🔴 اگر نگران قلب‌تان هستید، این ۸ نکته را در رژیم غذایی‌تان رعایت کنید ۱- حجم غذای خود را کنترل بکنید ۲- میوه و سبزیجات بیشتر بخورید ۳- غلات کامل را انتخاب کنید ۴- چربی‌های سالم را انتخاب کنید ۵- پروتئین‌های کم چرب را انتخاب کنید ۶- نمک موجود در غذا را کاهش دهید ۷- منوهای روزانه غذایی درست کنید ۸- برنامه غذایی تان را رها نکنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅ پرتقال رسوبات کلیه را شستشو داده سنگ کلیه را از بین برده و از تشکیل آن نیز پیشگیری میکند مصرف آن در حاملگی مانع ابتلا به راشیتیسم میشود بهترین روش جلوگیری از سرطان معده خوردن پرتقال 🔴 خواص آب پرتغال🍊👇 🍊۱. فشار خون را تنظیم می‌کند 🍊۲. دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند 🍊۳. خواص ضدالتهابی و تسکینی دارد 🍊۴. از سرطان جلوگیری می‌کند 🍊۵. اززخم معده جلوگیری میکند و آن را درمان میکند 🍊۶. از سنگ کلیه جلوگیری می‌کند 🍊۷. به کاهش وزن کمک می‌کند 🍊۸. خطر سکته‌ی قلبی را کاهش می‌دهد 🍊۹. کم‌خونی را درمان می‌کند 🍊۱۰. زیبایی و جوانی پوست را حفظ می‌کند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅ مواد غذایی برای افزایش قد بلغور جو یک غذای معجزه‌آسا برای رشد است. این ماده غذایی منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های گیاهی است که به افزایش توده عضلانی و کاهش چربی‌ها کمک می‌کند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✨آب رو خوشمزه بخور ✨ 🟡 آب طعم دار یا دتاکس واتر، به آبی گفته میشه که توش از قطعات میوه و سبزیجات تازه استفاده می‌کنند و باعث شادابی و سلامتی بدن شما میشه و خیلی هم راحت تهیه میشه ... 🍉🥒 هندوانه + خیار = کمک به گردش خون و ایمنی بدن 🍋🍠 لیمو ترش + زنجبیل = کمک به گوارش و ضد سرطان و التهاب 🍓🌱 توت فرنگی + ریحان = کمک به ایمنی بدن و ضد سرطان 🍊🌿 گریپ فروت + رزماری = بهبود گوارش و چربی سوز 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅ موز رسیده به دلیل داشتن خواص مرطوب کنندگى، یک درمان خانگی عالی برای كاهش چروک هاى پوست است. 🍌موز سرشار از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ها (A ،B و E) ، آهن، منیزیم، روی و پتاسیم است که در جوان سازی پوست به همراه مبارزه با چین و چروک کمک زیادی می کند. يك موز بیش از حد رسیده را پوره کنید و مانند یک خمیر غلیظ آن را روی پوست خود بمالید. 30 دقیقه بعد با آب ولرم بشوييد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❓متن پیام: حق الناس چیست و اگر صاحبان آن حق در دسترس نباشند چه باید کرد؟ ✅ پاسخ: #حق_الناس یعنی مالی که شخص از کسی تلف کرده یا جنایتی که موجب دیه است بر او وارد کرده و یا دینی از او بر گردن دارد و امثال اینها که در صورت دسترسی نداشتن به آنها و لو در آینده و یا از طریق واسطه باید به میزان حق مذکور با اذن حاکم شرعی بنابر احتیاط واجب به فقیر بدهد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

