تاسگ نشوی کوچه وبازارنگردی هرگزنشوی گرگ بیابان حقیقت 👌 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💔 *آنان که خاک را به نظر کیمیا کنند/ آیا بُوَد که گوشه ی چشمی به ما کنند؟*💔 اسمش عبدالله بود . . تو شهر معروف بود به عبدالله دیوونه همه می شناختنش! مشکل ذهنی داشت خانمش هم مثل خودش بود ... وضع مالی درست و حسابی نداشت با بدبختی و زوری خرج زندگی خودش و خانمش رو میداد تو شهرِ این آقا عبدالله دیوونه، یه هیئتی بود هر هفته خونه یکی از خادمای هیئت جلسه ی روضه بر پا می کردن نمی دونم کجا و چطور ولی هرجا هیئت بود عبدالله دیوونه هم میومد . . یه شب بعد از پایان روضه ، مسئول هیئت اعلام کرد که هرکی میخواد هفته ی بعد هیئت خونه اش باشه بیاد اعلام کنه. دیدن عبدالله دیوونه رفت پیش مسئول هیئت نمیتونست درست صحبت کنه به زبون خودش میگفت . . . *حسین حسین خونه ی ما*💔 مسئول هیئت با خادما تعجب کرده بودن گفتن آخه عبدالله تو خرج خودتو خانمت رو زوری میدی هیئت تو خونه گرفتن کجا بود این وسط . . !' عبدالله دیوونه ناراحت شد به پهنای صورت اشک می ریخت می گفت آقا ؛ *حسین حسین خونه ی ما*💔. . *خونه ی ما* 💔💔 بعد از کلی گریه و اصرار قبول کردن حسین حسین خونه عبدالله باشه . . اومد خونه به خانمش گفت, خانمش عصبانی شد گفت عبدالله تو پول یه چایی نداری خونه هم که اجاره ست ... !! چجوری حسین حسین خونه ما باشه کتکش زد و گفت عبدالله من نمی دونم تا هفته دیگه میری کار می کنی پول هیئت رو در میاری . . و اِلاّ خودتم میندازم از خونه بیرون عبدالله قبول کرد معروف بود تو شهر ، کسی کار بهش نمیداد هرجا می رفت قبول نمی کردن که هی می گفت آقا *حسین حسین قراره خونه ی ما باشه*💔 . . روز اول گذشت ، روز دوم گذشت ... تا روز آخر خانمش گفت عبدالله وقتت تموم شد هیچی هم که پول نیاوردی تا شب فقط وقت داری ، پول آوردی آوردی نیاوردی درو به رو خودت و هیئتیا باز نمی کنم . . عبدالله دیوونه راه افتاد تو شهر هی گریه می کرد و می گفت *حسین حسین خونه ی ما*💔💔💔 رفت ؛ از شهر خارج شد بیرون از شهر یه آقایی رو دید آقا سلام کرد گفت عبدالله کجا ؟ مگه قرار نبود حسین حسین خونه شما باشه ؟! عبدالله دیوونه گریه ش گرفت تعریف کرد برا اون آقا که چی شد و . . . آقا بهش گفت برو پیش حاج اکبر تو بازار فرش فروشا بگو یابن الحسن سلام رسوند گفت امانتی منو بهت بده ، بفروش خرج حسین حسین خونه رو بده💔 عبدالله خنده ش گرفت دوید به سمت بازار فرش فروشا به هرکی می رسید می خندید می گفت *حسین حسین خونه ما . . خونه ی ما*💔 رسید به مغازه حاج اکبر گفت یابن الحسن سلام رسوند گفت امانتی منو بده ! حاج اکبر برق از سرش پرید عبدالله دیوونه رو می شناخت گریه ش گرفت چشمای عبدالله رو بوسید ... !!! امانتی یابن الحسن رو داد بهش رفت تو بازار فروخت با پولش میشد خرج ۱۰۰ تا حسین حسین دیگه رو هم داد . . با خنده دوید سمت خونه نمی دونم گریه می کرد ، می خندید می گفت *حسین حسین خونه ی ما* 💔 رسید خونه ....