۲.
😊😊چه خبر وچه احوال؟؟؟
😳😱امروز میخوام بترکونیم !!!!
اگه گفتی چجوری؟؟؟؟😉😉
۳.
✍ میخوای ابرقهرمان زندگی خودت باشی؟
📌۱- میثاق داشته باش!
👌میثاق چیزیه که برو بیا نداره!
👈وقتی واسه خودت مشخصش کنی باید انجامش بدی…
۴.
⭐️*میثاق بذار که روزی یک ساعت کتاب بخونی.
⭐️*میثاق بذار هر روز برای راه اندازی کسب و کار شخصیت وقت بذاری.
و.....
۵.
📌۲- روتین بساز!
💠روتین چیزیه که از کلی سردرگمی نجاتت میده!
👈*یه ساعت مشخص واسه بیدار شدن،
👈*مشخص کردن مهم ترین کار هر روزت
👈*روتین نوشتن برنامه فردا از شب قبل،
👈*یه ساعت مشخص واسه خوابیدن
و…
۶.
📌۳- اونجوری که خودت دوست داری واسه زندگیت تصمیم بگیر،
⛔️نه اونجوری که میخوای آدما دوستت داشته باشن!
⛔️نظر و فکر آدما در مورد زندگیت،
تقریبا هیچ تاثیری روی زندگیت نداره!
۷.
📌۴- تحرک داشته باش!
تحرک و ورزش چیزیه که کلی از هورمون های اصلی بدنمون وابسته به اونه،
👈هورمون های کنترل روحیاتمون
👈هورمون های عملکرد ذهنمون
👈هورمون های سلامت روانمون
👈در نتیجه اگه نباشه، زندگیت نابوده.
۸.
💠راه پیشنهادی دیگه که
💠در مباحث امروزمون میخوام
💠بهتون بگم اینه که