♦️خرما بخورید افسرده نشوید 🔹خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود 🔹سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند 🔹مصرف روزانه ۱ عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

عوامل مختل‌کننده هضم غذا غم و اندوه غذای داغ و سرد آب خوردن بعدغذا حرکت سریع و خسته‌کننده فعالیت جنسی بلافاصله بعدغذا تغییر ناگهانی عادت غذایی عدم لذت از غذا گرمای محیط حمام 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♦️شب ها یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید 🔹️باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند 🔹️عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد 🔹️افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

خواص درمانى برگ مو ‏🔸درمان استفراغ ‏🔹مقوی و اشتهاآور ‏🔸برطرف کردن بیماری نقرس و زردی ‏🔹درمان بواسیر ‏🔸درمان زکام و عفونت های روده ‏🔹درمان برونشیت مزمن ‏🔸ادرارآور 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

صبحانه خوش اخلاقتان می‌کند 👈صبحانه ی سالم با تامین ویتامین‌ها و املاح بدن، کمک می‌کند که با انرژی بیشتری روز را سپری کنید 👈 صرفنظر از آن موجب خستگی و کج‌خلقی می‌شود 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

اگر 1 ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید ! ▫️رفع سفیدی موها ▫️پوکی استخوان ▪️کاهش چربی خون ▫️زانو درد، کمر درد ▫️زیبایی پوست 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

رفع سیاهی آرنج ، زانو و نقاط تیره بدن با طب سنتی 👈یک عدد لیموی درشت را نصف کنید و مقداری عسل و روغن زیتون روی هر نصفه بمالید و ان را روی هرکدام از آرنجها یا محل تیرگی قرار دهید اینکار پس از ده روز پوست نقطه تیره شده را روشن میکند. 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

چرا نباید غذا را در مایکروویو گرم کنید؟❌ ◽️طبق گزارش news9live، کارشناسان توصیه می کنند به دلیل نحوه عملکرد اجاق های مایکروویو و ارتباط احتمالی آن با خطرات سرطان، مواد غذایی را در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید. تشعشعات یونیزان مشابه آنچه در تلفن های همراه یافت می شود. ◽️گرم کردن غذا در مایکروویو در ظروف پلاستیکی با برخی از اثرات جدی سلامتی بر روی مغز یا غده پروستات در کودکان، نوزادان و جنین‌ها مرتبط است و تحقیقات همچنین ارتباط احتمالی بین فشار خون بالا، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را پیدا کرده است. ⚫️⚪️🟤 ◼️◻️🟫 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♦️اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است 🔹️برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♦️تربچه برای کبد و معده مفید است 🔹سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند. 🔹فیبر بالایی که دارد احساس سیری را ایجاد می‌کند. 🔹برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند مناسب است. 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♦️خواص گردو 🔹 مصرف روزانه گردو موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود 🔹 همچنین اینکار باعث تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی می شود 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♦️غذای سرخ کردنی کبد نابود میکند 🔹خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد میکند، افزایش فشار در کبد افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی میشود 🔹 سعی کنید غذاهای آب پز را در وعده هفتگی تان بیشتر مورد توجه قرار دهید‌ 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♦️مواد غذایی برای جلوگیری از آلزایمر 🔹عسل 🔹خرما 🔹مویز 🔹کندر 🔹سنجد 🔹ارده و شیره انگور 🔹گل محمدی یا گلاب 🍏🌿 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✍🏻 اسم کوچک همسرتان را فقط با پسوندهای دوست داشتنی (جان) صدا بزنید ... 👈🏻 از بکار بردن عنوانهای غیر متعارف مثل: زن، مرد، بابا، مامان و یا اسامی لوس و بچه گانه بپرهیزید .. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☄☄☄☄☄☄☄☄☄ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💢اگه با نظر همسرت مخالفی، ولی اجازه بده جملاتش رو تموم کنه! 👈🏻 از همون اول با نه گفتن جبهه نگیر؛ بگو راجع به این موضوع فکر میکنیم تا بدونه الکی مخالفت نمیکنی! 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☄☄☄☄☄☄☄☄☄ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

رابطه میان زن و شوهر نباید رئیس و مرئوسی باشد زیرا نمی‌توان از همسری که تحقیر و توهین می‌شود انتظار عشق و محبت در زندگی داشت مگر عشق و محبتی ظاهری و تو خالی... 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☄☄☄☄☄☄☄☄☄ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

رازهای شگفت انگیز #همسران_خوشبخت محققان متوجه شدند: 76 درصد از زوج هایی که با نام هایی مثل:" کوچولوی من، عسلکم، نازم و...." یکدیگر را صدا کرده اند، زندگی بسیار شادی دارند. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☄☄☄☄☄☄☄☄☄ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

برای به دست آوردن یک دل همانطور که هستی باش… صداقت، موثرترین تیریست که به قلب هدف می‌نشیند! 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☄☄☄☄☄☄☄☄☄ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#زن_امروزی✍ #مهارت شاد زیستن ⭐️ آنقدر قوی باشید که هیچ چیز ذهنتان را بهم نریزد. ⭐️ توانایی دوستان خود را به آنها یادآوری کنید. ⭐️ نیمه روشن هر چیز را بنگرید. ⭐️ امیدتان را هیچگاه از دست ندهید. ⭐️ مشتاق موفقیت دیگران باشید. ⭐️ اشتباهات گذشته را فراموش کنید. ⭐️ به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه کنید. ⭐️ هنگام ترس ، قوی و در برابر خشم متین باشید. ⭐️ در هر گفتگویی کلامی از شادی بر زبان بیاورید ⭐️ بهترین باشید و به دنیا بگویید که بهترین هستید. به خوتون ببالید .... زیرا مایه آرامش و روشنی بخش هر خانه هستید 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☄☄☄☄☄☄☄☄☄ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#همسرانه  اگر همسرتان درگیر یک ماجرای استرس‌زا شده یا خبر بدی را دریافت کرده، برای بازسازی شدن ذهنش کمی به او فرصت دهید 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☄☄☄☄☄☄☄☄☄ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸همیشه با خدا درد دل کن نه با خلق خدا و فقط به او توکل کن آنگاه می بینی که چگونه قبل از اینکه خودت دست به کار شوی کارها به خوبی پیش می روند.... 🌼از خدا خواستن عزت است اگر برآورده شود رحمت است و اگر نشود حکمت است از خلق خدا خواستن خفت است اگر برآورده شود منت است اگر نشود ذلت است 🌸 پس هر چه می خواهی از خدا بخواه و در نظر داشته باش که برای او غیر ممکن وجود ندارد و تمام غیر ممکن ها فقط برای شماست 🌸 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☄☄☄☄☄☄☄☄☄ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

شنبه و روز حاجات ای روزی دهنده بی منت امروز ما را به سمت درهای گشوده از رحمتت هدایت کن... تا بهترینها نصیب تک تکمان گردد. الهی آرزوهاتون برآورده و مشکلاتتون حل بشه 🤲🌺 💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ☄☄☄☄☄☄☄☄☄ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d