🎆🕊 آوای خوش اذان شنیدن دارد دل مست طنین نام احمد گشته جان حال و هوای پرکشیدن دارد 🕊🕊 ‍ عاشقان وقت نماز است 🎆اذان میگویند 💜🕊اَللّهُ اَکبَر 💜🕊اَللّهُ اَکبَر 💜🕊اَللّهُ اَکبَر 💜🕊اَللّهُ اَکبَر 💜🕊اَشْهَدُ اَنْ لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ 💜🕊اَشْهَدُ اَنْ لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ 💜🕊اَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً رَسُولُ اللّه 💜🕊اَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً رَسُولُ اللّه 💜🕊اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّه 💜🕊اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّه 💜🕊حَی عَلَی الصَّلاةِ 💜🕊حَی عَلَی الصَّلاةِ 💜🕊حَی عَلَی الْفَلاحِ 💜🕊حَی عَلَی الْفَلاحِ 💜🕊حَی عَلی خَیرِ الْعَمَل 💜🕊حَی عَلی خَیرِ الْعَمَل 💜🕊اَللّهُ اَکبَر 💜🕊اَللّهُ اَکبَر 💜🕊لا اِلَهَ إِلاَّ اللّه 💜🕊لا اِلَهَ إِلاَّ اللّه 🎆🕊اَالتماس دعا https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

یاعلی مدد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 21 روز تا عید غدیر عید خدا روز شمار 27 ذی‌القعده ، 26 خرداد به نیت سلامتی و فرج صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه الشریف و لعنت الله علی اعدائه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d 🌸بنام خداوند بخشنده مهربان 🌸چونکه صبح آمدوچشمم باز شد 🌸خلقتم با خالقم همراز شد 🌸غرق رحمت میشود آنروز که 🌸صبحش با نام تو آغاز شد 🌸روزتون به زیبایی نام خدا 🌸سلام صبح بهاریتون بخیر ســــ🌸ـــلام صبح قشنگتون بخیر🌸 و سرشار از خیر و برکت 🌸 روز خوبی پیش رو داشته باشید🌸 صبح ها لبخندی بچسبانید گوشه لبتان دلیلش مهم نیست اصلا نيازی به دليل ندارد لبخند است دیگر هفت خان رستم که نیست😊 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

زندگی🌸 ریاضیات است خوبی ها را جمع کنید دعواها را کم کنید شادیها را ضرب کنید دردها را تقسیم کنید از نفرت جذر بگیرید☺️ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

هرگزفکرنکنیدکه اگر فلان مرحله زندگی بگذرد همه‌چیزدرست می‌شود ازهمه‌ چالش‌هالذت ببرید هنر زندگی دوست داشتن مسیر زندگی است خوشبختی درمسیراست،نه در مقصد! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❈  📢 یک خبر خوب برای فردا 💌 ❈ 🌸 جمعه  ۲۶ خرداد ۱۴۰۲🌸 🌷 #فروردین :خبر یک مسافرت غیرمنتظره به گوشت می‌رسد. 🌻 #اردیبهشت :فردا پیامی از  يك دوست عزيز دریافت میکنید که هم شما را سرذوق می‌آورد و هم دوستتان از این ارتباط خوشحال می‌شود.   💐 #خرداد :با دوستی كه مدت‌ها از او دور بودی، ارتباط برقرار خواهی کرد و برای مدتی خاطرات خوش گذشته را با هم مرور می‌كنيد. 🌹 #تیر : فردا از پس همه کارهایی به شما واگذار شده برخواهید آمد و خیالتان آسوده می‌شود. 🥀 #مرداد :فردا همه چیز مطابق برنامه‌ریزی‌هایتان پیش خواهد رفت. 🌼 #شهریور :فردا زمینه‌ای برای رسیدن تو به مقصودت مساعد می‌شود.   🌷 #مهر:رویاهای زیادی در سر دارید که برایتان از اهمیت خاصی برخوردار است و هرکاری می‌کنید تا به تک‌تک آن‌ها دست پیدا کنید.منتظر شنیدن خبرهای خوشی در این مورد باشید. 🌻 #آبان: فردا یکی از دوستانت در نقش مشاور خوب و باتجربه ایفای نقش می‌کند و بسیار مفید و موثر است و به تو كمك می‌كند.   💐 #آذر:فردا فرصت خوب و خاصی برای آشنایی با آدمهای مختلف و اندوختن تجربه‌های سودمند است. 