❤️🍃❤️ #خانمهابخوانند 😊زنان خوش بین عمر طولانی تری نسبت به دیگران دارند. ✍ طبق نظر کارشناسان ⏪در واقع خوش بینی با قرار گرفتن وضعیت چربی خون در سطح سالم و کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان و بیماری های قلبی در زنان مرتبط است. ❤️🍃❤️ #همسرانه "گـــــــــــ👂ــــــــوش شنوا برای حرفهای همسرتان باشید!" «گوش دادن» کلید اصلی ازدواج‌های موفق و شاد است؛ ✍ روان شناسان تاکید فراوانی بر فراگیری این مهارت دارند و وجود این ویژگی را چه در شخصیت زنان و چه در شخصیت مردان بسیار حائزاهمیت تلقی می‌کنند. ‍ ❤️🍃❤️ #اقای_محترم شما مرد خونه ای، پس باید انقدر #تدبیر داشته باشی که مدیریت خونه و حتی #مدیریت #احساس_خانومت را به دست بگیری، 💯اگر شما آقایون میدونستید یه تشکر 🙏 و یه #دوستت_دارم_ساده❤️ چه #معجزه_ای میکنه روزی هزاران بار محبت و عشق خودتون را 💝🌹 #نثار_همسرتون میکردید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❤️🍃❤️ #مجردهابخوانند 💞ملاک ها و معیارهای ازدواج موفق: ۴_ هردو نفر از خود آگاه باشند و خود را بشناسند. ۵_ هر دو نفر بتوانند نظرات و خواسته های خود را قاطعانه بیان کنند. ۶_ هر دو نفر سعی کنند خود خواه نباشند و خواسته های دیگری را برآورده کنند. ۷_ هردو نفر بتوانند همانگونه که از با هم بودن لذت می برند از تنها بودن نیز لذت ببرند. ❤️🍃❤️ #شیوه‌درخواست‌ازهمسر #خانمی! وقتی چیزی رو از شوهرت می‌خوای ❗️نباید طوری عنوان کنی که انگار وظیفشه! مثلاً می‌خوای مامانتو ببینی چه جوری عنوان می‌کنی؟ 🔖عزیزم میای بریم خونه مادرم؟ ازنظر شوهر؛ یعنی چرا نمیای بریم خونه مادرم؟ - دوست داری بریم خونه مادرم؟ از دید شوهر؛ یعنی چرا دوست نداری بیای؟ - بیا بریم خونه مادرم! ❗️از دید شوهر؛ یعنی من اصلاً مهم نیستم و ... همه این نوع درخواست‌ها اشتباه هستند! ❤️🍃❤️ #اقایان_بخوانند 👈 با همسرتان همانند با شکوه ترین زن روی زمین رفتار کنید تا بازخورد این رفتارو ببینید ✍ اگر طبع شعر دارید برای همسرتان شعر بخوانید. 😊 همسرتان را با کارهای کوچک اما مهم غافلگیر کنید، 🌷مثلا گل بگیرید براش، روحیه ش کاملا عوض میشه ❤️🍃❤️ #سیاست_خوب_همسرداری 🔖احتمالاً در یک زندگی رؤیایی، زن و شوهر رؤیایی به فکر این نیستند که دیگری را تغییر دهند. بلکه در این فکر هستند که خودشان را تغییر دهند. 🔖 زن و شوهر رؤیایی، همسرشان را با همسر دیگران مقایسه نمی‌کنند. بلکه خودشان را با همسر خوب دیگران مقایسه می‌کنند. 🔖 زن و شوهر رؤیایی، به دنبال این نیستند که همسری رؤیایی پیدا کنند. بلکه به دنبال این هستند که همسری رؤیایی باشند. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔺️ ضرر جدی چای کهنه دم برای معده طبق نتایج مطالعات و نظرات متخصصان طب سنتی چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک کرده و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده نقش دارد . و اما از مضرات چای کیسه ای کهنه دم ریفلاکس معده و مشکلات گوارشی مهم ترین آنهاست . عوارض گوارشی چای کهنه دم در مورد دمنوش های گیاهی آماده نیز وجود دارد برای همین توصیه می شود دمنوش با استفاده از ترکیبات گیاهی و توسط خود فرد تهیه شود ◍⃟👩🏻‍⚕•●❥●❥◍⃟🍎 🔰آب ولرم داروست: 💢اگر آب ولرم را گرم بنوشید،دیگر بدن نیاز به گرم کردن آب نداره و به راحتی هضم می شود.