واقعا فرهنگ هر قوم و ملتی مهم است https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

M: 🌺با ۵ روش انرژیهای منفی را از خود دورکنیم و به آرامش برسیم ... ۱- "دوست داشتن" سعی کنید همه را دوست داشته باشید، نفرت داشتن انرژی منفی دارد .. ۲- " بخشش " سعی کنید اشتباهات دیگران را ببخشید، حس انتقام انرژی منفی دارد .. ۳- " غیبت " همیشه خوبی دیگری را بگویید، بدگویی انرژی منفی دارد ... ۴- "صداقت و راستگویی" راست بگویید یا چیزی نگویید. دروغگویی انرژی منفی دارد ... ۵- "حق‌الناس " حق دیگران را ضایع نکنید، ضایع کردن حق دیگران انرژی منفی دارد. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

همانطور که آمریکا و اروپا درگیر جنگ هستند، چین سرمایه گذاری های عظیمی را در زمینه فناوری های آینده و ایجاد پیشرفته ترین زیرساخت های جهان انجام می‌دهد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

M: ❓آیا همه باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟ ▫️مولتی‌ ویتامین‌‌ها برای هر کسی مناسب نیست و برخی افراد اصلا به اون نیاز ندارن، اما برای برخی گروه‌ها خوبه مثل: ▫️سالمندان، توانایی جذب ویتامین ب ۱۲ با افزایش سن کم میشه، افراد مسن ممکنه به کلسیم و ویتامین دی نیاز داشته باشن ▫️گیاه‌خواران، از اونجا که ویتامین ب ۱۲ فقط در غذاهای حیوانی هست، گیاه‌خواران ممکنه با کمبود کلسیم، روی (زینک)، کمبود آهن، ویتامین دی و اسیدهای چرب امگا ۳ مواجه بشن. ▫️زنان باردار و شیرده، در دوران بارداری و شیردهی، برخی مواد مغذی برای خانم‌ها مناسبه و برخی دیگر هم برای خودشان و هم برای کودک‌شان ضرر داره، بنابراین، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنین. ▫️مولتی‌ ویتامین‌ میتونه برای افرادی مفید باشه که جراحی کاهش وزن انجام دادن یا رژیم غذایی کم کالری دارند‌. ➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

بعضى رستورانهاى چينى در غذاى خود از مخدرهايى مانند شيره ترياك استفاده مى كنند تا مشترى ها را به رستوران خود معتاد كنند!😕 ➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

بریم یکم از زیباییهای اتریش ببینیم "تیرول" از ایالت های کشور اتریش👌 ➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

M: دستخط تو چه شکلیه؟🤔 میتونی یه متن فارسی یا انگلیسی رو خوشخط و تمیز بنویسی و خجالت نکشی؟🤦🏻‍♀️👌🏻 😎 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

M: با این تست، سلامت ستون فقرات خود را آزمایش کنید 👌 🔸روی زمین، به صورت و راحت دراز بکشید. 🔸فقط بالا تنه ی خود را بالا بکشید و دست های خود را هم تا حدودی بالا بیاورید. 🔸۳۰ تا ۳۵ ثانیه در همین حالت بمانید. اگر بتوانید بدون هیچ سختی ای این تست را انجام دهید، یعنی بدن شما سالم است. اما اگر موفق نشوید، ممکن است معنی اش آن باشد که مشکلی در قسمت ستون فقرات شما وجود دارد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

اینطوری پودر هل درست کن آسون و سریع پستی که امروز واسه تون آماده کردم خیلی کاربردیه تایمشم کوتاهه، یه خانم ایرانی همیشه باید پودر هل آماده داشته باشه بخصوص الان که در تکاپوی درست کردن شیرینی عید هستیم، چون اکثر شیرینی ها دسرها و کیک های سنتی کشورمون داخلش پودر هل داره من قبلا یه ساعت مینشستم دونه های هل رو از پوسته جدا میکردم یه ذره میشد و دیگه نمیشد تو اسیاب پودرش کنم پس داخل هاون میکوبیدم تا پودر بشه تازه پوستش که کلی عطرو بو داره هدر میشد _ بعدها به ذهنم رسید که از این روش استفاده کنم هم مقدارش خیلی زیاد میشه هم بدون دردسر و زحمت کلی پودر هل داریم _برای نگهداریش هم روش سلفون بکشید مطابق فیلم تا هوا و رطوبت داخلش نره و عطرش هم خارج نشه و برای مدت طولانی داخل کابینت نگهداری کنید _ شکرم برای اینکه راحتتر پودر بشه اضافه کردم . . . . ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

