــدیم شمـــا ❄️صبح زیبـای شنبه تون بخیر🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❄️گاهی بی توجه باش... به تمام آدم های اطرافت همان هایی که از موفقیت ‌چیزی نمی دانند و تو را از تلاش منع می کنند... این ها را نادیده بگیر... راهت را ادامه بده... گام هایت را محکم تر بردار... خدا با توجه به ظرفیت و توان تو در دلت آرزو و در سرت هدف میگذارد... حتما لیاقتش را داشته ای... خودت را به نشنیدن بزن ارزشِ تو خیلی بیشتر از این حرف هاست... ❄️باورکن هیچ چیز برای تو غیر ممکن نیست .🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

خوش اخلاقی، لطف نیست؛ بلکه وظیفه شماست! با جمله "من اخلاقم اينجوريه ديگه"؛ بدخلقی رو توجيه نکنید. محبت ؛ وظیفه شماست! کم کاری نکنید. چون دیگران نمیدانند و اهمیت هم نمیدهند که شما کی هستید پس خودتان باشید🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❤️انسان بودن به ❄️مقام و موقعیت نیست ❄️به فقر و ثروت نیست ❄️به جنسیت نیست ❄️به رنگ پوست نیست ❄️بلکه انسان بودن به ❤️منش والای هر فرد است🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸از خدا خواستم آرامش را به تو هدیه دهد، زودتر از آنی که بیاندیشی و ندانی بزرگترین ثروت آدمی در راحتی خیال است.دست هایت را بگیرد و بگذارد همانجایی که به آن تعلق داری تا ترس ها دلتنگی ها سد راه شادی هایت نشود. 🌸از خدا خواستم در اوج سختی ها گرفتار قضاوت های نادرست و بیجا نشوی که نگرش اشتباه،افکار غلط دیدنِ زیبایی های زندگی را برایت مشکل می سازد. 🌸از خدا خواستم اراده ای قوی در دلت به راه بیندازد که با هر دشمنی درگیرِ جنگِ باطلِ آدم هایی نشوی که خودشان هم نمیدانند از این زندگی چه ها میخواهند.قهرمان زندگی خودت باشی و خانهٔ دلت را آنجایی بنا کنی که ارزش ثانیه به ثانیه نگاه ها گذشت ها و دوست داشتن های نابت را بدانند. . . #حاتمه_ابراهیم_زاده 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

بدون استثنا هر روز از زندگی را با #سپاسگزاری شروع کنید. همینطور که در آینه نگاه میکنید بگویید: متشکرم خدا برای زندگی، برای بدنم برای خانواده و کسانی که عاشقشان هستم. برای این روز، و برای فرصت خدمتگزاری که در اختیارم قرار دادی. به قدرت خدا و زمانبندی دقیق او ایمان داشته باشید.....  🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸از صدایتان برای فریاد مهربانی 🌸از گوشتان برای غمخواری 🌸از دستتان برای نیکوکاری 🌸از ذهنتان برای راستی و 🌸از قلبتان برای عشق استفاده کنید 🌸روزتون سرشاراز عشق وامید و مهربونی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🖤 پیامبر اکرم صلى‏ الله ‏علیه‏ و‏ آله و سلم فرمودند: 🍃 این دختر به بلاها مبتلا می شود و مصیبت های مختلفی بر وی وارد می شود و...به درستی که هرکس بر او و بر مصیبت های او گریه کند، ثوابش همانند ثواب گریه بر برادرانش (حسن و حسین علیهماالسلام)، می‌باشد. 📖 زینب الکبری من المهد الی الحد، ص۳۵و۳۶. #حدیث_روز 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅العبد محمدتقی بهجت: ✍مرگ ترسی ندارد. ازنظر ظاهر، همان خواب است. درخصوص مشکلات پس از مرگ هم به اندازۀ یک مو، محبت اهل‌بیت علیهم‌السلام، برای نجات کافی است و آن مقدار محبت را [هم که ما] داریم. 📚 رحمت واسعه ، ویراست سوم، ص۵۵ #درس_اخلاق #مرگ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅اعمال نیمه رجب 1⃣غسل 2⃣زیارت امام حسین علیه السلام 3⃣نماز سلمان 4⃣انجام اعمال ام داوود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

📌صبح دوش بگیریم یا شب !؟ ~صبح دوش بگیرید اگر: 🔹پوست چربی دارید 🔹پرکار و خلاق هستید 🔹سخت از خواب بیدار می‌شوید ~شب دوش بگیرید اگر: 🔹بی‌خوابی دارید 🔹پوست خشکی دارید 🔹با اشیا کثیف سرو کار دارید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

همه با دست پر از کرب و بلا می‌رفتند غیر زینب که همه زندگیش غارت شد🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

