درمان چروک دور چشم ! آب پرتقال برای کاهش خطوط و چین و چروک محسوب می‌شود. یک تکه پنبه را در محلول آب پرتقال بزنید و دو بار در روز یک بار صبح و یک بار شب دور چشم‌تان بمالید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

دلیل اصلی آرایش چشم درمیان مصریان باستان زیبایی نبوده بلکه جهت محافظت ازچشم درمقابل آفتاب سوزان نواحی صحرایی آنجاوعدم نفوذعفونت درچشم بوده است. به همین دلیل مردان هم آرایش چشم داشتند! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

دلیل اصلی آرایش چشم درمیان مصریان باستان زیبایی نبوده بلکه جهت محافظت ازچشم درمقابل آفتاب سوزان نواحی صحرایی آنجاوعدم نفوذعفونت درچشم بوده است. به همین دلیل مردان هم آرایش چشم داشتند! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://chat.whatsapp.com/G5hm16FsOn7LgytKt8Z5qf

👈آثار شوم بعضى از رذائل اخلاقى 💠امام حسن مجتبى عليه‌السلام فرمودند: «سه چيز مردم را به هلاكت مى رساند: ❶⇐ تكبّر ❷⇐ حرص و آز ❸⇐ حسد 🌸پس خودبينى و تكبر، دين انسان را از بين مى برد، همانطورى كه شيطان تكبر كرد و دينش نابود شد و منفور گرديد. 🌸حرص و آز دشمن شخصيت هر فرد است همانطور كه آدم ابوالبشر (بواسطه حرصى كه در وى به وجود آمد) از بهشت رانده شد. 🌸حسد (آرزوى نابودی نعمت از ديگران) راهبر بدبختيها و تيره روزيها است، بواسطه حسد قابيل هابيل را كشت.» 📚الروائع المختارة، سيد مصطفى موسوى، 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

برای پاك كردن چربی از لباسها: يك قوطی كوكاكولا را داخل ماشين‌لباسشويی پر از لباسهای چرب خالی كنيد، پودر لباسشويی اضافه كنيد و ماشين را روی دور عادی روشن كنيد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✨🧹پاکسازی کبد • به مدت ۲۱ روز ، هرروز یک قاشق مرباخوری تخم کرفس را در یک لیوان آب جوش ، دم کرده و میل کنید ○ اگر در مدت ۲۱ روز ادرار ، بی رنگ شد ، کبدتان پاک سازی شده • در غیر این صورت یک هفته ی دیگر نیز به نوشیدن این دم کرده ادامه دهید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❣ خلاصه اذڪار ماه رجب المرجب ❣ 💟در طول ماه رجب 100 مرتبه بگوید: 💠 «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَحْدَهُ لا شَرِیكَ لَهُ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» 💟در طول ماه رجب هزار مرتبه: 💠 "لا إِلٰهَ إِلا اللهُ" 💟در طول ماه رجب روزانه هفتاد مرتبه بگوید: 💠"أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ" 💟در طول ماه رجب صد مرتبه ذڪر بگوید: 💠«أَسْتَغْفِرُ اللهَ ذُوالْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ مِنْ جَمِیعِ الذُّنُوبِ وَ الْآثَامِ» 💟در طول ماه رجب: 💠«هزار یا صد مرتبه سوره «قل هو الله أحد» را بخواند» 💟روزانه 10 مرتبه بگوید: 💠«أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِى لا إِلَهَ إِلا هُوَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَةَ» 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸 حضرت محمد(ص): 🌙رجب را «ماه ريزانِ خدا» ناميدند؛ چون دراين ماه رحمت بر امّت من به شدّت فرو مى بارد.🌙 📚بحارالأنوارج۹۷ص۳۹ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

