💞 این پنج مهارت رو تمرین کن تا رابطه بهتری با همسرت داشته باشی 😉 1️⃣ مهارت‌ گوش‌کردن: این مهارت باعث فهم واقعی گفته‌های دیگران می‌شود. 2️⃣ مهارت‌ ابراز وجود: این مهارت شما را بگونه‌ای توانمند می‌سازد که احترام خود را حفظ کرده و از حقوق خود دفاع کنید. 3️⃣ مهارت رفع تعارض: این مهارت، تنش‌ها و بحث‌های شدید را به روابط صمیمی و دوستانه تبدیل می‌کند. 4️⃣ مهارت حلّ مشکل اشتراکی: با این مهارت، نیاز‌های تعارض‌آمیز گروه، کنترل شده، مشکلاتشان حل می‌شود و همه‌ افراد گروه، راضی خواهند بود. 5️⃣ گزینش مهارت: این مهارت، به افراد کمک می‌کند که در موقعیت‌های مختلف، مهارت‌های ارتباطی مناسب را انتخاب کنند. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

💞 خانومت دائما پرخاشگری و غرغر میکنه؟ 😢 بهش زیاد محبت کن این رفتارش برطرف میشه 🥰 ❣آيا می‌دانستید زنانی که در خانه پرخاشگرى می‌کنند و داد می‌زنند؛ کمبود محبت شدید از طرف همسرانشان دارند؟ 👈 آيا می‌دانستید که آرامش را مرد به زن می‌بخشد و همان آرامش را زن در خانه بین بچه‌هايش تقسیم می‌کند و دوباره به خودتان برمی‌گرداند؟ ❣آیا می‌دانستید صحبت در مورد احساس های درونی بین زن و مرد، باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی می‌شود؟ 👈 آيا می‌دانستید یکی از نیازهای خانم‌ها شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسرانشان است؟ ❣آيا می‌دانستید نوازش‌های محبت‌آمیز مردانه، از مُسکن‌های قوی بهتر عمل می‌کند؟ بنابراين از خانم خانه بسيار تشکر کنید، محبت کنید، نوازشش كنيد، احترام بگذاريد، قدردان باشید و مطمئن باشيد هيچكدام از اينها منافاتی با مردانگى شما ندارد 😊 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 💖واکنش‌ هوشمندانه در برابر همسر بهانه‌جو ✔️بهترین واکنش این است که هیچ واکنشی نشان ندهید! در واقع ظاهرا به حرف‌های همسرتان گوش دهید ✔️ اما هم‌زمان خونسردی خود را هم حفظ کنیدو ایراد نگیرید. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

❗️ اعترافات دیر هنگام پور محمدی در مورد بی کفایتی و بی ثباتی و نالایق بودن پزشکیان! ای داد کاش در مناظرات یه دهنی می‌آمدی تا مردم بیچاره زودتر اونو می‌شناختند! 👈 الانم دیر نشده مردم مواظب باشید مردم به والله پزشکیان اونی نیست که سنگش به سینه می‌زنید 📌 روحانی را تکرار نکنید و خود را بیچاره نسازید! #نشر_حداکثری

📣 مقایسه عملکرد دولت سیزدهم و دوازدهم در شاخص‌های اقتصادی #شهید_جمهور #به_عقب_برنمیگردیم 🌍 خبر تربت جام و حومه

مرحوم آیةالله حائری شیرازی: 🔴 اگر کسی تشخیص دهد جریانی به دنبال تغییر فرهنگ اسلامی به فرهنگ غربی‌ست، باید بداند رأی دادن به این جریان در حکم محاربه با امام زمان عجل‌الله تعالی فرجه الشریف است. لطفا دقت کنید و نشر بدید🌹🌹🌹 #انتخابات #جلیلی #انتخاب_اصلح

. ♨️ مناظره جلیلی و پزشکیان، دوشنبه و سه‌شنبه محمدصالح مفتاح دبیر ستاد انتخابات صداوسیما جزئیات مناظره‌های دور دوم انتخابات را تشریح کرد: 🔹دو مناظره با حضور دو کاندیدا پیش‌بینی شده است که در ساعت ۲۱:۳۰ روزهای دوشنبه و سه‌شنبه برگزار شده و به مدت دو ساعت ادامه پیدا می‌کند. 🔹نامزدها همچنین یک برنامه مستند در روز سه‌شنبه خواهند داشت. 🔹همچنین یک نطق پایانی برای روز چهارشنبه به مدت ۳۰ دقیقه تدارک دیده شده است. 🔹در طول هفته مجموعه برنامه‌هایی که از نامزدها ضبط شده است، از جمله دو مستندی که در اختیار صداوسیما قرار گرفت، همچنین برنامه‌های دیگری که در سازمان برای دو کاندیدا تولید شد بازپخش می‌شود تا فرصت خوبی برای شناخت مردم از دو کاندیدا باشد. 📌 خبر فوری سراسری @fori_sarasari