🌹 #دی:شما توانایی‌های زیادی در خود می‌بینید، اگر بتوانید از آن‌ها استفاده کنید، مطمئناً به نتیجه‌های خوبی دست پیدا خواهید کرد و همچنین یک خبر بسیار خوب و عالی از کسی که اصلا انتظارش را نداشتید دریافت خواهید کرد.  🥀 #بهمن: زندگی تان روی روال خواهد افتاد و تمام مشکلات تان به زودی از سر راه تان خواهند رفت؛ اما باید خودتان را باور داشته باشید و نگذارید مشکلات شما را از پا دربیاورند. 🌼 #اسفند: از امروز بايد برای فردا و فرداها برنامه‌ريزی كنید. كسی كه طبق يك برنامه حركت كند به دور از هرگونه خيالبافی، به مقصود خود خواهد رسید.     🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سبدی هست در اندیشۀ من که پُر از گل بدهم هدیه به تو غافل از آنکه تو خود ناب‌تری یک جهان گل بخورد غبطه به تو تقدیم به تک تک شماخوبان🌸 صبح آدینه تون بخیر خوشی🌸 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

دو بهشت رسول خدا صلى الله عليه و آله فرموده است: هر كه دو گام در راه تحصيل علم بردارد و دو ساعت در حضور عالم بنشيند، و دو كلمه از او بشنود، خدايش دو بهشت عطا كند كه هر يك دو برابر دنيا باشد. و نيز فرمود: هر كه به دنبال علم باشد بهشت به دنبال اوست، و هر كه به جستجوى دنيا باشد آتش در طلب اوست. (۸۲) دانش براى انسان زينت است و هم گنجينه اى است پايان ناپذير و نيز همنشين خوبى است در صورتى كه همراه آدم عاقلى قرار گيرد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

تعظيم مقام حكمت در كتاب ربيع الابرار مى نويسد: شخصى يهودى از حضرت رسول خدا صلى اللّه عليه و آله پرسشى نمود، آن حضرت ساعتى مكث نمود و سپس جواب او را فرمود، يهودى پرسيد چيزى را كه مى دانستى چرا در آن توقف كردى؟ حضرت فرمود: براى تعظيم مقام حكمت و دانش و در حاشيه كتاب نوشته بود. مكن در مهمى كه داراى شتاب ز راه تاءنى عنان بر متاب كه اندر تانى زيان كس نديد ز تعجيل بسيار خجلت كشيد (۸۳) اى دل به جستجوى هنر در جهان بگرد شايد كه آوريش به هر حيلتى بدست مرد آن بود كه در گه و بى گه نشان علم جويد به هر ديار ز هر هوشيار ومست گر يافت علم سرور اقران خويش گشت ور مرد عذر او بر اخيار روشن است فؤ اد كرمانى گويد: آدم از علم شد سميع و بصير مرد بى علم كور و كر باشد بى عمل علم جسم بى روح است جسم بى روح بى اثر باشد مرد حق را به كيميا چه نظر زا نكه او كيميا نظر باشد گرچه از زر تهى است دست حكيم سينه اش مركز هنر باشد فخر آدم به علم و معرفت است نه به سنگى كه سيم و زر باشد آدمى را كه علم ودانش نيست سر و كارش به گاو و خر باشد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✍امام علی علیه السلام: هر كه مى خواهد ايام عمر خود را آزاد زندگى كند، طمع را در دل خويش جاى ندهد. 📗تنبيه الخواطر: ج۱ ص۴۹ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مادر شوهر بعد از اتمام ماه عسل با تبسم به عروسش گفت: تو توانستی در عرض سی روز پسرم را وادار به انجام نمازهایش در مسجد بکنی؛ کاری که من طی سی سال در انجام آن تلاش کردم و موفق نشدم....! عروس جواب داد: مادر داستان سنگ و گنج را شنیده‌ای؟ می‌گویند سنگ بزرگی راه رفت و آمد مردم را سد کرده بود، مردی تصمیم گرفت آن را بشکند و از سر راه بردارد. با پتکی سنگین نود و نه ضربه به پیکر سنگ وارد کرد و خسته شد. مردی از راه رسید و گفت: تو خسته شده‌ای، بگذار من کمکت کنم. مرد تنها صدمین ضربه را وارد کرد و سنگ بزرگ شکست، اما ناگهان چیزی که انتظارش را نداشتند توجه هر دو را جلب کرد. طلای زیادی زیر سنگ بود.... مرد دوم که فقط یک ضربه زده بود؛ گفت: من پیدایش کردم، کار من بود، پس مال من است. مرد گفت: چه می‌گویی من نود و نه ضربه زدم دیگر چیزی نمانده بود که تو آمدی! مشاجره بالا گرفت و بالاخره دعوای خویش را نزد قاضی بردند و ماجرا را برای قاضی تعریف کردند، مرد اول گفت: باید مقداری از طلا را به من بدهد، زیرا که من نود ونه ضربه زدم و سپس خسته شدم و دومی گفت: همه‌ی طلا مال من است، خودم ضربه زدم و سنگ را شکستم... قاضی گفت: نود و نه جزء آن طلا از آن مرد اول است، و تو که یک ضربه زدی یک جزء آن از آن توست. اگر او نود ونه ضربه را نمیزد، ضربه صدم نمی‌توانست به تنهایی سنگ را بشکند. و تو مادر جان سی سال در گوش فرزند خواندی که نماز بخواند بدون خستگی و اکنون من فقط ضربه آخر را زدم...! چه عروس خوش بیان و خوبی، که نگذاشت مادر در خود بشکند و حق را تمام و کمال به صاحب حق داد و نگفت: بله مادر من چنینم و چنانم، تو نتوانستی و من توانستم. بدین گونه مادر نیز خوشحال شد که تلاشش بی ثمر نبوده است.... اخلاق اصیل و زیبا از انسان اصیل و با اخلاق سرچشمه می‌گیرد. جای بسی تفکر و تأمل دارد، کسانی که تلاش دیگران را حق خود می‌دانند کم نیستند. اما خداوند از مثقال ذر‌ه‌ها سوال خواهد كرد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

💠دو کلام حرف حساب 🔹هفت یا هشت سالم بودم، با سفارش مادرم برای خرید میوه و سبزی به مغازه محل رفتم. اون موقع مثل حالا نبود که بچه رو تا دانشگاه هم همراهی کنن! 🔹پنج تومن پول داخل یه زنبیل پلاستیکی قرمز رنگ که تقریباً هم قد خودم بود با یه تکه کاغذ از لیست سفارش... میوه و سبزی رو خریدم کل مبلغ شد 35 زار. دور از چشم مادرم مابقی پول رو دادم یه کیک پنج زاری و یه نوشابه زرد کانادا از بقالی جنب میوه فروشی خریدم و روبروی میوه فروشی روی جدول نشستم و جای شما خالی نوش جان کردم. 🔹خونه که برگشتم مادر گفت مابقی پولو چکار کردی؟ راستش ترسیدم بگم چکار کردم، گفتم بقیه پولی نبود... مادر چیزی نگفت و زیر لب غرولندی کرد منم متوجه اعتراض او نشدم. داشتم از کاری که کرده بودم و کسی متوجه نشده بود احساس غرور می‌کردم اما اضطراب نهفته ای آزارم می‌ داد. 🔹پس فردا به اتفاق مادر به سبزی فروشی رفتم اضطرابم بیشتر شده بود. که یهو مادر پرسید آقای صبوری میوه و سبزی گران شده؟ گفت نه همشیره. گفت پس بقیه پول رو چرا به بچه پس ندادی؟ آقای صبوری که ظاهراً فیلم خوردن کیک و نوشابه از جلو چشمش مرور میشد با لبخندی زیبا روبه من کرد گفت : آبجی فراموش کردم ولی چشم طلبتون باشه. 🔹دنیا رو سرم چرخ می‌خورد اگه حاجی لب باز میکرد و واقعیت رو می گفت به خاطر دو گناه مجازات می شدم، یکی دروغ به مادرم یکی هم تهمت به حاج صبوری! 🔹مادر بیرون مغازه رفت. اما من داخل بودم. حاجی روبه من کرد و گفت: این دفعه مهمان من! ولی نمی دونم اگه تکرار بشه کسی مهمونت میکنه یا نه؟! بخدا هنوزم بعد 44 سال لبخندش و پندش یادم هست! بارها باخودم می گم این آدما کجان و چرا نیستن؟ چرا تعدادشون کم شده آدمهایی از جنس بلور که نه كتاب های روان‌شناسی خوندن و نه مال زیادی داشتن که ببخشند؟ ولی تهمت رو به جان خریدن تا دلی پریشون نشه...! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸 ﺭﻭﺯﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﻣﺮﺩﯼ ﺭﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯ ﺗﻮﺳﺖ ! ﻣﺮﺩ گفت:ﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻧﯿﺴﺘﻢ ! ﻣﺮﮒ: ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺍﺳﻢ ﺗﻮ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻧﻔﺮ ﺩﺭ ﻟﯿﺴﺖ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ. ﻣﺮﺩ: ﺧﻮﺏ، ﭘﺲ ﺑﯿﺎ ﺑﺸﯿﻦ ﺗﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻗﻬﻮﻩ ﺍﯼ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ!!! ﻣﺮﮒ ": ﺣﺘﻤﺎ". ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﻣﺮﮒ ﻗﻬﻮﻩ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻗﻬﻮﻩ ﺍﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺮﺹ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﯾﺨﺖ. مرﮒ ﻗﻬﻮﻩ ﺭﺍ ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﻓﺮﻭ ﺭﻓﺖ .. ﻣﺮﺩ ﻟﯿﺴﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺍﺳﻢ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﻟﯿﺴﺖ ﺣﺬﻑ ﮐﺮﺩ. ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻟﯿﺴﺖ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﮒ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﻮﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺗﻮ ﺍﻣﺮﻭﺯ. ﮐﺎﺭﻡ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﺧﺮ ﻟﯿﺴﺖ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﻢ .!!! 😝 😊 😁 😊 😝 ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺗﻮ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ، ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺳﺨﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺁﻧﻬﺎ تلاش ﮐﻨﯽ ، ﺍﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ...!!! 🍀🌸🍀🌸🍀 کلاغ وطوطی هر دو زشت آفریده شدند. طوطی اعتراض کرد و زیبا شد اما کلاغ راضی بود به رضای خدا، امروز طوطی در قفس است و کلاغ آزاد...!! ❤❤❤ پشت هر حادثه ای حکمتی است که شاید هرگز متوجه نشوی! هرگز به خدا نگو چراااا؟ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔷 خیلیا میگن که ما چطور میتونیم از عبادت و مناجات با خدا #لذت ببریم. راهش اینه که یه چیزی با خودمون آورده باشیم.✔️ ✅ یه مبارزه با نفس قشنگ انجام داده باشیم. ⭕️ نمیشه که آدم هر کاری "دلش" میخواد بکنه و به حرف هوای نفسش گوش بده بعد انتظار داشته باشه که از ارتباط با خدا لذت ببره. ✳️ #ارتباط با خدا برای کسی لذت بخشه که یه ذره اخلاقش خدایی شده باشه اخلاق خدایی هم همون مبارزه با نفس طبق امر ولایت هست... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔻🔻🔻🔻🔻 (برگی از دفترچه خاطرات جهان پهلوان تختی) 🔺🔺🔺🔺🔺 از حموم عمومی در اومدیم و نم نم بارون میزد ، خانومی جوون و محجبه بساط لیف و جوراب و ... جلوش پهن بود ، دوستم رفت جلو و آروم سلام کرد و نصفه بیشتره لیف و جوراباشو خرید ... تعجب کردم و پرسیدم : داداش واسه کی میخری ؟ ما که تازه از حموم در اومدیم ، اونم اینهمه !!!گفت : تو این سرما از سر غیرتشه که با دستفروشی خرجشو در میاره ، وگرنه میتونست الآن تو یه بغل نرم و یه جا گرم تن فروشی. پس بخر و بخریم تا شرف و ناموس مملکتمون حفظ شه ، برگشت تو حموم و صدا زد :نصرت اینارو بزار دم دست مردم و بگو صلواتیه یادش گرامی منشش جاویدان 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 روباهي از شتري پرسيد: عمق اين رودخانه چقدر است؟ 