از خواجه عبدالله انصاری پرسیدند: "عبادت" چیست؟ فرمود: عبادت "خدمت" کردن به "خلق" است... پرسیدند: چگونه؟! گفت: اگر هر پیشه ای که به آن اشتغال داری، "رضای خدا" و "مردم" را در نظر داشته باشی؛ "این نامش عبادت است." پرسیدند: پس "نماز و روزه و خمس..." این ها چه هستند؟؟؟ گفت: اینها "اطاعت" هستند که باید بنده برای "نزدیک شدن" به "خدا" انجام دهد تا "انوار حق" بگیرد... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

کمبود ویتامین موها ✨ریزش مو 👈 کمبود ویتامین های B5 ، B2 ، بیوتین ، روی ، ویتامینD ✨خشکی موها 👈 کمبود ویتامین های A و E ، امگا 3 ، پروتئین سلنیوم و بیوتین ✨شوره زدن مو 👈 کمبود سلنیوم ، امگا 3 ، ویتامین A 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🌹اثار نماز شب در دنيا🌹 🌷ارامش بدن 🌷درمان بيماريها 🌷سلامتي بدن 🌷خوش اخلاقي 🌷خوشبوشدن 🌷ريزش گناهان 🌷نورانيت قلب 🌷نورانيت و سفيدي صورت 🌷به اجابت رسيدن دعا 🌷زياد شدن رزق و روزي 🌷زيبايي صورت 🌷رفع غم و اندوه 🌹اثار نماز شب پس از مرگ🌹 🌺نورانيت قبر 🌺مانع فشار قبر 🌺نجات از عذاب قبر 🌺شفاعت نمازگزار در قبر 🌺چراغ انسان در تاريكي قبر 🌺نجات از وحشت قبر 🌺همراه و مونس انسان در قبر 🌺خروج از قبر با صورت نوراني 🌹اثار نماز شب در اخرت🌹 🌸گريان نبودن چشم 🌸زينت ادمي در قبر 🌸دفع حرارت اتش قيامت 🌸سبب ورود به بهشت 🌸اسايش در موقف قيامت 🌸عبور سريع از پل صراط 🌸عبور از درهاي هشتگانه بهشت 🌸گرفتن نامه اعمال بدست راست 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند👇 👈هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

بوعلی سینا معتقد بود اگر "پودرسنجد" با "شیر یا ماست" مخلوط شود و خورده شود کاملا پادرد و آرتروز را درمان میکند ! ▫️اگر یهویی سرتون درد گرفت ، سنجد بخورید چون معجزه میکنه ! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#فضیلت_استغفار_در_ماه_رجب ❤️امام علی (ع) فرمودند❤️ 🔸درماه رجب زیاد استغفارنمائید چون در هر لحظه از این ماه ، خداوند مقداری از بندگانش را از جهنم آزاد می کند. وهرشخص دراین ماه زیاداستغفرالله گوید فرشتگان بر او مژده بهشت را میدهند. فضيلت کمک به دیگران در ماه رجب 🔹هرکس در این ماه مشکل مؤمنی را حل کند و یا مسلمانی را از غم و غصه آزاد سازد خداوند متعال به او بهشت فردوس را می دهد. 🔸و پایان سخن اینکه،ماه رجب ماه کشت(انجام اعمال صالح) "شعبان"ماه آبیاری(بااشک) رمضان ماه دروی رحمت است. 📕منبع:فضایل دوازده ماه قمری 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» استادی میگفت : این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد این جمله یعنی خدا می گوید: جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری تفاوت ظریفی است اگر بیقراری اگر دلتنگی اگر دلگیری گیر کار آنجاست که هزار یاد، جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد و خواسته هایت را از مردم طلب میکنی نه او چاره ساز فقط خداست به دست مردم چشم ندوز 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