﷽ #خوش_گوشت ❓خوردن خوش‌گوشت چه حکمی داره؟ 💥 اگه منظور از خوش‌گوشت، گوشت یا چربی‌های اطراف دل و قلوه باشه، اشکالی نداره. ❌ اما اگه منظور غدّه‌های داخل چربی‌های اطراف دل و قلوه است، قطعاً حرامه. 👈 بعضی فکر می‌کنن این غده‌ها که اندازه بند انگشت و شبیه گوشت مرغ هستن، گوشت تازه است و به‌همین‌خاطر، به اینا هم خوش‌گوشت می‌گن. 💥درحالی‌که این قسمت‌ها، نه‌تنها گوشت نیست، بلکه غُدّه‌های لنفاوی بدنه که در اطراف روده، مأموریت جذب سموم و میکروب‌ها رو دارن و خوردن اون‌ها مثل خوردن یک کیسه سَمّ و میکروبه! ✅ پس این‌ها غُدّه هستن و خوردن غدّه‌های بدن حیوانات، به فتوای تمام مراجع از ابتدای تاریخ اسلام تا به امروز، حرامه! ❓اگه کسی تا به امروز، از روی ندانستن، از این غدّه‌ها میل کرده، چه‌کار کنه؟ 1️⃣ از کاری که کرده، پشیمون بشه (=توبه). 2️⃣ از این تاریخ به بعد، دیگه از این چیزها نخوره! 3️⃣در حدّ وُسع خودش، این پیام رو به دوستان و اطرافیان برسونه تا دیگران هم حرام نخورن! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💉طریقه وضو با زخمی که خون ریزی دارد💉 سوال: اگر در محل وضو زخمی باشد که خون آن بند نمی آید، ولی آب برای آن ضرر ندارد، برای وضو چه باید کرد؟ ✅ پاسخ: 📜آیات عظام خامنه ای و مکارم شیرازی: باید آن را در آب کر یا جاری فرو برد و قدری فشار دهد که خون بند بیاید و بعد آن عضو را به صورت ارتماسی وضو دهد و اگر خون بند نیامد، با پوشاندن آن، وضوی جبیره بگیرد. 📜آیت الله سیستانی: باید بعد از شستن اجزای سالم آن عضو با رعایت ترتیب، موضع زخم یا بریدگی را در آب کر یا جاری فرو برد و قدری فشار دهد تا خون آن بند بیاید و انگشت را روی زخم یا بریدگی در زیر آب، از بالا به پایین بکشد تا آب بر آن جاری شود و سپس جاهای پایین تر از آن را بشوید. -------------- 📚منبع: برگرفته از کتاب «رساله مصور»، ج 1، ص 165 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🎀قرار صبح🎀 اولین سلام صبحگاهی تقدیم به ساحت قدسی قطب عالم امکان، حضرت صاحب الزمان عج السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدی یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان 💕سلام بر سیدالشهدا ابا عبدالله الحسین علیه السلام💕 🎀 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداًما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهار ُوَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْن وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ🎀 🕌اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن🎀 اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن🎀 اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن🎀 ✨خدایاقلب مارابه نورقرآن منورگردان،🎀 خدایا اخلاق مارابه زینت قرآن مزیّن کن،🎀 خدایاشفاعت قرآن راروزیمان گردان 🎀🎀🎀🎀🎀 💕دعای سلامتی امام زمان (عج)💕 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم ِ << اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِدا ‏وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلا >> 🎀🎀🎀🎀🎀 💕دعای فرج امام زمان (عج):💕 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم << اِلهی عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِی الاَْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَ انْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرینَ >> 🎀🎀🎀🎀🎀 🌱آیت الکرسی می خوانیم به نیت سلامتی آقا امام زمان (یاصاحب الزمان عج) 🌴آیت الکرسی🌴 بسم الله الرحمن الرحیم الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالدون. 🎀🎀🎀🎀🎀 🍀دعایی که در زمان غیبت باید بسیار خوانده شود اللهُمَّ عَرِّفنیِ نَفْسَکَ، فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفنی نَفْسَکَ لَمْ اَعرِفْ رَسُولَکَ، اَللهُمَّ عَرِّفنی رَسُولَکَ، فاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَکَ لَمْ اَعرِّفْ حُجَّتَکَ، اللهُمَّ عَرِّفنی حُجَّتکَ فَاِنَّکَ اِنْ لَْم تُعَرِّفنی حُجَّتکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینیِ . 🎀🎀🎀🎀🎀 💎دعای غریق💎 💎دعای تثبیت ایمان درآخرالزمان💎 🔸یا اَللَّهُ یا رَحْمنُ🔸 🔷یا رَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوب🔷ِ 🔸ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک🔸 🎀🎀🎀🎀🎀 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d @aMaryam4

