🔰#آموزشی
روتین برای تغییرات اساسی ذهن و روح
🌱 1_ شکرگزاری کردن:
هر روز صبح که از خواب بیدار میشید به خدا سلام کنید؛شروع کنید به شمردن ۱۰ تا نعمت با زبان شکرگزاری.مثلا:خدایا شکرت به خاطر یک روز زیبای دیگه،خدایا شکرت به خاطر سقف بالای سرم،خدایا شکرت به خاطر رختخواب گرمی که دارم و...(هرروز ۱۰ مورد جدید)
🌱 2- در طول روز پاکسازی کنید:
روزی ۳ بار خواسته خودتون رو تجسم کنید.(صبح ,ظهر ,شب)در طول روز میتونید چندتا مراقبه انجام بدین؛(فاصله بین هر مراقبه ۱ تا ۲ ساعت)
🌱 3- هرروز تمرین عزت نفس انجام بدین:
هر روز به مدت ۵ دقیقه برو جلو آینه و به خودت عشق بده؛توی چشمای خودت نگاه کن و بگو:دوست دارم ، عاشقتم.شب قبل از خواب ۱۰۰ مرتبه اسم خودتو صدا بزن و بگو دوستت دارم،عاشقتم.
🌱 4- به خودتون برسید ،شاد باشید ،آهنگ شاد گوش کنید :
با معنی خوب ،شاد باشیدو بخندید.
🌱 5- در طول روز این کارا رو برای خودتون ممنوع کنید :
گوش دادن و دنبال کردن اخبار و خبرهای منفی،قضاوت و غیبت،منفی حرف زدن ،افکارمنفی
https://eitaa.com/matalbamozande1399
سال ها پیش زمین خورد،اما هرگز جا نزد زیباتر از قبل رشد کرد🌱
https://eitaa.com/matalbamozande1399
آهنگ شاد امروز میخوام شاد باشم - ترانه سرا و خواننده مهندس مرتضی الهی.mp3
3.46M
خوش باش که خوشی . خوشی کشاند👌
https://eitaa.com/matalbamozande1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیا کلمات انرژی دارند؟
این آزمایش به یک تجربه معروف از دکتر ماسارو ایموتو، محقق ژاپنی، نسبت داده میشود که در دهه 1990 ادعا کرد آب میتواند به احساسات و کلمات واکنش نشان دهد. بر اساس این ادعا، ایموتو در یک سری آزمایشها، آب را به کلمات مثبت و منفی در معرض قرار داد و سپس ادعا کرد که ساختار کریستالی آب پس از یخ زدن تغییر میکند.
آزمایش برنج بر این ایده استوار است و به این صورت انجام میشود
https://eitaa.com/matalbamozande1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بشنوید و لذت ببرید.....قبل دیدن و شنیدن یک نفس عمیق بکشید و بگویید....خدایا شکرت
الحمدلله رب العالمین
خدایی ارزشش رو داره 4/40 دقیقه از کل عمرتون رو بزارید برای دیدن این کلیپ .
#خدایا_شکرت ...
#عشق
#نور
#آگاهی
. ─═ह❥ᬼ⃟❥
https://eitaa.com/matalbamozande1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین هدیه برای پدر عزت است.
بهترین هدیه برای مادر احترام است.
بهترین هدیه برای استاد احوال پرسی است.
بهترین هدیه برای فرزند مهربانی است.
بهترین هدیه برای عشق محبت است.
بهترین هدیه برای طفل تربیت است.
بهترین هدیه برای دوست وفا است.
بهترین هدیه برای جامعه خدمت است.
بهترین هدیه برای همسایه همدردی است.
بهترین هدیه برای مرده دعا است.
بهترین هدیه برای آخرت نیکی است.
پس همیشه با بهترین ها انس بگیرید،
بهترینها را برایتان،
از درگاه ایزد آرزومندم 🌺❤️
https://eitaa.com/matalbamozande1399
🌸بنام خداوند ِزنده كننده
🤍روح و دل و جــــان،
🌸خداوند جمیل و جمال
🤍خــداونــد بــینــهـايـت
🌸بــخــشــنــده مـهـربــان،
🤍با توکل باسم اعظمت
🌸آغاز میکنیم روزمان را
🤍بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
🌸#الـــهــیبــهامــیــدتـــو
🌸💦🌸💦🌸💦
https://eitaa.com/matalbamozande1399
سلام آقــ♡ــای مهربانم
مهـــــــدی جان
آشفته ام
آقا،دوباره رو به راهم کن
بیرون از این زندان تاریک گناهم کن
چیز زیادی از تو و چشمت نمی خواهم
منت سرم بگذار و یک لحظه نگاهم کن
💥اللهم عجل لولیک الفرج💥
#امامزمان
🌸💦🌸💦🌸💦
https://eitaa.com/matalbamozande1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســـــــــلام
حال دلتون عالیه عالی ✌🏻
صبح یعنی
یک #سلام سـبز
با بوی خوش زندگی
صبح یعنی نور امیـد
برای شروعی زیبا
طلوع صبحتون
به شادابی گلهای زیبا
روزتون پر ازعطر خوشبختی
و روزگارتون بخیر و شادی
🌸💦🌸💦🌸💦
https://eitaa.com/matalbamozande1399
سلام دومین روز هفته تون پرازبرکت 🌸
دلهاتون پرازشادی🌸
لحظه هاتون پرازآرام🌸
زندگیتون پرازصمیمیت باشه 🤲🤲
🌸💦🌸💦🌸💦
https://eitaa.com/matalbamozande1399
⁉️دلایل پر حرفی کودک
👧🏻🧒🏻 یکی از مهمترین علتهای پر حرفی در کودکان، حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز هست. كودكان باهوش زياد سوال ميپرسن.