میان این همه سنگ دنیــا آنکه گوهر میشود، دو خصلت دارد اول آنکه شفــاف است کینــه نمی گیرد. دوم آنکه تراشه ی زندگی را تاب می آورد... دلت را به خدا بسپار...💖 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سخت بگيری هی سخت تر ميشه میدونید چرا هر وقت یاد بچگی ها میفتیم میگیم: هی یادش بخیر واسه اینکه حساس نبودیم جدی نبودیم همه چی رو راحت می گرفتیم کاش خـدا کمی از بی دغدغگیهای بچگيمون رو برای روز مبادا کنار ميذاشت... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

☂وقتی چترت خـداست بگذار ابر سرنوشت هر چقدر میخواهد ببارد. ☂وقتی دلت با خـداست بگذار هر کس میخواهد دلت را بشکند. ☂وقتی توکلت با خـداست بگذار هر چقدر میخواهند با تو بی انصافی کنند. ☂وقتی امیدت با خـداست بگذار هر چقدر میخواهند نا امیدت کنند. ☂وقتی یارت خـداست بگذار هر چقدر میخواهند نا رفیق شوند. ☂همیشه با خـدا بمان. چتر پروردگار، بزرگترین چتر دنیاست ☂چتر خـدا بالای سر زندگیتون دوستان مهربانم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