زيارت حضرت رسول( صلى الله عليه و آله) در روز شنبه : أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ‏ وَ أَشْهَدُ أَنَّكَ رَسُولُهُ وَ أَنَّكَ مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ وَ أَشْهَدُ أَنَّكَ قَدْ بَلَّغْتَ رِسَالاَتِ رَبِّكَ وَ نَصَحْتَ لِأُمَّتِكَ‏ وَ جَاهَدْتَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ بِالْحِكْمَةِ وَ الْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَ أَدَّيْتَ الَّذِي عَلَيْكَ مِنَ الْحَقِ‏ وَ أَنَّكَ قَدْ رَؤُفْتَ بِالْمُؤْمِنِينَ وَ غَلُظْتَ عَلَى الْكَافِرِينَ وَ عَبَدْتَ اللَّهَ مُخْلِصاً حَتَّى أَتَاكَ الْيَقِينُ‏ فَبَلَغَ اللَّهُ بِكَ أَشْرَفَ مَحَلِّ الْمُكَرَّمِينَ‏ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي اسْتَنْقَذَنَا بِكَ مِنَ الشِّرْكِ وَ الضَّلاَلِ‏ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ اجْعَلْ صَلَوَاتِكَ وَ صَلَوَاتِ مَلاَئِكَتِكَ وَ أَنْبِيَائِكَ وَ الْمُرْسَلِينَ‏ وَ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ وَ أَهْلِ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرَضِينَ‏ وَ مَنْ سَبَّحَ لَكَ يَا رَبَّ الْعَالَمِينَ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَ الْآخِرِينَ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَرَسُولِكَ‏ وَ نَبِيِّكَ وَ أَمِينِكَ وَ نَجِيبِكَ وَ حَبِيبِكَ وَ صَفِيِّكَ وَ صِفْوَتِكَ وَ خَاصَّتِكَ وَ خَالِصَتِكَ وَ خِيَرَتِكَ مِنْ خَلْقِكَ‏ وَ أَعْطِهِ الْفَضْلَ وَ الْفَضِيلَةَ وَ الْوَسِيلَةَ وَ الدَّرَجَةَ الرَّفِيعَةَ وَ ابْعَثْهُ مَقَاماً مَحْمُوداً يَغْبِطُهُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَ الْآخِرُونَ‏ اللَّهُمَّ إِنَّكَ قُلْتَ وَ لَوْ أَنَّهُمْ إِذْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ جَاءُوكَ فَاسْتَغْفَرُوا اللَّهَ وَ اسْتَغْفَرَ لَهُمُ الرَّسُولُ لَوَجَدُوا اللَّهَ تَوَّاباً رَحِيماً إِلَهِي فَقَدْ أَتَيْتُ نَبِيَّكَ مُسْتَغْفِراً تَائِباً مِنْ ذُنُوبِي فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ اغْفِرْهَا لِي‏ يَا سَيِّدَنَا أَتَوَجَّهُ بِكَ وَ بِأَهْلِ بَيْتِكَ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى رَبِّكَ وَ رَبِّي لِيَغْفِرَ لِي‏ پس سه مرتبه بگو: إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ‏ پس بگو: أُصِبْنَا بِكَ يَا حَبِيبَ قُلُوبِنَا فَمَا أَعْظَمَ الْمُصِيبَةَ بِكَ حَيْثُ انْقَطَعَ عَنَّا الْوَحْيُ‏ وَ حَيْثُ فَقَدْنَاكَ فَإِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ‏ يَا سَيِّدَنَا يَا رَسُولَ اللَّهِ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ (الطَّيِّبِينَ) الطَّاهِرِينَ‏ هَذَا يَوْمُ السَّبْتِ وَ هُوَ يَوْمُكَ وَ أَنَا فِيهِ ضَيْفُكَ وَ جَارُكَ فَأَضِفْنِي وَ أَجِرْنِي‏ فَإِنَّكَ كَرِيمٌ تُحِبُّ الضِّيَافَةَ وَ مَأْمُورٌ بِالْإِجَارَةِ فَأَضِفْنِي وَ أَحْسِنْ ضِيَافَتِي وَ أَجِرْنَا وَ أَحْسِنْ إِجَارَتَنَا بِمَنْزِلَةِ اللَّهِ عِنْدَكَ وَ عِنْدَ آلِ بَيْتِكَ‏ وَ بِمَنْزِلَتِهِمْ عِنْدَهُ وَ بِمَا اسْتَوْدَعَكُمْ مِنْ عِلْمِهِ فَإِنَّهُ أَكْرَمُ الْأَكْرَمِينَ‏. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🪴فقط خداست که … میشود با دهان بسته صدایش کرد… میشود با پای شکسته هم به سراغش رفت… تنها خریداریست که اجناس شکسته را بهتر برمیدارد… تنهاکسی است که وقتی همه رفتند میماند… وقتی همه پشت کردند آغوش میگشاید… وقتی همه تنهایت گذاشتند محرمت میشود… تنها سلطانیست که … وقتش برای تو همیشه آزاد است! تنها مدیر و مدبری که هیچ کار خطا و اشتباهی انجام نمیدهد! تنها ابرقدرتی که همیشه و رایگان نزدیک تر از رگ گردن کنار توست! 💌«نحن اقرب اليه من حبل الوريد» ما از رگ گردن به شما نزديك‌تريم. سوره ق آیه 16🪴 #آرامش_با_قرآن 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🌺🌿🌺🌿

🪴روزی که با خدا آشتی کردم، چندین سال پیش در اوج ناراحتیم بود. از بچه هایم جدا شده بودم و واقعاً آینده‌ام مشخص نبود. آشتی کردم و بعد از ۱۰ سال دوباره با او حرف زدم. هیچی از او نخواستم و تنها درخواستم این بود که به حرفهایم گوش کند. آن لحظه انگار تمام وجودم پر از امید و آرامش شد. این قول را به هر دویمان دادم که همیشه به یادش باشم و در هر شرایط، به خاطر خلق این همه زیبایی، از او تشکر کنم. خدا هر کاری که کرد، به خاطر خود من کرد. قبلاً متوجه این موضوع نشده بودم ولی الان دارم میبینم و روزی نیست که شکرگزارش نباشم. چقدر خوشحالم که بنده خدا هستم. اگر در دنیا هیچ چیزی نداشته باشم، همین که بنده او هستم، بزرگترین افتخار زندگی من است.خدایا شکرت 💚 #معجزه_شکرگزاری 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🌺🌿🌺🌿