7نشانه‌ی عجیب‌کمبود ویتامینC کدامند؟ 🤔 🔹خونریزی لثه‌ها. 🔹خونریزی بینی 🔹خشکی مو. 🔹خشکی پوست. 🔹کمبود آهن. 🔹خستگی و افسردگی. 🔹ابتلا به عفونت.

#ترفند خانه داری روی درب ها و چربی ها #دامستوس و سیف اسپری کردم و بعد از یه رب با اسکاچ و مایع ظرفشویی شستم کاملا تمیز عین روز اول شد https://eitaa.com/matalbamozande1399 ┅✿❀🍃🌸🌸🍃❀✿┅

🟢گیاهان همیشه سبز فضای باز🏡 🌱کدوم یکی از این گیاهان رو تا حالا داشتید؟😍 🌺گیاهانی که بهتون معرفی کردیم اگر خاک خوب داشته باشن نه تنها همیشه سر سبزن بلکه سر حال و شاداب باقی میمونند😊👌 ✅ برای تهیه خاکهای تخصصی به ما پیام بدین 💚🌿 🌿 ------------------------------------------- https://eitaa.com/matalbamozande1399

زنگ #خانه_داری⏰ تمیز کردن #اتوی_لباس👇🏻 استفاده از ترکیب آب و جوش شیرین، روش پیشنهادی ما برای تمیز کردن #اتو است. به‌این‌صورت که باید یک قاشق غذاخوری آب را با دو قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید. غلظت این ترکیب باید به اندازه‌ای باشد که از روی سطح اتو پایین نریزد. برای پخش‌کردن ترکیب روی سطح اتو می‌توانید از دست یا هر وسیله‌ی دیگری استفاده کنید. سپس با استفاده از دستمال نم دار سطح ان را تمیز کنید در نهایت به وسیله ی گوش پاک کن سوراخ های خروج بخار را پاکسازی نمایید. روش پیشنهادی شما برای تمیز کردن اتو چی هست ؟؟؟ https://eitaa.com/matalbamozande1399 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

چه کسانی در مصرف کدو تنبل مراعات کنند؟ 🔹کدو تنبل یک غذای فوق العاده است زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری برای عملکرد خوب بدن است، از جمله: فیبر،کاروتنوئیدها، پتاسیم، ویتامین های A، E و C، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، سلنیوم، آهن، منیزیم، و بتاکاروتن. 🔸این میوه همه کاره فواید بسیاری برای سلامتی پوست، چشم ها، قلب، روده، ایمنی و ... دارد. می توانید از انواع غذاهای کدو تنبل لذت ببرید، اما از آنجایی که کدو تنبل سرشار از پتاسیم است، مراقب باشید که از یک بیماری جدی مانند هیپرکالمی جلوگیری کنید. به خاطر داشته باشید که برخی نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی کدو تنبل کنسرو شده یا پوره شده ممکن است دارای قند و نمک اضافه شده باشند که در مقادیر زیاد می تواند ناسالم باشد. https://eitaa.com/matalbamozande1399

دو راه حل برای کاهش نفخ ▪️در طب سنتی، از ریشه زنجبیل برای تسکین علائم گوارشی و کاهش گاز استفاده می‌شده است. در حالی که به نظر می‌رسد کمکی امیدوارکننده برای بیماری‌های گوارشی باشد. ▪️نعناع فلفلی به دلیل اثرات آن بر مشکلات گوارشی مورد مطالعه قرار گرفته است و برخی تحقیقات نشان می دهد که روغن نعناع فلفلی به شکل کپسول می تواند به تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) از جمله گاز کمک کند. https://eitaa.com/matalbamozande1399

✨ 🎼 پر پرواز ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یکی از زیباترینهای #راغب تقدیم بخود نازنیییینممممم...💘💜 دوستت دارم عزیزم (هر روز یه آهنگ زیبا تقدیم کن به وجود نازنینت) https://eitaa.com/matalbamozande1399

هر کس به غیر خدا تکیه کند خدا تکیه گاه اون را خراب می کند https://eitaa.com/matalbamozande1399

. 🌹چیزی به نام نشد برای خـــــــــــــــــــــــدا وجــــــــــود ندارد... https://eitaa.com/matalbamozande1399