این لباس‌ها با الیافی از فیبر کربن می تواند فرد را از ضربات حاصل از اجسام نوک تیز مانند چاقو محافظت کند. @خیلی جدید وتازه وجالبه ،حتما ببینید👆 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

عجب چیز جمع و جور و معرکه‌ای👏👏✌️👌خفنه😍 ​​​​ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

قوز میکنی؟؟ با انجام این چهار تا تمرین اصلاحش کنید👍 سیو کن که بعدا دنبالش نگردی... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‌❤️ وقتی از آستانه پنجاه سالگیم گذشت فهمیدم هر چه زیستم اشتباه بود ! هر چه برایم ارزش بود کم ارزش شد . حالا می فهمم چیزی بالاتر از سلامتی، چیزی بهتر از لحظه حال ، با اهمیت‌تر از شادی نیست حالا میفهمم دستاوردهایم معادل چیزهایی که در مسیر به دست آوردن همان دست آوردها از دست دادم ، نیستند حالا می فهمم استرس، تشویش ، دلهره، ترس از آزمون کنکور و استخدام، اضطراب سربازی، ترس از آینده ، وحشت از عقب ماندن ، دلهره تنهایی ، نگرانی از غربت، غصه های عصر جمعه ، اول مهر ، ۱۴ فروردین ، بیکاری و . . . . هرگز نه ماندگار بودند و نه ارزش لحظه های هدر رفته ام را داشتند . حالا می فهمم یک کبد سالم چند برابر لیسانسم ارزشمند است. کلیه هایم از تمامی کارهایم ، دیسک کمرم از متراژ خانه ، تراکم استخوانم از غروب های جمعه ، روحم از تمام نگرانیهایم ، زمانم از همه ناشناخته‌های آینده های نیامده ام ،شادیم از تمام لحظه های عبوسم ،امیدم از همه یاس هایم ، با ارزش تر بودند. حالا می فهمم چقدر موهایم قیمتی بودند و چقدر یک ثانیه بیشتر کنار فرزندم زنده بمانم ارزش تمام شغل های دنیا را دارد . هیچگاه به دنبال خبرهای بد و حرفهای اعصاب خُردی نباشید چون تمامی ندارد ... دنبال شادی باشید ... بگذارید ذهنتان نفس بکشد ... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

فاجعه بزرگ دروغ ...! #دکتر_انوشه👌 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

خوانندگانی که بعد از یک آهنگ موفق، آهنگ موفق دیگری نخواندند!!! یه وقتایی تو هر مهمونی و کافه‌ای می‌رفتی، اینا پلی میشد #حال_خوب_با_انرژی_مثبت کانال مطالب آموزنده عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

براتــون اسپند دود کردم... برید کنار🤗🤗🤗📣 برو اونور با منقل اسفند اومدم، داغه! نسوزی🔥😅 🍃🌹به سلامتی بچه های کانال🌹🍃 این اسپنــد برای همــه دوستان عــزیــزم الهی همیشه لبتون خنــدون دلتــون شــاد باشه☺️ برای شما که بهترین هستید 🌹سلام صبح بخیر روزتون پراز خیر و برکت https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

خواننده: #شاهرخ #آهنگ نوستالژی بنام رسوای زمانه گوش کن انرژی بگیرید https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

آهنگ بسیار زیبا از استاد #معین https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

لذتی که تو فرغون سواری اون زمون بود، تو پورشه سواری الان نیست😅 قبول دارید😁👌 یادش بخیر ... #نوستالژی #قدیمی https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

صبح آمد به غزل‌خوانی چشمان شما باد هم می‌گذرد از سر زلفان شما نرم نرمک بگشا پلک که خورشید تویی روز روشن شود از چهره‌ی تابان شما 🌸سلااام‌ صبح هفتمین روز زمستونیتون بخیر... 💗 صبحتان عالی، 🌸همراه با لطف خداوند 🌸 ‌ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

