* دیدی گاهی یه دیالوگایی میشنوی با روح و روانت بازی میکنن؟ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

هرگز نگو. "خسته ام..!"زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم. هرگز نگو.. "نمی توانم..!"زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو....سعی ام را میکنم. هرگز نگو "خدایا پس کی؟؟؟!"زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا. هرگز نگو "حوصله ندارم..!" زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛ بگو..باشد برای وقتی دیگر.. هرگز نگو "شانس ندارم..!" زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی؛بگو..حق من محفوظ است!... 🖌#_دڪتر_انوشه https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مشکل فراموش کردن رابطه نیست ! اینکه یه روزی کسی تو زندگیت بوده و رفته.. یا اینکه اون رابطه چقدر خوب و عاشقانه بوده اینا خوبه ! حتی مرور خاطراتش شیرینه.. مشکل اینجاست که دیگه نمیشه به گذشته برگشت دیگه نمیشه اون آدم سابق شد مشکل اینه اگه حتی بشه همه اینارو فراموش و گم و گور کرد نمیتونی خودتو پیدا کنی چون خودتم گم کردی ... 🖌#دڪتر_انوشه https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

تو سخت ترین شرایط بهترینا مشخص می شن ... بهترین دوست ، بهترین آشنا بهترین فامیل ، بهترین ...! وگرنه تو شرایط عادی که هممون خوبیم... ! 🖌#_دڪتر_انوشه https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❤️💍❤️ ادامه ی بحث های قبل ازخواستگاری 🔰 تصمیم عجولانه برای ازدواج ممنوع اگر حتی در یکی از شرایط زیر قرار دارید، در مورد ازدواج احتیاط کنید 🔺 شیفتگی و دلدادگی بیش از حد 🔺 تن دادن به ازدواج برای راضی کردن دیگران 🔻 ازدواج پیش از کسب شناخت 🔺 آماده نبودن برای تعهد طولانی‌مدت 🔻 عدم تناسب در اعتقادات دینی 🔺 نارضایتی والدین هر یک از طرفین 🔻 انتخاب کسی که نیازمند تغییر است 🔺 تن دادن به ازدواجی جدید درحالی‌که زخم ازدواج پیشین بهبود نیافته 🔻 انکار یا نادیده گرفتن شواهدی دال بر ویژگی‌های نامناسب رفتاری و شخصیتی طرف مقابل https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❤️💍❤️ #قبل_از_ازدواج ، چی بگیم چی نگیم؟! «اگر اتفاق ناخوشایند و تلخی در گذشته برای خود یا خانواده‌مان رخ داده باید آن را قبل از ازدواج با همسرمان مطرح كنیم؟»، «اگر مرتكب خطا و اشتباهی شدیم اما آن قضیه فیصله پیدا كرده بهتر است آن را با فردی كه قرار است با او ازدواج كنیم عنوان كنیم یا خیر؟»، «اصلا آیا باید درباره مسائل مختلف وارد جزییات شویم یا بهتر است به كلیات اكتفا كنیم؟»، «گفتن و مطرح كردن چه مسائلی ضروری و مهم است؟» اینها همه از جمله سوالاتی است که اغلب افرادی كه قصد ازدواج دارند قبل از ازدواج و دوران نامزدی و جلسات آشنایی با آن مواجه می‌شوند. معمولا افراد از ترس اینكه مبادا فاش كردن این اسرار در آینده برایشان دردسرساز بشود در گفتن و عنوان كردن این مسائل دچار شك و تردید می‌شوند. دكتر بهزاد تریوه روانشناس، مشاور خانواده و عضو انجمن روانشناسی بالینی ایران در این ‌باره نكات و توصیه‌های كاربردی و مفیدی را ارائه می‌دهد. اگر شما هم در آستانه ازدواج قرار دارید و با چنین شك و تردیدهایی مواجه هستید یا مایلید در این‌باره اطلاعات و آگاهی‌تان را افزایش دهید با ما همراه شوید. ادامه دارد..... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