♦️اجازه ندید بدبینی، عشق رو از زندگیتون جدا کنه❤️ 🔹وقتی به زندگیتون بدبین باشید نمیتونید ذره ای عشق و محبت همسرتون رو درک کنید و به طور مدام نسبت به اتفاق های زندگی سوء ظن دارید.😏 🔹به جای فکر کردن به نکات منفی،به جستجوی راه‌حل‌های موثر برای حل مشکلاتتون بپردازیدو هر روز با هم به دنبال چیزهای مثبت در زندگیتون بگردید و از اونا لذت ببرید.این میتونه به شما کمک کنه تا با تغییرات زندگی مواجه بشید بدون اینکه نسبت بهشون بدبین باشید.👌 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌸پنج كليد رابطه موثر: ۱- به جای پنهان كردن، تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری‌ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نااميد شويد. ۲-با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-مهارت گفتگو و ارتباط موثر را بياموزيد. ۶_راه‌های مدیریت خشم را تمرین کنید تا در صورت بروز اختلاف به چالش تبدیل نشود. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

#همسرداری 💕🌱 🔴 یه آقای نرمال فهمیده ➕به غیراز مخارج منزل ، همیشه ماهانه یه مبلغ مشخصی برای خانمش در نظر میگیره بدون اینکه هر ماه خانمش مطرح کنه🌿👌 ➕ همیشه برای تفریح دونفره وقت میذاره و حواسش هست ۲۰ نفر و دنبال خودش راه نندازه🌿👌 ➕ اجازه نمیده هیچ کس پشت سر همسرش حرف بزنه و بدگویی کنه و خودشم همیشه عزت واحترام خانمش و داره🌿👌 ➕ مسایل مالی رو با همدیگه مدیریت می‌کنند حساب پس انداز مشترک دارند🌿👌 ➕وقتی زنگ میزنند جایی دعوتش کنند سرخود قبول نمیکنه، میگه اجازه بدید از خانمم بپرسم🌿👌 ➕ هیچ وقت بدون اطلاع مهمون دعوت نمیکنه قبلش با خانم هماهنگ میکنه ومشورت می‌گیره🌿👌 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

#همسرداری آغوش همسر ،آرام بخش ترین نقطه دنیاست.. هیچگاه آنرا از هم دریغ نکنیم.حتی اگر قهریم.... آغوش بهانه خوبی برا برگشت به زندگی ست .. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

#همسرداری #خانم های عزیز 😉 میخوام رفتارهای بد شوهرم از بین بره ... رفتارهای خوبش بیشتر بشه ... وای چه کنم آخ چه کنم ... یکی از مواردی که آقایون تشنه اون هستند تایید شدنه ... تایید ... تحسین .... البته نه واسه همه چیز ها ... بلکه فقط و فقط برای موارد مثبت ... 👈🏻 مثلا نون خریده؛ وااای دستت درد نکنه لطف کردی،چه حالی میده نون تازه. 👈🏻 مثلا استکان چای رو که نوش جان کرده گذاشته تو ظرفشویی؛ عزیزم دستت درد نکنه لطف کردی 👈🏻 گاهی بعد خرید دستشو ببوسید 👈🏻 گاهی وقتی خونه میاد حتی اگه دیر؛ بپرید هوا بگید آخ جون شوهرم اوووومد شوهرم اوووومد 👈🏻 از طرز صحبت کردنش، از خوش برخوردیش با بقیه، از خنده هاش 👈🏻 از قد و بالاش، از شونه زدن هاش، اگه هدیه میخره از هدیه دادن هاش 👈🏻 وقتی ازتون تشکر میکنه تاییدش کنید، وقتی خوشحالتون میکنه تشکر کنید، وقتی ناهار یا شام میاد خونه ☑️ بعد از دو سه هفته اجرای این کار متوجه میشید که خودش کارهای مثبتش رو بیشتر میکنه و کارهای منفی رو کمرنگ میکنه ... بدون اینکه مستقیم چیزی بهش گفته باشید 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

#دلخوری #همسرداری وقتی همسرتان مرتکب اشتباهی می شود نباید تمام نکات مثبت و خوبی های گذشته ی او را نادیده بگیرید، نمره هیچ کس در هیچ امتحانی با یک اشتباه صفر نمی شود! احساسی برخورد نکنید شاید گذشت کردن اول از همه به نفع خود شما 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

آزادی دادن بیش ازحد و افراطی به کودک زمانیست که به کودک از دو سالگی صبر را نیاموختید یا زمانیکه می توانسته کارهایش را با کندی انجام دهد شما به جایش انجام دادید و مسؤلیت مطابق سنش را به او نیاموختید. یا با دیدن جیغ و داد وکتک زدن خود شما و دیگری تسلیم شدید. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

