آش عدس روغن: ۴ قاشق غذاخوری پیاز: ۲ عدد عدس: ۳۵۰ گرم آب(مرحله اول): ۴ لیوان زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری پودر سیر: ۱ قاشق چای‌خوری نمک: ۲ قاشق چای‌خوری فلفل قرمز(اختیاری): ۱ قاشق چای‌خوری (۱ ساعت پخت) . ☘️🍀سبزی: پیازچه: ۲ دسته گشنیز: ۲ دسته جعفری: ۳ دسته آب (مرحله دوم): ۱ لیوان (۴۰ دقیقه پخت) رشته آشی: ۱۵۰ گرم آب (مرحله سوم): ۱ لیوان (۲۰ دقیقه پخت) زمان پخت کل: ۲ ساعت و ۲۰ دقیقه امیدوارم لذت برده باشید❤️💚 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

هات چاکلت ایتالیایی دستور تهیه :👇 تو چند دقیقه درست میشه. ⭕️ از دو تا فنجون سرپر شیر پرچرب من یک و نیم فنجونش رو با دوق غذاخوری پودر کاکائو (که من یکیشو دارک ریختم و یه قاشقش رو معمولی ریختم) ⭕️ دو ق سرخالی شکر قهوه ای (میتونید کمتر بریزید) خوب هم زدم. ⭕️ گذاشتم روی شعله ملایم گاز همچین که داغ شد. ⭕️ اون نصف فنجون شیر رو با دو ق چایخوری نشاسته ذرت خوب هم زدم که حل بشه. ⭕️ و ریختم توی بقیه مواد و بعدش صد گرم شکلات تخته ای خرد شده ریختم وقتی ذوب شد. ⭕️ یه پنس نمک و یه ق چایخوری کره ریختم و غلظتش باید مثه فیلم بشه (میتونید جای کره دو ق خامه صبحانه بریزید) و روش یه کوچولو نیسکوئیک ریختم ... حالا سلیقه ایه که یکی پودر دارچین بزنه یا نه ... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❣#به_نکات_منفی_توجه_نکنید هر زمان که برخورد نامناسبی با شما میشود از آن بگذرید، بر آن تمرکز نکنید، آن رفتار نامناسب و توهین آمیز را مداوم در ذهنتان تکرار نکنید، در موردش فکر نکنید و راجع به آن صحبت نکنید چرا که، چه شما به آن فکر کنید، چه در موردش صحبت کنید و چه آنرا احساس کنید در هر حالت شما در حال جذب انسانهایی هستید که رفتارهایشان شباهت زیادی با آن برخورد نامناسب دارد. شما بواسطه حواستان ارتعاش آنچه را که احساس میکنید و بیشتر به آن توجه می نمایید را به کائنات ارسال میکنید بنابراین اگر با ناخواسته ای برخورد می کنید توجهتان را از آن ناخواسته برداشته و بر چیزهایی بگذارید که به شما احساس زیباتر و بهتری میبخشند تا آن ناخواسته قدرتش را از دست بدهد و بی اثر گردد، فراموش نکنید شما بزرگترین خالقان جهان خویش هستید و همه چیزی که برای جذب اتفاقات عالی نیاز دارید در درونتان از قبل قرار گذاشته شده است.🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔖 بسیاری از گرفتاری‌ها از اینجا شروع می‌شود که در هر مساله ای اظهار نظر می‌کنیم. در برخی مواقع، حتی کوچک‌ترین اطلاع و تخصصی هم راجع به اون مساله نداریم ولی با اعتماد به نفس بالا در موردش ساعت ها صحبت می‌کنیم. در حالی که از همون ابتدا اگر می‌گفتیم "نمی‌دونم" ، خیال خودمون و بقیه رو راحت می‌کردیم و نیازی به بافتن داستان نبود... چند چیز هست که ما در انجام دادنش ناتوانیم؛ یکی قدرت "نه" گفتن و یکی در گفتن "نمی‌دانم". که اگر این دو مساله حل بشه، بسیاری از اعصاب خوردی ها و دعواها و گرفتاری ها حل میشه... اگر در مورد چیزی اطلاعی نداریم، بگوییم نمیدانم 🌹 امیرالمومنین علیه السلام : هر كه جمله «نمى دانم» را ترك گويد ، به هلاكت درافتد. ( نهج البلاغه /حکمت ۸۵) https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌷🌷🌷 ۵ نشانه که پس از ۳۰ سالگی باید جدی بگیریم _درد قفسه سینه: نشانه اصلی مشکل قلبی احساس درد در قفسه سینه است، اما این علامت اغلب در مراحل پیشرفته‌تر بیماری مشاهده می‌شود. هرچند، امروزه جوانان در سنین ۲۵ - ۳۰ سالگی هم قربانی حمله قلبی