🔸یکی دیگه از علتهای پرحرفی در کودکان، نیاز به جلب_توجه هست.
🔸گاهی ترس کودکان هم باعث میشه زیاد صحبت کنن.
🔸اگه والدین به فرزندشون به اندازه کافی توجه کنن و واسش به طور اختصاصی وقت بذارن، اما باز هم فرزندشون به طور غیر عادی صحبت کنه، باید به دنبال ریشههای روانی قضیه بگردن.
👶🏻 👶🏻
https://eitaa.com/matalbamozande1399
✅ تربیت مسئولانه
⚠️اگر والدین بیش از نگرانی بابت لوس شدن بچهها، نگران توجه مناسب به آنها بودند، دنیا جای بهتری میشد.
⚠️اگر والدین بجای وقت گذرونی پای تلویزیون، برای بیرون بردن و بازی با بچهها وقت بیشتری میگذاشتن، دنیا جای بهتری میشد.
⚠️اگر والدین جای حرف زدن راجع به اخلاق، اون رو توی رفتارشون به بچهها نشون میدادن، دنیا جای بهتری میشد.
⚠️اگر والدین به جای حرف زدن دربارهی اخبار بد، عشق رو یاد بچه ها میدادند، دنیا جای بهتری میشد.
⚠️اگر والدین جای هزینه کردن برای این همه کلاس متفرقه، برای پیدا کردن دوست_خوب برای بچهشون وقت صرف میکردند، دنیا جای بهتری میشد.
⚠️اگر پدر و مادر فرق بین کتاب خوان بار آوردن کودک و درس خوان کردنش رو میدونستند، دنیا جای بهتری میشد.
👶🏻 👶🏻
https://eitaa.com/matalbamozande1399
💑 بدگویی از همسر جلوی فرزندان مطلقا ممنوع❌
✍️ این مساله به چند دلیل حائز اهمیت است:
🔸1. جایگاه پدر یا مادر در ذهن بچه تنزل پیدا میکند و آن احترامی که هر فرزندی باید به پدر و مادرش بگذارد از بین میرود.
🔸2. آن فرزند از یک رابطه صمیمانه و دوستانه با پدر یا مادرش محروم میشود و امنیت عاطفی اش به خطر می افتد.
🔸3. از کودکی درگیر مسائل و مشکلاتی میشود که مناسب سن او نیست و از او کودکی غمگین میسازد.
👶🏻 👶🏻
https://eitaa.com/matalbamozande1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی گل سر
ایده برا هدیه
گل سر جذاب روبان 🎀😍
👶🏻 👶🏻
https://eitaa.com/matalbamozande1399
کنجکاوی در کودکان
❎ حس کنجکاوی در کودکان طبیعی است؛ پس سعی کنید آن را از بین نبرید و به سؤالهایی که پاسخ آن را نمیدانید جواب سربالا ندهید.
✳️ یکی از بهترین راههایی که میتوان به کودک پاسخ داد اینگونه است: «نمیدانم. نظر خودت چیست؟»، «به نظرت چطور میتوانیم پاسخ این مسئله را پیدا کنیم؟» و جوابهایی از این قبیل.
♻️ میتوانید با یکدیگر دنبال راهکار بگردید و سعی کنید که از روشهای حل مسئله کودک استفاده کنید و اگر چیزی به ذهنش نرسید، او را راهنمایی کنید.
👶🏻 👶🏻
https://eitaa.com/matalbamozande1399
✔️ شتاب در پوشک_گرفتن سبب فشار روحی کودک میشود،فشار روحی اضطراب میآورد؛ اضطراب سبب تکرر ادرار میشود و آموزش به تأخیر خواهد افتاد
همچنین از زور و اهرم فشار استفاده نکنید
👶🏻 👶🏻
https://eitaa.com/matalbamozande1399
💠 «تربیت کودک با فرمان واحد»
🔻 آنچه پدران و مادران در زمان اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان خود باید انجام دهند، این است که ابتدا دربارهٔ مسائل مهم تربیتی کودکان خود با یکدیگر صحبت و گفتوگو کنند و بهترین روش را برای تربیت فرزند خود انتخاب کنند.
🔸 زمانی که کودک بین پدر و مادر هماهنگی ببیند، به توانایی آنان بیشتر اطمینان پیدا میکند و توصیههای آنان را صددرصد به کار خواهد بست.
❗️البته اختلاف سلیقه برای تربیت فرزندان در بین زن و مرد طبیعی است، اما بروز این اختلاف در مقابل فرزندان باعث فرصتطلبی آنان میشود.
✅ تضادهای رفتاری و گفتاری والدین روی کودکان تأثیر بسیاری دارد و این رفتارها زمینهساز اصلی تخریب شخصیت کودکان است.
👶🏻 👶🏻
https://eitaa.com/matalbamozande1399
✔️ رسم دست بوسی پدرومادرها رادرخانواده ها باب کنید.
نوه ها ببینند که پدرومادرش برای احترام دست والدینش را می بوسد این از نظر تربیتی اثر ویژه ای دارد.
👶🏻 👶🏻
https://eitaa.com/matalbamozande1399
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی🐟🐠
ماهی مقوایی بسازید
👶🏻 👶🏻
https://eitaa.com/matalbamozande1399
و✔️ هیچوقت به کودک نگویید دیگه دوستت ندارم، مامانت نمیشم،میرم ازپیشت،قهرم
😢 کودک این حرفهارا باورمیکند وفکر میکند بی پناه شده است نمیداندبرای تخلیه ناراحتی اینها را میگویید
👶🏻 👶🏻
https://eitaa.com/matalbamozande1399