🐪🐪🐪🐪🐪🐪 شتر جواب داد: تا زانو ولي وقتي روباه توي رودخانه پريد ، آب از سرش هم گذشت! روباه همانطور که در آب دست و پا مي زد و غرق مي شد به شتر گفت: تو که گفتي تا زانووووو! 🐪🐪🐪🐪🐪🐪 و شتر جواب داد: بله ، تا زانوي من ، نه زانوي تو! هنگامي که از کسي مشورت مي گيريم بايد شرايط طرف مقابل و خودمان را هم در نظر بگيريم. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 «لزوماً هر تجربه اي که ديگران دارند براي ما مناسب نیست 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سنگ مثانه رو با دمنوش‌های گیاهی دفع کنید داشتن تغذیه مناسب و افزایش مصرف آب دو اقدام مهم برای پیشگیری از بروز سنگ مثانه هست. علاوه بر این، استفاده از برخی گیاهان هم نقش مؤثری در پیشگیری و درمان سنگ‌های جزئی دارند. مثل: ▫️ دمنوش قره‌قات (قره‌قاط) برگ‌های قره‌قات خاصیت سنگ‌شکنی‌شون رو مدیون وجود ترکیب فنولیکی هستن که به تنهایی یا در ترکیب با گیاهان ادرارآور دیگه در درمان عفونت‌های دستگاه ادراری و بزرگ شدن سنگ استفاده می‌شه. ▫️ چای جاوا (جاوه) این گیاه هم یک ادرارآور قویه که به دلیل دارا بودن میزان زیادی پتاسیم حجم ادرار رو افزایش میده. در نتیجه به پیشگیری و دفع سنگ کمک می‌کنه. ▫️ دمنوش گیاه قاصدک برگ‌های قاصدک حاوی میزان زیادی پتاسیم، ترپن و ترکیبات فنولیکی هست که تمام این ترکیبات از قاصدک یک ادرارآور خیلی قوی می‌سازه. ▫️ دمنوش گیاه دم‌اسبی گیاه دم‌اسبی حجم و میزان ادرار رو افزایش میده و باعث تمیز شدن مجاری ادراری می‌شه. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅ خواص دم کرده بابونه ⏪ طرز تهیه : 1 قاشق غذاخوری بابونه به همراه آب جوش 15 دقیقه دم بکشد ⏪ طبیعت : گرم و خشک ⏪ خواص : ضد بلغم، آرام بخش اعصاب، بویژه اعصاب معده و روده و مقوی آنها، شستشو دهنده بسیار قوی کلیه ها ، تقویت کننده کلی سیستم عصبی، ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅ ١١ ماده غذايي پرمصرف #سرطانزا كره و روغن نباتي گوشت فرآوري شده پاپ كُرن نوشابه گازدار و رژيمي غذاي سرخ شده غذاهاي رژيمي آماده ماهي سالمون پرورشي گوشت قرمز آرد سفيد چيپس رُب گوجه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✅ مهم ترین علایم #کمبود_روی 🔺ایجاد لکه های سفید روی ناخن 🔺کاهش رشد ناخن 🔺شوره سر 🔺لایه لایه شدن ناخن 🔺ایجاد آکنه 🔺ریزش مو 🔺خستگی مزمن 🔺استرس 🔺اختلال عصبی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴 جالبه بدونید که قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم نشانه کمبود ویتامین C است که باید آن را جدی بگیرید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴 عواملی که باعث ایجاد اختلال در هضم غذا می شود↯ 💠عدم لذت از خوردن غذا 💠با سرعت غذا خوردن 💠آب خوردن پس از غذا 💠غذای داغ و سرد 💠گرمای محیط 💠غم و اندوه 💠حمام 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔴 #سنبل_الطیب اگر همیشه #استرس دارید یا بیش از حد مضطربید #ریشه_سنبل_الطیب می‌تواند انتقال‌دهنده‌های عصبی‌تان را متعادل کرده، سطوح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و ذهن و بدنتان را آرام نماید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d