در زمان مناسبی موضوعات را مطرح كنید نخستین چیزی كه در عنوان كردن مطالب خصوصی آن هم در دوران آشنایی با فردی كه قرار است با او ازدواج كنید باید در نظر بگیرید انتخاب زمان مناسب است. مسائل خصوصی و مهمی كه قصد دارید با شریك آینده زندگی‌تان مطرح كنید بسته به اینكه در چه زمانی مطرح بشود بازخورد متفاوتی را در او ایجاد می‌كند؛ بنابراین قبل از صحبت كردن با فرد مورد علاقه‌تان بهتر است یك الگوی منظم از آنچه می‌خواهید بازگو كنید، در ذهن‌تان ایجاد كنید یا اینكه فهرستی از آنها تهیه كرده، براساس میزان اهمیت و لزوم مطرح كردن، آنها را اولویت‌بندی كنید؛ به عنوان مثال مطرح كردن یك بیماری ارثی خانوادگی در جلسه نخست چندان مناسب نیست. شاید شما گمان می‌كنید كه اگر در همان جلسه نخست این مساله را عنوان نكنید ممكن است طرف مقابل تصور كند كه شما قصد فریب دادن او را داشتید اما بهتر است ابتدا معیارهای ازدواج و مسائل مهم‌تری را كه لازم است دو نفر بر سر آنها به توافق برسند مطرح كرده و درباره آنها بحث و گفت‌وگو كنید و بعد از اینكه به این نتیجه رسیدید كه طرف مقابل برای ازدواج با شما مناسب است، مسائل خصوصی‌تری از این دست را عنوان كنید. ادامه دارد...... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

داستان‌های عشقی‌تان را برای خود نگه دارید بسیاری از مراجعانی كه قصد ازدواج دارند، به روانشناسان و مشاوران ازدواج مراجعه می‌كنند و از این موضوع پریشان و نالان هستند كه بعد از اینكه موضوعات كاملا خصوصی را كه در گذشته برایشان اتفاق افتاده به نامزدشان گفته‌اند او سردرگم شده و نسبت به ادامه این رابطه دچار شك و تردید شده است. مطرح كردن موضوعات و مسائل عاطفی زندگی قبلی شما در زندگی جدیدی كه قصد بنای آن را دارید نه‌تنها به هیچ دردی نخواهد خورد بلكه ممكن سد راه شما هم بشود. پس بهتر است از گفتن آنها به‌خصوص در ابتدای رابطه كه هنوز به شناخت كاملی از یكدیگر نرسیده‌اید و اعتماد كامل به یكدیگر پیدا نكرده‌اید صرف‌نظر كنید. عده‌ای گمان می‌كنند صحبت كردن درباره روابط صمیمانه قبلی، نشان‌دهنده صداقت آنهاست و درستی و پاكی آنها را نزد فردی كه قرار است با او ازدواج كنند تضمین می‌كند و با این كار اعتماد او را به خود جلب می‌كنند در صورتی كه گفتن روابط صمیمانه قبل از آشنایی با وی، احساسات عاطفی طرف مقابل را مخدوش كرده و برعكس تصور‌تان سبب بی‌اعتمادی او نسبت به شما می‌شود. ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔰نحوه برخود با مردان وابسته به مادر به‌عنوان همسر مردی که وابستگی زیاد به مادرش دارد، توصیه می‌شود به موارد زیر توجه کنید: هنگام دعوا و بحث‌هایتان، خودتان و مادر شوهرتان را در دو سوی مختلف قرار ندهید. زیرا شوهرتان را مجبور به انتخاب بین یکی از این دو جبهه می‌کنید. از روش‌ها و سیاست‌های زنانه برای جدایی انداختن بین شوهرتان و مادرش خودداری کنید. باید از رفتارهای منطقی بیشتر از هر زمان دیگری در رابطه بین خود و همسرتان استفاده کنید تا راه را برای مشورت گرفتن از مادر به‌تدریج قطع کند. مهارت گفتگو کردن را در خود افزایش دهید. سعی کنید بهترین دوست و همدم شوهرتان شوید. نباید سعی کنید خود را جایگزین مادر برای همسرتان کنید. زیرا در این حالت تنها صورت‌مسئله را پاک‌کرده‌اید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❤️💍❤️ 🔰از بیماری‌های حاد و جدی خود و خانواده اطلاعاتی را در میان بگذارید بسیاری از بیماری‌ها منشاء ارثی و ژنتیكی دارند، بنابراین شما در این زمینه موظف هستید كه این اطلاعات را حتما با نامزدتان درمیان بگذارید. در این‌باره علاوه بر در نظر گرفتن حقوق و منافع خودتان باید حقوق انسانی او را هم در نظر بگیرید و به او هم حق انتخاب بدهید چون طرف مقابل شما به عنوان یك انسان حق دارد از موضوع باخبر بشود و براساس معیارها، اعتقادها و حساسیت‌هایش در این زمینه تصمیم بگیرد. ممكن است فردی نخواهد فرزندش از بیماری ژنتیکی همسرش ارث ببرد. مصداق حقوقی این موضوع در قانون مدنی كشورمان هم تحت عنوان «خیارات و انفساخ نكاح» آمده است؛ بنابراین قبل از رسمی شدن ارتباط در زمانی مناسب فردی را كه قرار است با او ازدواج كنید در جریان موضوعاتی این‌چنینی قرار دهید. بهتر است خود شما به تنهایی یا همراه یكی از اعضای خانواده‌تان با او در این‌باره صحبت كنید. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

