این ترفندِ درمان وسواس مطالعاتیه 😉
چرا؟ 🤔
چون شما بعد یه مدت متوجه میشید که چقدر زمان برای فهم هر مطلب لازمه بزارید.
که این زمان برای هر فردی متفاوته 😯
و من به عنوان مشاور نمیتونم یک زمانِ
یکسان برای همه تعیین کنم 👀
اون کارنامه آزمون میشه مشاور تو ☺️
و بهت میگه دقیقا چقدر لازمه برای
هر مبحثی وقت بزاری و تو با دیدن نتیجه ی
آزمون هات به مرور این وسواست درمان میشه 😌
سلام ✋🏻
حالتون که خوبه انشاءالله؟ 🙂
امروز میخوام برم سراغ
تاثیر بعدی #آزمون دادن
که خیلی خفنه 😉
اونم آزمون آزمایشی زدن
قبل آزمون های واقعیه ✅❌
یعنی برای مثال شما هفته ی
بعد یه آزمون تستی داری 😬
یکی دو روز قبلش بیای از خودت
شبیه ساز اون آزمون رو بگیری 🤓
بعد وقتی اون آزمون رو #تحلیل کنی
و نکاتش رو یاد بگیری و پاسخنامه رو
خوبِ خوب بخونی دقیقا داری نقاطِ
ضعفت رو پوشش میدی 🧐
یعنی همون سوالایی که
مشکل داری رو یاد میگیری 😋
و دیگه تو آزمون اصلی غلط نمی زنیشون 🙃
پس یادت نره نکته مهم اینه که
آزمون رو تحلیل هم بکنی و
خوب ایراداتت رو بر طرف بکنی 💯
و فایده بسیار مهم بعدی 👇
اینه که از استرس و اضطرابت
حین آزمون کم میکنه 😮💨
تو قبلا تو شرایط آزمون قرار گرفتی 😇
و اون جو سوالات رو برای خودت ایجاد کردی
پس برای مواجهه با سوالات احتمالی آماده تری 🙃
و این باعث میشه استرست کمتر بشه 🤌
☝️حالا سوال اینجاست که
سطح امتحانی که از خودمون
میگیریم چطور باشه ⁉️
جواب اینه که متوسط روبه بالا 👌
نه خیلی آسون که ذهنت
به #چالش کشیده نشه 😒
نه اونقدر سخت که عصبیت
بکنه و بهمت بریزه 😑
به همین سادگی ✌️
خب اینم از این ✌️
صحبت امشبمون هم به پایان رسید 🥲
امیدوارم مطالب به دردتون بخوره 💚
هر #پیشنهادی داشتید و هر سوالی داشتید ما رو هم درجریان بزارید و نزارید تو دلتون بمونه 🙃
اصلا خیلی خوب میشه موضوع صحبت های هر شبمون رو هم با پیشنهاد شما انتخاب کنیم😇
راجب هر چی دوست داشتید صحبت کنیم بهم پیام بدید🙏
اینجا منتظرتونم ☺️❤️👇
@admin3_mava
شبتون بخیر؛ یاعلی مدد 🌚
وسط بحث تاثیرات آزمون دادن
تو درس خوندن بودیم ✅❌
اگه مطالب دو روز قبل رو هنوز
نخوندی برو زودی بخون و بیا ☺️
خب خب خب..............
فایده دیگه آزمون دادن چیه ❓❓
با یکم فکر کردن میفهمیم وقتی یه آزمونی رو میدیم اون مبحث برامون #مرور هم میشه دیگه ✌️
ولی چجوری؟؟؟ 🧐