سموم را خارج و روند پیری را کند می کند. به درمان یبوست کمک کرده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد همچنین ریتم قلب رl افزایش گردش خون را بهبود و التهاب گلو را درمان می کند. ◍⃟👩🏻‍⚕•●❥ ●❥◍⃟🍎 ❌این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد 🔹مصرف تخم‌مرغ و ماهی 🔸مصرف سرکه و حلیم 🔹مصرف لبنیات و ترشیجات 🔸مصرف پنیر و ماست چکیده 🔹پنیر و بادام (مصرف پنیر با گردو مفید است) 🔸سرکه و عدس 🔹سرکه و ماش و سرکه و ماست 🔸مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم) 🔹مصرف انار و حلیم 🔸مصرف خربزه و عسل 🔹مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه 🔸مصرف کله گوسفند و انگور ◍⃟👩🏻‍⚕•●❥ ●❥◍⃟🍎 🔴آیا میدانید؟ 🎈فقط یک شب بی خوابی برای فشار وارد کردن به قلب کافی است، بطوریکه قلب را مجبور می کند روز بعد حدود ۱۰ درصد شدید تر کار کند. ◍⃟👩🏻‍⚕•●❥●❥◍⃟🍎 ✨ کم خونی در خانم‌ها انجير براي خانمهاي كه كم خوني و فقر آهن دارند فوق العاده خوب است👌 👈 مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز 1/4 نیاز بدن به اهن را تامین می كند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ◍⃟👩🏻‍⚕•●❥●❥◍⃟🍎 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✨🥚 چربی تخم مرغ در زردی آن است و سفیده تخم مرغ پروتئین خالص است ✨❗️افراد دارای دیابت و چربی خون بالا می‌توانند سفیده تخم مرغ را بدون هیچ نوع عذاب وجدان و با خیال راحت مصرف کنند. ✨📌 کلسترول تخم مرغ برای افراد سالم هیچ ضرری ندارد، کسانی که چربی، قند و فشار خون بالایی دارند محدود به مصرف سه تخم مرغ در طول هفته می‌شوند. اما افراد سالم روزی یک تا سه تخم مرغ را هم مصرف کنند ایرادی ندارد و مشکلی برای آنها به وجود نخواهد آمد. ◍⃟👩🏻‍⚕•●❥●❥◍⃟🍎 مزاج خشکبار ▫️گردو：گرم و خشک ▫️بادام هندی：گرم و خشک ▫️بادام درختی：کمی گرم و تر ▫️نارگیل：گرم و خشک ▫️بادام زمینی：گرم و تر ▫️تخمه خربزه：گرم و تر ▫️تخمه هندوانه： سرد و تر ◍⃟👩🏻‍⚕•●❥●❥◍⃟🍎 پیش از شامپو زدن، موها را چرب کنید 👌 🔸 دست کم دو ساعت قبل از شستن موها، پوست سرتان را چرب کنید. پیشنهاد میشود روغن‌هایی مثل روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن خردل را امتحان کنید. 🔸 چرا باید موها را قبل از شستن چرب کنید؟ زیرا روغن میتواند عنصرهای قوی موجود در شامپو را که می‌توانند به ساقه‌های مو آسیب بزنند و چربی طبیعی آنها را از بین ببرند خنثی کند و به موهای‌تان ظاهری سالم‌تر و شاداب‌تر بدهند ◍⃟👩🏻‍⚕•●❥●❥◍⃟🍎 ❇️بدانید آبغوره برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است ✍درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است ◍⃟👩🏻‍⚕•●❥ ●❥◍⃟🍎 ❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. ◍⃟👩🏻‍⚕•●❥●❥◍⃟🍎 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

