♥️🍃
هورمون شادی یا سروتونین چیه؟
هورمونی که باعث به وجود اومدن احساس خوب، انگیزه و خوشحالی در ما میشه!
با این چند تا کار ساده هورمون سروتونین (هورمون شادی) بدنت رو افزایش بده :
مصرف میوه و سبزی
گوش دادن به موزیک شاد
نوشیدن دمنوش
قرار گرفتن در نور خورشید
شکرگزاری
خودمراقبتی
مدیتیشن کردن
#صبح_بخیر
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
جایگاه فعلی شما وابسته به کلام شما درگذشته است؛کلمات مانند دانه هستند
هنگامی که شما کلمه ایی رابر زبان
می آورید.شما به آن جان می بخشید.
واگر به گفتن آن ادامه دهید در نهایت
به واقعیت شما تبدیل می شود.خواه
بدانید یا ندانید شما درحال پیشگویی
آیندتان هستید.
برزبان آوردن جملاتی مانند(من خوشبخت هستم)(من قوی هستم)من رویاهایم راتحقق می بخشم.تنها مثبت
اندیشی صرف نیست باگفتن چنین جملاتی شما پیروزی وموفقیت خود
را در آینده پیشگویی می کنید.همواره
زندگی شما در جهت کلام شما حرکت
می کند
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
افکار ما مهم اند
افکار ما عینا به ماده تبدیل می شوند.
من دوست داشتنی ام، یک فکر
است ودر اثر تکرار به ماده تبدیل
می شود و آن رابه وضوح در رفتار
دیگران خواهی دید ..
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
انسان نباید بیندیشد که بهتر از دیگران هست یا نیست، بلکه باید بیندیشد که میتواند بهتر از آن چیزی که خودش هست باشد! هر کسی شایسته بهتر بودن نسبت به خودش است.
- اسپنسر جانسون
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
قانون نانوشته کائنات 🍃
وقتی متوجه قدرت زبان خود شوید،
بدون اندیشه حتی یک کلمه هم صحبت نخواهید کرد.
وقتی متوجه قدرت افکار خود شوید،
حتی یک لحظه هم منفی فکر نخواهید کرد.
و وقتی متوجه قدرت دایره روابط خود شوید،
دیگر در هر جا و گروهی حضور نخواهید یافت...
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
https://eitaa.com/matalbamozande1399
♥️🍃
«میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همهی ما شبیه یکدیگریم.»
تسخیر شدگان؛
فئودور داستایفسکی.
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
https://eitaa.com/matalbamozande1399
5.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه هنوز نتونستی راهی کربُبلا بشی
همین امروز با توسل به کریم اهل بیت
گره کارت رو باز کن.
تو که آخر گره رو وا میکنی امام حسن
پس چرا امروز و فردا میکنی امام حسن
#نماهنگ📺
#14_روز تا #اربعین🏴
#شهادت_امام_حسن💔
#حسین_طاهری🎙
🌸💦🌸💦🌸💦
https://eitaa.com/matalbamozande1399
🖤سلام_امام_زمانم🖤
📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يا جادَّةَ الله...
🌱سلام بر تو ای راه روشن خدا.
ای که هر چه غیر توست بیراهه است.
سلام بر تو و بر روزگاری که همه خلق در مسیر تو، شیرینی بندگی را خواهند چشید.
📚 صحیفه مهدیه، زیارت حضرت بقیة الله ارواحنا فداه در سختیها
#اللهمعجللولیکالفرج امام_زمان
🌸💦🌸💦🌸💦
https://eitaa.com/matalbamozande1399
#صبحتبخیرمولایمن
عشقتومرا..ألستُمنڪمببعید
هجرتومرا.. إنّعذابےلشــــدید
برڪنجلبتنوشتہ..یُحیےویمیت
مَنماتَمنالعشقفقدماتَشهیـد
🏝ای کاش
دستهای خالیمان
به آستان اجابت،
گره بخورد
ای کاش
زمزمههای مداوم دعای فرج،
گره گشا بشود
ای کاش
این بغض گلوگیر و مداوم،
راه باز کند
ای کاش شما بیایید...🏝
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#روزتونمهدوی
.https://eitaa.com/matalbamozande1399
🌹 #کراسولای_آتشین با سرمای زمستون رنگ قشنگتری به خودش گرفته و آتشی تر شده...
.
. دوستای گلم اگر از این گل دارین نگران سرمای زمستون نباشین سرما گیاهتون رو قشنگتر و خوش رنگ تر میکنه البته نزارین برف روش بشینه... باعث میشه گلتون یخ بزنه و از بین بره... فواصل آبیاریتون رو بیشتر کنین نسبت به فصلهای دیگه ❤️
. به راحتی هم میشه تکثیر کرد در هر فصلی... از طریق برگ و قلمه ساقه.. در کل گل بیدردسریه..
🌿💕🌿💕🌿💕🌿
➖➖➖➖➖➖➖➖
https://eitaa.com/matalbamozande1399
رطوبت کافی برای نگهداری از #نخل_اریکا
محل زندگی نخل اریکا، علاوه بر گرم بودن، رطوبت بالایی نیز داشته است. بنابراین باید یه این نیاز گیاه احترام گذاشت. اگر آب و هوای محل زندگیتان مرطوب است به راحتی می توانید آن را در بیرون و در باغچه بکارید. اما اگر از چگونگی نگهداری نخل اریکا در آپارتمان بپرسید باید بگوییم بهتر است رطوبت هوا را به صورت مصنوعی برایش تامین کنید. برای این منظور نیز یا باید آب را حرارت دهید و بگذارید محیط کل ساختمان مرطوب شود. یا در زیر گلدانی آن جزیره ایجاد کنید و بگذارید ریشه رطوبت را از ته گلدان جذب کند. همچنین نخل اریکا معمولا روزی یکبار نیاز به غبارپاشی و مرطوب کردن برگ ها س
.
🌿💕🌿💕🌿💕🌿
➖➖➖➖➖➖➖➖
https://eitaa.com/matalbamozande1399