🐲🏃‍♂آنهایی که بیشترین طول عمر را دارند، کسانی نیستند که خیلی ورزش میکنند، بلکه کسانی هستند که تحرک بیشتری دارند◀️روزی پُر تکاپو را برای خود ایجاد کنید اولین کار🔻 یکی از برنامه هایِ ثابت تمام ساکنان منطقه اُگیمی برنامه ورزشی و نرمش صبحگاهی به مدت ده دقیقه ست. 🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران ✅@matinchamran

👆برخی حرکاتِ برنامه ورزشی صبحگاهی 🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران ✅@matinchamran

🧮💡کلاسِ اخلاق |#تاثیر_درک_مهندسی_خلقت_بر_معنویت| 📻 بخش تسخیر|جلسه نودو هفتم 🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران ✅@matinchamran

🍃هندزفری🎧 🎬کتاب صوتیِ "حاج قاسم"🕯 |خاطرات خودنوشت سردار شهید حاج قاسم سلیمانی| قسمت6⃣ #حاج_قاسم 🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران ✅@matinchamran

طارق میتری وزیر فرهنگ سابق لبنان می گوید: «در مارس 2010 با سعد حریری به تهران رفتم. با آیت الله خامنه ای دیدار داشتیم. من و سعد حریری قبل از جلسه با هم نشستیم. حریری به من گفت که ما باید سلاح های حزب الله را موضوع اصلی قرار دهیم و خلع سلاح حزب الله من چیزی نگفتم ولی بقیه قبول کردند. وقتی وارد دفتر خامنه ای شدیم، او با سعد بسیار گرم و صمیمانه برخورد کرد. سعد حریری درباره لبنان و موضوع سلاح های حزب صحبت کرد. آقای خامنه‌ای به او نگاه کردند و گفتند: «گوژپشت نوتردام» را خوانده‌ای؟ معلوم بود که سعد حریری رمان را نخوانده بود. آقای خامنه ای ادامه دادند: این داستان یک زن بسیار زیبا و شاید زیباترین زنان پاریس است و طبیعی است که همه صاحبان قدرت به دنبال او بودند، افراد صاحب نفوذ و ثروت. خامنه ای سپس پرسید: نام این زن چه بود؟ من پاسخ دادم : اسمرالدا. خامنه ای به من نگاه کرد و با لبخند گفت: آفرین. خامنه‌ای سپس گفت: همه کسانی که ویژگی‌های این زن را در زیبایی و لطافت می‌دانستند می‌خواستند از او سوء استفاده کنند. این زن یک خنجر زیبا و تیز برای دفاع از خود در برابر متجاوزان داشت آقای نخست وزیر! لبنان مانند این زن زیباست. عروس دریای مدیترانه است، همه کشورها آن را می خواهند و اسرائیل تهدیدی برای آن است، اما سلاح حزب الله مانند خنجر اسمرلدا است. ⛔️اینجا حقیقت طور دیگری دیده میشود ✅@matinchamran

🔺تصاویری از میدان بولیوار ، مهم ترین میدان در شهر کاراکاس ونزوئلا ⛔️اینجا حقیقت طور دیگری دیده میشود ✅@matinchamran

⚠️هشدار: کلیپِ فوق حاوی صحنه های دلخراش ست... توی این ویدئوی خیلی خیلی غم‌انگیز و دردناک ببینید که اسرائیل چگونه در حال دفاع از خودشه؟! ما باید این صحنه ها را ببینیم تا هیچگاه ظلمِ رژیم نجس صهیونیستی برایمان عادی نشود. ⛔️اینجا حقیقت طور دیگری دیده میشود ✅@matinchamran

🔹توی کالیفرنیا، دختربچه یه خونواده مهاجر رو به زور ازشون گرفتن! فکر می‌کنید چرا؟ 🔺چون این خونواده حاضر نیستن بپذیرن که دخترشون، پسره! ⛔️اینجا حقیقت طور دیگری دیده میشود ✅@matinchamran

🧨کل این دموکراسی بر روی سرزمین‌های دزدیده‌شده، بنا شده! 🔹نیک تیلسن، شهروند و فعال بومی آمریکایی عجب مقایسه‌ جالبی کرد. 🔺نسل‌کشی بومیان سرزمین فلسطین رو با نسل‌کشی بومیان آمریکا مقایسه می‌کنه و میگه ما تا بازگردوندن سرزمین‌های بومیان (آمریکا و فلسطین) به مبارزه ادامه خواهیم داد! ⛔️اینجا حقیقت طور دیگری دیده میشود ✅@matinchamran

