#زیبایی https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d بهترین راه جلوگیری از چرب شدن پوست 🔸 کرم ضد آفتاب بزنید 🔸 به صورت خود دست نزنید 🔸 از ماسک صورت استفاده کنید 🔸 شست و شوی متعادل صورت 🔸 پوست خود را مرطوب نگه دارید 🔸 قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید 🔸 مراقب محصولات آرایشی روغنی یا الکلی باشید ✍️ نشانه های پوست چرب : آکنه و جوش - نماندن آرایش روی صورت - براق بودن غیرطبیعی پوست - ✍️علت چرب شدن پوست : محیط - اختلال دارویی - تغذیه نامناسب - شست و شوی بیش از اندازه - استفاده نکردن از مرطوب کننده‌ها - لوازم آرایشی مسدود کننده پوست

#زنان برای ضعف پریودی چی بخوریم؟ توصیه ها: 🔸 ماست 🔸 شکلات تلخ 🔸 چای کامبوچا 🔸 میوه‌ها و سبزیجات 🔸 گوشت مرغ و ماهی 🔸 آجیل‌ها، حبوبات و دانه‌ها 🔸 انواع توت‌ها، گیلاس، گریپ‌فروت، گلابی و سیب سبز 🔸 میوه‌های غنی از آب، مانند هندوانه و خیار، برای هیدراته ماندن عالی هستند پرهیزها: 🔸 قهوه 🔸 نمک و شکر 🔸 گوشت قرمز 🔸 غذاهای تند و ادویه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#زیبایی رفع بوی بد زیر بغل با سرکه سیب سرکه سیب را برروی زیربغل بمالید. بخوابید و صبح که بیدار شدید سرکه را با آب و صابون از زیربغل خود پاک نمایید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#زیبایی صورتتان‌ را با صابون‌ نشویید 👈 صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش میدهد ، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوستتان میشود https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#زنان درمان عفونت زنان 👈 خوردن آب سیب که بهترین أنتی بیوتیک خوراکی برای دفع عفونتهاست 👈 دمکرده گل بابونه کوهی میل شود وسپس به روش آبزن بمدت 20دقیقه جوشانده و پس از صاف کردن در آب آن نشسته https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💕یادت باشه هر چی صادق تر باشی بیشتر بهت شک میکنن......... هر چی دلسوزتر باشی بیشتر دلتو میشکنن....... هر چی قلب تو آسون تر در اختیار بزاری راحتر لهش میکنن ... هر چی آروم تر باشی فکر میکنن آدم ضعیفی هستی ... هر چی بیشتر به فکر دیگران باشی بیشتر حق تو میخورن ... و هر چی خودتو خاکی تر نشون بدی واست کم تر ارزش قائلن ... تلخه ...! اما عین حقیقت رفیق ... 💕💜💕💜 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

از تفاوت نترس.... همرنگ جماعت نبودن همیشه به معنای رسوایی نیست همرنگ دیگران نباش خودت باش و بهترین در نوع خودت 💕🧡💕🧡 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ﺍﺯ بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺁﺭﺍﻣﯽ؟ گفت ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ ﮐﺮﺩﻡ: ۱. ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﺩ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! ۲. ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! ۳. ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! ۴. ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! ۵. ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻧﯿﮑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮﺑﯽ ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ 5 ﺍﺻﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ. 💕💛💕💛 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

اعتماد به نفس یعنی برای خودت زندگی کنی بایستی و از سوژه ای که خوشت آمده عکس بگیری وسط پیاده رو عزیزانت را در آغوش بگیری وسط جمع قربان صدقه ی مادرت بروی... در کوچه با بچه ها دنبال بازی کنی... ابراز علاقه کنی به کسی که دوستش داری بخندی، گریه کنی از کنار گذاشتن آدم هایی که تو را نمیفهمند خجالت نکش عمر هیچ کس قرار نیست جاودانه باشد🌸 💕💚💕💚 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔹زیاد سخت گرفته ایم ! 🌸زندگی چیزی به جز گرفتنِ یک استکان چای لب سوز از دستان مهربان مادر بود ؟ که بنوشی و نفس آرامی بکشی و غرق شوی میان گل‌ های سرخِ پیرهنش ؟ 🌸یا کنار پنجره‌ ی چوبی بنشینی و انتظار بکشی برای آمدنِ بابا ؟ برای شنیدنِ صدایِ امنِ پاهایش ؟ که به دستان مردانه اش خیره شوی و دنبال دلخوشی های کوچکی برای ذوق کردن و بالا و پایین پریدن بگردی ؟ 🌸زندگی مگر چیزی به جز تماشای گلدان‌ های سفالیِ کنارِ باغچه بود ؟! یا که استشمام عطر کاهگل و یاسی که دیوارهای آجریِ حیاط را بغل کرده بود ؟! 🌸جز این که شب ها در نهایت سکوت و تاریکی ، از رادیویِ قدیمی ، قصه های شب گوش کنی یا که روی پاهای مامان بخوابی و گوش جان بسپاری به قصه ی گوهرِ شب‌چراغ و دیوهای دو سر ؟! که عطر آرامش بپیچد در دالان باریکِ زندگی ات ؟ که دور از چشمِ بابا، جیب هایش را بگردی و دنبال آبنبات‌ های کوچک و رنگی باشی ؟! 🌸زندگی جز شنیدن صدای آواز جغدها و جیرجیرک ها و لالایی شبانه ی قورباغه های کنار رودخانه بود ؟! جز اینکه در دل گرگ و میش صبح ، با صدای آوازِ خروس همسایه بیدار شوی و اولین منظره ی مقابل چشمانت بخار کتریِ روی چراغ باشد ؟! که ببینی و گوش کنی و ایمان داشته باشی که زندگی در کمال سادگی اما پر شور تر از همیشه ، ادامه دارد ... ؟ 🔹ما از زندگی چه می خواستیم که از دل این سادگی های اصیل و بی بازگشت ، به این پیچ و خم های ملال آور رسیده ایم ؟! ─┅─═इई 🌸🌺🌸 ईइ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d