شکرگذاری قوی ترین داروی ضد افسردگی ! تحقیقات اخیر نشان داده ، حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند ! خدایا .شکرت 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 https://eitaa.com/matalbamozande1399

جالبه بدونید با سپاس گزاری از نعمت های خداوند متعال به نعمت های شما افزوده میشه و حتی دستگاه ایمنی بدن شما هم بیشتر تقویت میشه‼️ 😊 مستدام و شاکر باشید❤️ خداوند همه مارو شکرگذار نعمتهای بیکرانش قرار دهد . .. https://eitaa.com/matalbamozande1399

#حسین_توکلی قشنگی #آهنگ https://eitaa.com/matalbamozande1399

✅ ارزش انسان و آرزو 👤#دکتر_الهی_قمشه_ای https://eitaa.com/matalbamozande1399

🔰#آموزشی روتین برای تغییرات اساسی ذهن و روح 🌱 1_ شکرگزاری کردن: هر روز صبح که از خواب بیدار میشید به خدا سلام کنید؛شروع کنید به شمردن ۱۰ تا نعمت با زبان شکرگزاری.مثلا:خدایا شکرت به خاطر یک روز زیبای دیگه،خدایا شکرت به خاطر سقف بالای سرم،خدایا شکرت به خاطر رختخواب گرمی که دارم و...(هرروز ۱۰ مورد جدید) 🌱 2- در طول روز پاکسازی کنید: روزی ۳ بار خواسته خودتون رو تجسم کنید.(صبح ,ظهر ,شب)در طول روز میتونید چندتا مراقبه انجام بدین؛(فاصله بین هر مراقبه ۱ تا ۲ ساعت) 🌱 3- هرروز تمرین عزت نفس انجام بدین: هر روز به مدت ۵ دقیقه برو جلو آینه و به خودت عشق بده؛توی چشمای خودت نگاه کن و بگو:دوست دارم ، عاشقتم.شب قبل از خواب ۱۰۰ مرتبه اسم خودتو صدا بزن و بگو دوستت دارم،عاشقتم. 🌱 4- به خودتون برسید ،شاد باشید ،آهنگ شاد گوش کنید : با معنی خوب ،شاد باشیدو بخندید. 🌱 5- در طول روز این کارا رو برای خودتون ممنوع کنید : گوش دادن و دنبال کردن اخبار و خبرهای منفی،قضاوت و غیبت،منفی حرف زدن ،افکارمنفی https://eitaa.com/matalbamozande1399

سال ها پیش زمین خورد،اما هرگز جا نزد زیباتر از قبل رشد کرد🌱 https://eitaa.com/matalbamozande1399

خوش باش که خوشی . خوشی کشاند👌 https://eitaa.com/matalbamozande1399

آیا کلمات انرژی دارند؟ این آزمایش به یک تجربه معروف از دکتر ماسارو ایموتو، محقق ژاپنی، نسبت داده می‌شود که در دهه 1990 ادعا کرد آب می‌تواند به احساسات و کلمات واکنش نشان دهد. بر اساس این ادعا، ایموتو در یک سری آزمایش‌ها، آب را به کلمات مثبت و منفی در معرض قرار داد و سپس ادعا کرد که ساختار کریستالی آب پس از یخ زدن تغییر می‌کند. آزمایش برنج بر این ایده استوار است و به این صورت انجام می‌شود https://eitaa.com/matalbamozande1399

بشنوید و لذت ببرید.....قبل دیدن و شنیدن یک نفس عمیق بکشید و بگویید....خدایا شکرت الحمدلله رب العالمین خدایی ارزشش رو داره 4/40 دقیقه از کل عمرتون رو بزارید برای دیدن این کلیپ . #خدایا_شکرت ... #عشق #نور #آگاهی .   ─═ह‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥ᬼ⃟❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/matalbamozande1399 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بهترین هدیه برای پدر عزت است. بهترین هدیه برای مادر احترام است. بهترین هدیه برای استاد احوال پرسی است. بهترین هدیه برای فرزند مهربانی است. بهترین هدیه برای عشق محبت است. بهترین هدیه برای طفل تربیت است. بهترین هدیه برای دوست وفا است. بهترین هدیه برای جامعه خدمت است. بهترین هدیه برای همسایه همدردی است. بهترین هدیه برای مرده دعا است. بهترین هدیه برای آخرت نیکی است. پس همیشه با بهترین ها انس بگیرید، بهترینها را برایتان، از درگاه ایزد آرزومندم 🌺❤️ https://eitaa.com/matalbamozande1399

هر شب یه قصه #قصه_کودک https://eitaa.com/matalbamozande1399