📌توییت کنایه‌آمیز یه آمریکایی در واکنش به افزایش ۲۰۰ درصدی بودجه نظامی ایران: 🔹ایران بودجه نظامی خودش رو ۲۰۰ درصد افزایش داد و اون رو به ۳۰ میلیارد دلار رسوند. 🔹دولت آمریکا حدود ۲۰۰ میلیارد دلار فقط برای اوکراین هزینه کرده! 🔺بیش از ۱۰ میلیون کودک آمریکایی در فقر زندگی می‌کنن! ⛔️اینجا حقیقت طور دیگری دیده میشود ✅@matinchamran

⚠️دنیایِ متعفن و لجنِ امروز مردانی که باردار می‌شوند! ⛔️اینجا حقیقت طور دیگری دیده میشود ✅@matinchamran

📍عملکرد پدافند هوایی و نقاط تخریبی از زبان یک انسان عادی و مجهولاتِ فراوان ⛔️اینجا حقیقت طور دیگری دیده میشود ✅@matinchamran

📋چــــــک لــــــیستِ شبانه(قبل از خوابیدن) 🖇وضویِ قبل از خواب◀️ یک دقیقه 📌سوره واقعه | روز ۱۵۱ | با سرعت ۲x ◀️ شش دقیقه 🖇سور مسبحات(سوره صف) | روز ۱۵۱ | با سرعت ۲x ◀️ دو دقیقه 📌نماز شب | روز ۱۵۱ ◀️ بیست دقیقه ⚠️توجه: روی سوره واقعه و سور مسبحات کلیک کنید تا صوت موردنظر برایتان بیاید. همچنین با کلیک روی نماز شب، به توضیحات شیوه خواندن نماز شب خواهید رفت. 🔺مجموع زمانی که میگذارید: ۲۹ دقیقه 🤲 شکرگزاری را فراموش نکنید. 🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران ✅@matinchamran

۳۰ ثانیه از ۸۶۴۰۰ ثانیه در روز با آقایِ مهربان‌تر از پدر و مادر صحبت کنید... آقاجان؛ اومدیم بگیم ما قبل از خواب فراموشتان نکردیم مولا و صاحب ما دعا کنید در حوزه کاری مون بهترین باشیم🌱 با آقامون درددل کنیم...

🌱 راه‌کاری برای زیاد شدن روزی و کلی اتفاق خوب دیگه! امام صادق(ع) فرمودند: کسی که سوره‌ی صافات رو هر جمعه بخونه، از همه‌ی آفت‌ها حفظ می‌شه، همه‌ی بلاهای دنیا ازش دور می‌شه، و بیشترین حد ممکن از روزی در دنیا نصیبش می‌شه، و خدا مال و فرزندان و بدنش رو گرفتار شر شیطان و ستمگران نمی‌کنه. و اگر اون روز یا شب بمیره، خدا شهید محشورش می‌کنه و شهید از دنیا می‌بردش و تو بهشت با شهدا و هم‌درجه‌ی اونها قرارش می‌ده. 📙ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، ج۱، ص۱۱۲ ✨روز جمعه با سوره مبارکه صافات 🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران ✅@matinchamran

🍃📻سوره مبارکه صافات | روز جمعه ◀️ هفته پانزدهم با سرعت ۲x ◀️ یازده دقیقه 🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران ✅@matinchamran

🇮🇷🇱🇧🇵🇸با تمام وجود و با تک تک سلول ها: مرگ بر اسرائیل 🎤مرتضی باب 🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران ✅@matinchamran

📍فرمانده حوزه بسیج پیام داده: پایگاه تون برای پیام حضرت آقا پیرامون لبنان چه کار کرده؟ من اینطوری بودم:😐😶🤦‍♂

این مدت خیلی درگیر بودم که بعداً براتون توضیح میدم فردا صبح قراره برم چاپخانه چهار بنر طراحی و چاپ کنه دو تا برای سیدحسن نصرالله و لبنان دو تا برای سیزده آبان و ولادت حضرت زینب(س) + چاپ پوسترهای ایران همدل