می‌شوند. هر ساله هزاران نفر از افراد زیر ۳۰ سال در دنیا به دلیل ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند؛ بنابراین نباید درد قفسه سینه را نادیده گرفت. درصورتیکه فرد در کنار درد قفسه سینه تعریق نیز داشته باشد لازم است سریعا به پزشک مراجعه کند. _نفس نفس زدن هنگام بالا رفتن از پله ها: در دوران جوانی سطح انرژی و قدرت بدنی به طور طبیعی بسیار زیاد است، اما اگر پس از انجام کار‌های سبک یا سنگین احساس خستگی و مشکل تنفسی داشته باشید این موضوع می‌تواند نشانه خطر باشد. به طور معمول، بالا رفتن از ۲۰ تا ۲۵ پله برای جوان ۳۰ تا ۴۰ ساله کار سختی نیست. هرچند افرادی که هنگام بالا رفتن از پله دچار احساس خستگی و تنگی نفس می‌شوند باید نسبت به سلامت قلب خود هوشیار باشند. _خر و پف کردن: خروپف کردن در خواب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما این مشکل به طور معمول از سنین پایین شروع نمی‌شود. اگر فردی در سن ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار این عارضه شود می‌تواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد. همچنین ممکن است خر و پف کردن به مفهوم این باشد که قلب عملکرد مطلوب خود را ندارد. _احساس درد در فک: افراد این علامت را معمولا نادیده می‌گیرند، زیرا اغلب درد فک را ناشی از دندان درد می‌دانند و سپس اقدام به مصرف داروی مِسکنی برای رفع آن میکنند. ممکن است وجود مشکل دندانی علت درد فک باشد، اما اگر فرد به طور مکرر با این عارضه مواجه می‌شود لازم است به پزشک مراجعه کند، زیرا احساس درد در دندان یا فک می‌تواند نشانه وجود مشکل قلبی باشد. _احساس سوزن سوزن شدن در بخشی از بدن: کلسترول عامل اصلی مشکل قلبی است. افزایش سطح کلسترول، جریان خون در بدن را مختل کرده و احتمال حمله قلبی را بیشتر می‌کند. درصورتیکه سطح کلسترول بیش از حد افزایش پیدا کند احساس سوزن سوزن شدن در بدن نشانه‌ای از بالا رفتن کلسترول است. درصورتیکه چند روز به طور مداوم احساس سوزن سوزن شدن در بعضی قسمت‌های بدن داشته باشید این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از مشکل قلبی باشد. مترجم: ایسنا https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#یک_لغت_قرآنی 🔅غریب در معنای عام "غریب" به کسی می‌گویند که بی‌کس و تنهاست و قدرتی برای دفاع از خودش ندارد. اما در معنای اصلی به معنای ناشناخته‌ای است که کسی او را نمی‌شناسد تا سمت او برود. ⁉️به امام رضا (ع)، "امام غریب" گویند، چرا؟ 💠امام رضا (ع) از تمام معصومین (ع) در سرزمینی دور و جدا هستند. غربت به معنای "دورکردن" است. در مجلسی کسی در گوشه‌ای ساکت بنشیند می‌گویند: احساس غربت نکن. این یعنی: دور ننشین و نزدیک بیا!!! 🌾غربت خداوند، حس توأم با ضعیف‌بودنش نیست بلکه توأم با عزیزبودن اوست. در حین قدرتمند‌بودن، آفریده‌اش از رحمت او نهایت سوءاستفاده را می‌کند و این حس غربت، نشانِ حبّ خداست. گوهری که در گوشه‌ای ناشناس مانده و همهٔ خلایق در حق او ستم می‌کنند و او با این‌که قدرت نابودی همهٔ خلایق را دارد ولی صبورانه نظاره‌گر است و از حق خویش می‌گذرد. ❓آیا این نشانِ غربت او نیست که کسی سمت او نمی‌رود و غالب خلایق، بردهٔ شیطان شده‌اند؟ ❓آیا این رها‌کردن کلام خدا، همان در غربت رها‌کردن خدا و غریب و دورکردن او نیست؟ ✨📖✨ وَقَالَ الرَّسُولُ يَا رَبِّ إِنَّ قَوْمِی اتَّخَذُوا هَٰذَا الْقُرْآنَ مَهْجُورًا (30 - فرقان) ⚡️و پيامبر (خدا) گفت: پروردگارا! قوم من اين قرآن را رها كردند. ⁉️آیا این غربت خدا نیست؟ 