‌ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🍃 با قرائت فاتحه ای جهت شادی روح شهید تهرانی مقدمِ بزرگوار برای رزمندگان و نظامی های ایرانمون دعا کنیم 💚 ‌ ‌

‌ سلام✋🏻 شبتون بخیر 🌺 ‌

‌‌ از تاریخ برگزاری کنکور هر رشته خبر دارید؟ 👆 ‌

‌ به همین مناسبت 😅 از فردا میخوایم ان‌شاءالله بحث #استرس و اضطراب و تاثیرش تو درس خوندن رو شروع کنیم 🙃 ‌‌

‌ https://harfeto.timefriend.net/17120008637044 حرفی، سخنی، سوالی در این رابطه بود بفرمایید 🙏 ‌

‌ سلام عزیزان دلم شبتون بخیر ☺️💚 چه خبرا همه چی خوبه؟ ‌

دیشب ازتون خواستم بیایید پیام بدید ببین‌یم استرس ها در چه وضعیتیه 🤒 ‌

‌ جز همین یه پیام که خیلی هم ناراحتم کرد🥲😕 پیام دیگه نداده بودید🚶‍♂ ‌

‌ حله آقا بریم بحث امشبو شروع کنیم.... فکر کنم تا الان اخلاق منو شناخته باشید که دوست ندارم به شما عزیزان انگیزه الکی بدم و ادای روانشناسی های زرد رو در بیارم 😒 ‌

‌ خیلی رو راست برم سراغ یه سری راهکار کاربردی که به دردت بخوره! اول از همه بارها اینو گفتم سر هر مبحثی هم گفتم دوباره هم میگم برنامه! برنامه! برنامه! 1⃣ کسی که برنامه ریزی اصولی نداشته باشه محکوم به شکست خوردنه محکوم به استرس گرفتنه 🥲 چون خودشم نمیدونه درسارو خونده درست یا نه! انقدر گیجه که در نهایت منجر به استرس میشه 🚶‍♂ ‌ اگه برنامه ریزی بلد نیستی بیا 👈 اینجا ‌