❖ مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﺭﻭﺡ ﻭ ﻗﻠﺐ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ کﻠﻤﻪ ﺑﮕﻮﯾﯿﻢ : "ببخشید" ﻣﮕﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻋﻤﺮﯼ ﺭﺍ ﻫﺪﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﺎﺯﻫﻢ ﮔﻔﺖ: " ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﯿﮑﻨﻢ " مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻏﺮﻭﺭ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺧﺮﺩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ ی " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " ﻏﺮﻭﺭ له ﺷﺪﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ !!؟؟ مگر ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﺴﯽ ﺯﻭﺩ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﺸﻮﯼ ﺑﮕﻮﺋﯽ " ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ " با ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ : ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﮐﺮﺩ؟ چه ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪ؟ گاهی ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻧﯿﺴﺖ .... کاری ﮐﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﻣﺮﻫﻢ ﺩﺭﺩ ﺑﺎﺷﺪ، نیست. گذﺷﺖ ﻫﻢ ﺟﺎﯾﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ، ﻭﻗﺘﯽ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺸﺘﺎﺭ ﻫﻮﯾﺖ ﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﮐﺴﯽ ﻣﯿﺰﻧﯿﻢ .... انتظار ﺑﺨﺸﺶ ﻫﻢ ﻧﺎﺑﺠﺎﺳﺖ .... شخصیت ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺗﻮﻫﯿﻦ ﺑﻪ ﺁﺷﻮﺏ ﮐﺸﯿﺪﯼ ، ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﺁﺭﺍﻡ نمی ﺷﻮﺩ ... آدمها را بفهمید، دل،آلزایمر نمی گیرد... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

کمد لباساشو باز کرد گفت هر کدومو خواستی بردار ! دست بردم لای لباسا دیدم هنوز تگهاش بهش وصله گفتم اینا که همه نو هستن ! گفت میدونم ! ادامه داد شاید بعضیهاش حتی ۱۰ یا ۲۰ سال عمر داشته باشن اما نو هستن و هنوز میشه پوشید ! مرغوبه جنسشون ! به قول شما امروزیا « برنده » خندیدم گفتم خانجون ، چرا اینهمه سال تنت نکردی ؟! گفت هی وایسادم شاید یه روز خاص بیاد ، یه آدم خاص بیاد ، یه حال خاص بیاد ، یه مهمونی خاص بیاد ، کلا یه چیز خاص باشه تا اینارو تن کنم ... سرشو انداخت پایین گفت حواسم نبود روز خاص و مهمونی خاص و آدم خاص و وقت خاص قرار نیست بیاد ، قرار بود اینارو تنم کنم تا همه اون لحظه ها خاص بشن برام ! اما دیگه تو ۷۵ سالگی خاص و غیر خاصی نیست ! دیگه حالا تو تن شما ببینم برام خاصه ! درس زندگی داشت بهم میداد ! درس سخت زندگی ... هیچ روز خاصی وجود نداره ، مگر ما خودمون خاصش کنیم ! 