🥀در غربتش همین بس، که برای انسان به دلیل این همه ناسپاسی‌اش مرگ می‌خواهد. ✨📖✨ قُتِلَ الْإِنسَانُ مَا أَكْفَرَه (17 - عبس) ⚡️ای کشته باد انسان (بی‌ایمان) که تا این حد کفر و عناد می‌ورزد. ✨📖✨ أَوَلَمْ يَرَ الْإِنسَانُ أَنَّا خَلَقْنَاهُ مِن نُّطْفَةٍ فَإِذَا هُوَ خَصِيمٌ مُّبِينٌ (77 - یس) ⚡️آیا نمی‌بیند انسان که ما او را از آب گندیده‌ای خلق کردیم (که مرا بشناسد و عبادت کند) ولی او به دشمنی با من برخاست. 🍀نبی مکرم اسلام (ص) می‌فرمایند: 💫🌟اگر بنده‌ای توبه کند خداوند بیشتر از نازائی که به او خبر فرزنددارشدنش دهند، خوشحال می‌شود و یا بیشتر از شتر گم‌کرده‌ای در بیابان که خبر یافتن شترش را دهند، خوشحال می‌شود. 💢بی‌دلیل نیست که حضرت حق، عاشق مؤمنان خویش است، چون مؤمنان کسانی هستند که دنیا و هواهای نفسانی را به خاطر عشق به او رها می‌کنند و چنانچه برای رضای او سرسوزنی از لذت و هوای نفس رها شوند حضرت حق بالاترین چیزها را به آنان می‌بخشد. 💎حضرت علی (ع) می‌فرمایند: هر کس در مقام گناه قرار گیرد ولی به خاطر ترس از خدا و (غریب نکردنش) آن گناه را انجام ندهد، خداوند مقام شهید را به او می‌بخشد. ✴️والله قسم خداوند در بهشت هزاران لذت آفریده است، او نه بخیل است، نه حسود و نه به این لذائذی که خلق کرده نیاز دارد تا از انسان دریغ‌اش کند. خداوند فقط این نعمات را خلق کرد تا ببیند چه کسی این لذت‌های آشکار و در دسترس‌اش را برای رضای او رها می‌کند تا عمری او را متنعم در بهشت سازد، هر چند در این دنیا بهشتی به مؤمن‌اش نداده است ولی لذت ذکر خویش را، بهشت او می‌کند و چنان در این لذت او را غوطه‌ورش می‌سازد که تمام لذائذ دنیا بر کام‌اش کور و عقیم می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#حدیث_قدسی 💎خداوند تبارک و تعالی می‌فرماید: 💫☀️من به گمان بنده‌ام به او قرین‌ام!!! اگر گمان نیک کند، نیکی یابد و اگر گمان بد کند، بدی یابد. 📌مثال: کسی زمانِ انفاق، گمان نیک به من داشته باشد که جیب او را خالی نخواهم گذاشت، من همان کار را خواهم کرد ولی اگر گمان کند شاید پولش تمام شود، برکتش را از او خواهم گرفت. 📚نهج‌الفصاحه https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

خاصیت شگفت انگیز گوجه فرنگی را بشناسید !🍅 ▫️محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده‌ای کشف کردند، که همانند قرص آسپرین می‌تواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند + همچنین لیکوپن موجود در این میوه اکسایش چربی‌ها را کاهش می‌دهد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

پیازخام ازلخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند 👌🏻 فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند 🚫پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا خودشان هزاران عوارض دارند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سیب زمینی‌های درشت با جذب روغن بیشتر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را بیش از ۵ برابر می‌کنند. اگر سیب زمینی سرخ کرده دوست دارید، حداقل نازک‌تر درست کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✳️امام على عليه السلام : أَكْلُ السَّفَرْجَلِ قُوَّةٌ لِلْقَلْبِ الضَّعِيفِ وَ هُوَ يُطَيِّبُ الْمَعِدَةَ وَ يُذَكِّي الْفُؤَادَ وَ يُشَجِّعُ الْجَبَانَ وَ يُحَسِّنُ الْوَلَد خوردن به،قوه ای برای قلب ضعیف ، معده را پاك، ترسو را شجاع و فرزند را زيبا مى ‏كند.  تحف العقول ص 101 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d