شب شده بود . . دید خادمای هیئت خونه رو آماده کردن خانم عبدالله رفت چایی و شیرینی گرفت چه هیئتی شد اون شب 💔 آره یابن الحسن خرج هیئت اون شب خونه عبدالله دیوونه رو داد🚶🏻‍♂ عبدالله خودش که متوجه نشد ولی دیگه عبدالله دیوونه نبود ، خیلی خوب صحبت می کرد آخه یابن الحسن رو دیده بود💔😍 می خوام بگم یابن الحسن ، شما حواست به عبدالله بود حواست بود خرج هیئت جد بزرگوارت رو نداره اینجوری هواشو داشتی آقا حتما حواست هست نوکرات دلشون برات تنگه💔 ... *میشه یه شب حسین حسین بین الحرمین باشه و ما هم دعوت باشیم؟*!😔😔😔 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#آش_آلو_اردبیلی 🍜 😋 🔸اول لوبیا چیتى با مقدار خیلی کم نخودو عدس از شب قبل خیس کنید بعد بزارید بپزه ،بهش پیاز داغ فراوان به همراه زردچوبه اضافه کنید ،وقتی حبوبات کاملا پخته شد آلو رو اضافه کنید که بهترین نوع آلو ،زردآلو می تونه باشه(من چندنوع آلو ريختم) وبعد از نیم ساعت رشته آش رو اضافه کنید واجازه بدید که خوب جا افتاده بشه نمک هم در اواخر پخت اضافه کنید ❤️ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#شامی_گیلانی ⛱ 🔴مواد لازم🔻🥔 ▫️گوشت گوسفند یا گوساله: 500 گرم ▫️پیاز: 1 عدد ▫️سیب زمینی: 2 عدد ▫️نخود 300گرم ▫️لپه: 250 گرم ▫️مغز گردو: در صورت تمایل ▫️سبزی معطر (جعفری، تره، نعنا و ترخون): 500 گرم 🔻به جای این سبزیها میتونید فقط از جعفری هم استفاده کنید ▫️تخم مرغ: 5 تا 6 عدد میتونید کمتر هم استفاده کنید ▫️روغن برای سرخ کردن: به میزان لازم ▫️زعفران دم کرده: 1 قاشق چایخوری ▫️نمک و فلفل: به میزان لازم 🔴طرز تهیه🔻🥙 🔸گوشت، پیاز و لپه و نخود را بپزید تا آب آن تمام شود. سبزی را پاک کرده، شسته و ریز خرد کنید. سیب زمینی را بپزید و رنده کنید و همراه سبزی، گوشت و لپه چرخ کنید. مغز گردوی خرد شده، نمک، فلفل، زعفران 🔸تخم مرغ را به آن بیفزایید و ورز دهید. به اندازه یک گردو از آن را در کف دست پهن کنید و در روغن داغ سرخ نمایید. سپس در ظرف مناسب بچینید و سرو کنید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#کیک_ابری_با_آب_معدنی ⛱ 🔴مواد لازم🔻🥚 ▫️4 عدد تخم مرغ ▫️1/5 لیوان شکر ریز ▫️1 بطری آب معدنی گازدار(200 میلی لیتر) ▫️1 استکان روغن مایع(حدود80گرم) ▫️1 پاکت بیکینگ پودر (1قاشق مرباخوری) ▫️1 پاکت وانیل ترکیه(یاکمی وانیل ایرانی) ▫️2 قاشق غذاخوری پودرکاکائو ▫️2لیوان آرد 🔴طرز تهیه🔻🍰 🔸اول تخم مرغ و شکر را با همزن به مدت چند دقیقه بزنید تا حجم آن سبک ودوبرابرشود. سپس به ترتیب روغن و آب معدنی را اضافه کنید و کمی هم بزنید. (زیاد هم نزنید). 🔸آرد بیکینگ پودر و وانیل را در یک کاسه جداگانه سه بار الک کنید وکم کم به مایه کیک اضافه وهم بزنید تا مایه کیک صاف ویکدست شود. 🔸مایه کیک آماده رابه دوقسمت تقسیم وبه یکی پودر کاکائو رااضافه ومخلوط کنید. قالب کیک را چرب وآرد پاشی کنید واضافه آرد را از قالب بگیرید. و مایه کیک رااز یک طرف درقالب بریزید. 