🎯 ما آدمها توی اسفند بیشتر از هر وقت دیگری خسته‌ایم اما نمیدانم چرا به جای اینکه نفسی تازه کنیم، سرعت‌مان را بیشتر و بیشتر می‌کنیم تا هر طور شده مثل قهرمان دوی ماراتن، از خط پایان این ماه عجیب و غریب بگذریم! اسفند را باید نشست باید خستگی در کرد باید چای نوشید... یازده ماه تمام، دردها، رنج‌ها و حتی خوشی‌ها را به جان خریدن که الکی نیست، هست؟! اسفند را نباید دوید اسفند را باید با کفش‌های کتانی، قدم زد! پس روزهای رفته ی سال را ورق میزنم ... چه خاطراتی که زنده نمی شوند... چه روزها که دلم می خواست تا ابد تمام نشوند... وچه روزها که هر ثانیه اش یک سال زمان میبرد... چه فکرها که آرامم کرد و چه فکرها که روحم را ذره ذره فرسود... چه لبخندها که بی اختیار بر لبانم نقش بست و چه اشک ها که بی اراده از چشمانم سرازیر شد... چه آدم ها که دلم را گرم کردند و چه آدم ها که دلم را شکستند... چه چیزها كه فکرش را هم نمیکردم و شد ... و چه چیزها كه فکرم را پرکرد و نشد... چه آدم ها که شناختم و چه آدم ها که فهمیدم هیچگاه نمیشناختمشان... و چه.......! و سهم یک سال دیگر هم یادش بخیر می شود... کاش ارمغان روزهایی که گذشت آرامشی باشد از جنس خدا... آرامشی که هیچگاه تمام نشود... 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

گوسفند دریایی یک گونه از لیسه‌های بی‌صدف کیسه زبان است. این گونه از نرم‌تنان پشت‌آبششان شکم پا است . پ.ن: از گوسفندایی که روی زمین دیدیم قشنگتره😂

✅ذهن باید مغناطیس ثروت باشد... 💢یک رفتگر انگلیسی بنام مایکل کارول در سال ۲۰۰۲ یک بلیط قرعه کسی لاتاری ۱ دلاری میخرد و همان سال برنده قرعه کشی به ارزش ۱۰ میلیون دلار (۳۰۰ میلیارد) می شود. 💠این شخص با این پول کاخ میخرد، ماشین و کلی طلا و جواهرات و ... می خرد اما در سال ۲۰۰۶ بعد ۴ سال وقتی به سراغ او می روند می بینند که همه ثروت خود را از دست داده و با کلی بدهی دوباره سرکار خودش یعنی رفتگری رفته است !!! 👌وقتی ذهنیت و تصور ذهنی ما تغییر نکند هیچ عامل بیرونی نمی تواند دنیای ما را تغییر دهد و به ما کمک کند و وقتی ذهنیت و باور ما تغییر کند باز هم هیچ عامل بیرونی نمی تواند مانع رسیدن ما و تغییر شرایط مان شود. ذهن تان درست کنید همه چیز خودبخود درست می شود 🌹🍒🌹🍒🌹🍒🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سنی ازم گذشته و بچه‌ها بزرگ شده اند ولی نه تنها کارم کم نشده بلکه با بزرگتر شدن بچه ها و به تبعِ آن، توقعات و مخارج و مسئولیت هایشان نیز، که کار و درآمدزاییِ بیشتری را مطالبه میکند. نیروی بدنیم هم دیگر نیروی ۴۰ سال پیش نیست بدنم دیگر مثل سابق به حرفم گوش نمیدهد، احساس می کنم به یک ماشینِ فرسوده و مدل پایین تبدیل شده ام که به زور می خواهم آنرا سرپا نگه دارم بلکه بتوانم مثل سابق ازش کار بکشم. تا میایم یک طرف را درست کنم، صدای جایی دیگه در میاید! پاتوقم شده مطب این دکتر و آن آزمایشگاه و تهیه دارو و... یکی از دوستان قدیمی زنگ زد و خواست بروم به دیدنشان، آنقدر نرفته بودم و بخاطر پرداختن به کار و مشغله به منظور دادنِ رفاه بیشتر به اعضای خانواده ام، سرویس دهیِ همیشگی به خواسته های تمامی ناپذیرشان و بودنِ تمام مدت در اختیارشان؛ دوستانم را تقریبا از زندگیم حذف کرده بودم، که دوباره شروع به بهانه آوردن و طفره رفتن کردم. دوستم موقع خداحافظی گفت: فلانی! تو هنوز نمردی؟ ما مدتیست که مُردیم و البته بُردیم......!!!! مکالمه که قطع شد از خودم پرسیدم این چی گفت؟ دوباره شماره اش را گرفتم و پرسیدم منظورت چی بود؟ خندید و گفت باید بیایی که بگویم...... فردا که شد، جزو اولین نفراتی بودم به رستورانی که آدرس داده بودند وارد شدم؛ همه که جمع شدند، دوست قدیمی که مرا به آنجا کشانده بود گفت بچه ها! دوستمان آمده که اگر عرضه اش را داشت، بمیرد و فردایش زنده بشود تا چند صباحی را هم به میل خودش زندگی کند. و آنجا بود که فهمیدم معنیِ مردن به اختیار چیست و چقدر لذتبخش است. حالا مدتیست که مرده ام!!!! مشکلات اعضای خانواده تمام شدنی نیست.واقعا اگر بمیرم چکار خواهند کرد؟ همان‌کار را بکنند. من قرار نیست تمام زندگیم را وقف آنها کنم و به جای آنها و برای آنها زندگی کنم......‌ کاش چند سال پیش مرده بودم و فریادِ بدنم را تا این‌حد بلند نمی کردم که به آسمانها برسد..... حال مدتیست که به جای رفتن به مطب دکترها و تهیه دارو و درمان، آبمیوه ای برای خودم درست می کنم یا یک فنجان دمنوش برمیدارم و در بالکن یک متری ام خودم را به قطعه ای کیک و موسیقی مهمان می کنم. به کلاسهای ورزش و جلساتِ بگو بخندِ دوستان و پیش دوستان قدیمی میروم. تجاربِ فراوانی دارم که در اختیارِکسانیکه طالبشان هستند قرار میدهم. معلومات عمومی و زبانم را ارتقاء میدهم. هر روز ساعتی را به مدیتیشن برای بدنی که بیش از ۵۰ سال برایم بی چشمداشت خدمت کرده است، می پردازم....... کتاب می خوانم و به فلسفه زندگی و چراهایی که سالهای طولانی در دلم انباشته شده فکر می کنم و به دنبال جوابشان هستم. بعد از مرگم افرادِ خانواده ام کم کم یاد گرفتند که روی پای خودشان بایستند هر چند که در مرگم خیلی غمگین و بهت زده شده بودند و می خواستند از آن جلوگیری کنند، ولی من مرگِ به اختیار را انتخاب کرده بودم و تازه معنی رهایی؛ آزادی و خوشبختی را درک می کردم...... پیشنهاد می کنم شما نیز مرگِ به اختیار را برای افرادی که تا بحال،زندگیتان را به پایشان ریخته اید،برگزینید و مدتی نیز به زندگیِ نکرده تان،بپردازید.... تجربه ام تقدیمِ شما: مرگ به اختیار و چشیدنِ لذتِ زندگی بعد ازان نوش جانتان https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ناصر: *🔴تلاش برای سوء قصد به مسجد جمکران ناکام ماند.* حدود ساعت ۴ بامداد امروز یکشنبه، یکم اسفندماه یک تریلر درب۶ مسجد مقدس جمکران را شکست و وارد محدوده این مکان مقدس شد! این کشنده هوو بعد از تخریب در و ورود به محوطه، منحرف و متوقف شده و راننده تریلر که در خودرو مقداری بنزین نیز به همراه داشته، با ورود به موقع خدام و حراست مسجد دستگیر شد. زائران و مجاوران به خارج از صحن صاحب‌الزمان هدایت شدند و بلافاصله امنیت کامل در این صحن جمکران برقرار شد. راننده مذکور هم‌اکنون در بازداشت پلیس است و بررسی اولیه نشان می‌دهد در هنگام حادثه دارای حالت طبیعی نبوده است.