گنبد نمکی پای تاوه شهرستان بستک استان هرمزگان با ارتفاع 988 متر از سطح دریا یکی از 9 گنبد نمکی شهرستان بستک می باشد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ باید بلند شویم و بایستیم، این دنیا ارزش متوقف شدن و غصه خوردن ندارد. #باید حالمان را خوب کنیم، نفسی عمیق بکشیم، سرمان را بالا بگیریم و دوباره برای هدف ها و مقصدهامان بجنگیم. زندگی دریاست و ما میان پیچ و تاب آن شناوریم و ناگزیریم که تحت هر شرایط، دست و پایی بزنیم و امیدوار باشیم، وگرنه غرق می شویم! ما ناگزیریم هربار ساحلی پیدا کنیم و با اشتیاق، به سمت آن، خیز برداریم و قبل از به زیر آب رفتنش، به سمت ساحل بلندتری شناکنیم. رسالت ما دست و پا زدن هاست، رسالت ما پشت سر گذاشتن موج ها و نهنگ ها و کم نیاوردن هاست. ما ناگزیریم خوب باشیم چرا که حتی چند ثانیه جا زدن و دست و پا نزدن، غرقمان می کند. ما همه، گم شدگانی شناور در دریای روزگاریم، دریایی که "دریای مُرده" نیست و آرام یا طوفانی اش فرقی نمی کند، غفلت کنی، غرق می شوی! ما محکومیم به امیدواری، به کم نیاوردن، به دست و پازدن های قاعده مند و ادامه دادن... باید اندوهمان را به نسیم های شبانه بسپاریم و دوباره بلند شویم، باید به ساحل های گاه گاه و به آفتاب، زل بزنیم و امیدوار باشیم، باید حالمان را خوب کنیم و پناه ببریم به امید و به احتمالات خوب... از کجا معلوم؟! #شاید این بار ساحلی پیدا کردیم که به قدر کافی بلند بود و تمام اقیانوس های جهان هم یارای به زیر کشیدنش را نداشتند... . ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ┗━━━━••••••••••━━🎀┛

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ گاهی نباش... #خودت را بردار و کمی دورتر از قافله بایست... وجودت را از همه ی آدم های اطرافت دریغ کن ببین چه کسی نبودنت را حس می کند؟! چه کسی حواسش به حال و احوالات توست؟! سکوت کن و منتظر بمان.. و ببین کدام آدمِ با معرفتی برایِ پیدا کردنِ تو، پس کوچه های تنهایی ات را زیر و رو می کند؟ کدامشان نگرانت می شود! و #اصلا چه کسی، برای نگه داشتن تو... به خودش زحمت می دهد؟ اگر نبودی و دیدی... آب از آب روزمرگی هایشان تکان نخورد، تعجب نکن! رسم آدم ها همین است... #اگر بودی که هیچ... اگر نبودی، دیگران هستند... این تویی که باید عاقل باشی... و خودت را... برای چنین جماعت بی تفاوت و بی عاطفه ای،... خرج نکنی... ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ┗━━━━••••••••••━━🎀┛

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ برای داشتن یک زندگی زیبا فرق نمی کند در چه خانه ای زندگی می کنی، چه لباسی می پوشی و یا حتی چند سال سن داری، زندگی را تو با ذهن خودت می سازی. #اگر خودت را زندانیِ ذهن کنی نمی توانی زندگی زیبایی داشته باشی زیبایی ها در ذهن شکل می گیرند. پس زندگی رو سخت نگیر، زندگی رو محدود نکن در لباس و خانه و مقداری اسکناس. #زندگی آنقدرها کوچک نیست. زندگی وسیع است به وسعت فکر تو؛ و دریای اندیشه بی نهایت است. همه چیز به تفکر تو بستگی دارد به اینکه تو چه چیزی می‌خواهی و در زندگی به دنبال چه می‌ گردی. ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ┗━━━━••••••••••━━🎀┛

‌ ♥️🍀 💫 هیچ چیز به اندازه ذهن تغییر یافته قدرتمند نیست. #شما می‌توانيد ظاهر خود را تغيير دهيد، محل اقامت‌تان را تغيير دهيد، همسرتان را تغيير دهيد، اما اگر ذهن خود را تغيير ندهيد ، همان تجربه مشابه دائما و بارها و بارها اتفاق خواهد افتاد، زيرا همه چيز به صورت ظاهری تغيير كرده است اما هيچ تغيير درونی صورت نگرفته است. تمام مسائل تو را ذهنيت كنونی‌ات خلق کرده و اگر بخواهی مسائلت حل بشوند ، اين ذهنی که مسئله ساخته قادر به حلش نخواهد بود. بنابراين ابتدا بايد ذهنيت خود را تغییر بدهی... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ┗━━━━••••••••••━━🎀┛

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ یکی از ویژگیهای خوبی که باعث میشه در ارتباط با دیگران، آرامش بیشتری رو تجربه کنین داشتن مناعت طبع و کم توقعیه. یعنی چه طوری ؟ #یعنی اینکه توقعتون رو از هرکس در حد خودش بذارین .توقع نداشته باشین که در حق هر کس همونطور که لطف میکنین همونطوری هم جبران کنه. واقعا دنیا اینطوری نیست. #اگر اینجوری توقع داشته باشین وقتی که به اندازه خودتون براتون جبران نکنن اعصابتون خورد میشه و خودخوری میکنین. به خودتون بگین" مگه چند سال زنده ایم؟ یا "من بزرگتر از اونم که بخوام منتظر محبت اونها باشم ..." بهتر از خودخوریه که .... ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d ┗━━━━••••••••••━━🎀┛