🔸یک فنجان از مایه کاکائو ریخته ویک فنجان مایه کیک ساده بریزید واین کار تکرارشودتا اینکه مایه کیک تمام شود. قالب کیک را درفر از قبل گرم شده با حرارت 180 وبه مدت تقریبی 40تا 45 دقیقه تا کیک پخته شود. ♦️درجه حرارت فرها باهم فرق میکنه، بعد 30تا35 دقیقه با خلال چوبی حتما پخت کیک راچک کنید) https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#ناگت_مرغ_تركيه_اي ⛱ 🔴مواد لازم🔻🍚 ▫️سینه مرغ 750 گرم ▫️آرد سفید 2 قاشق غذاخوری ▫️سفیده تخم مرغ 1 عدد ▫️روغن مایع 3-4 قاشق غذاخوری ▫️نمک 1.5 قاشق دسرخوری ▫️فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری ▫️آویشن 1 قاشق چایخوری سرپر ▫️ادویه کاری 1 قاشق چایخوری ▫️پودر فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری ▫️زیره سبز 1 قاشق چایخوری ▫️سیر 2 حبه 🔴مواد لازم برای سرخ کردن🔻🥚 ▪️آرد سوخاری 1 لیوان ▪️تخم مرغ 2 عدد ▪️آرد سفید 3 قاشق غذاخوری ▪️روغن مایع به اندازه کافی 🔴طرز تهیه🔻🥙 🔸سینه مرغ را به تکه های کوچک تقسیم کرده و با آرد، سفیده تخم مرغ و تمامی ِ ادویه ها تا زمانی که مثل ِ گوشت ِ چرخ کرده شود، چرخ کنید.(می توانید در غذاساز هم مواد را هم بزنید). دستتان را نم کنید و مواد را به اندازه ی دلخواه جدا کرده و پهن کنید. بعد از اینکه تمامی ِ مواد را به حالت ِ مورد نظر درست کردید، به ترتیب در آرد، تخم مرغ و سپس در آرد سوخاری بغلتانید. و سپس در روغن ِ داغ شده سرخ کنید. ♦️نکته: می توانید این مواد را آماده کرده و قبل از سرخ کردن در فریزر نگهداری کنید و هر موقع دلتان خواست 10-15 دقیقه قبل از سرخ کردن از فریزر درآورده و صبر کنید تا آماده ی سرخ کردن شود https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#دونات_ژامبون ⛱ 🔴مواد لازم🔻🍙 ▫️آب ولرم يك ليوان ▫️خمير مايه يک قاشق ▫️شكر يک قاشق غذاخوری سر خالى ▫️نمك نصف قاشق غذاخوری سرخالی ▫️سوسيس يا ژامبون رنده شده يك ليوان (بنظر من دو لیوان باشه خیلی بهتره) ▫️فلفل دلمه رنده شده نصف ليوان ▫️فلفل و آويشن به ميزان لازم ▫️آرد حدود ٢/٥ ليوان (شايد بيشتر يا كمتر بشه) 🔴طرز تهیه🔻🥨 🔸اب ولرم و خمير مايه و شكر رو با هم مخلوط كنيد و بعد نمك و اويشن و فلفل رو اضافه كنيد و فلفل دلمه و ژامبون رو هم داخلش بريزيد و هم بزنيد و بعد ارد رو سه بار از الك رد كنيد و به مواد كم كم اضافه كنيد و ورز بديد تا يه خمير نرم كه به دستتون نچسبه بدست بياد. 🔸روى ظرفى كه خمير رو گذاشتيد سلفون بكشيد و دوساعت جاى گرم بذاريد تا خمير دوبرابر بشه..... بعد خمير رو با به قطر دو سانت پهن كنيد و قالب بزنيد و يك ربع بعد قالب زدن استراحت بديدو توى روغن سرخ كنيد. ♦️حرارت اجاق بايد ملايم باشه و روغن نبايد موقع سرخ كردن خيلى داغ شده باشه،ديديد كه روغن خيلى داغ شده شعله رو كمتر كنيد.... مقدار ژامبون رو دو لیوان بریزید خیلی بهتر میشه https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅ ناف نقطه جادویی بدن✅ 🔴یک دقیقه مطالعه (این متن ارزش خوندن داره) شاید دیده باشید که خیلی از پدر مادرها بند ناف فرزندشون