🌹 *داستان شب*🌹 باب باتلر سرباز آمریکایی که در سال ١٩۶۵ در انفجار مین زمینی در ویتنام پاهایش را از دست داده بود، در یک روز گرم تابستانی، در تعمیرگاهش، در شهر کوچکی در آریزونای امریکا، کار می‌کرد که ناگهان صدای فریادهای ملتمسانۀ زنی را از منزلی نزدیک کارگاهش شنید! صندلی چرخ‌دارش را به آن سو هدایت کرد امّا بوته‌های درهم و انبوه مانع از حرکت صندلی چرخ‌دار و رسیدن او به منزل مزبور می شد. از صندلی‌اش پایین آمد و روی سینه در میان خاک و خاشاک و بوته‌ها خزید؛ اگرچه سخت دردناک بود، امّا توانست راه خود را باز کرده پیش برود. خودش تعریف می‌کند که، "باید به آنجا می‌رسیدم، هر قدر که زخم و درد رنجم می‌داد." وقتی باتلر به آنجا رسید متوجّه شد که دختر سه سالۀ آن زن به نام استفانی هینز به درون استخر افتاده و چون دست‌هایش را از بازو از دست داده امکان شنا نداشته و اینک زیر آب بی‌حرکت مانده بود. مادرش بالای استخر ایستاده و سراسیمه و دیوانه وار جیغ می زد و فریاد می‌کشید. باتلر به درون آب شیرجه رفت و خود را به ته استخر رساند و استفانی کوچک را بیرون آورد و در کنارۀ استخر نهاد. رنگش سیاه شده و ضربان قلبش قطع شده بود و از نفس هم خبری نبود. باتلر بلافاصله تنفّس مصنوعی و احیاء ضربان قلب را شروع کرد و مادر استفانی هم به آتش نشانی زنگ زد. به او جواب دادند که متأسفانه پزشک‌ یاران به دلیل تماس تلفنی قبل از او، بیرون رفته‌اند. مادر نومید و درمانده باتلر را بغل کرده هق هق می‌گریست. باتلر در حین تنفّس مصنوعی و احیاء قلبی به مادر درمانده امید می‌داد و اطمینان می‌بخشید و می‌گفت: "نگران نباشید؛ من دستان او بودم و از استخر بیرونش آوردم؛ حالش خوب خواهد شد. حالا هم ریه‌های او هستم؛ با هم از عهدۀ زندگی مجدد بر خواهیم آمد." چند ثانیه بعد، دخترک کوچک سرفه‌ای کرد و دیگربار نفسی کشید و قلبش به حرکت آمد و زد زیر گریه. مادرش او را در آغوش کشید و هر دو شادمان و مسرور بودند. مادر از باتلر پرسید: "از کجا می‌دانستید که حالش خوب خواهد شد؟" باتلر گفت، "راستش را بخواهید نمی‌دانستم. امّا وقتی زمان جنگ پاهایم را از دست دادم، در آن میدان تنهای تنها بودم. هیچ کس آنجا نبود به من کمک کند مگر دخترکی ویتنامی. دخترک تلاش می‌کرد مرا به طرف روستایش بکشد و در آن حال به انگلیسی دست و پا شکسته‌ای زمزمه می‌کرد: "طوری نیست؛ زنده می‌مانی. من پاهای تو هستم. با هم از عهدۀ این کار بر می‌آییم." کلام او به روح و جانم امید بخشید و حالا خواستم همان کار را برای استفانی بکنم... 🌹🌹🌹🌹 کلمه ها قدرت عجیبی دارن. هروقت دیدین میتونید مشوق راه کسی باشین دلگرمیتونو دریغ نکنید. حرف شما ممکنه زندگی یه نفرو زیرو رو کنه... 🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