چگونه توجه کودک را به خود جلب کنم؟ 🧎برای اینکه کودک به حرف شما توجه کند باید در فاصله یک متری او و در سطح چشمان او قرار بگیرید و به چشمانش نگاه کنید و آرام، محکم و شمرده حرف خود را بزنید. 🗣️کودکان بسیاری از حرفهای شما را از روی لحنی که بیان می‌کنید می‌فهمند. بنابر این می‌توانید با یک لحن محکم بدون گفتن کلمه نه با کودک حرف بزنید. ✅البته یادتان باشد این لحن محکم را برای مواقعی نگه دارید که می‌خواهید کودک حتما حرف شما را گوش کند. 😠نه گفتن را با داد زدن، تهديد كردن، يا داد زدن همراه نكنيد و آنرا تبديل به جنگ قدرت نكنيد. فرزندتان بايد بداند با ناديده گرفتن شما، شما را كنترل نخواهد كرد. بنابراين محكم اما مهربان بمانيد. #کودک به ما بپیوندید ⏬ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

تحسین و تنبیه کودک ◾تحسین 🌷• باید کار یا ویژگی خاص کودک تشویق شود نه کل شخصیت او . نگویید آفرین پسر خوب ، این تشویق به او می فهماند که تو همواره خوبی و هیچ عیبی نداری ! بلکه باید مثلا گفت : آفرین به پسری که مسواک می زند .  🌺• برای رفتار های ویژه اش از تحسین ویژه استفاده کنید .  🥀• هر کار خوبی را جداگانه تشویق کنیم . اگر دو کار خوب انجام داد هر دو را جدا جدا تشویق کنیم .  🌸• هر نوع پیشرفتی را باید تحسین کرد . نمره 12 به 13 تشویق دارد .  🌹• باید دانست که تشویق موثر تر از تنبیه است !  🌼• در تحسین ها از جملات تکراری استفاده نکنیم .  🏵️• کودک در همان موقع تشویق باید تشویق شود و در همان موقع تنبیه ، تنبیه .  ادامه دارد.... #کودک به ما بپیوندید ⏬ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

تحسین و تنبیه کودک ◾تنبیه 🌷• آخرین روش تنبیه ، تنبیه بدنی است ! آن هم فقط توسط پدر . چون اگر از پدر رنجید به سمت مادر می رود ، چون کانون مهر است . ولی اگر از مادر رنجید به کجا خواهد رفت ؟  🌺• تنبیه نباید در مقابل افراد دیگر انجام شود .  🥀• اگر والدین می دانند تنبیه بدنی اثر ندارد ، نباید بزنند . اگر تنبیه بدنی را آخرین راه دانستند ، نباید به صورت او ضربه بزنند . نباید به گونه ای بزنند که سرخ یا کبود شود . نباید با آلتی یا وسیله ای بزنند . اگر کودک بیمار است اصلا نباید تنبیه بدنی شود .  🌸• اولین مرحله تنبیه نگاه بی محبت است . مرحله ی بعد قطع جوایز است . مرحله بعد قطع آن چیزهایی است که او دوست دارد ، مانند : یک کارتون یا یک غذای خوشمزه یا رفتن به خانه خاله و ... آن هم ابتدا باید در حد تهدید باشد .  🌹• مرحله بعد تنبیه قهر های چند ساعته است ، چند ساعت نه بیشتر ! #کودک به ما بپیوندید ⏬ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