را به بانک بند ناف میسپارن و سلول بنیادی ازش استخراج میشه تا در مواقع حساس (که امیدوارم هرگز پیش نیاد) استفاده بشه. ناف_نقطه_آغاز زندگیه و باورنکردیه که روی سلامتی، احساسات و روان ما تاثیر گذاره. حتی فرم به ما میگه که ما مستعد چه بیماری هایی هستیم. مالیدن روغن های مختلف اطراف ناف باعث جذب اثر اون روغن بر بدن میشه! اکثر پزشکان تاکید دارند که موقع حمام حتما ناف شسته بشه و حتی دین اسلام تاکید داره موقع غسل ناف همبا سمت چپ و هم با سمت راست شسته بشه، که این اهمیت پاکیزگی ناف را نشون میده. یعنی شاید بشه گفت بسیاری از بیماری ها (و شاید همه ی بیماریها) جوابش به ناف برمیگرده. تعدادی از بیماریهای کودکان و بزرگسالان که به راحتی و با ریختن دو یا چند قطره از روغنهای مختلف باعث اثرات شگفت انگیز میشه را با هم ببینیم: 🔻مالیدن روغن بادام روی ناف باعث درخشندگی و شادابی پوست میشه. 🔻موقع سرما خوردگی و آنفولانزا و دردهای قاعدگی کافیه یک پنیه را الکلی کنید و روی ناف قرار بدهید و اثر معجزه آساش رو ببینیند. 🔻مالیدن روغن کرچک روی ناف قبل از خواب اگر چند روز متوالی اتفاق بیوفتد باعث بهبود پادرد و زانودرد میشود 🔻اگر فرزندتون در فصل پاییز دچار ترک خوردگی لب و پوست دست شده و یا خودتون با شستن ظرفها دستتون زود خشک میشه، اگر دچار اگزما هستید، مالیدن روغن های سالم روی ناف اثر معجزه آسا دارد. 🔻شاید تعجب کنید اگر بشنوید مالیدن روغن نارگیل روی سطح ناف #رحم_زنان رو گرم میکند و نه تنها مشکلات ناباروری را رفع میکند عفونت بانوان را هم از بین میبرد. 🔻اگر فرزندتان یبوست دارد، مالیدن روغن زیتون داخل ناف و ماساژ دادن اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت باعث رفع مشکل یبوست کودک میشود. ضمنا انجام این کار مشکلات کم وزنی کودکان را به طرز عجیبی رفع میکند. 🔻مشکل کبد چرب دارید؟ کک و مک روی پوست صورتتان هست؟ روغن لیمو را روزی دو بار روی نافتان بمالید، هم مشکل کبد چرب تا حد زیادی رفع میشود و هم کک و مکها کمرنگ میشوند. 🔻چکاندن روغن سیاهدانه داخل ناف، گوش درد را رفع میکند و جالب اینه که این روش بی نهایت معجزه آساست. 🔻دچار گرفتگی عضلات شدید؟ سردردهای عصبی و میگرن سراغ شما می آید؟ باور نکردنی است ولی چکاندن روغن گردو روی ناف و اطراف آن نه تنها این مشکلات را از بین میبرد بلکه برای رفع چربی خون هم معجزه آساست. 🔻زدن روغن بنفشه داخل ناف باعث رفع خشکی بینی میشود. این پست صدقه جاریه است هر کس دوست داشت به قصد قربت الی الله پخش کنه که انشاءالله دردی و مشکلی از همدیگر کم کنیم.🙏🏻💞🌹🌸 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🖋 مهم ترین سرمایه زن : مهم ترین سرمایه زن انعطاف پذیری و مناجات با خداست . اگر این معارف عرضه بشود و زن ها بفهمند و به آن عمل کنند ، آنگاه می دانند این ذخیره الهی به نام گریه را کجا مصرف کنند ، این درست است که جمال برای آنها سرمایه است و باید به جا مصرف کنند ، این راه را همه می دانند که باید اهل حجاب باشند و زکات جمال همان عفاف است . لیکن جمال حقیقی آنان همان انجذاب به سوی جمال محض است . 📚 اسرار نماز و عبادات بانوان ، ص ۲۱ 📲 @ghonut <---- مطالب مفید

