#عدسی 😍😋 موادلازم عدس ریز سه پیمونه سیب‌زمینی یک عدد درشت یا دوتا متوسط پیاز یک عدد درشت بلغور گندم ۴ ق غ نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، گلپر، زیره سیاه، پودر دارچین یا چوب دارچین کمی کره طرزتهیه عدس رو یکی دوساعت خیس میکنم پیاز رو نگینی خرد و‌ داخل تابه سرخ میکنم تا طلایی بشه بعد بهش زردچوبه، فلفل سیاه، گلپر، زیره، پودر دارچین یا چوب دارچین و نمک اضافه میکنم عدس رو با اب‌میزارم بپزه ، چند قاشق بلغور‌گندم‌هم‌اگر‌بریزین طمشو بهتر میکنه کمی هم کره میندازم داخلش (اب قلم هم اگه داشتین میتونین استفاده کنید) یکی دوتا سیب زمینی درسته اضافه میکنم اخر سر وقتی سیب زمینی پخته شد از قابلمه خارج میکنم و له میکنم و مجدد به عدسی اضافه میکنم ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

❌اعتراف دکتر در حین عمل جراحی😱 توروخدا با جونتون بازی نکنید حتی پزشکان هم عمل جراحی رو برای لاغری تایید نمیکنن🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ اگه میخواید به وزن دلخواهتون برسید با این روش گیاهی که داخل کلیپ گفته شده بدون هیچ دردسری وزن کنید 🙏🏻❤️ ماهی 5تا7 کیلو بدون ورزش و رژیم و عمل جراحی لاغرشو✅ دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/c3oYk https://landing.saamim.com/c3oYk

#کوکو_سبزی_اردبیلی با صدا ببینید🔈 گوشت چرخ کرده : ۴۰۰ گرم سیب زمینی آب پز : ۵ عدد کوچک طور سبزی کوکو سبزی (تره ، شوید ،گیشنیز و سیر تازه) نیم کیلو زرشک ۱۰۰ گرم نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه به مقدار لازم در ابتدا گوشت چرخ کرده رو تفت میدیم بهش زردچوبه نمک و فلفل سیاه اضافه میکنیم ، بعد سبزیهامون‌ رو خورد میکنیم ، سیب زمینی آبپز رو رنده میکنیم و تمام مواد رو بهمراه زرشک‌ مخلوط میکنیم ، در مرحله بعدش ۶ عدد تخم مرغ اضافه میکنیم و باز هم مخلوط میکنیم و میریزیشمون داخل ماهیتابه ای که با روغن چرب کردیم ‌👩‍🍳 @matbakh_cc

#ساندویچ_جگر با صدا ببینید🔈 جگر گوسفندی نان تافتون آرد پیاز گوجه جعفری رب گوجه روغن نمک،فلفل،پاپریکا،آویشن،نمک یادتون باشه مدت زمان پخت جگر کوتاهه نهایت ۲ دقه بیشتر روی گاز بمونه جگر سفت میشه و طعم خوشمزشو از دست میده جگر باید یخورده آبدار باشه تا کاملا لذتشو حس کنید 👩‍🍳 @matbakh_cc

👩‍🍳#ژامبون_خونگی مواد لازم برای کالباس سینه مرغ ۵۰۰ گرم سیر ۳ حبه تخم مرغ ۱ عدد ادویه ها:فلفل قرمز،پاپریکا، اویشن ۱ ق چ از هرکدوم / جوز هندی کمی،پودر زنجبیل ۱/۲ ق چ، نمک ۱ و ۱/۴ ق غ،تخم گشنیز ۱ ق غ آرد گندم ۲/۵ ق غ نشاسته گندم ۲ ق غ آب ۶۰ گرم روغن ۷۵ گرم قارچ ۲۵۰ گرم هویچ ۱ عدد پسته خام به مقدار لازمم ‌👩‍🍳 @matbakh_cc

🚨 #مهم آموزش تصویرسازی با هوش مصنوعی کریا «krea» با الگوریتـــم خفن • Flux • 🤩🔥⚡️ به همراه آموزش مهندسی پرامپت 🦾 که خودش یه دوره کامله و منبع درآمد و همچنین آینده داره👌🏻 ❇️تخفیف فوق‌العاده برای دانشجوها و طلاب❇️ جهت ثبت نام وارد لینک زیر شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1023345618C5bfae02eff

•• طرز تهیه یه ساندویچ خوشمزه 🌭 مواد لازمه : سیبزمینی : ۱ دونه گوشت چرخشده: ۱۰۰ گرم پیاز: ۱ دونه زیتون حلقه ای: ۱ ق غ نون باگت پنیر پیتزا: ۵۰ گرم ادویه ها: نمک و فلفل سیاه و قرمز ، زردچوبه و پودر سیر و آویشن برای سس : کچاپ: ۲ ق غ سیر پوره شده: ۱ دونه روغن زیتون: ۲ غ ق ریحان خشک: ۱ ق چ ‌👩‍🍳 @matbakh_cc

👩‍🍳#سبزی_پلو_با_ماهی ماهی شوریده یا هر ماهی دیگه ۱ کیلو زعفران دم شده ۸ ق غ روغن زیتون نصف پیمانه نمک ۱،۵ ق چ زردچوبه ۱،۵ ق چ پودر سیر ۱،۵ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ فلفل قرمز نوک ق چ سبزی کوکو ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد ۲ ق غ نمک،فلفل سیاه،زردچوبه نصف ق چ ‌👩‍🍳 @matbakh_cc

#پیتزا_بدون_دردسر😋 مواد خمیر : بکینگ پودر روغن زیتون ماست ترش آرد مواد روی پیتزا : سینه مرغ قارچ فلفل دلمه سس دودی پنیر پیتزا سس خردل 👩‍🍳 @matbakh_cc

موهات میریزه❗️میخوای مو بکاری❗️قبل از هر تصمیمی اینو ببین👆 موها فقط تارهای نازکی روی سرت نیستن اونا یخشی از هویت و اعتماد به نفس شما هستن بهت قول میدم با انجام این روش ساده هم ریزش موهات قطع میشه هم موهای ریخته شدت برمیگرده😍 پس به جای هزینه کردن و کاشت مو برو اینجا رایگان کمکت میکنن👇👇 bamci.ir/ads/landings/1859-bcac bamci.ir/ads/landings/1859-bcac

👩‍🍳#دیزی_اصل ۱۵۰گرم گوشت تازه گوسفندی ۷۰ گرم دنبه یک عدد پیاز خرد شده ۱۲۰گرم نخود و لوبیا یک حله سیر - ۲‌عدد گردو ادویه : زردچوبه - نمک- فلفل -دارچین-گرد لیمو نصف گوجه فرنگی در آخر حتما باید آب سرد اضافه کنید روی حرارت میزاریم تا بپره رب گوجه فرنگی رو با ادویه مخصوص تفت میدیم به دیزی مون اضافه می کنیم میزاریم تا قشنگ جا بیوفته 👩‍🍳 @matbakh_cc