بخوان دعای فرج را که یار برگردد 💚بخوان دعای فرج را که شب سحر گردد بخوان دعای فرج را اگر که می خواهی 💚حدیث غیبت یار تو مختصر گردد بخوان دعای فرج را و از خدا بطلب 🌸اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🌸 💐 🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 🌿🌺به رسم ادب سلام به ارباب و سالارشیعیان🌿🌺 اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷 🙏ﺑﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺮّﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮّﺣﯿﻢ🙏 🌿🌷سبحانَ الله يا فارِجَ الهَمّ وَ ياکاشِفَ الغَمّ فَرِّج هَـمّی وَ يَسّر اَمری وَارحِم ضَعفی وَقِلَـّةَ حيلَتی وَارزُقنی حَيثَ لااَّحتَسِب يارَبَّ العالَمين🌸 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سلام به امروز خوش اومدین ❤️ چه زیبا گفت جلال آل احمد: ﺩﺭ ﺯﻧــﺪﮔﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺑــﺎﺧﺘﻪ ﺍﻡ ... ﮔﺎﻫــ🌸ـــﯽ ﺑــﺎ کسانی ﺳـــﺎﺧﺘﻪ ﮔﺎﻫــــ🌸ــــﯽ ﮔــﺮﯾﻪ ﮐـــﺮﺩﻩ ﺍﻡ ... ﮔﺎﻫــــــ🌸ــــﯽ ﺑــــﺨـــﺸــــﯿــﺪﻩ ... ﮔﺎﻫــــــــ🌸ـــــﯽ ﻓﺮﯾﺐ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺍﻡ ... ﮔﺎﻫــــــــــ🌸ـــــﯽ ﺍﻓـــــﺘـــــﺎﺩﻩ . . . . . ﮔﺎﻫــــــــــــ🌸ـــــــﯽ ﺩﺭ ﺗﻨـــﻬﺎﯾﯽ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﻡ ... ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻝ؛ ﺯﻣﺎﻧﺶ ﺭﺳــــــﯿﺪﻩ ﮐﻪ ﺑﮕــــــــﻮﯾﻢ : ﻣﻦ ﺍﺯ ﺗﻤــــــــﺎﻡ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺩﺭﺱ ﺁﻣﻮﺧـــﺘﻪ ﺍﻡ ... ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺧﻮﺷﺤـــــﺎﻟﻢ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﺴﺘﻢ ... ﺷﺎﯾﺪ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﺎﺷﻢ اﻣﺎ ﺻﺎﺩﻗﻢ ... ﻣـــــــــــــﻦ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﺴﺘﻢ ... ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سلام مهدی جان (عج) مهرتو را خدا به گل و جانمان سرشت دنیای درکنارتو یعنی خود بهشت باید زبانزد همه دنیا کنم تو را باید که مشق نام تو را تا ابد نوشت السلام علیک یا صاحب الزمان 🌷💐🌸🌷💐🌸🌷💐🌸🌷💐 #حدیث 💚حضرت فاطمه زهرا س 🌷سه چیز از دنیای شما محبوب من است: اوّل خواندن قرآن، دوم نگاه کردن به چهره‌ی رسول‌الله و سوم انفاق در راه خدا. 🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 ‌‌‏ ‌‌‏ 🍃🌹 فَإِنَّ مَعَ الْعُسرِ يُسراً إِنَّ مَعَ الْعُسرِ يُسراً 🌹🍃 🍃🌹 به يقين با هر سختى آسانى است مسلما با هر سختى آسانى است. (سوره مبارکه انشراح آیات 5- 6 )🌹🍃 🍃🌹این قول خداوند است و چه کسی راستگوتر از الله ؛ 🍃🌹ولی باز هم برای خاطر جمع بودن من و تو دوبار تکرار کرده که ته دلمون قرص قرص باشه👌 🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴آیا میدانید آرزوهای محالی که در قرآن ذکر شده اند کدامند؟ 🟡 ای کاش من خاک بودم. "نبٲ 40" 🟢 ای کاش پیشاپیش چیزی می فرستادم. "فجر 24" 🟠 ای کاش نامه مرا به دست من نداده بودند. "حاقه 25" 🟤 ای کاش فلان را دوست نمی گرفتم. "فرقان 28" 🟣 ای کاش خدا را اطاعت کرده بودیم و رسول را اطاعت کرده بودیم. "احزاب 66" ⚪️ ای کاش راهی را که رسول در پیش گرفته بود ، در پیش گرفته بودم. "فرقان 27" 🔵 ای کاش ما نیز با آنها می بودیم و به کامیابی بزرگ دست میافتیم. نساء/ 73 🔴 آرزوهایی که هم اکنون فرصت انجامش هست ،پس تا زنده‌ایم آنها را برآورده کنیم... 🌷🌷🌷💗 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💎 امام كاظم عليه السّلام فرمودند: ♻️ رَجَبٌ شَهرٌ عَظيمٌ يُضاعِفُ اللّه ُ فيهِ الحَسَناتَ و يَمحُو فيهِ السَّيِّئاتَ . رجب ماه بزرگى است كه خداوند [پاداش] نيكى ها را در آن دو چندان و گناهان را پاك مى كند . 📚منبع: من لايحضره الفقيه ، ج 2 ، ص 92 🤲الّلهُــمَّـ؏جــِّل‌لِوَلیِّــڪَ الفــَرَج والنصر و العافیه 🌷💐🌸🌷💐🌸🌷💐🌸🌷 🌴🌴🌹 حدیث نور🌹🌴🌴 🌸حضرت امام هادی(ع)فرمودند : 🍁 مَنْ اَطاعَ الخالِقَ لَمْ یُبالِ سَخَطَ المَخْلُوقینَ وَ مَنْ اَسْخَطَ الخالِقَ فَلْیَیْقَنْ ‌اَنْ یَحِّلَ بِهِ سَخَطُ المَخْلُوقینَ. «کسی که از آفریدگار پیروی کند، از خشم آفریـده‌ ها بـاکی نـدارد و کسی که خــدا را به خشـم آورد، باید باور کند که مردم بر او خشم خواهند آورد. 📚 تحف العقول ، ص 482 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🌷💐🌸🌷