🖋 هـرشب یک داستان : 🔸 موضوع : شاگرد فضیل فضیل بن عیاض را شاگردی عالم تر از دیگر شاگردان بود . در حالت احتضار افتاده بود و فضیل او را تلقین شهادتین کرد ولی نمی توانست به زبان جاری کند و می گفت : « من نمی گویم . » فضیل شروع به خواندن سوره یاسین کرد اما شاگرد او را از خواندن منع کرد و از دنیا رفت . فضیل افسرده شد تا اینکه شب در عالم خواب دید که ملائکه او را به سوی جهنم میبرند ؛ از او علت نگفتن تلقين شهادتین را در حال احتضار سؤال کرد . گفت : « به سه چیز : یکی سخن چینی میکردم ؛ دیگر به دوستانم حسادت می ورزیدم ؛ و سوم ، مرضی داشتم که دکتر گفته بود ، باید سالی یک لیوان شراب بنوشی والا دردت بدتر خواهد شد ، پس مداومت به این عمل می نمودم . » 📚 یـکصد موضوع ، پانصد داستان ، ص ۲۱ 📲 @ghonut <---- مطالب مفید

🖋 پاسخ جالب محقق طوسی به شخص جاهل : در حالات علامه محقق بـزرگوار «خـواجـه نـصـرالـديـن طـوسی» نوشته اند که یک نفر جاهل در نامه ای خطاب «سگ» به ایشان کرد . « محقق » در پاسخش نوشت : «شما مرا سگ دانسته اید، هر چه فکر کردم که چه چیزم به سگ میماند، نفهمیدم ، من دو پا هستم و سگ چهارپا ، او دندان تیزی دارد که استخوان را خورد و نرم میکند ، اما دندانهای من از کار هم افتاده است ، سگ پشم دارد ولی مـن ندارم ، او چنگال دارد، مـن نـدارم » . و خلاصه بـا ایـن حـلـم و مـدارا کردنش ، طرف هم رام شد . اگر بر فرض ، ایشان بر می گشت و به او می گفت سگ خـودت هستی ، پدرت هست ، مادرت هست ، طرف هم که آرام نمی نشست ، دنبال میکرد و کار خیلی بدتر می شد : سرچشمه شاید گرفتن به بیل چو پر شد نشاید گذشتن به پیل 📚 اخلاق اسلامی ، ص ۸۹ 📲 @ghonut <---- مطالب مفید

🖋 مضرات پرخـوری : امیرالمؤمنین علی علیه السلام در مضرات پرخوری فرموده اند که از پرخوری بپرهیز که پرخوری : 1⃣ - دل را سخت کند . 2⃣ - سبب بی حالی در نماز می شود . 3⃣ - موجب تباهی بدن می شود . 4⃣ - باعث بسیاری دردها می شود . 5⃣ - موجب آشفتگی حواس ها می گردد . 6⃣ - موجب کوتاهی عمر می شود . 📚 توصیه های پزشکی عارفان ، ص ۲۲ 📲 @ghonut <---- مطالب مفید

📨 هـر روز با یک پیام قرآنی 📨 « بسم الله الـرحـمن الـرحـیم » وَإِنْ كَانَ ذُو عُسۡرَةٍ فَنَظِرَةٌ إِلَىٰ مَيۡسَرَةٍ وَأَنْ تَصَّدَّقُواْ خَيۡرٌ لَكُمۡ إِن كُنتُمۡ تَعۡلَمُونَ  و اگر ( بدهکار ) تنگ دست بود ، او را تا هنگام توانایی مهلت دهید و ( در صورتی که واقعاً توان پرداخت ندارد ) اگر ببخشید برای شما بهتر است ، اگر ( نتایج آنرا ) بدانید . 