یادش بخیر، به بهانه ی خانه تکانی همه دور هم جمع میشدیم... یک دل سیر میخندیدیم ... دلهایمان نیز از کینه و کدورت پاک میشد ... این روزها عجیب دلتنگ شده ام ... برای آن فرشی که وسط حیاط خانه مادربزرگ پهن میکردیم ویک کاسه در دست میگرفتم و به بهانه ی شستن فرش دوزانو بر روی فرش خیس شده و پراز کف مینشستم و در جهت خواب فرش کاسه را هل میدادم... ویادش بخیر آب بازی آخر فرش شستن با بچه ها و بزرگترها حتی یادش بخیر فریاد های مادر ... سرما میخوری بچه... من برات لباس نیاوردم! وقتی ماشین قالی شویی از جلوی خانه مان رد میشود اصلا چقدر دلم می خواهد دوباره سرما بخورم! اما فرش ها را خودمان در کنار فامیل هایمان با یک دنیا شادی بشوریم... لااقل فرش های مادربزرگ را ! وقتی که دیگر بجای جمع شدن ها در کنار یکدیگر برای خانه تکانی خانه ی مادربزرگ سراغ کارگر می روند نمیدانم آن نگاه غمگین مادربزرگ را کدام کارگر می تواند بتکاند ... آن دل خسته ی پدربزرگ را چه کسی می تواند گردگیری کند ! دلم تنگ شده است ،اندکی برای تمام مادربزرگ ها و پدربزرگ هایی که دیگر در کنار ما نیستند و بیشتر برای آن ها که هستند اما دلشان از غم دوری نالان است. بگذار بهتر بگویم دلم یک شادی تکانی میخواهد... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

با عرض سلام خدمت دوستان گرامی فرض کنید الان سال هزار و چهارصد و بیست شده. ما احتمالا پیرمردی یا پیرزنی ناتوان هستیم که داروهایمان به سه دسته بعد از صبحانه و نهار و شام تقسیم شده. فرزندانمان دیگر در خانه نیستند و سر زندگیشان هستند. از تمام آرزوهای جوانی فقط چند "ای کاش" مانده و زندگی خلاصه می شود در عکس هایی که گه گاهی نگاهشان می کنیم و خاطراتشان از جلوی چشمانمان که دیدشان تار شده می گذرند. دیگر پدر و مادری نیست که انتهای هفته مهمانشان باشیم. خانه پدری مدت هاست فروخته شده. کسانی را که می خواستیم بهشون سر بزنیم مدت هاست در بین مانیستند دوچرخه کودکیِ بچه که قرار بود یکبار برای دوچرخه سواری ببرمیش پارک، گوشه دیوار حیاط کِز کرده. غم انگیز است اگر در سن پیری، ما بمانیم و انبوهی از کارهایی که دلمان می خواهد انجام بدهیم ولی دیگر نمی توانیم. - هیچوقت از محبت به همسرمان خجالت نکشیم. روزی خواهد رسید که یا ما نیستم یا او. - هیچ گاه روی هیچ ذوق و خواسته فرزندمان پا نگذاریم. او بزرگ خواهد شد و دیگر برای جبران فرصتی نیست. - اگر دوستمان برای تولدش ما را دعوت کرد حتما برویم. شاید هیچ وقت دوباره جشن نگرفت. - ابدا به خاطر بگو مگوهای بی ارزش خانوادگی رابطه مان را با فرزند یا پدر و مادرمان قطع نکنیم. خیلی وقت ها بوده که زنگ تلفن بدموقع به صدا درآمده و داغی بر دل گذاشته. - درِ خانه را همیشه باز بگذاریم. سفره را پهن نگه داریم. روزی خواهد رسید که خانه خلوت باشد. که ناتوان شویم و اصلا سفره ای در کار نباشد . اگر مسافرتی را دوست داریم ، برویم. مهمانی بگیریم. مهمان شویم. گریه کنیم. بخندیم. بخریم. بفروشیم. محبت کنیم. ورزش کنیم. نقاشی بکشیم. کتاب بخوانیم. تحصیل کنیم. و هر کاری را در موقعی که باید انجام بدهیم، انجام دهیم. دنیا هیچ ارزشی ندارد. هیچ قیدی هم ندارد. کم‌کم سوی چشمانت، توان پاهایت، شیرینی زبانت و زیبایی چهره ات گرفته می‌شود هیچ کس مراقبِ ما نخواهد بود مگر خودِ ما. بخندیم و از زندگی در هر شرایطی لذت ببریم. هوایِ هم را داشته باشیم. 