🌕ترس ⬅️وقتی ترس غالب شود باید قلب را تقویت کرد ⚜سلامت معده و روش آب خوردن نیز بسیار حائز اهمیت است ⚜بادرنجبویه، گل‌محمدی، گلاب، عرق بیدمشک و نسترن، فرنجمشک، زعفران، و...از مفرحات هستند و توصیه به مصرف می‌شوند ⚜شستن صورت با گلاب و استفاده از عطرهای با بوی گرم بسیار موثر است ⚜مصرف فالوده سیب، نخودآب، مویز، آب طلا ⚜کباب دل گوسفند و شتر ⚜و کاهش مصرف سردی‌ها https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔰 جايگاه و اهميت غذا و تغذيه در طب سنتی 🍱 منشأ اخلاط در بدن، غذا است. اينكه فرد چه غذایی بخورد، چقدر بخورد، در چه زمانی بخورد و چگونه بخورد، مهم است. مبحث خوردنی‌ها و آشاميدنی‌ها يكي از 6 اصل ضروری سالم ماندن از ديدگاه طبی است.(یعنی 6 اصل ضروری سالم ماندن) ⬅️اين 6 اصل در كنار هم، سبک زندگی را رقم می‌زنند كه عبارتند از: 1⃣ شرايط محيطی(فصول، اقليم‌ها، شهرها، آب و هواها و ...) 2⃣ فعاليت‌های بدنی (ورزش‌ها، ماساژ‌ها و ...) 3⃣ رخدادها و رويدادهای روانی (شادی، غم، استرس، افسردگی و ...) 4⃣ خواب و بيداری 5⃣ توقف و خروج مواد از بدن (مانند ادرار، عرق، مدفوع و ...) 6⃣ خوردنی‌ها و نوشيدنی‌ها https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍆🍆🍆🍆🍆🌽🌽🌽🌽🌽

#کیک_شیره_انگور اول چند تا نکته بگم که در تهیه یک کیک بدون شکر با بافت وطعم خوب بسیار مهم هست ۱.تمام مواد را از چند ساعت قبل از یخچال خارج کنید تا همدمای محیط شوند، ۲.مخلوط ارد وبیکینگ پودر و دارچین را ۳بار الک کنید و کنار بگذارید، ۳.درتهیه کیک شیره انگور،طعم وغلظت شیره بسیار مهم هست اگر شیره ترش هست یا شیره ی خوش طعمی ندارید انتظار یه کیک خوشمزه نداشته باشید چون طعم وشیرینی این کیک از شیره هست شیره هم نباید سفت باشه شیره نسبتا رقیق میخواییم ۴.اگر شیره خوبی داشته باشین شیرینی کیک با این میزان شیره و آرد کاملا مناسبه در غیر این صورت می تونید مقداری شکر به دستور اضافه کنید، ۵.این کیک به دلیل داشتن شیره امکان سوختن زیادی داره پس حتما حرارت فر را کنترل کنید یا زیر قالب کیک سینی فر را قرار دهید، ۶‌.درهم زدن مایه کیک بخصوص موقع اضافه کردن ارد دقت کنید، تا حدی با لیسک هم بزنید، درنهایت یکی دو دور با دور کند همزن مایه را یکدست کنید چون مایه کیک ممکنه گوله بشه وبرای یکدست شدن، با لیسک بیشتر هم بخوره https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🐟🐟🐟🐟🐟🐟 ‍  #ماهی_لای_پلو یه پلوی مخلوطی خیییلی خوشمزه و خوش خوراک. در واقع سبزی پلو با ماهی که ماهیش به این شکل لای پلو گذاشته بشه. به جای ماهی هم می تونید از مرغ و یا گوشت استفاده کنید. برای ۳ نفر برنج ۳ پیمانه فیله ماهی ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم سبزی (تره، جعفری، گشنیز، شوید،برگ سیر) ۲۵۰ گرم سیر ۲ حبه پیاز ۱ عدد زردچوبه، نمک، فلفل قرمز، کاری، زنجبیل، پودر سیر، دارچین، زعفران به میزان لازم ماهی مناسب این مدل پخت ماهی باید باشه که استخوان و تیغ نداشته باشه. فیله ماهی، هر نوع ماهی دلخواه تون قباد، ماهی شیر، مارلین .... میشه. من مارلین استفاده کردم. میشه ماهی رو آبپز کرد با کمی اب همراه ادویه جات دلخواه (نمک و زردچوبه و فلفل و زنجبیل و سیر و...) و بعد از پخت ریش ریش کرد. من چون خانواده این مدل می پسندند به این شیوه درست کردم. ماهی رو کوچک نگینی خرد کردم. با ادویه جات اعم از نمک و زردچوبه و زنجبیل و پودر سیر و کاری و فلفل قرمز مخلوط کردم و آغشته کردم. داخل تابه کمی تفت دادم و سرخ کردم. چون قراره داخل پلو بره و دوباره بپزه نیازی نیست که خیلی هم بمونه . بعد از تابه برداشتم و داخل همون تابه پیاز خرد شده رو ریختم و تفت دادم.سبر رو هم رنده کردم و ریختم. مجدد ماهی رو داخل تابه ریختم وبا هم ترکیب کردم. سبزی پلویی رو هم داخلش ریختم و مخلوط کردم. دارچین و زعفران هم ریختم و از حرارت برداشتم. برنج رو از قبل خیسونده بودم. داخل آب جوش ریختم و نیم پز شد آبکش کردم. لا به لا داخل قابلمه از برنج و مواد سبزی و ماهی ریختم و گذاشتم دم بکشه. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂

📚 #حکایتی‌بسیارزیباوخواندنی ‍ تصور کن برنده یک مسابقه شدی و جایزه ات اینه که بانک هر روز صبح یک حساب برات باز می کنه و توش هشتاد و شش هزار و چهار صد دلار پول می گذاره. ولی دو تا شرط داره. یکی اینکه همه پول رو باید تا شب خرج کنی، وگرنه هر چی اضافه بیاد ازت پس می گیرند. نمی تونی تقلب کنی و یا اضافهٔ پول رو به حساب دیگه ای منتقل کنی. هر روز صبح بانک برات یک حساب جدید با همون موجودی باز می کنه. شرط بعدی اینه که بانک می تونه هر وقت بخواد بدون اطلاع قبلی حسابو ببنده و بگه جایزه تموم شد. حالا بگو چه طوری عمل می کنی؟ او زمان زیادی برای پاسخ به این سوال نیاز نداشت و سریعا ... همه ما این حساب جادویی رو در اختیار داریم ؛ "زمان". این حساب با ثانیه ها پر می شه. هر روز که از خواب بیدار می شیم، هشتاد و شش هزار و چهار صد ثانیه به ما جایزه میدن و شب که می خوابیم مقداری رو که مصرف نکردیم نمی تونیم به روز بعد منتقل کنیم. لحظه هایی که زندگی نکردیم از دستمون رفته. دیروز ناپدید شده. هر روز صبح جادو می شه و هشتاد و شش هزار و چهار صد ثانیه به ما می دن. یادت باشه که من و تو فعلا از این نعمت برخورداریم ولی بانک می تونه هر وقت بخواد حسابو بدون اطلاع قبلی ببنده. ما به جای استفاده از موجودیمون نشستیم بحث و جدل می کنیم و غصه می خوریم. بیا از زمانی که برامون باقی مونده لذت ببریم. ازت تمنا می کنم ═ೋ❅🖋☕️❅ೋ═ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

*رفیق خوب در دنیا نافع است و در آخرت شافع ، اگر نزدیک باشد خیر می رساند و اگر دور بود بخیر یادت می کند * *دوست چراغ روشنی است وقتی دنیا تاریک می شود ، محرم راز است وقتی درددل داری ، مولد انرژی است به هنگام احساس خستگی* *خدایا دوستان خوبم را در پناه خودت نگهدار* *سلام صبح زیباتون بخیروخوشی* https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💫🌟💫 ✨✨ نهج البلاغه ✨✨ ✨💎 نامه ۵۳ 💎✨ نامه به مالک اشتر جایگاه صحیح مشورت ✨ ✨✨ امیرالمؤمنین علیه السلام ✨✨✨✨✨✨✨✨ 💎 بدترین وزیران تو،کسی است که پیش از تو وزیر بدکاران بوده، ودرگناهان آنان شرکت داشته، پس مبادا چنین افرادی محرم راز تو باشند،زیرا آنان یاوران گناهکاران ،ویاری دهندگان ستمکارانند. 💎 توباید جانشینانی بهتراز آنان داشته باشی که قدرت فکری امثال آنهاراداشته،اما گناهان و کردار زشت آنان را نداشته باشند. 💎 کسانی که ستمکاری رابرستمی یاری نکرده،و گناهکاری رادرگناهی کمک نرسانده باشند. 💎هزینه اینگونه از افراد برتو سبکتر،ویاریشان بهتر،ومهربانیشان بیشتر،ودوستی آنان باغیرتو کمتر است. 💎آنان راازخواص ،ودوستان نزدیک،ورازداران خودقراربده 💎 سپس از میان آنان افرادی را که در حق گویی ازهمه صریح ترند،ودرآنچه را که خدابرای دوستانش نمی پسندد تورا مددکار نباشند،انتخاب کن،چه خوشایندتو باشدیانباشد. ✨✨✨ ✨ ✨ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d