💢 پیام ها : 1⃣ - اسلام ، حامی مستضعفان است . « وان کان ذو عسرة » 2⃣ - نه تنها ربا نگیرید ، بلکه در گرفتن رأس المال و اصل سرمایه نیز مدارا کنید . « وفنظرة الى ميسرة » 3⃣ - اصل در زمان بندی برای بازپرداخت ، توان بدهکار است . «فنظرة الى ميسرة » 4⃣ - اجبار بدهکاری که توانایی پرداخت دارد ، مانعی ندارد . « ان كـان ذو عسرة فنظرة » 5⃣ ـ بخشیدن بدهکار فقیر ، صدقه است . «وان تصدقوا خير لكم » 6⃣ - نظام حقوقی و اقتصادی اسلام ، با نظام اخلاقی آن پیوند دارد . گرچه بازپس گیری وام حق است ، ولی مهلت دادن وبخشیدن بدهکار باید مراعات شود . « فنظرة... تصدقوا » 7⃣ ـ محدودّیت انسان وثروت دوستی او نمی گذارد که انسان به حقیقت ارزشها و کمالات پی ببرد . « ان کنتم تعلمون » 📖 تفسیر نور ، سوره بقره ، آیه ۲۸۰ 📲 @ghonut <---- مطالب مفید

دوستان عزیز کانال ☝️☝️یکیازعزیزان هستش دوست داشتیدواردکانالشون بشید،ممنون🌹

💕💕 توی هر دهه زندگی چه تغذیه ای داشته باشیم: _نوجوانی: در این مرحله بدن شما در حال رشد است.اگر در این گروه سنی هستید ، هر روز صبحانه میل کنید.غذاهای حاوی کلسیم ، پروتئین وغنی از آهن _ دهه 20 سیب زمینی شیرین _ شکلات تلخ_ ماست به جای بستنی_ مرغ پخته _غذاهای سرشار از چربی های امگا 3 و اسید فولیک مانند اسفناج، گردو ، ماهی قزل آلا و دانه های چیا _دهه 30 غذاهایی که باعث ماهیچه سازی می شوند: تخم مرغ ، دانه چیا، آجیل ، محصولات سویا ، سینه مرغ _ ماست_ در صورت لزوم ، مصرف مکمل های کلسیم و پروتئین دهه 40_ تنظیم سطح قند خون و تقویت سوخت و ساز بدن : کلم بروکلی ، غلات کامل و سیب زمینی با پوست _فیبر _میوه فقط در صبح_پروتئین _دهه 50 با افزایش سن ، میزان متابولیسم ما کاهش می یابد ، به همین دلیل توصیه می شود مواد غذایی را مصرف کنید که به راحتی هضم شود. آووکادو ، کلم بروکلی ، زغال اخته ، آجیل و اسفناج _دهه 60 وقتی در این مرحله هستید ، حتماً هر روز 5 واحد سبزیجات و 2 واحد میوه در رژیم غذایی خود بگنجانید. اقلام سرشار از آهن مانند اسفناج ، عدس دانه های سویا و سبزیجات برگدار.نمک و قند مطلقا ممنوع https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕 یکی از راه های موثر کاهش خشم و استرس ، تنفس عمیقه چند مدل را میتوان به بچه ها پیشنهاد داد تا انجام بدن تنفس عمیق با فرفره به کمک بینی هوا را داخل شکم بکش تا شکمت باد کنه، بعد یه فرفره را فوت کن تا بچرخه.فرفره رو می تونید خودتون هم با یک مداد پاک کن دار ،یک سوزن ته گرد و کاغذ درست کنید. تنفس عمیق با حباب ها فوت کردن حباب روش خوبی برای آرام شدن و تنفس عمیق به کمک بینی هوا را به داخل شکم بکش تا شکمت باد کنه سپس هوا را از طریق دهان خارج کن تا بتوانی بدون خراب کردن حباب ها، حباب بسازی. تنفس عمیق با وانمود سازی طوری دم انجام بده که انگار داری یه گل را بو می کنی،طوری بازدم انجام بده که انگار داری شمع تولدت رو فوت می کنی هوا پاک را فرو بده و هوای کثیف را خارج کن دستهات رو بالا برده و دم انجام بده بعد دستهاتو پایین بیار و بازدم انجام بده فرض کن شکمت مثل یک بالنه ،نفست رو به داخل بده و یه بالن بزرگتر درست کن بعد نفست رو بیرون بده و بالون را پنچر کن تنفس عمیق با اشکال یک مربع بکش از گوشه پایین سمت راست مربع شروع کن نفس عمیق بکش و ضلع های مربع را دنبال کن تا به انتهای مربع برسی(این روش سرکلاس خوبه) تنفس 8 انگلیسی افقی از وسط هشت انگلیسی شروع کن و در حین عمل دم با انگشت به سمت چپ و بالا حرکت کن تا به وسط 8برسی.