🌷🌷🌷 ۵ نشانه که پس از ۳۰ سالگی باید جدی بگیریم _درد قفسه سینه: نشانه اصلی مشکل قلبی احساس درد در قفسه سینه است، اما این علامت اغلب در مراحل پیشرفته‌تر بیماری مشاهده می‌شود. هرچند، امروزه جوانان در سنین ۲۵ - ۳۰ سالگی هم قربانی حمله قلبی می‌شوند. هر ساله هزاران نفر از افراد زیر ۳۰ سال در دنیا به دلیل ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند؛ بنابراین نباید درد قفسه سینه را نادیده گرفت. درصورتیکه فرد در کنار درد قفسه سینه تعریق نیز داشته باشد لازم است سریعا به پزشک مراجعه کند. _نفس نفس زدن هنگام بالا رفتن از پله ها: در دوران جوانی سطح انرژی و قدرت بدنی به طور طبیعی بسیار زیاد است، اما اگر پس از انجام کار‌های سبک یا سنگین احساس خستگی و مشکل تنفسی داشته باشید این موضوع می‌تواند نشانه خطر باشد. به طور معمول، بالا رفتن از ۲۰ تا ۲۵ پله برای جوان ۳۰ تا ۴۰ ساله کار سختی نیست. هرچند افرادی که هنگام بالا رفتن از پله دچار احساس خستگی و تنگی نفس می‌شوند باید نسبت به سلامت قلب خود هوشیار باشند. _خر و پف کردن: خروپف کردن در خواب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما این مشکل به طور معمول از سنین پایین شروع نمی‌شود. اگر فردی در سن ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار این عارضه شود می‌تواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد. همچنین ممکن است خر و پف کردن به مفهوم این باشد که قلب عملکرد مطلوب خود را ندارد. _احساس درد در فک: افراد این علامت را معمولا نادیده می‌گیرند، زیرا اغلب درد فک را ناشی از دندان درد می‌دانند و سپس اقدام به مصرف داروی مِسکنی برای رفع آن میکنند. ممکن است وجود مشکل دندانی علت درد فک باشد، اما اگر فرد به طور مکرر با این عارضه مواجه می‌شود لازم است به پزشک مراجعه کند، زیرا احساس درد در دندان یا فک می‌تواند نشانه وجود مشکل قلبی باشد. _احساس سوزن سوزن شدن در بخشی از بدن: کلسترول عامل اصلی مشکل قلبی است. افزایش سطح کلسترول، جریان خون در بدن را مختل کرده و احتمال حمله قلبی را بیشتر می‌کند. درصورتیکه سطح کلسترول بیش از حد افزایش پیدا کند احساس سوزن سوزن شدن در بدن نشانه‌ای از بالا رفتن کلسترول است. درصورتیکه چند روز به طور مداوم احساس سوزن سوزن شدن در بعضی قسمت‌های بدن داشته باشید این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از مشکل قلبی باشد. مترجم: ایسنا https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#یک_لغت_قرآنی 🔅غریب در معنای عام "غریب" به کسی می‌گویند که بی‌کس و تنهاست و قدرتی برای دفاع از خودش ندارد. اما در معنای اصلی به معنای ناشناخته‌ای است که کسی او را نمی‌شناسد تا سمت او برود. ⁉️به امام رضا (ع)، "امام غریب" گویند، چرا؟ 💠امام رضا (ع) از تمام معصومین (ع) در سرزمینی دور و جدا هستند. غربت به معنای "دورکردن" است. در مجلسی کسی در گوشه‌ای ساکت بنشیند می‌گویند: احساس غربت نکن. این یعنی: دور ننشین و نزدیک بیا!!! 🌾غربت خداوند، حس توأم با ضعیف‌بودنش نیست بلکه توأم با عزیزبودن اوست. در حین قدرتمند‌بودن، آفریده‌اش از رحمت او نهایت سوءاستفاده را می‌کند و این حس غربت، نشانِ حبّ خداست. گوهری که در گوشه‌ای ناشناس مانده و همهٔ خلایق در حق او ستم می‌کنند و او با این‌که قدرت نابودی همهٔ خلایق را دارد ولی صبورانه نظاره‌گر است و از حق خویش می‌گذرد. ❓آیا این نشانِ غربت او نیست که کسی سمت او نمی‌رود و غالب خلایق، بردهٔ شیطان شده‌اند؟ ❓آیا این رها‌کردن کلام خدا، همان در غربت رها‌کردن خدا و غریب و دورکردن او نیست؟ ✨📖✨ وَقَالَ الرَّسُولُ يَا رَبِّ إِنَّ قَوْمِی اتَّخَذُوا هَٰذَا الْقُرْآنَ مَهْجُورًا (30 - فرقان) ⚡️و پيامبر (خدا) گفت: پروردگارا! قوم من اين قرآن را رها كردند. ⁉️آیا این غربت خدا نیست؟ 🥀در غربتش همین بس، که برای انسان به دلیل این همه ناسپاسی‌اش مرگ می‌خواهد. ✨📖✨ قُتِلَ الْإِنسَانُ مَا أَكْفَرَه (17 - عبس) ⚡️ای کشته باد انسان (بی‌ایمان) که تا این حد کفر و عناد می‌ورزد. ✨📖✨ أَوَلَمْ يَرَ الْإِنسَانُ أَنَّا خَلَقْنَاهُ مِن نُّطْفَةٍ فَإِذَا هُوَ خَصِيمٌ مُّبِينٌ (77 - یس) ⚡️آیا نمی‌بیند انسان که ما او را از آب گندیده‌ای خلق کردیم (که مرا بشناسد و عبادت کند) ولی او به دشمنی با من برخاست. 🍀نبی مکرم اسلام (ص) می‌فرمایند: 💫🌟اگر بنده‌ای توبه کند خداوند بیشتر از نازائی که به او خبر فرزنددارشدنش دهند، خوشحال می‌شود و یا بیشتر از شتر گم‌کرده‌ای در بیابان که خبر یافتن شترش را دهند، خوشحال می‌شود. 💢بی‌دلیل نیست که حضرت حق، عاشق مؤمنان خویش است، چون مؤمنان کسانی هستند که دنیا و هواهای نفسانی را به خاطر عشق به او رها می‌کنند و چنانچه برای رضای او سرسوزنی از لذت و هوای نفس رها شوند حضرت حق بالاترین چیزها را به آنان می‌بخشد. 💎حضرت علی (ع) می‌فرمایند: هر کس در مقام گناه قرار گیرد ولی به خاطر ترس از خدا و (غریب نکردنش) آن گناه را انجام ندهد، خداوند مقام شهید را به او می‌بخشد. ✴️والله قسم خداوند در بهشت هزاران لذت آفریده است، او نه بخیل است، نه حسود و نه به این لذائذی که خلق کرده نیاز دارد تا از انسان دریغ‌اش کند. خداوند فقط این نعمات را خلق کرد تا ببیند چه کسی این لذت‌های آشکار و در دسترس‌اش را برای رضای او رها می‌کند تا عمری او را متنعم در بهشت سازد، هر چند در این دنیا بهشتی به مؤمن‌اش نداده است ولی لذت ذکر خویش را، بهشت او می‌کند و چنان در این لذت او را غوطه‌ورش می‌سازد که تمام لذائذ دنیا بر کام‌اش کور و عقیم می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#حدیث_قدسی 💎خداوند تبارک و تعالی می‌فرماید: 💫☀️من به گمان بنده‌ام به او قرین‌ام!!! اگر گمان نیک کند، نیکی یابد و اگر گمان بد کند، بدی یابد. 📌مثال: کسی زمانِ انفاق، گمان نیک به من داشته باشد که جیب او را خالی نخواهم گذاشت، من همان کار را خواهم کرد ولی اگر گمان کند شاید پولش تمام شود، برکتش را از او خواهم گرفت. 📚نهج‌الفصاحه https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