☀️امروز به خودت بگو منتظر یک اتفاق عالی غیرمنتظره هستم، پیشاپیش از خدا تشکر کن😊 امروز همه چیز جهت خیر و صلاح من است و گنجینه تجربه‌هایم مرا به سوی موفقیت‌های بزرگ هدایت می‌کند...🏃‍♂ صبح پنجشنبہ بخیر❄️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

خوشبختی یک حس درونی است هیچکس غیر ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ نمیتواند خوشبخت‌مان کند ﺧﻮشبختی ﺣﺎﺻﻞ ﻧﻮﻉ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺯﻧﺪگی ﺍﺳﺖ ﺗﻌﺒﯿﺮﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺯ ﺑﻮﺩن نگاهتون بـه زنـدگی زیبـا🌸🍃🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸گلبرگ طلا ☘به جام جم بگذاری💞 شادی و امید😇 🍃جای غم بگذاری صبح آمده 🌤 تا تو آفتابم شوی و بر فرش گل سرخ قدم بگذاری🌹 پنجشنبه تون دل انگیز و‌شاد🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❄️آخر هفته تون زیبا       🥤و سرشاراز            ❄️ شادی و آرامش                🥤و پر از خیر و برکت🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

پنج شنبه ، دلبرانه ترین روزِ خداست ! از همان اولش انگار پر از خبرهایِ خوب است ... شبیهِ دخترکِ فال فروشی که تویِ کوله اش پر است از شعرهایِ زیبا و فال هایِ خوش ، هر کدام را که برداری ، فرقی ندارد ؛ همه اش خیر است ... پنج شنبه ؛ باید پنجره را باز کرد ، چشم ها را بست و نفس کشید ... پنج شنبه ها همه شان خوبند !🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

اشتباهاتت را پيشِ خودت و خداىِ خودت نگه دار گوشِ مردم محرمِ هيچكدام از رازهاىِ تو نيست وقتى خداهست؛ كه تا مى گويى خدايا ببخش به رويت لبخند مى زند و مى گويد مگر چه كرده اى ؟ ديگر تو را چه نياز به آدمها؟ خودت را ببخش دنيا زيباتر از آن است كه با رفتنى نبودنى خودت را سرزنش كنى و كم ببينى خودت را خودت را ببخش و از دوباره شروع كن🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❄️هرلحظه از زندگیت ♥️وجودت را سرشار از عشق ڪن. ❄️بگذار عشق عبادت تو باشد. ♥️بگذار عشق نیایش تو باشد ❄️بگذار ڪلام تو از عشق باشد ♥️بگذار ڪردار تو ازعشق باشد. ❄️هر روز را با عشق زندگے ڪن. ♥️بدون عشق، مرده اے متحرک، ❄️بیش نیستی... ♥️یادت باشد عشق، شادے و خنده ❄️باعث خلاقیت تو مے شوند. ♥️ اگر دیگران باورت نڪردند، ❄️نهراس...اشڪالی نداردمهم براے ♥️تو این باشد ڪه خداوند عاشق ❄️انسان هاے عاشق است...🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