سپس برای سمت راست 8عمل بازدم را انجام بده تنفس مثلثی از گوشه پایین سمت چپ مثلث شروع کن.ضلع های آن را همزمان باانجام یک نفس عمیق دنبال کن.سه ثانیه نفست رو در یک ضلع نگه دار سه ثانیه نفست رو در ضلع بعدی خارج کن. تنفس عمیق با اسباب بازی روی زمین دراز بکش و چند اسباب بازی کوچک را روی شکم بزار، همزمان با دم و بازدم بالا پایین رفتن اسباببازیهات رو ببین .هوا را به داخل شکم ببر تا اسباب بازیها بالا برن سپس خارج کن تا پایین بیان. تنفس عمیق با پر یکم پر رنگی تهیه کن نفس را به داخل بده ،سه ثانیه نگه دار و سعی کن با فوت کردن پری که در دستت گرفتی را به هوا بفرستی.. باتمام این روش ها کودکان را از بدحالی به آرامش برسانید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅ *بازي‌ها براي بهبود تكلم كودكان:*⬇️ 🔹 *بازی تقلید صدای اشیا* (هدف: افزایش دقت، مهارت‌های کلامی ) ⬅️ *از کودکان خواسته می‌شود صدای اشیای مختلف مثل گاری، خودرو، قطار، موتورسیکلت، هواپیما، جاروبرقی، چرخ گوشت، دزدگیر خودرو، زنگ تلفن و … را تقلید کنند.* 🔹 *بازی رد کردن توپ* ( هدف : سرعت عمل، افزایش مهارت های حرکتی، سرعت عمل در کلام، هماهنگی اعضای بدن ) *کودکان به صورت دایره‌وار روی زمین می‌نشینند و سپس یک توپ پارچه‌ای به آن ها داده می‌شود، آن‌ها باید خیلی سریع با شروع موزیک توپ را به نفر بغل دستی خود رد کنند و در عین حال چیزی را ادا کنند.* مثلا به ترتیب *حروف الفبا، اعداد، اسم میوه، اسم دختر یا پسر را بگویند، و تا کلمه را نگوید نمی تواند تو را رد کند، بازنده کسی است که با قطع آهنگ توپ در دستش باشد برای نشاط بیشتر، این بازی می‌تواند با سه توپ تنیس اجرا شود، چون سرعت ردوبدل کردن توپ افزایش می‌یابد و تحرک کودکان بیشتر می‌شود.* بازی را می‌توان *با قطع و وصل موزیک یا صدور فرمان خاص اجرا کرد.* 👨‍👩‍👦🌹👨‍👩‍👦🌹👨‍👩‍👦🌹👨‍👩‍👦🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌻 *رفتارهایی که بچه ها از والدین کپی برداری می کنند.*🌺 ۱- *کودکان از رفتار ما بزرگترها و والدینمان الگو می گیرند و همان رفتار را با ما خواهند داشت.* ۲- *اگر قصد فریب آدم های اطراف را داشته باشید و حرف تان با عملتان یکی نباشد* (حتی اگر احساس نکنیم که آنان به شدت از ما تاثیر می‌گیرند) *اما آنان به احتمال خیلی زیاد مثل خود شما می شوند.* ۳- *مسائل مربوط به پول و مدیریت مالی را از شما کپی می کنند و الگو می گیرند.* ۴- *نظم و انضباط در کارها را از شما الگو می گیرند، پس اگر پرخوری می کنید، خیلی می خوابید یا صورتحساب و بدی‌های ‌تان را به موقع پرداخت نمی کنید فرزندتان هم این چنین می شود.* ۵- *کودکان از سخاوت و بخشندگی شما هم الگو می گیرند، اینکه با رضایت قلبی به دیگران کمک کنید در فرزندتان نیز این چنین می شود و از این موهبت بهره‌مند می‌شود.