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 🌷سلام روزتان بخیر و خوشی و سرشار از یاد خدای مهربان. امروز آخرین آدینه خرداد ماه را برایتان اینگونه آرزو می کنم : 🌷خدایا گوشه چشمی از تو کافی است تا هر رنجی به رحمت.. هر غصه ای به شادی .. هر بیماری به سلامتی .. هر گرفتاری به آسایش وآسانی .. 🌷هر فراقی به وصل .. هر قهری به آشتی .. هر زشتی به زیبایی .. هر تاریکی به نور .. هر ناممکنی به ممکن تبدیل شود. 🌷پروردگارا به قدرت لایزالت تمام وجود و هستی مان را آرزوهایمان را غرق محبت و نگاه گرمت بفرما. آمین یارب العالمین https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفرَج🙏 🤍دوباره روز جمعه و نگاه من به انتظار 💕که شاید آردم صبا خبر ز طرف کوی یار 🤍صدای عاشقان تو ز هر طرف رسد به گوش 💕بیا ستاره سحر قدم به چشم من گذار 🤍تعجیل در ظهورش 14 صلوات 🌸اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌸 🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 صلّى الله عليك يا صاحب الزمان من گریه می کنم سحر انتظار را تا که به سینه ام برسانی قرار را دارد بدون تو سپری میکند دلم این جمعه های پر غم و ناسازگار را وقتی که با قدوم شما زنده می شویم باید به پای تو بنویسم بهار را دارم غروب جمعه به این فکر میکنم این هفته هم گذشت، ندیدم نگار را من مطمئن شدم که دلت را شکسته‌ام وقتی شکستم آن همه قول و قرار را من را به پایبوسی خود مفتخر کنی من هم به چشم می کشم این افتخار را پیراهن سیاه تنم بیرق عزاست از من نگیر این سند اعتبار را ای کاش صحن حضرت زهرا پس از ظهور روزی ببیند این همه خدمتگذار را شاعر: رضا تاجيك 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#نیایش_صبحگاهی🌞 #آدینه26خرداد1402💐 #درودهمدلان💞 ▪️الهی ! هر چه هست ، هر چه میبینم ، مجموعه ی لطف توست .... در گلستانت ، همه ی خارها شاکر به گل خود هستند و تمام گلها .... قانع به خار خود ... اینست رسم بنده ی شکرگزار... ▪️تو در دل ناباوری ها ...همیشه بذری از امید ، میکاری تا سبز شود ... بشکفد و سر به فلک بکشد... دم به دم شکرت ... ▪️مهربانا ! در مسیر پالایش روح و ویرایش ذهنم هستم .... من تلاش میکنم ، تو هم یاری ام کن در این مسیر تخلیه روح و روانم از داده های بی ارزش ... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‍ سلام 😊✋ صبح آدینه تون بخیر و شادی 🌸 امیدوارم خوشه های برکت🌸🍃 در این روز نصیب شما باشه امیدوارم دلهاتون در کنار عزیزان تون گرم محبت 💕 و بخشندگی باشه روزگارتون پُر از رحمت الهی💞 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

صبح 26 خرداد #رادیو_مرسی https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸خداوندا... 🌺امروز را در نام زیبایت 🌸صبح می کنم 🌺باشد که مرا از من رهایی دهی 🌸و در فیض خودت 🌺زندگیم را برکت ببخشی 🌸تا هرآنچه 🌺ارادہ و خواست تو 🌸در آن است برایم مقدّر شود. 🌺بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم🌺 ✨ الهـی به امـید تو✨ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❤️خوشبختی در سه جمله است: تجربه از دیروز استفاده از امروز امید به فردا ❤️ما با سه جمله زندگی را تباه میکنیم: حسرت دیروز اتلاف امروز ترس از فردا ♡یکــــــ جرعـــــــه آرامــــــش♡ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🤍✨🤍 نیایش صبحگاهی بارالها امروز جمعه یاورمان باش تا محتاج روزگـار نباشیم🌼🍃 همدممان باش تا که تنها در روزگاران نباشیم کنارمان بمان تا که بـی کـس ایـام نباشیـم 🌼🍃 و خـدای مـان باش تا بنده دیگری نباشیم 🦋 🎍〰〰〰〰〰〰🎍 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💗✨💗 در این عمری که میداﻧﻲفقط چندی تو مهماﻧﻲ به جان و دل تو عاشق باش...... رفیقان را مراقب باش...... مراقب باش ﺗﻮ به آﻧﻲ دل موری نرنجاﻧﻲ... که در آخر تو میمانـﻲ ومشتی خاک که از آﻧﻲ... دلا یاران سه قسمند گر بدانی... زبانی اند و نانی اند و جانی. به نانی نان بده از در برانش. محبت کن به یاران زبانی. ولیکن یار جانی را نگه دار. به پایش جان بده تا میتوانی 🦋 #مولانا 🎍〰〰〰〰〰〰🎍 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

بهترین راه برای شروع یک روز خوب این است که وقت بیدار شدن‌ به این فکر کنیم که🌸 حداقل در این روز بتوانیم برای یک انسان شادی خلق کنیم👌😍 سلام روزتون‌ سرشار از برکت🌸🌱 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

رقص شاپرک ها انوار عاشقانه ی آفتاب گویند: درود صبح زیبایتان بخیر امروز و هر روزتان بکام 🎯https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ترسیم هوش مصنوعی از کشورها به عنوان نوزاد نوزاد ایرانی هم بینشون هست. 😍 🎯@aMaryam4 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💗https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d برای همه بفرست و انرژی بده 🤩

. ظهرتون بخیر    ظهری سرشار از شادی و لبخند داشته باشید          ❤️ #ℓ❤️https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d @aMaryam4

مجسمه مراحل شکل گیری جنین در رحم مادر در ورودی بیمارستان زنان و کودکان قطر 🎯 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d