جملاتی زیبا 👌 💎به راحتی می‌شود در مورد اشتباهات دیگران قضاوت کرد، ولی به سختی می‌شود اشتباهات خود را پیدا کرد 💎به راحتی می‌شود بدون فکر کردن حرف زد، ولی به سختی می‌شود زبان را کنترل کرد 💎به راحتی می‌شود کسی را که دوستش داریم از خود برنجانیم، ولی به سختی می‌شود این رنجش را جبران کنیم 💎به راحتی می‌شود کسی را بخشید، ولی به سختی می‌شود از کسی تقاضای بخشش کرد 💎به راحتی می‌شود قانون را تصویب کرد، ولی به سختی می‌شود به آن‌ها عمل کرد 💎به راحتی می‌شود به رویاها فکر کرد، ولی به سختی می‌شود برای به دست آوردن یک رویا جنگید 💎به راحتی می‌شود هر روز از زندگی لذت برد، ولی به سختی می‌شود به زندگی ارزش واقعی داد 💎به راحتی می‌شود به کسی قول داد، ولی به سختی می‌شود به آن قول عمل کرد 💎به راحتی می‌شود اشتباه کرد، ولی به سختی می‌شود از آن اشتباه درس گرفت 💎به راحتی می‌شود گرفت، ولی به سختی می‌شود بخشش کرد 💎مواظب این به راحتی ها باشیم تا زندگی را به راحتی هدر ندهیم🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🕊همیشه قدمهای انسانهای‌ مهربان گل‌ ریزان است به هر کجا می‌روند عطر وجودشان همه را لبریز از آرامش می‌کند... 🕊اثر قدم‌هایشان نقش زیبای محبت است نقشی که هیچ نیرویی نمیتواند‌ آن را محو کند... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

📚عاداتی كه معجزه میکند: ❣با ملايمت، سخن بگوئيد. 💙عميق نفس بكشيد. ❣شيک لباس بپوشيد. 💙صبورانه كار كنيد . ❣نجيبانه رفتار كنيد. 💙همواره پس انداز كنيد. ❣عاقلانه بخوريد. 💙كافى بخوابيد. ❣بى باكانه عمل كنيد. 💙خلاقانه بينديشيد. ❣صادقانه عشق بورزید. 💙هوشمندانه خرج كنيد. خوشبختی یک سفر است نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

آخر هفته که شد دلت را به دل خیابان بزن با بیخیالی جاده همراه شو ... فراموش کن هفته ات چطور گذشت مهم نیست ک شنبه قرار است چه اتفاقاتی بیفتد و مهم نیست مشغله روی هم تلمبار شده .... روزهای رفته را به یاد فراموشی بسپار و روزهای نیامده را به خدا جوری باش که سقف دنیا هم اگر ریخت آب در دل لحظهایت تکان نخورد آدم نیاز دارد گاهی عین خیالش نباشد آدم نیاز دارد برای یک روز هم شده به خاطر خودش نفس بکشد #رفیق ♡ آخر هفته تون پـراز شــادی و نشاط🌸🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

گاهی اوقات قرارست که در پیله ی درد نم نمک "شاپرکی" خوشگل و زیبا بشوی... گاهی انگارضروری ست بِگندی درخود تا مبدل به" شرابی" خوش و گیرا بشوی... گاهی ازحمله ی یک گربه،قفس میشکند تا تو پرواز کنی،راهی صحرا بشوی... گاهی از خار گل سرخ برنجی بد نیست باعث مرگ گل سرخ مبادا بشوی... گاهی ازچاه قرارست به زندان بروی آخرقصه هم آغوش زلیخا بشوی... #فروغ_فرخزاد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

به كسي كينه نگيريد دل بي كينه قشنگ است به همه مهر بورزيد به خدا مهر قشنگ است دست هر رهگذري را بفشاريد به گرمي بوسه هم حس قشنگي است بوسه بر دست پدر بوسه بر گونه مادر لحظه حادثه بوسه قشنگ است بفشاريد به آغوش عزيزان پدر و مادر و فرزند به خدا گرمي آغوش قشنگ است نزنيد سنگ به گنجشك پر گنجشك قشنگ است پر پروانه ببوسيد پر پروانه قشنگ است نسترن را بشناسيد ياس را لمس كنيد به خدا لاله قشنگ است همه جا مست بخنديد همه جا عشق بورزيد سينه با عشق قشنگ است 💞بشناسيد خدا را... 💞هر کجا یاد خدا هست 💞سقف آن خانه قشنگ است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند! 🔹کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد : ▫️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ▫️استفاده از سبزیجات و حبوبات ▫️خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ▫️استفاده از گوشت قرمز ▫️خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ▫️میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ▫️خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب #دانستنی 🍏🍏 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d