#همسرداری اگر می خواهید "هَم‍سَر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که "هَم‍ صحبت" خوبی برای او باشید... زن و شوهری که از #صحبت کردن با هم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. هنگامیکه نرم و ملایم صحبت می‌کنید افراد را جذب خود میکنید و میتوانید بر روی آنها تأثیر بگذارید آدم‌های خشن، داد و بیدادی و زودجوش افراد مناسبی برای اطمینان کردن‌ نیستند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

🌸پنج كليد رابطه موثر: ۱- به جای پنهان كردن، تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری‌ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نااميد شويد. ۲-با یکدیگر همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. ۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. ۴- تمركز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. ۵-مهارت گفتگو و ارتباط موثر را بياموزيد. ۶_راه‌های مدیریت خشم را تمرین کنید تا در صورت بروز اختلاف به چالش تبدیل نشود. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ https://eitaa.com/matalbamozande1399

‌ تسلط بالای دکتر جلیلی بر مسائل کشاورزی! 🔹«کلیپ دیده نشده از جلسه #شهید_رئیسی و دکتر #سعید_جلیلی » 🔹پ ن مهم: این کلیپ باید خیلی دیده بشه،چون هم همکاری دکتر جلیلی با شهید رئیسی رو نشون میده،هم اشراف بالای ایشون به مسائل داخلی و خارجی رو نشون میده..

. 🔴 میگه : چرا میخوای به #جلیلی رای بدی⁉️ .

سلام ، لطفا این کلیپ از رائفی پور را تا حد امکان در گروه ها ، کانال ها و دوستانتان انتشار دهید لطفا در حد توان در گروهها و..... انتشار دهید همه مسئولیم. #نه_به_دولت_سوم_روحانی #انتخاب_درست

خواستید به پزشکیان رای بدید اول گردن گیرتون رو درست کنید.... دوستان این ویدیو رو تا میتونید همه جا منتشر کنید...تاثیر گذاره

#فوووووووری 🔴 رای به پزشکیان یعنی 👈🏼 رای به نابودی اقتصاد کشور و دلار 200 هزارتومنی! 😨 🔞 رای به پزشکیان یعنی 👈🏼 قطع یارانه ها😰 🔴 رای به پزشکیان یعنی 👈🏼 رای به فساد کرسنت😥 🔴 رای به پزشکیان یعنی 👈🏼 فیلترینگ اینترنت مثل کار حسن روحانی😨 🔴رای به پزشکیان یعنی 👈🏼 رای به جنگ های قومیتی و تجزیه ایران😰 🔴 رای به پزشکیان یعنی 👈🏼 رای به طالبان های بی ریش!🥶 📵 رای به پزشکیان یعنی 👈🏼 پارتی بازی و فساد و تبعیض 🚷 رای به پزشکیان یعنی 👈🏼 فقر بیشتر و بیکاری ده برابر، قطعی برق توی تابستان😨 🔴 رای به پزشکیان یعنی 👈🏼 اقلیت هوچیگر و عربده کش😰 🚳 رای به پزشکیان یعنی 👈🏼 نابودی بازار سرمایه😥 رای ندادن هم مساوی با رای آوردن پزشکیان!😰 🟥 همه با هم جمعه پای صندوقهای رای یک نه بزرگ به پزشکیان و حسن روحانی! #من_به_خاطر_ایران_عزیز_به_جلیلی_رای_میدهم

😔😔😔 😔اشک استاد خیراندیش برای رای دادن! پاشید ده نفرو همراه کنید 🔶تا جایی که میتونید ، منتشر کنید 🔷به احترام خون 220 هزار شهید برخیزید وهمه اقوام ودوستان را هشیار کنید این اشکها مسیرراعوض خواهد کرد بشتابید برای حضور برای جلیلی همراکنید انهای که بی اعتقادشدند بانقشهای دشمن ،هدایتشان کنیم فرهنگ وپیشرفت جامعه به انتخاب است برای رای دادن مصمم تراز همیشه باشید . انتخابات ویژه واصلح،یارامام زمان #سعید_جلیلی انتشار حداکثری با شما ✅ #سعید_جلیلی

‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ شخصی از خدا دو چیز خواست… یک گل و یک پروانه… اما چیزی که به دست آورد یک کاکتوس و یک کرم بود. غمگین شد.با خود اندیشید شاید خداوند من را دوست ندارد و به من توجهی ندارد. چند روز گذشت. از آن کاکتوس پر از خار گلی زیبا روییده شدو آن کرم تبدیل به پروانه ای زیباشد. ♥ اگر چیزی از خدا خواستید و چیز دیگری دریافت کردید به او اعتماد کنید. خارهای امروز گلهای فردایند 🌸💦🌸💦🌸💦 https://eitaa.com/matalbamozande1399