🌹🌹تدبر در کلام وحی🌹🌹 الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَجَعَلَ الظُّلُمَاتِ وَالنُّورَ ۖ ثُمَّ الَّذِينَ كَفَرُوا بِرَبِّهِمْ يَعْدِلُونَ ﴿١﴾ به نام خداوند بخشایشگر مهربان همه ستایش ها ویژه پروردگارست که آسمان ها و زمین را آفرید و تاریکی ها و روشنی را پدید آورد. [ با این همه نشانه ] باز کافران برای پروردگارشان [ معبودان باطل را ] شریک و همتا قرار می دهند. (۱) سوره انعام ، آیه ۱ 🌷💐🌸🌷💐 از دیوانه ای پرسیدند : ‌ چه کسی را بیشتر دوست داری؟ دیوانه خندید و گفت : "عشقم" ... ‌ گفتند: "عشقت" کیست؟؟ ‌ گفت: "عشقی" ندارم!! ‌ خندیدند و گفتند : برای "عشقت" چه کارهایی حاضری بکنی...؟ گفت: مانند عاقلان نمیشوم ، نامردی نمیکنم ، خیانت نمیکنم ، دور نمیزنم ، دروغ نمیگویم ، تنهایش نمیگذارم ، خودم را فدایش میکنم... ‌ به او گفتند : اگر عشقت تنهایت گذاشت ، ‌ بی وفایی کرد ، خیانت کرد چه... اشک در چشمان دیوانه حلقه بست و گفت: ‌ اگر بامن اینکار را نمیکرد که....!!! ‌ دیوانه نمیشدم 😔😔😔😔😔 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

روز پدرنزدیکه ♥️☘️دل پدر که بشکنه،هیچی نمیفهمی اما کمی دقت کنی شکسته شدن قامتش و پیر شدنش آتیشت میزنه پدرم وجودت بهم ثابت کرد که مردهاهم ♥️☘️میتونن فرشته باشن سلامتی همه پدرا و مردان سرزمینم و آرامش اونهایی که رفتندودربین مانیستند😢روحشان شاد ____🍃🌸🍃____🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#⃣ #دانستنی_تغذیه سیب‌زمینی یک کربوهیدرات سالم : یک عدد سیب زمینی متوسط ۱۶۱کیلو کالری دارد که حاوی چربی: ۰گرم کربوهیدرات: ۳۷ گرم پروتئین: ۳.۸ گرم سیب زمینی مهم‌تر از هر چیز منبع نشاسته (کربوهیدارت) و همچنین مقداری مواد معدنی مانند پتاسیم و کلسیم است و نیز حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B6 و C است. با توجه به بالا بودن شاخص گلایسمیک و باید با در نظر گرفتن کالری آن از مصرف بیش از حدش خودداری کرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌹بـا فروارد کردن مطالب کــانــال از ما #حمایت کنـیـد😘🙏 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ‌‌‌‌‌‌

🔴 نگه‌داشتن گلاب در دهان و قرقره 🔰قرقره کردن آن باعث استحکام لثه و همچنین درمان برفک و آفت دهانی میشود و به از بين رفتن آلودگیها و باکتریهای دهان کمک میکند https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💦زمان های مناسب نوشیدن آب/بسیاری از مردم نمی دانند نوشیدن آب بسیاری از بیماری ها را از آنها دور نگه می‌دارد ➕نوشیدن آب در زمان درست تاثیر آن روی بدن انسان را به حداکثر می رساند؛ نکته مهم این است که آبی که ناشتا می‌نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است. هنگام بیماری با مصرف آب به از بین رفتن میکروب‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کنید. علت خستگی گاهی کم آبی بدن است که با مصرف آب رفع می‌شود. این موارد زمان‌های مناسب نوشیدن آب بود. نکات مهم در نوشیدن آب 🔹️در صبح بعد از بیدار شدن از خواب با نوشیدن 2 لیوان آب می توانید به فعال کردن اعضای داخلی بدن تان کمک کنید. 🔹️نوشیدن یک لیوان آب قبل از صرف غذا به هضم راحت غذا کمک می کند. 🔹️با مصرف یک لیوان آب قبل از استحمام می توانید از فشار خون بالا که بسیار خطرناک است جلوگیری کنید. 🔹️در ضمن بدانید که اگر قبل از خواب شبانه آب بنوشید به جلوگیری از خطر سکته و حملات قلبی کمک می کند https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d