🔰درد های شدید قاعدگی بیشتر در چه افرادی دیده میشود؟ 👈افرادی با مزاج گرم و خشک (صفراوی) 👈افرادی با تدابیر غذایی نامناسب 👈زنان ناباروری که در مقاربت زیاده روی کنند. 👈زندگی در هوای مرطوب و آلوده 👈کسانی که یا ورزش نمی‌کنند و یا در ورزش کردن افراط می‌کنند. 👈زندگی در شهرهای بزرگ، بر قاعدگی و نظم آن تأثیر بسیاری دارد. چه بسا زندگی در حومه شهر موجب تنظیم قاعدگی‌های بی‌نظم و کاهش درد آن شود و برعکس زندگی در مناطق آلوده و شهرهای بزرگ حتی منجر به عدم تکامل رحم گردد https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🏹🎖یک تیر و چند نشان 🍹🍾شربت خنک ، شادی آور ، مقوی مغز و قلب ، آرامبخش ، رقیق کننده خون مواد لازم : 🍬شکر 🍬عرق بهار نارنج 🍬عرق بیدمشک 🍬تخم شربتی 🍬سکنجبین 🍬زعفران دم‌کرده 🍬 گلاب 1⃣ در اولین مرحله آب و شکر را با هم مخلوط کنید تا دانه‌های شکر در آب کاملا حل شود. 2⃣در مرحله بعد عرق بهارنارنج و بیدمشک و سکنجبین را اضافه کنید و مخلوط را به ‌هم بزنید، زعفران را به مخلوط شربت اضافه کنید و ۵ دقیقه روی حرارت کم به‌هم بزنید تا محلول شربت شما غلیظ‌تر و شفاف‌تر شود. 3⃣در سومین مرحله آب‌لیمو را به محلول شربت اضافه کنید این کار باعث می‌شود تا شربت شما اصطلاحاً شکرک نزند و اگر بخواهید آن ‌را در یخچال نگه دارید می‌توانید تا مدت چند هفته هم از آن استفاده کنید. 4⃣در آخر هم به دلخواه تخم شربتی و گلاب را به ترکیب اضافه کنید و حداقل نیم ساعت در یخچال بگذارید و خنک میل کنید . https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

📌پوکی استخوان یک اختلال اسکلتی می‌باشد که بیشتر در سنین میانسالی بروز می‌کند و شیوع آن در زنان نسبت به مردان بیشتر است 📌سبب کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها شده و در نتیجه، خطر شکستگی استخوان با کمترین فشار یا ضربه را به دنبال دارد 💥از مهمترین علائم ابتلا به پوکی استخوان می‌توان به دردهای مفصلی و شکستگی مکرر استخوان اشاره کرد ✍عدم سودای صالح( کمبود ویتامین D، کلسیم، زینک) و یائسگی (به دلیل عدم دفع ماهیانه که صفرا در بدن زیاد می‌شود و به استخوان‌ها می‌ریزد) صفرای زیاد و یا سردی زیاد همراه با خشکی منجر به پوکی استخوان می‌شود و برخی عوامل بوجودآورنده‌ی این بیماری👇 کهولت سن🎈مصرف سیگار و الکل🎈 عدم فعالیت‌های روزانه بدن🎈( و زیاده‌روی در کافئین، چای پررنگ، قهوه و شکلات) 🎈دیابت🎈 تیرویید🎈رماتیسم مفصلی🎈مصرف برخی داروهای کورتون🎈 سبک زندگی و رژیم غذایی نامناسب و... منجر به پوکی استخوان می‌شود https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

علت تیر کشیدن دندان ✍ مصرف مداوم غذاها و نوشیدنیهای خیلی گرم و خیلی سرد به مرور باعث ایجاد ترک در دندان و تیر کشیدن میشود ✍ سفید کردن دندان بخاطر استفاده از مواد قوی ✍ مصرف زیاد نوشابه و غذاهای اسیدی باعث از بین رفتن مینای دندان و تیر کشیدن دندان میشود ✍ پوسیدگی دندان و تحلیل رفتن لثه ✍ ارتودنسی و عصب کشی ✍ محکم کشیدن مسواک باعث تحلیل مینای دندان میشود ✍ حساس شدن مینای دندان که با استفاده از پودر سعد کوفی برطرف میشود https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#سوال‌شما / خواب رفتن دست و پا ✍🏻یکی از مشکلات رایج که خیلی افراد مبتلا هستند خواب رفتن دست و پا است . 👈این مشکل عموما ناشی از کثیفی خون و غلظت خون و دیگر مشکلات خونی است و نیاز به پاکسازی بدن و خون است. 💠علل عمده خواب رفتن دست و پا : 1⃣ غلظت خون 2⃣کم خونی 3⃣ فشار روی اعصاب که میتواند به علت جابجایی مهره ها باشد. 4⃣غلبه صفرا https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔰صاف کننده های خون چه چیز هایی هستند؟ ☀️خاکشیر. ☀️برگ چغندر ☀️بیدمشک ☀️شکر سرخ ☀️لیمو ترش تازه ☀️گل گاو زبان ☀️انار یا آب انار ☀️زرشک یا آب آن ☀️عناب یا لعاب آن ☀️شاتره یا عرق آن ☀️کاسنی یا عرق آن ☀️کاهو یا تخم کاهو ☀️مویز یا شربت مویز ☀️مغز خیارسالادی https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔰 جایگزین های قرص خواب ⇦✨ قرص های شیمیایی تنها اثرات موقتی دارند و در طولانی مدت باعث خستگی ، تحریک پذیری ، از بین رفتن حافظه کوتاه مدت ، اشکال در گفتار و ... میشوند . ✨↫ جایگزین طبیعی: 🔸دمنوش ترکیبی گل‌گاو زبان + سنبل الطیب + عرق بیدمشک خنک 🔸کاهو + سکنجبین 🔸دمنوش به لیمو + نبات 🔸دمنوش بابونه 🔸مالیدن روغن بادام شیرین به ملاج سر 🔸سوپ جو + روغن بادام شیرین 🔸سیرابی 🔸 شربت بهارنارنج+چند قطره عرق اسطوخودوس + ۲ ق تخم شربتی https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌐↫اگر بی خوابی از شدت خستگی بود : 🔹ماساژ آرام و ریلکسی 🔹بادکش کلی بدن 🔹روغن مالی بدن با روغن بنفشه یا زیتون 🔹راه رفتن روی پادری سنگی یا سنگلاخ 🔹نرمش های کششی 🌐↫اگر بیخوابی از شدت فعالیت مغزی بود : 🔸خوردن بادام ( آرام آرام بجوید تا جذب بزاقی داشته باشد) 🔸خوردن پنیر و گردو و سبزی در شب 🔸عطر زیر بینی ( طبق مزاج باید نوع عطر مشخص گردد) 🔸دمنوش بهارنارنج + بیدمشک https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d