راهکارهای مدیریت زمان برای نوجوانان 🍁افزایش تمرکز بر روی یک مسئله مهمترین کاری است که در نوجوانی باید یاد گرفت. کامپیوتر، لپ تاپ، تبلت، گوشی همراه و هر نوع تکنولوژی امروزی در حالی که میتواند کمک های زیادی به ما کنند بزرگترین عامل های از دست دادن زمان نیز هستند. راهکارهای زیر  همراه با خواندن کتاب مدیریت زمان برایان تریسی به شما کمک میکنند بتوانید زمان را بهتر از گذشته مدیریت کنید. 🍁۱. برنامه ریزی روزانه و هفتگی برای نوجوانان هر جمعه زمانی را به تعیین کلی کارهای هفته رو به رو اختصاص دهید. این کارها میتوانند جزو دسته های زیر باشند:  کارهایی که در هفته بعد حتما باید انجام شوند مثل درس خواندن برای امتحان آخرهفته یا تمرین برای کلاس موسیقی کارهایی که برای انجام آنها می توان صبر کرد مثل خرید هدیه برای تولد یک دوست مرتب کردن کمد لباس ها کارهایی که انجام آن ها غیر ضروری اما دوست داشتنی است مثل تماشای سریال مورد علاقه یا بازی های کامپیوتری 🍁سعی کنید کارهای هرروز را مشخص کنید و برای جلوگیری از اتلاف وقت ، حدود زمانی که باید به هرکدام اختصاص داد را حدس بزنید. درمدیریت زمان برای نوجوانان به دلیل تنوع فعالیت ها بهتر است که اولویت کارها مشخص شود و براساس اولویت بندی کارها را انجام داد. 🍁۲. وسایل مدرسه را از شب قبل آماده کنید اگر وسایل هرروز مدرسه را از قبل آماده نکنید ممکن است مجبور شوید از صبحانه خود بزنید یا دیر به مدرسه برسید. همچنین آماده کردن وسایل از شب قبل به شما کمک میکند اگر چیزی را فراموش کرده باشید سریعتر به یاد بیاورید. مطمئنا به یاد آوردن چنین مواردی از شب قبل بهتر از صبح رفتن به مدرسه است. 🍁۳. بین کارهایتان فاصله های کوتاه قرار دهید استراحت کردن بین کارها مثل یک جایزه برای تلاشی که کردید است و تاثیر زیادی روی بهره وری شما دارد. بهتر است کارهایی را انجام دهید که به بدن و ذهن شما استراحت میدهند و باعث میشوند با روحیه بهتری کار بعدی را شروع کنید. 🍁۴. از چیزهایی که حواس شما را پرت میکنند دوری کنید همانطور که اشاره کردم تکنولوژی یکی از بزرگترین عوامل حواس پرتی در مسیر مدیریت زمان برای نوجوانان است. گوشی خود را خاموش کنید و سعی کنید موقع درس خواندن از تکنولوژی دور باشید. اگر از گوشی همراه یا کامپیوتر برای درس خواندن استفاده میکند حدالامکان اینترنت خود را قطع کنید. روی میز خود را از وسایل مختلف پاک کنید و سعی کنید ذهنتان روی یک چیز متمرکز باقی بماند. 🍁۵. برای استفاده از تکنولوژی محدودیت تعیین کنید سعی کنید زمان استفاده از تکنولوژی را برای خودتان محدود کنید. می‌توانید برای این کار از اپلیکیشن های مختلفی که وجود دارد کمک بگیرید. یک ویژگی پررنگی که تکنولوژی های جدید دارند این است که استفاده از آن ها راحت و بیرون آمدن از دنیای آن ها سخت است. پس سعی کنید روی زمان استفاده از آن ها کنترل داشته باشید. #نوجوانان به ما بپیوندید ⏬ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

علایمی از اوتیسم: 👈 دانستن لغات کم در سن دو سالگی می تواند نشانه مشکلات زیادی باشد که از جمله می توان به ناشنوایی و اوتیسم اشاره کرد. 👈سن طلایی درمان بیماری اوتیسم تا قبل از 5 سالگی است. هرچه در سن پایین تری تشخیص داده و بازتوانیها شروع شود، احتمال طبیعی شدن بیشتر است . 👈 کودک مبتلا به بیماری اوتیسم شناختی از «من» ندارد و خود را با نام صدا می زند؛ مثلا میگوید: «به علی آب بدید!» حتی آنها ضمایر را اشتباه استفاده میکنند. 👈 کودک مبتلا به اوتیسم تأخیر كلامی دارد. آنها يا کلام ندارند یا در مقایسه با سنشان تأخیر کلامی دارند. یا کلام دارند اما معنی دار نیست و کلام دیگران را اکو می کنند. #کودک به ما بپیوندید ⏬ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

علایم عمومی کودکان دچار اختلال یادگیری ✔اختلال درتوجه ؛حفظ و تداوم آن. ✔ضعف درحافظه دیداری و شنیداری ✔بیان اولین پاسخی که به ذهن می رسد. ✔کوتاهی بیش از حد پاسخ ها. ✔خستگی در انجام دستورات ۲ الی ۳ مرحله ای. ✔خستگی زودرس ذهنی. ✔تفاوت آشکار بین زبان بیانی و زبان نوشتاری در انجام تکالیف. ✔اختلال در مهارت های حرکتی درشت مثل :(لی لی کردن) و حرکات مهارتی ظریف مثل:(مداد به دست گرفتن؛قیچی گرفتن) ✔ضعف در درک مطلب و خلاصه نویسی. #کودک به ما بپیوندید ⏬ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🍁 مناظرِ بسیار زیبای پاییزی 🍁 حجت اشرف زاده #پاییز #طبیعت #باران