خاصیت شگفت انگیز گوجه فرنگی را بشناسید !🍅 ▫️محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده‌ای کشف کردند، که همانند قرص آسپرین می‌تواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند + همچنین لیکوپن موجود در این میوه اکسایش چربی‌ها را کاهش می‌دهد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

پیازخام ازلخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند 👌🏻 فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند 🚫پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا خودشان هزاران عوارض دارند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سیب زمینی‌های درشت با جذب روغن بیشتر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را بیش از ۵ برابر می‌کنند. اگر سیب زمینی سرخ کرده دوست دارید، حداقل نازک‌تر درست کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✳️امام على عليه السلام : أَكْلُ السَّفَرْجَلِ قُوَّةٌ لِلْقَلْبِ الضَّعِيفِ وَ هُوَ يُطَيِّبُ الْمَعِدَةَ وَ يُذَكِّي الْفُؤَادَ وَ يُشَجِّعُ الْجَبَانَ وَ يُحَسِّنُ الْوَلَد خوردن به،قوه ای برای قلب ضعیف ، معده را پاك، ترسو را شجاع و فرزند را زيبا مى ‏كند.  تحف العقول ص 101 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

در هنگام سرماخوردگی این بخورها را انجام دهید !👌🏻 هنگام سرماخوردگی بخور دهید، حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک می‌کند. اما اگر بینی و گلو، خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کمی با آب بجوشانید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔺خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد! 🔸اگر روزانه یک خیار بخورید در زمستان سرما نمیخورید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌹 امام صادق (علیه السلام) : کسی که برای انجام کاری بدون وضو حرکت کند و به مقصود خود نرسد، پس کسی جز خود را سرزنش نکند. 📙وسائل الشیعه ج۱۷ ص۷۹ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌼 آیت‌الله بهجت (ره): هماهنگی و موافقت #اخلاقی بین مرد و زن در محیط #خانواده از هر لحاظ و به‌صورت صددرصد برای غیر انبیا و اولیا علیهم‌السلام غیرممکن است. اگر بخواهیم محیط خانه، گرم و باصفا و صمیمی باشد، فقط باید صبر، استقامت، گذشت، چشم‌پوشی و رأفت را پیشه خود کنیم تا محیط خانه گرم و نورانی باشد. اگر اینها نباشد اصطکاک و برخورد پیش خواهد آمد و همه اختلافات خانوادگی از همین‌جا ناشی می‌شود.!!! 📗 در محضر بهجت، ج۱، ص۳۰۰ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

بزرگمهر حکیم در کشتی نشسته بود که طوفان شد... ناخدا گفت: دیگر امیدی نیست و باید دعا کرد. مسافران همه نگران بودند اما بزرگمهر آرام نشسته بود که گفتند: در این وقت چرا اینگونه آرامی؟! او گفت: نگران نباشید زیرا مطمئنم که نجات پیدا میکنیم. سرانجام همان گونه شد که او گفته بود و کشتی به سلامت به ساحل رسید. مسافرین دور بزرگمهر حلقه زدند که تو پیامبری یا جادوگر؟ از کجا میدانستی که نجات پیدا میکنیم؟! بزرگمهر گفت: من هم مثل شما نمیدانستم. اما گفتم بگذار به اینها امیدواری بدهم. چرا که اگر نجات نیافتیم دیگر من و شما زنده نیستیم که بخواهید مرا مواخذه کنید. امید هیچ آدمی رو ازش نگیرید! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d