💚💛❤️💙💜🤎❤️💚 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌷🌷🌷 دلم يک عيد قديمی ميخواهد! آخرين روز مدرسه تمام شود و بوی نان پنجره ای های مادربزرگ، تا سر كوچه بيايد. برايم پيراهنی سفيد با آستين های پف و سارافون جين خريده باشند و كفشهای بندی قرمز كه دلم برايش غنج برود و كتاب قصه ی "دخترک دريا" با جلد شميز... پدر بزرگم زنده باشد و سنگک بدست وارد خانه مان شود و پشت سرش "مادر بزرگ" با خنچه ای بر سرش از عيدی های رنگارنگ ما دلم شمعدانی های سرخ كنار حوض مان را ميخواهد بنفشه ها و اطلسی ها و "مادرم" صدا كردنِ عاشقانه ی پدرم را... دلم تماشا ميخواهد! وقتی دقت ظريف گره كراواتش را در گوشه ای از آينه تماشا ميكردم. دلم خنده های جوان مادرم را ميخواهد، وقتی هزار بار زيباتر ميشد. دلم يک عيد قديمی ميخواهد يک عيد واقعی! كه در آن تمام مردم شهر بی وقفه شاد باشند، نه كسی عزادار آخرين پرواز باشد نه بيم بيماری، تن شهر را بلرزاند عيدی كه دنيا ما را قرنطيه نكند دلم، يک عيد قديمی ميخواهد https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‏فیلم از طرف ن.دشتی

یه قبیله تو غرب زیمباوه وجود داره که پاهاشون شکل پای شترمرغه. ‏افراد قبیله وادوما تنها کسایی تو جهان هستن که دایمأ این حالت پا توی زاد و ولدشون هم تکرار میشه. ‏با این پا دویدن و راه رفتن براشون سخته و کفش نمیتونن بپوشن،ولی راحت تر از ما ،درخت پیمایی میکنن. ‏این قوم معتقدن اجدادشون ‏با مهمانانی از صورت فلکی سیریوس ازدواج کردن و اون افراد بدنشون مثل پرنده‌ها پوشیده از پر بوده،این حالت برای پاهای این قوم پیش اومده. ‏که البته علم پزشکی تعریف متفاوتی از این حالت داره و میگه بخاطر جهش تو کرومزوم ۷ این اتفاق میفته و یه سندرومه. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‏مراسم اجاق بوسان،یکی از سنتهای کهن و مقدس در ایل بزرگ قشقایی هست . لحظه‌ای که عروس از خانه پدر خداحافظی میکند به حرمت اجاق پدر ، دور اجاق سه بار طواف کرده ، و زیارت میکند . و در آخر کمی نان و نمک و خاکسترِ اجاق به همراه هدیه نقدی که از خانه پدر به یادگاری میبرد را داخل دستمال گذاشته و برادر عروس دور کمر عروس می‌بندد ، در همین حِین نوازنده ها آهنگ معروف(ننم های)را می نوازد ، این آهنگ اگر زیبا اجرا شود ، عروس و اطرافیان را به گریه می‌اندازد ، گاها دیده شده ، که خود داماد هم از سوز این آهنگ و لحظه خداحافظی ، عروس از خانواده(مخصوصا مادر )گریه کرده است . تقدیم به کسانی که دوست دارند با فرهنگ ایران زمین آشنا شوند .🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d