* 👩‍❤️‍👨💙👩‍❤️‍👨💙👩‍❤️‍👨💙👩‍❤️‍👨 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌼 *اهمیت بوسیدن فرزندان* 💢 *بوسیدن فرزند چه فایده ای دارد؟* 😘 🎁 *بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش می دهد!* 🎁 *انرژی های اضافی او را تخلیه می کند!* 🎁 *رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود!* 🎁 *حس امنیت را در کودک تقویت می کند.* 🎁 *اشتهای روانی و غذایی او را افزایش می دهد!* 🎁 *بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم می کند!* 🎁 *هنگام بوسیدن فرزند، می توان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد.* (در این موقعیت همکاری کودک بالاست) 🚼 *نکته کلیدی آخر:* بچه هایتان را خیلی ببوسید *مخصوص‍‍اً دست های آنها و حتی پاهایشان را. دست هایشان را روی گونه تان بگذارید. چون دست مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است!* ⛔ لازم بذکر است که *در بوسیدن فرزند، جنس و سن فرزند و جاهای حساس دقت شود.* ✏️☔✏️☔✏️☔✏️https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕💕 خرجی یا پول تو جیبی کودک پاداشی برای رفتار خوب یا حق الزحمه ای برای کارهای روزانه نیست پول تو جیبی وسیله آموزشی و تربیتی هست و هدفش این ، از طریق حق انتخاب و مسئولیت به کودک یاد بدیم که چگونه از پولش استفاده کنه و او را تجربه اندوزی یاری کنیم. مخارج کودک را برآورد کنید و بر اساس آن به اوپول تو جیبی بدید بزرگتر که می شود ، پول تو جیبی هم زیادتر می‌شود. از پول توجیبی نباید برای فشار بر کودک و اطاعت استفاده کنیم. در موقع عصبانیت نباید آن را از کودک حذف کرد و اگر استفاده ناصحیح از پول تو جیبی و زود همه را خرج کرد ، آن را به چند بخش تقسیم کنید و هر هفته یا سه روز یکبار بدید. پول تو جیبی کودک معادل بودجه ماست و اگر کودک اعتراض می کنه ، همدلی می کنیم و می گیم دلمان میخواهد پول تو جیبی بیشتری به تو بدهیم ولی بودجه ما محدوده این بهتره که او را متقاعد کنیم به پول بیشتری احتیاج نداره. وقتی کودک مدرسه را شروع میکنه ، میتوان پول توجیبی را شروع کرد ، مقداری خرج کنه و مقداری پس اندازکنه و گاهی چیزهایی که دوست داره بخره بیش ازاندازه نظارت کردن هدف تربیتی را خنثی میکنه. بچه هایی که پول بی اجازه بر می دارند، پول تو جیبی بیشتری نیاز دارند، مچ گیری نکنید، غیر مستقیم پیامدش را آموزش بدید و نیازهای کودک را بررسی کنید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

کوچک‌ترین جغد ایران، مرغِ حق است،  اندازه اش 19 سانتی‌متر است. این پرنده روی شاخه‌های درختان زندگی می‌کند. مرغ حق معمولاً تمام شب را بی‌حرکت و ساکت روی شاخه‌ها می‌نشیند و هر از گاهی با صدایـی لرزان، سکوت شب را می‌شکند. صدای این پرنده طوری است که بعضی از مردم فکر می‌کنند «حق، حق» می‌گوید. به همین دلیل اسم آن را «مرغ حق» گذاشته‌اند. عکاس: فریبرز حیدری https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d